Хүмүүс яагаад сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлтэй харилцаатай байдаг вэ?

Сэтгэл санааны хүчирхийллийг таньж, даван туулах нь чухал юм

Энэ зүйлд

Сэтгэл санааны хүчирхийлэлтэй харилцаа нь гаднаасаа иймэрхүү харагддаг ч юмуу үгүй ​​ч юм шиг. Сэтгэл санааны хүчирхийлэл заримдаа маш нарийн байдаг тул үүнийг хэн ч биш, хохирогч биш, хүчирхийлэгч биш, хүрээлэн буй орчин ч хүлээн зөвшөөрдөггүй. Гэсэн хэдий ч, ийм тохиолдлуудад ч гэсэн энэ нь холбогдох бүх хүмүүст хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг эрүүл аргаар шийдвэрлэх хэрэгтэй түншүүд хоёулаа өсч, хөгжиж чадна .



Явахад хэцүү байгаа бүх шалтгаанууд

Сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь харилцааны эхэн үеэс эхэлдэг, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам аажмаар улам хүчтэй болох хандлагатай байдаг. Зарим тохиолдолд энэ нь физик эсвэл бэлгийн хүчирхийлэл .

Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хөдлөлийг хүчирхийлэгч нь харилцааны эхэн үед түүнийг бараг үргэлж ид шидийн, сэтгэл татам хүн гэж үздэг. Тэд эелдэг зөөлөн, дур булаам, халамжтай, ойлгодог, энхрий байдаг.

Хүчирхийлэгч тэдний бага зусар талыг хожим нь илчилдэг

Энэ түүх ихэвчлэн ихэвчлэн исгэлэн болдог. Энэ нь бараг үргэлж ийм байдаг тул хүчирхийлэгч хохирогчийн залгааснаас хойш хэдхэн долоо хоногийн дараа тэдний сул талаа илчилдэг. Энэ нь ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй гэсэн үг биш, харин тэд анх бие биедээ танилцаж, танилцаж байх үедээ өнгөлөн далдалдаг.

Хохирогч орсны дараа хайр , хүчирхийлэл эргэж эхэлж болно.

Нөгөө талаас хохирогч нь хүчирхийлэл үйлдэгчийн сайхан сэтгэл, тайван байдлыг эдгээр өдрүүдэд санаж байна. Хохирогч нэгэнт хүчирхийлэлд өртөж, өөрийгөө дорд үзсэн, сэтгэлзүйн харгис хэрцгий байдалд өртсөн бол энэ өөрчлөлтийн шалтгааныг өөрсдөөс нь хайж олдог.

Хүчирхийлэл үйлдэгч тэднийг ийм гэнэтийн өөрчлөлтийн шалтгаан гэж үзэх “алдаа” -аар дутахгүй.

Хүчирхийлэлд өртсөн өдрүүдийг үргэлж тайван байдал дагуулдаг

Хүчирхийлэгчийг шүтэн бишрэх өдрүүдийг хүсэх нь сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлд өртөгчийг орхиход хэцүү болгодог ганц тал юм. Нөгөө нь нэлээд төстэй юм. Хүчирхийлэлд өртсөн өдрүүдийн дараа үргэлж тайван, эсвэл бүр илүү их үе ирдэг бал сар хүчирхийлэгч хохирогчийн дурласан хүнтэй төстэй байдаг.

Энэ бол донтуулагч сэтгэлийн байдал бөгөөд энэ нь цаашид үргэлжлэх болно гэсэн хязгааргүй найдварыг төрүүлдэг. Хэдийгээр энэ нь хэзээ ч хийдэггүй.

Цаашилбал, сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртсөн хохирогч аажмаар тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс булаагддаг. Тэд хайр, хүндлэлийг хүртэх зохисгүй мэдрэмж, тэнэг, чадваргүй, уйтгартай, сонирхолгүй мэт санагддаг. Тэд хэн нэгэнд хайрлуулж чадахгүй гэдгээ мэдэрдэг тул бүх зүйлийг шинээр эхлүүлэх боломжгүй юм. Ихэнхдээ тэд хэн нэгнийг дахин хайрлах чадваргүй болох юм шиг санагддаг.

Хохирогч явахад хэцүү байдаг

Хүчирхийлэлтэй харилцааны хяналтын мөчлөг нь хохирогчийг гарах боломжгүй болгодог. Түнш нь хүчирхийлэгч гэдэгт бүрэн итгэлтэй байхын тулд бие махбодийн хүчирхийлэл байхгүй. Шалтгааныг амархан бүтээж болно.

Өөртөө итгэх итгэл буурч, хохирогч хүчирхийлэгчийн хэлж байгаа зүйл бол цорын ганц бодит зүйл гэдэгт итгэж эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хохирогчийн болон харилцааны талаархи үргэлж гажуудсан дүр төрх бөгөөд хохирогч хүчирхийлэгчийг зүгээр орхиж явах боломжгүй болгодог.

Хохирогч хүчирхийлэгчийг орхиход хэцүү байдаг

Бид ийм харилцааг эрэлхийлэх хандлагатай байдаг уу?

Үнэн бол бид биш юм. Гэхдээ үнэн нь бид хүүхэд байхаасаа л сэтгэлзүйн хувьд доромжилсон харилцаанд орж сурсан бөгөөд эрэлхийлэх хандлагатай байдаг.

Энэ нь бидэнд аймшигтай мэдрэмж төрүүлж, хөгжилд маань саад болж байсан ч гэсэн бид энхрийлэлийг сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлтэй холбож сурсан тул сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөх түншүүдээ ухамсаргүйгээр хайж олох болно.

Тэгэхээр хүмүүс яагаад хүчирхийлэлтэй харилцаатай байдаг вэ гэсэн асуулт гарч ирж байна.

Ихэнхдээ тохиолддог зүйл бол бид бага гэр бүлдээ ижил төстэй зан үйлийн гэрч болсон явдал юм. Эсвэл бидний эцэг эх биднийг сэтгэл зүйгээр доромжилж байсан.

Хүүхдүүд бид сэтгэлзүйн доромжилсон харилцаанд дурлал нь доромжлол, доромжлол дагалддаг гэж ойлгодог байсан бөгөөд хэрэв бид үүнийг хүлээж, хит дуунуудыг авбал бид эцэг эхчүүд биднийг хайрладаг гэдэгт итгэх гайхалтай сар сарыг өнгөрөөх болно.

Хүмүүс яагаад сэтгэл санааны хүчирхийлэлтэй харилцаатай байдаг вэ гэсэн өөр нэг хариулт бол хүчирхийлэлд өртсөн хамтрагч нь хүчирхийллийн хамтрагчийнхаа хийж буй бүх аймшигт зүйлийг зөвтгөж эхэлдэг явдал юм. Хүчирхийлэлд өртсөн хүн харилцааны сэтгэл хөдлөлийн барьцаанд ордог.

Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлтэй харилцаатай байх нь сэтгэлзүйн доромжилсон түншийг арчаагүй, өөртөө итгэх итгэл багатай, төөрөлдсөн хувь хүн болгодог. хорт харилцаанд гацсан .

Бид сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд өртөмтгий төрөөгүй, гэхдээ мөчлөгт орсны дараа энэ нь насан туршдаа үргэлжлэх болно.Хэрэв бид сэтгэлийн хөдлөлгүй харилцааны харгис мөчлөгийг таслах талаар ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол.

Сэтгэл хөдлөлийн харилцааны мөчлөгийг хэрхэн таслах вэ?

Хариулт нь амархан - сэтгэл хөдлөлийн харилцааг орхи. Энэ бол хамгийн хэцүү зүйл юм. Гэхдээ, та сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлтэй харилцааг хэрхэн орхих вэ? Эрх мэдэлтэй газраас гарахаар шийдсэн байх нь чухал бөгөөд айдас түгшүүртэй газраас бүү яв.

Та өөрийн нэр хүндэд халдсан ямар ч яриа өрнүүлж чадахгүй гэдгээ хамтрагчдаа тодорхой хэлэх хэрэгтэй. Харилцааны эв найрамдлыг хадгалахын тулд хийх зүйлээ зогсоох хэрэгтэй.

Чи чадахгүй харилцааг хадгалах Хэрэв түншийн асуудал эсвэл шаардлага нь таны шударга байдалтай нийцэхгүй байвал. Таны хувийн сайн сайхан байдал нь таны хамгийн чухал зүйл байх ёстой бөгөөд таныг бууруулдаг сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлтэй түнш нь аливаа зүйлийн схемийн ширээнээс бүрэн холдох ёстой.

Заримдаа хүчирхийлэгч нь жинхэнэ хүсэл эрмэлзэлтэй байвал мэргэжлийн хүмүүсийн тусламжтайгаар өөрчлөгдөж болно. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлтэй харилцааг орхих нь таны хийх цорын ганц зүйл биш байж болох юм. Эсвэл, энэ нь таны хийх цорын ганц зүйл байх албагүй.

Хүчирхийлэгч хамтрагчаа орхих нь дээр

Хязгаарыг өөрөө тогтоож, өөрийгөө хянах чадвараа сэргээ

Өөрийгөө хэрхэн харж, өөрийгөө хэрхэн бодож байгаагаа хянах, өөрийгөө хянах нь чухал юм.

Өөрөөсөө “Би сэтгэл хөдлөм бус харилцаатай юу?” Гэж асуугаарай. Түншийнхээ аль шугамыг давахгүй гэдгээ тодорхойл. Өөрийнхөө талаар шударга, хүлээн зөвшөөрч, дараа нь өөрийн ойлголт, шийдвэрийн талаар түнштэйгээ шууд харьц. Эцэст нь өөрийгөө хэн болохыг хүндэлж, хүндэтгэдэг хүмүүс, туршлагуудаар өөрийгөө хүрээлүүл.