Холих уу? Гэрлэхээс өмнөх харилцааны 6 зөвлөгөө
Гэрлэхээс Өмнөх Зөвлөгөө / 2025
Энэ зүйлд
'Хосуудын зөвлөгөө', эсвэл 'гэсэн үгсийг сонсохдоо хосуудын эмчилгээний техник ”Хамгийн түрүүнд юу бодогдож байна вэ? Магадгүй та хосууд бие биентэйгээ зөрчилдөж, буйдан дээр сууж гэрлэлтийн зөвлөгчтэй ярилцаж байна гэж төсөөлж магадгүй юм.
Энэ юу байж болох вэ гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх ихэвчлэн харагддаг, гэхдээ хэд хэдэн өөр техник байдаг гэдгийг та мэдэх үү?
Хосуудад зөвлөгөө өгөхдөө хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол сайн гэрлэх зөвлөгч олох явдал юм.
Гэрлэлтийн зөвлөгч бүр өөр өөр байдаг, зөвлөгөө өгөх арга хэлбэр нь өөр өөр байдаг бөгөөд гэрлэлт бүр өөр өөр байдаг тул тохирох нь чухал юм.
Гэрлэлтийн сайн зөвлөгч нь хосуудад асуудлаа шийдвэрлэхэд нь туслах туршлагатай байх бөгөөд үр дүнтэй ашиглаж болох янз бүрийн арга техник, аргуудыг мэддэг.
Олон янзын хосууд байдаг эмчилгээ техник / арга / хандлага. Хосуудын эмчилгээнд хамрагдахад тус тусын талаар олж мэдэх.
Заримыг нь энд оруулав хосуудын эмчилгээний янз бүрийн хэлбэрүүд ба гэрлэлтийн талаархи зөвлөгөө өгөх аргуудын төрлүүд:
Энэхүү эмчилгээний аргыг доктор Сюзан Жонсон, Лес Гринберг нар боловсруулсан. Нэрнээс нь харахад сэтгэл хөдлөл энд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Энэ нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд дэлхий даяар хэрэглэгддэг. Хэрэв сэтгэлийн хямрал нь харилцааны асуудлын нэг хэсэг бол энэ нь ялангуяа тустай байдаг.
Энэ арга нь хавсралын онол буюу хүний хувьд бид нэгдмэл байхыг хүсдэг гэсэн санааг ашигладаг. Гэхдээ асуудал үүсч, сөрөг тал руу шилжиж болно.
Энэ төрлийн хосуудын эмчилгээний техник хосуудад эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулж, харилцаа холбоогоо бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Сэтгэлийн хөдлөлийн дагуу энэхүү хос эмчилгээний арга нь эерэг мэдрэмж дээр төвлөрдөг. Үнэхээр зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол хэтийн төлөв дэх том өөрчлөлт бөгөөд дараа нь бодол санаа, зан авирыг өөрчилж, улмаар харилцаагаа сайжруулж чаддаг.
Эерэг сэтгэлзүйн хувьд та тохиолдох тусам аз жаргалыг эдэлж, тэр үед баяр баясгалан дээр төвлөрч сурдаг. Энэ нь хосуудад одоо тохиолдсон аз жаргалтай үеээ ухамсарлахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэд үүн дээр тулгуурлаж чаддаг.
Тэмдэглэлд бичиж, эмчилгээний эмчтэй хуваалцах нь энэ аргын чухал асуудал юм.
Үүний ард 30 жил өнгөрөхөд олон хүмүүс үүнийг үр дүнтэй хосуудын зөвлөгөө өгөх арга хэрэгсэл болох нь батлагдсан гэж үздэг. Хэрэв та болон таны хань үнэхээр мухардалд орж, санал нийлж чадахгүй байгаа бол энэ нь таны харилцаанд сайн арга байж болох юм.
Энэхүү хос эмчилгээний арга нь танд тусалдаг та нар шиг бие биенээ ойлгооройтайван харилцах.
Энэ нь таны бүтээхэд зориулагдсан 'хайрын газрын зураг' хэмээх зүйлийг ашигладаг. Энэ нь та хоёулаа стресс, баяр баясгалан гэх мэт зүйлийг олж мэдэхэд бие биенийхээ талаар сурахад тусалдаг.
Ерөнхийдөө Готтманы арга нь зөрчилдөөнийг зохицуулахад төвлөрч, үнэн сэтгэлийг агуулдаг.
Хэрэв та шашны бүлгийн гишүүн бол танай сүмээр дамжуулан ямар төрлийн зөвлөгөө өгөх боломжтойг үзээрэй. Таны гэр бүл болоход таны шашин шүтлэг томоохон хүчин зүйл болдог тул ийм төрлийн зөвлөгөө танд тустай байж болох юм.
Энэ төрлийн эмчилгээнд та илүү тохь тухтай байж магадгүй бөгөөд ингэснээр эдгэрэх эхлэлийг тавихад тусална.
Арга нь харилцан адилгүй боловч хосуудад зориулсан шашин шүтлэгт тулгуурласан эмчилгээ нь асуудлыг шийдэхэд тань туслах үүднээс таны итгэж, амьдардаг сүнслэг талуудыг уриалдаг.
Хэрэв эхнэр, нөхрийн аль нэг нь хосуудын эмчилгээг хийх боломжгүй эсвэл хийх хүсэлгүй байгаа бол хүсэл эрмэлзэлтэй, чадвартай хамтрагч нь үүнийг дангаар нь хийхийг бодолцох ёстой. Эмчилгээний эмч нэг түншдээ тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэхэд нь туслах болно.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв нөгөө хүн энэ асуудлыг шийдэхийг хүсэхгүй байгаа бол харилцаа нь урагшлах боломжгүй байж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч зарим нь ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөх явцад заримдаа нөгөө эхнэр нь энэ санаагаа аажмаар дулаацуулж, дараа нь эхнэр нөхрийнхөө хамт хосуудын эмчилгээнд хамрагддаг.
Хүүрнэл гэдэг нь түүхийг хэлдэг бөгөөд энэ нь хосуудын эмчилгээний аргын нэг хэсэг юм. Та түүхийг ярьж, болж буй үйл явдлын “хүүрнэл” -ийг бүтээх болно. Гэхдээ дараа нь та өгүүллэгийн таагүй хэсгүүдийг дахин бичихийн тулд хамтран ажиллах болно.
Энэ талаар сайхан зүйл байна хосын эмчилгээний техник Энэ түүх таныг хүмүүс гэж тодорхойлдоггүйг хүлээн зөвшөөрч, хосууд өөрсдийгөө түүхээс салгахад тусалдаг уу?
Энэ нь түүхийг өөрчлөх боломжтой гэдгийг заадаг. Та хоёулаа ирээдүйн түүхээ хамтдаа бичиж болно.
Харвилл Хендрикс, Хелен Лакелли Хант нарын боловсруулсан энэ төрлийн эмчилгээ нь сүнслэг байдал, зан үйлийн тал дээр ихээхэн анхаардаг.
Имаго гэдэг нь 'дүрс' гэсэн латин үг бөгөөд энэ төрлийн эмчилгээ нь хосуудад тархи хэрхэн ажилладагийг ухамсарлаж, өөрсдийн амьдарч буй ухамсаргүй байдлаа харахад нь туслахыг хичээдэг.
Үндсэндээ хосуудын эмчилгээний энэ арга нь бид бага наснаасаа дутагдаж байгаа зүйлийг эдгээж чадах түншүүдээ сонгодог бөгөөд эдгээр шархууд ханьтайгаа давтагдана гэж хэлдэг.
Энэ хос эмчилгээний техник дээр хосууд асуудлуудаар дамжуулан хамтран ажиллаж, харилцаж сурах.
Амьдралын үйл явдал, бага насны туршлагаас төрсөн гэж үздэг түншүүд нь оновчгүй хэв маягаар хариу үйлдэл хийхэд энэ төрлийн эмчилгээ нь ялангуяа тустай байдаг.
Жишээлбэл, хүчирхийлэл нь хүний өнгөрсөн үеийн нэг хэсэг байсан бол ямар ч шалтгаан байхгүй байсан ч атаархлыг төрүүлдэг.
Энэ төрлийн эмчилгээнд зөвлөгч нь заримдаа ухамсаргүй байдаг бөгөөд хувь хүн эсвэл хосын асуудал болох асуудлын үндэс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах болно.
Эдгээр нь одоогийн зан үйлийг төлөвшүүлж буй өнгөрсөн үйл явдлын талаар илүү бодитой ойлголтыг олж авахад тань туслах болно.
Миннесотагийн Их Сургуульд Билл Дохертигийн боловсруулсан энэ төрлийн зөвлөгөө нь ялангуяа нэг эхнэр / нөхөр нь налуу ханддаг хосуудад зориулагдсан болно. салалт нөгөө нь тийм биш.
Энэхүү хос эмчилгээний арга нь хүн бүр юу хүсч байгааг, харилцаа нь аврагдах боломжтой эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Асуудлыг шийдэхээс илүүтэйгээр шийдвэрлэх боломжтой эсэхийг хардаг. Энэ бол ихэвчлэн богино хугацааны арга.
Гэрлэлтийн эмчилгээ нь бэлтгэгдсэн зөвлөгчийн туслалцаатайгаар ялгаатай байдлаа арилгахыг хүсч буй хосуудын хувьд сайн сонголт юм.
Хосуудын эмчилгээний олон янзын арга техник, арга барил байдаг бөгөөд арга нь гэрлэлтийн зөвлөхөөс гадна хосуудын харилцаанд гарч буй асуудлуудаас хамаарна.
Тиймээс та аль аль нь өөртөө тааламжтай, итгэж болох сайн гэрлэлтийн зөвлөгчийг сонгох нь үргэлж чухал байдаг.
Хуваах: