Таны хань ярихгүй байх үед

'Бид ярилцаж болох уу?' Энэ бол хосуудын дунд танил мэдэгдэл юм. Гэртээ ч бай, ажил дээрээ ч бай ямар ч харилцаанд харилцаа холбоо чухал байдаг боловч харилцааг зөрчилдөөнийг арилгах, ойлголтыг гүнзгийрүүлэх ажлыг хийхийн тулд хоёулаа ярилцах ёстой.

Ихэнхдээ ийм тохиолдол байдаггүй. Ихэнхдээ нэг хүн ярихыг хүсдэг, нөгөө нь ярихаас зайлсхийхийг хүсдэг. Ярихаас зайлсхийдэг хүмүүс ярихгүй байх шалтгааныг өгдөг: тэдэнд цаг зав байдаггүй, энэ нь тус болно гэж боддоггүй; тэд эхнэр, нөхрүүдээ хянахын тулд ярихыг л хүсдэг гэж боддог; тэд эхнэр / нөхрийнхөө ярих хүсэл эрмэлзэл, анхаарал хандуулах зарим мэдрэлийн шаардлага гэж үздэг.

Хүмүүс яагаад харилцахгүй байх вэ?

Заримдаа ярихгүй хүмүүс ярих биш үйл ажиллагаанд итгэдэг ажлын шүтлэгтэн байдаг бөгөөд тэдний бүхий л амьдрал нь ийм ажил хийх эсвэл бусад төсөл хэрэгжүүлэхэд зарцуулагддаг. Заримдаа тэд хамтрагчийнхаа эсрэг зарим нэг өшөө авалтаас болж уурлаж, биеэ барьж чаддаг. Заримдаа тэд ярихыг зөвшөөрдөг боловч зөвхөн түншүүдээ тайвшруулахын тулд л хөдөлгөөн хийдэг. улмаар бодит ахиц дэвшил гарахгүй.

Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн ярихыг хүсдэггүй гол шалтгаан нь тэд зөв байхаас татгалзахыг хүсдэггүй явдал юм.

Күнз нэг удаа хэлсэн,

'Би хол ойрын газруудаар аялсан. Өөртөө оноох шийтгэлийг гэртээ авчрах хүн хараахан олдсонгүй.'

Ихэнх хүмүүс аливаа зүйлийг өөрийнхөөрөө харахыг хүсдэг бөгөөд тэдний үнэт үзэл бодлоо орхиход хүргэж болзошгүй ямар ч яриа сонирхдоггүй бололтой. Тэд зөвхөн жинхэнэ жинхэнэ харилцаа холбоог өгөх, авахаас хожихгүй байх сонирхолтой байдаг.

Энэ нь зөвхөн ярихыг хүсдэггүй түншүүдийн хувьд хамаатай зүйл биш юм.

Ярилцах хүсэлтэй түншүүд ихэвчлэн 'нээлттэй' хэлэлцүүлэг хийх нэрийдлээр бусад чухал хүмүүсээ өөрсдийнхөө зөв гэдэгт итгүүлэх сонирхолтой байдаг.

Энэ нь тэдний түнш ярихыг хүсэхгүй байгаагийн бас нэг шалтгаан байж болох юм. Энэ тохиолдолд ярихыг хүсч буй түнш нь зөвхөн дүр эсгэдэг боловч бодит байдал дээр ярихыг огт хүсдэггүй (бүтээлч яриа хэлэлцээ хийх). Хамгийн гол нь ярихыг хүсэхгүй байгаа хүн ярихаас татгалзсан эсвэл ярихыг хүсч байгаа дүр эсгэсэн хүн байж болно гэсэн үг юм.

Энэ асуудлын хоёр тал байдаг:

(1) ярихыг хүсэхгүй байгаа хүнийг тодорхойлох,

(2) тэр хүнийг яриулах.

Эхний тал нь хамгийн хэцүү байж болох юм. Тантай ярихыг хүсэхгүй байгаа хүнийг танихын тулд; та өөрийгөө бодитой харахад бэлэн байх ёстой. Жишээлбэл, та ярихыг хүсч байгаа хүн бол хамтрагчаа өөрийнхөө үзэл бодлыг олж харж, өөрчлөгдөх тухай шаардлагыг тань сонсохын тулд тийм их ярих хүсэл эрмэлзэлгүй гэдгээ тодорхойлоход хэцүү байх болно. түүний зан байдал.

Хэрэв та ярихаас тасралтгүй татгалздаг хүн бол шалтаг шалтгаанаа орхих нь танд адилхан хэцүү байх болно. Та ярихгүй байгаа шалтгаанаа бүрэн зөвтгөсөн гэж бодож, бодох, шалгахыг ч хүсэхгүй байх болно.

'Бид ярих бүрдээ энэ нь маргаан дагуулдаг уу?' эсвэл 'Надад ийм цаг алга!' гэж хэлэх болно эсвэл 'Чи зүгээр л бүх зүйлийг надад буруутгаж, намайг өөрчлөхийг шаардахыг хүсч байна.'

Өөрийгөө бодитой хар

Энэ нь дүрэлзсэн галаас үсрэхээс илүү зориг шаардана. Учир нь дүрэлзсэн галд үсрэхдээ юунд хамааралтай болохыг мэддэг боловч өөрийгөө бодитой харах гэж оролдохдоо өөрийн ухаангүй байдалтай нүүр тулдаг. Та өөрийгөө бодитой харж байна гэж бодож байгаа бөгөөд юу болохыг нь мэдэж байна.

Бидний ихэнх оюун ухаан ухамсаргүй байна гэж санал болгосон анхны сэтгэл судлаач бол Фрейд юм. Тиймээс ухамсаргүй зүйлийг ухамсартай болгож байгаа нь өөрийгөө бодитой харахад хэцүү зүйл юм.

Үүнтэй адил ярихаас татгалздаг хүмүүс бас өөрсдийгөө бодитой харах ёстой. Тиймээс хамтрагч бүрийн хувьд ярихаас татгалзсан, ярихыг хүсч байгаа дүр эсгэсэн хүний ​​хувьд хоёулаа эхлээд тэд үнэхээр ярихыг хүсч байгаа эсэхийг эсвэл яагаад ярихыг хүсэхгүй байгааг тодорхойлох эхний алхамыг хийх боломжтой байх ёстой.

Хэрэв та ярихыг хүсч байгаа түнш бол хамтрагчаа яриулах аргыг эртнээс хайж ирсэн бөгөөд эхний алхам бол өөрийгөө харах явдал юм. Түүнийг ярихгүй байхын тулд та юу хийж байж болох вэ? Ярихыг хүсэхгүй байгаа хэн нэгэнтэй ярилцах хамгийн сайн арга бол тухайн асуудалд оруулсан хувь нэмрээ өөрөө хариуцахаас эхлэх явдал юм.

'Хэрэв та ярих юм бол намайг маш их буруутгаж, шаардлага тавина гэж бодож байгаа тул та ярихыг хүсэхгүй байгаа байх' гэж та хэлж магадгүй юм. Та энэрэнгүй сэтгэлийг илэрхийлж байгаа тул нөгөө хүнтэйгээ таарч байгаагаа илэрхийлж магадгүй юм.

Хэрэв та ярихаас татгалзаж байгаа хүн бол, та үүнтэй ижил төстэй тактикийг ашиглаж болно. Таны хамтрагч “Ярилцъя” гэж хэлэхэд та “Би ярихаас айж байна. Зөв байхаа болих хэрэгтэй байж магадгүй гэж би айж байна. ” Эсвэл та 'Би чамайг сонсохгүй байгаагаа мэдэрч байна гэж би ойлгож байна, гэхдээ ярихаас айж байна. Учир нь урьд нь би таны зөв, миний буруу болохыг батлахыг хүсч байсан.

'Туршлагатай' гэдэг үг нь харилцан яриаг субьектив болгож, цаашдын яриа хэлэлцээнд хувь нэмэр оруулдаг тул энд чухал юм. Хэрэв та 'Би ярихаас айж байна, яагаад гэвэл урьд нь та үргэлж миний буруу, өөрийнхөө зөв болохыг батлахыг хүсдэг байсан' гэж хэлсэн. Одоо мэдэгдэл нь буруутгахтай адил болж, харилцан яриа, шийдэлд хүргэхгүй.

Ярилцахыг хүсэхгүй байгаа нэгнийг ярихын тулд эхлээд ярихыг хүсэхгүй байгаа байдлаар ярих хэрэгтэй. Энэ бол залруулга хийхээс илүүтэй хамтрагчаа өрөвдөх сэтгэл юм. Ярьж буй дүр эсгэхээ зогсоохын тулд та тэр түншийг өрөвдөж, өгөх, авах санаагаа харуулах хэрэгтэй.

Тийм ээ, хэцүү байна. Гэхдээ харилцаа холбоо амархан гэж хэн ч хэлээгүй.

Хуваах: