Хайр хаанаас ирдэг вэ?

Хайр хаанаас ирдэг вэ?

Энэ зүйлд

Хүмүүс бол бидний толь юм. Бидний царай муутай, үзэсгэлэнтэй байдлыг тэднээр дамжуулан бидэнд тусгадаг. Та хүүхдүүдтэйгээ (эсвэл хайртай хүнтэйгээ) хамт байхдаа хүчтэй хайрыг мэдэрч байхдаа энэ мэдрэмжийг нөгөө хүндээ 'Би чиний хайрыг мэдэрч байна' гэж хэлэх хандлагатай байж болох юм. Энэ нь худлаа.

Бидний мэдэрч байгаа зүйл бол нөгөө хүний ​​дэргэд бидний ХАЙР юм. Тэд бидний мэдрэмжийг өдөөж эсвэл тусгаж болох боловч бидэнд өгөхгүй байна.

Таны бодол санаа, мэдрэмж, зан байдал танаас эсвэл тэднээс гарч байгаа эсэхийг шалгах арга энд байна.

Хэн мэдрэмжийг илэрхийлж байгааг хараарай

Тэд хэний толгой, амнаас гарч байгааг шалгаж үзээрэй. Хэрэв тэд чинийхээс гарч байгаа бол тэд чинийх болно. Хэн ч танд мэдрэмжийг өгч чадахгүй, гэхдээ тэд чамаас тэднийг дуудаж чадна.

Таныг бухимдаж, хүүхдүүдээ санах чадваргүй болсон үед эдгээр мэдрэмжүүд таны дотор байдаг бөгөөд тэднийг дуудсан үед та уруу татагдаж магадгүй юм. тэднийг буруутгах өөр хэн нэгэн дээр. Хэрэв танд ийм мэдрэмж төрсөн бол түүнийг сэрээх боломжгүй байсан.

Миний товчлуурууд дарагдахгүй байхын тулд ертөнцийг өөрчлөх нь миний хувьд биш, харин би товчлууруудаасаа салах ёстой, ингэснээр хүн бүхэн өөрсдийн дүрээрээ л байж болно. Хэрэв би тэдэнтэй таарч тохирохгүй бол би тэднийг холоос хайрлан холдуулж магадгүй юм.

Таны товчлуур дарахад энэ нь 'муу' биш юм. Энэ нь таатай санагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ товчлуурыг эдгээж, салгах боломж юм.

Хэрэв та үүнийг мэдэрч чадахгүй бол эдгээж чадахгүй. Энэ бол таныг ухаангүй ажиллуулж, амьдралд чинь шаналал авчирсан бага насны хуучны асуудлууд, хяналтаа алдахаас айх болон бусад асуудлуудыг арилгах боломж юм.

Хэрэв та энэ үед зүгээр л тайван байж, өөрийгөө болон гоо үзэсгэлэнгээ санаж, шаналал, айдас, уур уцаартайгаа илүү илэн далангүй хамт байж чадвал чихэрлэг болох боломжтой болно. Энэ нь маш энгийн сонсогдож байгааг би мэдэж байна, гэхдээ туршаад үзээрэй, та гайхаж магадгүй юм.

Бидний мэдрэмж яг л хүүхэд шиг байдаг

Та шар хэвлэлд автсан ээжтэйгээ мөр зэрэгцэн хүүхдээ хүнсний дэлгүүрт байхыг харсан уу? Хүүхэд түүний энгэрээс татаад 'Ээжээ, ээж, ээж, ээж & hellip;' дахин дахин. Тэд 'Ээжээ' гэж хоёр зуун удаа хэлж чадна, мэдэв үү?

Эцэст нь ээж доошоо харан 'Юу?' хүүхэд нь “Хар даа, би гутлаа уячихлаа” гэж хэлдэг. 'ААН би ойлголоо.' ээж, хүүхэд сэтгэл хангалуун байна гэж хэлэв. Бидний мэдрэмж адилхан. Тэд 'Өө, ойлголоо' гэсэн бидний талархлыг л хүсч байна.

Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах

Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах

Хүн төрөлхтөн эвгүй мэдрэмжүүдээ эдгээр хоёр аргаар зохицуулах хандлагатай байдаг, эсвэл тэднээс зугтаж, эсвэл тэд дотроо саажилттай болдог.

Хэрэв та мэдрэмжээсээ зугтвал тэд чамайг хөөх болно, мөн та бага түвшний түгшүүр, айдас төрүүлдэг.

Хэрэв та тэдний дотор саажилттай болвол сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй зүйлд гацаж байна. Сэтгэл хөдлөл гэдэг нь таны биеийн доторх хөдөлгөөний эрч хүч юм. Тэдний байгалиас заяасан байдал бол таныг туулж, цэвэрлэж, өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй гэдгээ мэдэгдэх явдал юм. Таны мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч сурсны дараа тэд хөдөлж, гарч болно.

Өөртөө мэдрэмжээ мэдрэх зөвшөөрөл олгох тусам та хайртай хүмүүстэйгээ 'хуучин эд зүйлс' -ийг бага боловсруулж, тэднийг (мөн ертөнцийг) өөрчлөгдөхийг төдий чинээ хүсэхгүй байх болно, ингэснээр та зүгээр байх болно. Та илүү их хүч чадалтай болж, бас илүү их хайрлах болно.

Өөрийн мэдрэмжийг бага зэрэг анхаарч үзээрэй

Хамгийн түрүүнд дотогшоо харах хамгийн сайн зүйл бол ямар нэгэн зүйл гарч ирэх үед та илүү их хайртай гэдгээ мэдрэх болно. Бид дотроо харвал бид өөрсдийгөө анхаарч байна.

Бид гадагшаа харж, өөрсдийн төлөвлөгөөндөө нийцүүлэн Орчлонг бүжиг дэглэх гэж оролдохдоо өөрсдийгөө хаядаг.

Хүмүүс гадаад ертөнцийг хянах гэж оролдохдоо ганцаардаж, бухимдалтай байдаг нь хамгийн чухал хүн болох өөрсдийгөө мартчихсан байдагт гайхах зүйл алга!

Бонус бол та хүүхдүүддээ бүрэн эрхт байдал, өөрийгөө эзэмших чадварыг загварчлах болно. Та шүүлтийн сүүлтэй хэдэн удаа тулгарч байсан бэ? Шөрмөс сүүл нь өөр хүний ​​цэцэрлэгийг хогоор цэвэрлэх (өөр хүний ​​амьдралыг хянах) завгүй байгаа хүнийг хэлнэ. Хэрэв манай гараг дээрх бүх хүмүүс өөрсдийнхөө цэцэрлэгийг зэрлэгээр өвслөө гэхэд дэлхий сайхан байх болно! Амжилт хүсье, аз жаргалтай цэцэрлэгжүүлэлт.

Хуваах: