Амьдралын дасгалжуулагч ба сэтгэл зүйч: Алийг нь сонгох вэ?

Энэ зүйлд

• Та эмчилгээний эмч эсвэл амьдралын дасгалжуулагчтай уулзах ёстой юу?
• Эмчилгээний эмч ба амьдралын дасгалжуулагчийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Зөвлөгөө ба дасгалжуулагчийн эсрэг
• Зөв сонголтыг сонгох

Амьдралд асуудал гардаг, заримдаа стресс, түгшүүр, айдас, сандрах байдалд хүргэдэг. Үүнтэй холбогдуулан хохирогч зөвлөхтэй уулзах нь дээр. Амьдралын дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч хоёрын аль нь илүү дээр вэ гэдэг асуулт байна уу?

Амьдралын дасгалжуулагч, сэтгэлзүйчийн талаар хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийгөө төөрөлдүүлдэг. Амьдралын дасгалжуулагчийг орчин үеийн ертөнцөд эмчилгээний шинэ арга гэж нэрлэдэг. Нэгдүгээрт, амьдралын дасгалжуулагч нь сэтгэл судлаачийн үүрэг гүйцэтгэдэг боловч мэргэшсэн хүн биш гэдгийг ойлгоход л хангалттай. Гэсэн хэдий ч энэ нь сайн үр дүн өгсөн эерэг ярианы эмчилгээ болох нь батлагдсан юм.

Нөгөөтэйгүүр, сэтгэл зүйч бол өвчтөнийхөө эрүүл мэндийн зохих баримтыг ашиглан эмчилгээ хийдэг мэргэшсэн эмч юм. Тэрээр ихэвчлэн өвчтөнүүдийнхээ түүхийг судалж, өнгөрсөн туршлагаас нь дүгнэлтийг гаргадаг.

Та эмчилгээний эмч эсвэл амьдралын дасгалжуулагчтай уулзах ёстой юу?

Таны амьдрал олон бэрхшээлээр дүүрэн байгааг мэдрэх үе ирдэг; Амьдралын дасгалжуулагч ба сэтгэл зүйч хоёрын хооронд танд юу илүү тохирохыг та эхлээд шийдэх хэрэгтэй. Энэ сонголт нь зөвхөн таных бөгөөд та энэ шийдвэрийг маш ухаалгаар шийдэх хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, хэрэв та ууланд авирахыг хүсч байвал уулын мэргэжилтний туслалцаа авах уу эсвэл эмч хайх уу?

Ууланд авирах мэргэжилтэн танд оргилд хэрхэн авирах талаар заавар зөвлөгөө өгөх бол эмч таны эрүүл мэндийн байдал, авирах чадвартай эсэхийг шалгана. Үүнтэй адил та амьдралын дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч хоёрын аль нэгийг нь сайтар сонгох хэрэгтэй.

Амьдралын дасгалжуулагч нь эцсийн цэг дээр хүрэхэд тань туслахын тулд эмчилгээний эмч таны сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хүч чадлаар ажиллаж, амьдралын танд тулгарч буй бэрхшээлийг хүлээж авахад тусалдаг.

Эмчилгээний эмч ба амьдралын дасгалжуулагчийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Үүний хариулт нь маш энгийн. Амьдралын дасгалжуулагч, эмч нарын хоорондох ялгаа дараах байдалтай байна.

Амьдралын дасгалжуулагч нь зорилгодоо хүрэхэд нь туслахын тулд хүнийг удирдан чиглүүлдэг. Тэрээр тухайн хүнд шинэлэг төлөвлөгөө боловсруулж, санхүү, аюулгүй байдлын хувьд амжилттай газар хүрэхэд нь тусалдаг. Дасгалжуулагч нь амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал гол зарчим болох харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэхэд нь тусалдаг. Ажил, хувийн амьдралдаа тэнцвэртэй байх нь маш чухал бөгөөд үүнд амьдралын дасгалжуулагч хамгийн сайн тусалдаг.

Эсвэл сэтгэл зүйч эсвэл терапевт эдгээр асуудлыг даван туулах янз бүрийн арга байдаг.

Тэд ихэвчлэн өвчтөнүүдээ гэмтлийн улмаас муудаж болзошгүй эрүүл мэндийн байдлаа сэргээхэд нь тусалдаг. Тэд яагаад энэ асуудал үүссэн, өвчтөн амьдралд нь яагаад ийм сөрөг хандах болсон шалтгааныг олохыг хичээдэг. Түүнчлэн, терапевт тухайн хүний ​​стресс, түгшүүртэй асуудлуудыг алхам алхамаар шийдвэрлэхийг хичээдэг. Тэд өвчтөнийг цааш үргэлжлүүлж, амьдралаа аз жаргалтай үргэлжлүүлэхэд нь тусалдаг.

Зөвлөгөө ба дасгалжуулагчийн эсрэг

Дасгалжуулагч, зөвлөгөө өгөх хоёрын хооронд маш олон төстэй зүйл байдаг.

Жишээлбэл, хоёулаа өөрийгөө өргөж, илүү сайхан амьдралыг бий болгоход тусалдаг. Хоёулаа өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, ямар ч дүгнэлт хийхгүйгээр дэмжинэ.

Дасгалжуулалт, зөвлөгөө өгөх нь урагшлахад юу саад болж байгааг олж мэдэхэд адилхан тусалдаг. Энэ нь танд илүү сайн сонсох, асуулт асуухыг онцолж, илүү хүчтэй болгоход тусална. Эдгээр нь хоёулаа өөрөөсөө асуудлынхаа хариуг олоход тусалдаг. Та хэтийн төлөвөө өөрчилж, зорилгодоо хүрэх болно. Дасгалжуулалт, зөвлөгөө хоёулаа таны дотоод сэтгэлийг нээхэд маш их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гэсэн хэдий ч дасгалжуулагч, зөвлөгөө өгөх хоёрын хооронд маш их ялгаа байдаг бөгөөд үүнээс хамгийн том нь дасгалжуулагч нь биечлэн сургалт, хэдэн сарын онлайн модулийг шаарддаг.

Үүний дараа дасгалжуулагч олон цаг дасгалжуулж дасгалжуулагчийн байгууллагад бүртгүүлдэг. Үүний зэрэгцээ зөвлөгөө өгөх нь өргөн цар хүрээтэй сургалтын хөтөлбөр, дор хаяж гурван жилийн туршлагатай дадлага туршлагыг шаарддаг бөгөөд үүний дараа тухайн хүн зөвлөгч болох эрхтэй болно.

Түүнээс гадна дасгалжуулалт нь практик шийдлийг ашиглан асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бол зөвлөгөө өгөхөд бэрхшээлтэй тулгарсан шалтгааныг даван туулах шаардлагатай байдаг.

Зорилгодоо хүрэхэд дасгалжуулагч таныг дэмждэг; зөвлөгөө өгөх нь таны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Дасгалжуулагч танд хүлээн авахад бэрхшээлтэй тулгардаг боловч зөвлөгч нь өрөвдөх сэтгэлээр тусалдаг. Дасгалжуулагч гэдэг нь үндсэндээ таны одоо болон ирээдүйтэй холбоотой байдаг бол зөвлөгөө өгөх нь гол төлөв таны өнгөрсөнд төвлөрдөг. Дасгалжуулагч нарт хяналт тавьдаггүй, гэхдээ зөвлөхүүд үргэлж хяналтан дор ажилладаг. Хэрэв та хүсвэл дасгалжуулагчийн төлбөрийг төлдөг боловч зөвлөгөө өгөх нь хувийн шинжтэй бөгөөд даатгалд хамрагдах боломжтой.

Зөв сонголтыг сонгох

Амьдралын дасгалжуулагч, сэтгэл зүйч хоёулаа ижил төстэй асуудлыг шийддэг ч тэдний ажил ижил төстэй биш юм.

Хэрэв та аль нь танд хамгийн сайн тохирохыг мэдэхийг хүсч байвал зовлон бэрхшээлээ тодорхой үнэлэх хэрэгтэй. Өөртөө юу сонгох нь таны л хэрэг. Хэрэв та хэн нэгэн танд хувийн асуулт асуухгүйгээр цааш үргэлжлүүлэхэд туслах алхмуудыг хийхийг хүсч байгаа бол дасгалжуулагчаар явах нь дээр.

Эсрэгээрээ, хэрэв та өөрийгөө дотроосоо харж, юугаа хорьж байгааг олж мэдэхийг хүсч байвал танд зөвлөгөө өгөх нь гарцаагүй.

Хуваах: