Надаас бид рүү шилжих нь - Гэрлэлтийн хувь хүний ​​байдлыг тэнцвэржүүлэх

Надаас бид рүү явах нь

Энэ нийтлэлд

АНУ бол тусгаар тогтнол, хувь хүний ​​үзэл дээр суурилсан улс юм.

Олон америкчууд бие даасан байдал олж авахын тулд хайр дурлалын харилцаа тогтоохоосоо өмнө хувийн карьераа эрэлхийлдэг. Хувь хүний ​​эрэл хайгуул нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг.

Одоо хүмүүс суурьшихыг урьд өмнөхөөсөө илүү удаан хүлээж байна.

Заасны дагуу АНУ-ын хүн амын тооллогын товчоо , 2017 онд эмэгтэйчүүдийн гэрлэлтийн дундаж нас 27,4, эрэгтэйчүүдийнх 29,5 байна. Статистик тоо баримтаас харахад хүмүүс гэрлэхийн оронд карьераа бүтээх эсвэл өөр хувийн ашиг сонирхлоо хэрэгжүүлэхэд илүү их цаг зарцуулдаг болохыг харуулж байна.

Хосуудын нэг хэсэг болох бие даасан байдлыг тэнцвэржүүлэхийн төлөө тэмцэж байна

Хүмүүс ноцтой харилцаанд орохыг удаан хүлээж байдаг тул олон хүмүүс бие даасан байдлаа хосуудын нэг хэсэг байх хооронд хэрхэн тэнцвэржүүлэх талаар сурахад унадаг нь гайхах зүйл биш юм.

Олон хосуудын хувьд миний тухай бодохоос эхлээд бидний сэтгэхүйг өөрчлөх нь асар их бэрхшээлтэй байдаг.

Би саяхан 30 гаруй насны сүй тавьсан хостой ажиллаж байсан бөгөөд тэдний харилцаанд ийм сорилт дахин дахин давтагдаж байсан. Ийм нэгэн үйл явдал бол шинэ байранд нүүж орох орой нь найзуудтайгаа архи ууж, түүнийг ганцаараа задлах хүнд хэцүү ажлыг эхлүүлэхээр шийдсэн явдал байв.

Орой нь тэр түүнийг согтуу ухаангүй байдлаас нь хөхүүлэх шаардлагатай болсон.

Бидний уулзалт дээр тэрээр хэт их уусандаа уучлалт гуйж байхад нь түүнийг хувиа хичээсэн, хайхрамжгүй гэж хэлсэн ч тэр орой найзуудтайгаа гадуур явахдаа яагаад ингэж бухимдсанаа олж мэдсэнгүй.

Түүний өнцгөөс харахад тэрээр өнгөрсөн 30 жилийг яг хийхийг хүссэн зүйлээ хийж, хийхийг хүсчээ. Түүний хийсэн сонголтын үр дүнд хамтрагчийнхаа талаар болон түүнд ямар мэдрэмж төрж болох талаар бодох хэрэгцээ тэр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй.

Түүний бодлоор тэрээр өөрийгөө чухал биш гэж үзэж, түүний зан авирыг тэр өөрийг нь үнэлдэггүй эсвэл хамтдаа амьдралаа босгоход цаг зарцуулдаггүй гэсэн үг гэж тайлбарлав. Асуулт нь тэд надаас бидний сэтгэлгээ рүү шилжих өөрчлөлтөө хэрхэн удирдаж сурсан ч хувь хүнийхээ мэдрэмжийг хадгалж үлдэх вэ?

Энэ нь олон хосуудын нийтлэг асуудал бөгөөд аз болоход, энэ сорилттой тэмцэхийн тулд хэд хэдэн ур чадвар эзэмшиж болно.

Эмпати

Аливаа харилцаанд эзэмших чухал ур чадвар бол өрөвдөх сэтгэл юм

Аливаа харилцаанд эзэмших хамгийн чухал чадваруудын нэг бол өрөвдөх сэтгэл юм.

Эмпати гэдэг нь өөр хүний ​​мэдрэмжийг ойлгож, хуваалцах чадвар юм. Энэ бол миний хосуудтай байнга хамтран ажилладаг зүйл юм. Эмпати нь амархан сонсогддог ч олон хүнд хэцүү байдаг.

Хамтрагчтайгаа дасгал хийхдээ хариулахаасаа өмнө тэдний хэлж буй зүйлийг идэвхтэй сонсож, ойлгох цаг гарга. Зогсож, тэдний оронд өөрийгөө төсөөлж, үүссэн мэдрэмжүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Энэ нь таны хамтрагч хаанаас ирж болох талаар санаа өгөх болно. Хэрэв та ойлгохгүй байвал хамтрагчдаа түүний мэдрэмжийг ойлгоход хэцүү байгаагаа тайлбарлаж, тодруулга хүс.

Өрөвчлөх дадлага үргэлжилсээр байгаа бөгөөд хамтрагчаа байнга бодож, тэдний туршлагыг анхаарч үзэхийг оролддог.

Хүлээлтийн харилцаа холбоо

Өөр нэг хэрэгтэй ур чадвар бол таны хүлээлтийг хамтрагчтайгаа харилцах явдал юм.

Энэхүү энгийн үйлдэл нь бидний сэтгэлгээнд ороход тустай.

Хэрэв дээрх үйлчлүүлэгч сүйт залуудаа анхны шөнийг хамт өнгөрүүлэхийг хүсч байгаагаа дуулгасан бол тэр мөчийг нандигнан өнгөрүүлэхийг хүссэн бол энэ нь түүнийг өөрт нь анхаарал хандуулах боломжийг нээж өгөх байсан юм. хүсэл, хэрэгцээ.

Хэрэв бид хамтрагчийнхаа хүлээлтийг ойлгодог бол энэ нь биднийг эдгээр хэрэгцээг хангах янз бүрийн арга замуудын талаар бодоход чиглүүлж, тархины тэргүүн эгнээнд байлгадаг.

Хүмүүс сэтгэлгээтэй уншигчид биш бөгөөд бид түншүүддээ юу хүсч байгаагаа хэлэхгүй бол тэд ямар нэгэн байдлаар тэднээс ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаагаа мэддэг байх гэж найдаж болохгүй.

Багаар ажиллах

Хосуудын хувьд та багаар ажиллах төслийг хамтдаа хийх ёстой

Бидний тухай бодож эхлэх бас нэг гайхалтай арга бол хоол хийх, ямар нэгэн зүйл барих, эсвэл асуудлыг шийдэх зэрэг багаар ажиллах төслийг хамтдаа хийх явдал юм.

Эдгээр төрлийн үйл ажиллагаа нь итгэлцлийг бий болгоод зогсохгүй хамтрагчдаа түшиглэн, төсөлд хандах өөр өөр арга замыг эрэлхийлж, хамтдаа өөрийн арга замыг бий болгоход тань уриалдаг.

Хосуудын хувьд та хамтрагчид бөгөөд өөрийгөө нэг баг гэж үзэх хэрэгтэй.

Ер нь хамтрагч байх, ямар ч хамаагүй хамтрагч байх нь би биш бид байхын гол давуу талуудын нэг юм.

Тиймээс анхаарал халамжаа орхиж, хамтрагчдаа итгэж, өөрт хэрэгтэй зүйлээ асууж, багаар ажиллахыг байнга дадлагажуулж, бид байхаас таашаал авахаа мартуузай.

Хуваах: