Гэр бүл салалт яагаад маш их шаналдаг вэ? Энэ нь хэрхэн хялбар болох вэ?

Энэ зүйлд

• Та асар их хохирол амсаж байна
• Та бүтэлгүйтсэн юм шиг санагдаж байна
• Танай гэр бүл салсан
• Ирээдүйн бүх төлөвлөгөөгөө алддаг
• Хүлээн авах
• Өөртөө анхаарал тавиарай
• Үүнийг ярьж, сэтгэгдлээ хуваалцаарай
• Шинэ туршлагыг цуглуулж, шинэ сонирхлыг олох

Гэр бүл салалт бол хүн бүхний амьдралд тохиолддог хүнд хэцүү туршлага юм. Хосууд хамтдаа салахаар шийдсэн бол яагаад салах нь маш хэцүү байдаг вэ гэж хүмүүс ихэвчлэн асуудаг. Энэ нийтлэлд гэр бүл салалтыг яагаад маш их зовоодог вэ гэсэн хамгийн том 4 шалтгааныг тайлбарлаж, үүнийг өөртөө хялбар болгох аргуудыг авч үзье

Бараг л Нийт гэрлэлтийн 50% нь салалтаар төгсдөг Энэ нь гэрлэсэн хосуудын бараг тал хувь нь эцэст нь салах хүсэлтэй үе шатанд орж, бие биенээсээ салах гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч гэр бүл салалт нь хүн бүхний амьдралд тохиолддог хүнд хэцүү туршлага хэвээр байна. Хосууд хамтдаа салахаар шийдсэн бол яагаад салах нь маш хэцүү байдаг вэ гэж хүмүүс ихэвчлэн асуудаг.

Энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой юм.

Чи урьд өмнө маш их хайрлаж байсан хүнээ алдаж байгаа төдийгүй бүх найдвар, төлөвлөгөө чинь бүтэлгүйтдэг. Та ганц бие болсон, дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй буцаж ирлээ.

Гэр бүл салалтыг яагаад ийм амархан өвтгөдөг вэ гэсэн хамгийн том 4 шалтгааныг доор дурдсан болно

1. Та асар их алдагдал хүлээнэ

Гэр бүл салалт нь таны амьдралыг бүрэн 360 дээр тогтоодог.

Та бол шинэ таних тэмдэг, харилцааны статустай шинэ хүн юм. Зөвхөн үүгээр ч зогсохгүй та урьд өмнө нь маш их хайртай байсан хүнээ л алджээ. Та гэнэт шинэ газар дээр гарч, өнгөрсөн дурсамжуудаар хүрээлүүлж, хуучин ханьтайгаа өнгөрөөсөн аз жаргалтай үеээ дурсаж байна.

2. Та бүтэлгүйтсэн юм шиг санагдаж байна

Гэрлэлтээ цуцлуулах тухай бодол таныг алдсан гэдгээ сануулсаар байх болно.

Та гэрлэлтээ батлуулж чадаагүйдээ бүтэлгүйтсэн юм шиг эсвэл гэр бүлээ бүрэн бүтэн байлгахын тулд чадах бүхнээ хийгээгүй юм шиг санагдаж эхэлнэ. Та асуулт асууж, шоолохоос айж, өөрийгөө бусдаас тусгаарлаж, ирээдүйн ямар ч харилцааг бодохоор паранойд болж эхэлдэг.

3. Танай гэр бүл салсан

Хэрэв та хүүхэдтэй бол эвдэрсэн гэр бүлийн мэдрэмж улам бүр нэмэгддэг.

Хүүхдүүдээсээ ‘гэр бүлийн туршлага’ -г булаан авч, гэр бүл салалтын үр дагаварт өртөх боломжийг олгосонд та өөрөө буруутай гэж гэнэт бодож байна.

Хүүхдүүддээ сайн сайхан зүйл хийх гэж хичнээн их хичээсэн ч та тэднийг алдаж байгаа юм шиг санагдаж, гэм буруу, ичгүүрт живсээр байх болно.

Мөн үзэх: Гэр бүл салалтын хамгийн нийтлэг 7 шалтгаан

4. Ирээдүйн бүх төлөвлөгөөгөө алддаг

Гэр бүл салахаас өмнө таны ирээдүйн бүхий л төлөвлөгөө, зорилгод хань тань оролцож байсан.

Гэхдээ тэдэнтэй хамт зурагнаас гэнэт гарч ирэхэд та бүх мөрөөдлөө нуран унаж байгааг олж мэдээрэй. Та одоо ганцаараа байгаа бөгөөд өмнөх хүнээ авч явахгүй ирээдүйгээ өөрөө тодорхойлох хэрэгтэй.

Үүнийг хэрхэн хялбар болгох вэ?

1. Хүлээн авах

Гэр бүл чинь бүтэлгүйтсэн гэсэн гашуун үнэнийг хүлээн зөвшөөрөх нь сэтгэлийн хямралыг эцэслэхэд маш чухал юм.

Энэ нь хэцүү, дийлдэшгүй байж болох ч үүнийг хүлээн зөвшөөрсний дараа энэ салалтыг яагаад бүх гэр бүлийн сайн сайхны төлөө хийх ёстойг ойлгох болно.

2. Өөртөө анхаарал тавь

Яагаад ийм зүйл тохиолдсоныг та гайхаж, харамсах сэтгэлээр дүүрэн байх болно. Хэдийгээр ийм мэдрэмж төрөх нь ердийн зүйл боловч та өөртөө анхаарал тавих нь чухал юм. Эрүүл хооллож, тогтмол дасгал хий.

Өөртөө амархан хандаарай, энэ салалтын бүх хариуцлагыг та өөрөө хүлээхгүй тул өөрийгөө бүү шах, битгий өөрийгөө буруутгаарай.

3. Үүнийг ярьж, сэтгэгдлээ хуваалцаарай

Тусламж хүсч байвал зүгээр байна.

Заримдаа бид бүгдэд нь хүрч чаддаг хүн хэрэгтэй байдаг бөгөөд энэ бухимдлыг арилгах болно. Таныг үргэлж сонсох болно гэдгийг мэддэг гэр бүл, найз нөхдөөрөө хүрээлүүл. Өөртэйгөө ижил төстэй үе шатыг даван туулж буй хүмүүстэй хамт байхын тулд та дэмжих бүлэгт нэгдэж болно.

Өөрийн мэдрэмжийг хуваалцаж, таныг дотроос чинь идэхийг бүү зөвшөөр, ингэснээр танд л хор хохирол учруулах болно.

4. Шинэ туршлагыг цуглуулж, шинэ сонирхлыг олох

Танд үүнийг ашиглах шинэ эрх чөлөө байна.

Урьд нь хүсч байсан зүйлээ хий, гэхдээ хамтрагч тань таныг хүсээгүй тул энэ бүх зүйлийг хойшлуул. Одоо чамайг зогсоох хүн алга!

Адал явдалт аялалд гарах эсвэл шинэ хүсэл тэмүүлэл олох, энэ нь хоол хийх, гитар тоглож сурах, зүгээр л аз жаргалтай болгодог зүйлээ хийх гэх мэт бүх зүйл байж болно.

Гэр бүл салалт нь хүн бүрт хэцүү байдаг, гэхдээ бүх зүйл түүнд нөлөөлөхөөс хувь хүнээс хамаарна. Өөрчлөлт аажмаар явагдах боловч ирэх нь гарцаагүй бөгөөд энэ хугацаанд өөрийгөө бүү орхи. Та аз жаргалаа хариуцаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, эцэст нь салсны дараа ч гэсэн үүнийг авах болно.

Хуваах: