Таны харилцаа таны Эгогийн тулааны талбар болох үед

Таны харилцаа таны Эгогийн тулааны талбар болох үед

Эго нь романтик болон романтик бус олон тооны харилцааг сүйтгэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Эргээд харахад эргээд бодоход дор хаяж нэг нөхөрлөл, эсвэл хурцадсан харилцаатай байх нь гарцаагүй. Муудалцсан шалтгаан нь байсан уу эсвэл эргэж ирэхгүй байгаа эсэхээс үл хамааран эго үргэлж байдаг. Харанхуй булангууд дундуур нуугдаж, үсрэн орж, нэгэн цагт таны хувьд ертөнцийг илэрхийлсэн хүнтэй эргэж уулзахаас сэргийлнэ.

Хэрэв та болон таны хамтрагч шийдвэр гаргах нөхцөл байдал үүссэн бол нөгөөдөх нь мөн ийм шийдвэр гаргана гэж бодох нь хэвийн зүйл бол бодит байдал дээр энэ нь ажиллахгүй байна. Үзэл бодлын ялгаа нь эго ихэвчлэн буруу замаар эргэж эхэлдэг.

Эго-г хойш нь байлгаж сайн шийдсэн бол үзэл бодлын зөрүү нь илүү сайн ойлголцол, бодит байдлыг шалгах эрүүл харилцааг бий болгоно.

Энэ бодит байдлын шалгалт заавал муу байх албагүй. Энэ нь сургалтын шинэ боломж байж болох бөгөөд та түншийнхээ талаар шинэ зүйлийг сурч мэдэх болно.

Аливаа зүйлд хөнгөлөлт эдлэх боломжтой боловч сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжинд хамруулах боломжгүй юм. Чухам ийм учраас харилцаанд харилцаа холбоо зайлшгүй шаардлагатай байдаг

'Эго' гэсэн нэр томъёо нь бусад олон сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, зан үйлийн хувьд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Жишээлбэл, эго нь ихэмсэг байдал, өөртөө итгэх итгэл гэх мэтчилэн андуурагддаг. Ихэмсэг зан нь сайрхах эгогийн нэг хэсэг боловч энэ нь ижил зүйл биш юм.

Энэ бол зөвхөн үр дагавар бөгөөд өөртөө итгэх итгэл нь эрүүл тал юм.

Алдаатай эго нь өөрийнхөө эргэн тойронд бий болгосон олон сөрөг зүйл дээр хооллодог - эдгээр мэдрэмж, бодол, сэтгэл хөдлөл нь айдас, атаархал, үзэн ядалт, уур хилэнгээс шүүлт хүртэл, өршөөлгүй байдал, хүлээлт, хязгаарлалт зэргээс бүрддэг.

Тиймээс бид өөрсдийнхөө эго-г үргэлж шалгаж байх нь зайлшгүй чухал юм, учир нь энэ нь урт хугацаанд үр дүнгүй байх болно.

Бидний байнга хийдэг хамгийн том алдаа бол эго номоо хайрладаг хүнээсээ, заримдаа өөрсдөөсөө ч бас аз жаргалаасаа илүү байлгах явдал юм.

Бид эго өөртөө эргэлзэж, гайхалтай зүйлийг сүйтгэхийг зөвшөөрдөг. Хүмүүс өөртөө итгэлтэй байх нь нэг зүйл бөгөөд эгоист, сайрхах нь өөрөө өөрийгөө сүйтгэдэг гэдгийг ойлгодоггүй.

Энэхүү өөрийгөө устгах чадвар нь бидний харилцаанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Эго нь таны харилцаанд хэрхэн нөлөөлж, амьдралд тань хэрхэн нөлөөлж байгааг би жагсаах болно. Эго-д баярлалаа

1. Чи эцэст нь хүмүүсийг холдуулж дуусах болно

Тийм ээ, энэ нь заавал биелнэ. Хэрэв та үргэлж өөрөөрөө сайрхах, уучлалт гуйхгүй байх, бусдад хүнлэг хандахгүй байх гэж байгаа бол эдгээр үйлдлүүд нь зөв хүмүүсийг холдуулах ёстой.

Ерөнхийдөө хүмүүс эргэн тойронд нь тэднийг өргөж байгаа хүмүүс дуртай байдаг.

Хэрэв хэн нэгэн нь нөгөөгөө байнга доош нь тавьж, шүүмжилж, тэр ч байтугай байнга чамайг тэднээс илүү гэж хэлдэг бол. Энэ нь сайн мэдээ биш бөгөөд романтик харилцаанд ороогүй нь дамжиггүй.

Та эцэст нь хүмүүсийг түлхэх болно

2. Та бүх зүйлд үндэслэлгүй, шүүмжлэлтэй хандах болно

Өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж өндөр байвал та үргэлж өөрийнхөө үзэл бодлыг нотлохыг хичээдэг, буруу зүйл хийсэн ч гэсэн татгалзаж, үл тоомсорлож болох юм.

Үүнийг хийх явцад та маш их утгагүй болж эхлэх бөгөөд та болон таны түншийн хувьд нийтлэг үндэслэл эсвэл гол зам байх болно.

Харилцаа нэг түншийн талд хэр удаан үргэлжлэх вэ? Дараа нь ‘Та үүнийг яаж хийх нь надад таалагдахгүй байна’ & hellip; гэсэн шүүмжлэл ирдэг. ‘Чи өмнөх шигээ биш байна’ & hellip; ‘Та өөрчлөгдсөн’ ба эдгээр мөрнүүд дээрх бүх мэдэгдлүүд. Бүх зүйлд шүүмжлэлтэй хандах нь эрүүл, урт удаан хугацааны харилцааны шинж тэмдэг биш юм.

3. Та энэрэнгүй байхаа больсон

Таны хамтрагч танд дурласан шалтгааныг санаж байна уу? Танд ийм чанар хэвээрээ юу?

Үргэлж хамтрагчаа хамгийн муу гэж үзэн, яриа, маргаан болгоныг мартахдаа өөрийгөө болон өөрийнхөө үйлдлийг өмөөрч байх нь сайн шинж тэмдэг биш юм.

Ерөнхий дүр зургийг хараад юу болсон бэ? Энэрэнгүй байхын тулд юу болсон бэ? Тэмцэл хэзээ таны хамтрагч болсон бэ? Асуудлын эсрэг та хоёулаа биш гэж үү?

4. Таны амьдралд илүү их стресс байдаг

Өдөр бүр та маш их стресс, овоолго, хязгаарыг даван туулдаг. Энэ нь ажилтай холбоотой эсвэл төлбөр тооцоо хийх эсвэл заримдаа амьжиргаагаа залгуулах эсэхээс үл хамаарна.

Хэрэв та зөвхөн өөрийнхөө үнэ цэнийг чиглэсэн эго хамгаалсан үйлдлүүдийг холимог дээр нэмбэл та маш их стресстэй мөч, шөнийг өнгөрөөх нь гарцаагүй. Та үүнд бэлэн үү?

Эго бүхэлдээ муу юу?

Онцгой хэмжүүрийн аливаа зүйл муу байдаг. Эго нь ерөнхийдөө эрүүл амьдрал, харилцаа холбоог удирдаж чаддаг бол маш сөрөг утгаар хэрэглэгддэг.

Үндсэндээ, эго нь амьдралын зорилго агуулдаг бөгөөд энэ нь өөрсдийнхөө тухай ойлголтод үйлчлэх, буруу дүр төрхтэй байх үед өргөх хүчийг гадны хүч рүү чиглүүлэх явдал юм.

Хэрэв та эерэг утгаар нь харвал эго бол өөрийгөө нээхэд хүргэх зүйл юм. Тийм ээ, та хамтрагчдаа хэлсэн үгээ үнэхээр батлахыг хүсч, өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэдэг, эсвэл ямар нэг зүйл буруугаар эргэсэн байх магадлалтай үе байдаг, гэхдээ ийм нөхцөлд өөрийгөө батлан ​​харуулах хүсэл эрмэлзлийг эсэргүүцэх эсвэл бүр өөрийгөө өмөөрөх нь чухал юм. .

Ийм тохиолдолд энгийн уучлаарай. Тэгээд ч био бие биенээ хайрлах хайраа битгий эвдээсэй.

Хуваах: