Харилцаа холбоонд чөтгөр гэж юу вэ, түүнтэй хэрхэн харьцах вэ

чулуун хана

Энэ зүйлд

Ноцтой асуудал хэлэлцүүлэгт оруулах болгонд хамтрагчаа санаатайгаар хааж байгааг олж хардаг уу? Үргэлжилсэн маргааны үеэр хамтрагчаа айлгаж, сэдвийг эвтэйхэн сольж байна уу?

Магадгүй та харилцаандаа чулуугаар цохих золиос болсон байж магадгүй юм!

Энэ нийтлэлээс та харилцаанд чулуугаар хадах гэж юу болох, энэ нь харилцааны аз жаргал, сайн сайханд хэрхэн хор хөнөөлтэй болохыг мэдэх болно.

Харилцан уялдаатай байх нь юу вэ?

Харилцаа холбоо нь амжилттай харилцааны түлхүүр юм. Энэ нь нэн чухал, ялангуяа хамгийн чухал харилцаанд чухал ач холбогдолтой юм.

Хэрэв харилцаанд саад учруулж байгаа бол энэ нь урьд өмнө тулгараад байсан асуудлуудыг улам гүнзгий түвшинд хүргэх болно. Түүнчлэн, түншүүдийн аль нэг нь чулуугаар цохиход хүргэсэн тохиолдолд харилцааны дотно байдал нь хаях болно.

Тэгэхээр, харилцаанд чулуугаар хана гэж юу вэ?

Чулуугаар хана барих нь хоцрогдсон стратеги ашиглах үйлдэл гэж тодорхойлж болохуйц зан үйл юм.

Бусдыг чулуугаар шиддэг хүн нүүр тулахаас зайлсхийдэг, эсвэл нөгөө хүнийхээ асуудлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс зүгээр л татгалздаг. Чулууны хана нь янз бүрийн харилцаанд байж болно.

Энэ зан үйлийн хамгийн нийтлэг жишээг гэрлэсэн хосуудаас харж болно, нэг түнш нь нөгөөгөө чулуугаар бууддаг. Нөгөөгөө чулуугаар шиддэг түнш нь бусдын мэдрэмжийг үгүйсгэж эсвэл харилцан ярианы дундуур гарч болно.

Ихэнх тохиолдолд ийм нөхцөлд үр дүнтэй үр дүнд хүрэхээс өмнө хэлэлцүүлэг дуусч болно.

Гэрлэлтийг чулуугаар барих

Гэрлэлтийг чулуугаар барих

Гэрлэлт бол хоёр түншээс байнгын ажил, хүчин чармайлт шаарддаг харилцаа юм.

Ихэнх гэрлэлтэд нөхцөл байдлыг ажил хэрэг болгохын тулд нэг түнш нөгөөгөөсөө илүү буулт хийх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч хүчин чармайлт нь үргэлж нэг талыг баримталдаг бол дургүйцэх мэдрэмж хосуудад хүндээр тусч магадгүй юм.

Чулуугаар хана буулгах нь гэр бүл бүтэлгүйтдэг болохыг тогтоосон дөрвөн зан үйлийн нэг юм.

Эрэгтэйчүүд энэ төрлийн зан авирыг эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад илүү түгээмэл байдаг тул ихэнх гэр бүлд эхнэр нь (санаатай эсвэл санамсаргүйгээр) чулуу шиддэг нь нөхөр юм.

Гэхдээ, үүнтэй зэрэгцэн, харилцаа холбоонд хэн ч, түүний дотор эрчүүд чулуун дээр дарагдаж болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Олон хүмүүс өөрсдийн зан авир нь хайртай хүмүүстээ ямар нөлөө үзүүлдгийг мэдэлгүйгээр хамтрагчдаа чулуугаар цохидог.

Чулуугаар хангаж буй жишээнүүд

Харилцаа холбоонд чулуугаар хана хийх үед түгээмэл хэрэглэгддэг зарим хэллэгийг энд оруулав.

  • Би одоо ярихыг хүсэхгүй байна
  • Тиймээ!
  • Надад хангалттай байсан
  • Бүх зүйлийг дахин эхлүүлэх хэрэггүй
  • Хэлэлцүүлгийн төгсгөл
  • Намайг тайван орхи
  • Зайл! Би одоо юу ч сонсмооргүй байна.

Чулуугаар хүрээлэх сэтгэл зүй хэрхэн ажилладагийг илүү сайн ойлгохын тулд дараах жишээг авч үзье.

Жон, Либби нар гэрлээд хоёр жил болж байна. Энэ хугацаанд тэд хэд хэдэн асуудлаар олон удаа маргалдав. Жон ажлаасаа оройтож ирдэг бөгөөд буцаж ирснийхээ дараа ихэвчлэн гар утсаараа завгүй байдаг.

Энэ зан чанар нь Либиг аз жаргалгүй болгодог бөгөөд янз бүрийн тохиолдолд тэрээр Жон-д юу мэдэрч байгаагаа хэлсэн.

Ихэнх тохиолдолд тэр Жонтой нүүр тулах гэж хичээдэг байсан ч Либбиг бүрэн гүйцэд тохируулсан юм шиг сэтгэгдэл төрж, биеэ хэрхэн авч явдаг талаар амаар үг хэлдэггүй байв.

Тодорхой тохиолдлуудад тэрээр Либбид эдгээр хэлэлцүүлгийг хангалттай хийсэн, өөр зүйл сонсохгүй байхыг хүссэнээ хэлээд л өрөөнөөсөө гарч дургүйцлээ илэрхийлсэн юм.

Энэ бол нөхөр нь эхнэрээ чулуугаар цохисны сонгодог жишээ юм. Ихэнх тохиолдолд эхнэр нөхрүүд зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд эсвэл нөхцөл байдлыг зохицуулахыг хүсэхгүй байгаагаас ийм үйлдэл хийдэг.

Чулуугаар хана барих нь завсарлага авахаас тэс өөр зүйл гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Хүн завсарлага авахдаа тухайн нөхцөл байдлыг эргэцүүлэн бодох цаг гаргадаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, чулуугаар цохих зан үйлд иймэрхүү бодол санааны процесс ороогүй болно.

Чулуугаар хучих нөлөө

Чулуугаар хучих нөлөө

Ихэнх тохиолдолд харилцаанд чулуугаар хана цохиулах нь байнгын шинж чанартай байдаг бол үүнийг сэтгэлзүйн хүчирхийллийн хэлбэр гэж хүлээн зөвшөөрсөн байдаг.

Чулуугаар хана хийх нь түншүүддээ маш эмзэг мэдрэмж төрүүлдэг.

Чулуугаар хананд алдах нь аливаа гэрлэлтийн харилцаанд муугаар нөлөөлдөг. Ханиа чулуугаар шидэх үед олон удаа хань нь стресс, сэтгэлийн зовнилыг мэдэрдэг.

Заримдаа, эхнэр / нөхөр нь өргөн хэрэглэгддэг 'чимээгүй эмчилгээ' -г ашиглаж болно.

Чулууг чимээгүй чимээгүйхэн эмчлэх нь эцэст нь эхнэрийг сэтгэлээр унагадаг. Бусад үед эхнэр нь байдлыг сайжруулахыг хичээгээд байдал нь бүр дорддог.

Чулуугаар хана өргөх нь эхнэртээ хөндийрөх мэдрэмжийг авчирдаг бөгөөд энэ нь түүнийг зохицуулахад хүндээр тусдаг.

Чулууны ханыг хэрхэн яаж барих вэ

Хэрэв та байнга чулуугаар цохиулдаг хүн юм бол чулуугаар хэрмийг хэрхэн яаж тойрч гарах талаар толгойгоо гашилгаж байх ёстой.

Хэрэв та болон таны түнш хоёулаа илүү их сайн сайхны төлөө хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байгаа бол харилцааны чулуунуудыг анхаарч үзээрэй.

Эхний алхам нь энэхүү зан үйлийг таньж, хүлээн зөвшөөрөхөд чулуучин хүн орно. Хүлээн зөвшөөрсний дараа хоёр түнш үүнийг шийдвэрлэхэд бэлэн байх ёстой.

Хэрэв та хамтрагчдаа нэгэн зэрэг ямар нэгэн зүйл ярих нь эвгүй санагдаж байвал түүнийг бүү уурлаарай. Pestering нь танд эерэг үр дүнг авчрахгүй.

Таны хамтрагч ердийнх шигээ чимээгүй чимээгүй байх болно. Үүнээс гадна таны сэтгэлийн түгшүүр, бухимдлын түвшин санамсаргүйгээр хязгаарыг давах болно.

Үүний оронд түншдээ нэн шаардлагатай завсарлага өг. Завсарлагааны үеэр та хоёулаа хөрөхийг хичээ, хоёулаа сайхан сэтгэлтэй байхад хэлэлцүүлгээ үргэлжлүүлээрэй.

Харилцаа холбоонд чулуугаар цохих асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд мэргэжлийн эрэл хайгуул хийж үзээрэй.

Өөр нэг сайн сонголт бол аз жаргалтай, эрүүл гэр бүлтэй амьдрахын тулд харилцааныхаа бусад асуудлуудыг гэрээсээ тав тухтай байлгах онлайн гэрлэлтийн сургалтанд хамрагдах явдал юм.

Мөн үзэх:

Хуваах: