Хайр дурлалыг амьд байлга: Амжилттай гэрлэх 10 аз жаргалтай гэрлэлтийн зөвлөгөө

Сайхан хосууд гэртээ буйдан дээр инээж байна

Энэ нийтлэлд

Сайн уу, чамайг өнөөдөр энд ирсэнд би маш их баяртай байна. Хөгжилтэй, цаг хугацааны шалгуурыг давсан харилцаатай байх нь үнэхээр боломжтой юм. Миний аз жаргалтай харилцаа, аз жаргалтай гэрлэлтийн талаархи 10 зөвлөмжийг үзээд харилцаанд тань дутагдаж магадгүй хамгийн шилдэг зөвлөмжүүдийг сонгоорой. Эдгээр зөвлөмжийг өдөр бүр хэрэгжүүлээрэй. Тэдэн дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Тэдэн дээр ажилла. Сайхан амраарай!

Тэврээрэй, доктор Лиз

P.S. Танд аз жаргалтай харилцаа, аз жаргалтай гэрлэлтийн талаар хуваалцах зөвлөгөө байна уу? Миний FB хуудсан дээр хуваалцах эсвэл над руу шууд имэйлээр илгээнэ үү. Би та хоёрыг аз жаргалтай байлгахын тулд юу хийж байгааг мэдэхийг хүсч байна!

1. Бие биендээ үнэнч бай...гэхдээ дэндүү шударга биш!

Миний өмнө нь тусалж байсан хүмүүсийн ихэнх нь хамтрагчаа аз жаргалтай болгох нь гэр бүл, харилцаагаа аз жаргалтай байлгах хамгийн сайн төлөвлөгөө гэж боддог байсан. Худлаа!

Мэдээжийн хэрэг, хамтрагчаа аз жаргалтай байлгахыг үргэлж *хүсэх* нь чухал, гэхдээ эцэст нь хэрэв та өөрийгөө тийм гэж бодож байвал харилцаанд өөрийгөө хэт их өгөх Өөрийнхөө хүслийг үл тоомсорлох нь дургүйцэл, бухимдлыг бий болгоно. Болзож эхлэхэд чинь хамтрагчийнхаа хэлсэн бүх зүйлтэй санал нийлэх нь амархан, гэхдээ чамайг эргэж ирэхэд надад итгээрэй.

Жишээлбэл, анхнаасаа таалагдаагүй зүйлдээ хайртай мэт дүр эсгэх нь хамтрагчдаа анхнаасаа таалагдсан гэж хэлсэн ч насан туршдаа чимээгүйхэн дургүйцэхэд хүргэдэг. Эхнээсээ л шударга бай, тэгвэл та өөрийгөө уулын бэрхшээлээс аврах болно.

Шинэ ажил мэргэжил, шинэ байшин гэх мэт чухал шийдвэрүүдээс эхлээд ресторан, амралтын газар сонгох гэх мэт жижиг шийдвэрүүдээс эхлээд хань ижилтэйгээ шударга бай. Тэдний хүслийг бүү зөвшөөр, учир нь тэд энэ нь таны хүсэлд нийцэхгүй байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Ялангуяа та тэдэнд хэлэхгүй бол!

Харилцааны үнэнч шударга байдал мөн гадаад үзэмж, хүслээс давж гардаг. Энэ нь таны харилцаа, гэр бүл, байгаа газар, санхүүтэй холбоотой зүйлээс үндэслэсэн байх ёстой.

Таны амьдрал, харилцааны бусад салбарт, ханьдаа үнэнч байх урт удаан, эрүүл харилцаатай байхын тулд аз жаргалтай гэрлэлтийн хамгийн сайн зөвлөмжүүдийн нэг юм. Энэ нь оновчтой бус цаг үед эелдэг байдлаар хийгдсэн л бол. Жишээлбэл, хэрвээ та хэрцгий үнэнч байж тэдний сэтгэлийг шархлуулах гэж байгаа бол гомдоохгүйгээр өөрийнхөө үзэл бодлыг хэрхэн өөрчлөх талаар бодож үзээрэй.

'Чамд хамгийн тохиромжтой өнгө гэж би бодохгүй байна' гэх мэт хэллэг нь бүдэг бадарснаас хамаагүй дээр гэж бодохгүй байна, Өө, чамайг цогцос шиг харагдуулдаг. Шударга бай ... энэ нь бүтээлч, эрүүл ... гэхдээ мэдрэмжтэй бай.

2. Холбоотой байгаарай!

Утсаар, мессежээр, мессенжерээр эсвэл утааны дохиогоор холбогдож байх үедээ. Гэсэн хэдий ч өдрийн турш харилцах нь чухал юм. Би бодит бие махбодийн холбоог хэлж байна. Гэнэтийн мөр, нурууг үрэх, гар барих, нэвтрүүлэг үзэх гэж тэврэх эсвэл зүгээр л нуруун дээр нь хайраар хүрэх.

Үлдэж байна холбоотой Энэ бол харилцаа холбоогоо харуулахын зэрэгцээ хайр, энхрийлэлээ харуулах боломжийг олгодог аз жаргалтай гэрлэлтийн чухал зөвлөмжүүдийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс сэтгэл хөдлөм хүмүүс байдаггүй. Тэд хайраа өөрөөр харуулдаг. Гэсэн хэдий ч олон нийтэд энхрийлэл үзүүлэхийг үл тоомсорлодог хүмүүс ч хүрэлцэхийн ач холбогдлыг мартаж болохгүй. Тэд өдрийн турш сайхан мэдрэмжийг өгч чадна

Аз жаргалтай гэрлэлтийн зөвлөгөө бол харилцааг өөр түвшинд хүргэх явдал юм, сексийн талаар бүү мартаарай! Зөндөө хүйсгүй гэрлэлт амьд үлдсэн ч ихэнх нь аз жаргалтай байдаггүй. Үнсэх, бэлгийн харьцаанд орох, хүрэлцэх, тогтмол бэлгийн хавьталд орох. Та хэзээ хамгийн сүүлд нүдээ том нээж, бие бие рүүгээ харж үнссэн бэ? Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлж буй өрөөний хамтрагчид болох урхинд орохыг бүү зөвшөөр. Амжилттай гэрлэх нь хосуудын хувьд ч бас бэлгийн сэтгэл ханамжтай байдаг, гэхдээ энэ нь танд харагддаг (өөрийгөө бусадтай бүү харьцуул, хос бүр өвөрмөц байдаг).

Товчхондоо, амжилттай гэрлэлт нь унтлагын өрөөний дотор болон гадна талд хүсэл тэмүүлэлтэй, эелдэг, өгөөмөр, хөгжилтэй, хайраар дүүрэн байдаг. Хүрэлцэх, энхрийлэл, дотно байдал хуудасны хооронд үргэлж байх албагүй.

3. Стандартаа өндөр байлга!

Гэртээ нөхрийнхөө гуян дээр хэвтэж, нүүрэнд нь хүрч буй гайхалтай хатагтай

Аз жаргалтай гэрлэлтийн хамгийн чухал зөвлөмжүүдийн нэг бол илүү ихийг хүлээх, илүү их байх явдал юм. Түншүүддээ эмчилгээ, харилцаа холбоо, энхрийлэл, дотно харилцаа (үргэлж секс биш!) хангалттай өндөр түвшинд байлгадаг хосууд илүү сайн, эрүүл гэр бүл болдог. Хэрэв та хамтрагчтайгаа илүү эрүүл, аз жаргалтай харилцаатай болно гэж найдаж байгаа бол ийм харилцаатай байх магадлал эрс нэмэгддэг.

Үүний зэрэгцээ, энэ нь таны авч буй зүйл биш, харин харилцаанд юу өгөх нь чухал юм. Хайр дурлал, гэрлэлт, харилцаа нь хоёр талын гудамж бөгөөд үүнээс эхэлдэг хань ижил эсвэл хайртай хүнтэйгээ өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаагаар нь харьц .

4. Харилцаа бол галзуу хулгана гэдгийг хүлээн зөвшөөр!

Харилцаа холбоо, гэрлэлт хоёулаа сайн, муу талтай. Аргагүй шүү дээ, цэвэр баяр хөөр нь эцэстээ урам хугарах, бухимдах, уурлах нь дамжиггүй. Ийм зүйл тохиолдоход энэ нь харилцаа тасарсан гэсэн дохио биш юм. Үүний оронд энэ нь бүрэн эрүүл харилцааны шинж тэмдэг юм!

Харилцаа үргэлж ягаан, романтик болно гэж хүлээх нь бодит бус юм. Тэгээд зүгээр! Зарим өдөр та галзуу, хайртай өсвөр насны хүүхэд шиг санагдах ба бусад үед та жижиг зүйлээс болж бүхэлдээ стресст орсон эсвэл түгшүүртэй байх болно.

Аз жаргалтай гэрлэлтийн гол зөвлөмжүүдийн нэг бол сайхан цагийг тэвэрч, баярлах явдал юм муу цагт бие биенийхээ төлөө байх . Энэ нь бараг бүх хуримын тангарагтай холбоотой маш чухал юм!

Хэрэв та бие биедээ уурлаж байгаа бол зүгээр, та энэ асуудалд хамтдаа байгаагаа санаарай. Таны харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн саад бэрхшээлийг даван туулах нь зүгээр юм. Ийм зүйл тохиолдох болно, эдгээр саад бэрхшээлийг даван туулахад илүү чанга тэврээрэй.

5. Хүчээр өөрчлөх нь хэзээ ч мөнхийн байдаггүй!

Олон эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүний ​​дутагдлыг үл тоомсорлож, гэрлэсний дараа эр хүнээ өөрчилнө гэдэгт итгэдэг. Ухаалаг эмэгтэйчүүд хайртай залуугаа байгаагаар нь хүлээж авах нь дээр гэдгийг мэддэг.

Хэрэв тэр бохир оймсоо байнга шалан дээр унагавал эхнэр нь түүнийг өдөр бүр түүж авахыг оролдвол энэ нь өөрчлөгдөхгүй.

Эрчүүд ихэвчлэн эхнэрээ болно гэж бодоод гэрлэдэг тэднийг байгаагаар нь хүлээж ав , гэхдээ энэ нь бас алдаатай сэтгэлгээ юм.

Эрэгтэй хүн эхнэрээ аз жаргалтай байлгахын тулд зарим талаар бодож, оролдохын тулд хангалттай оролцоотой байх ёстой. Хэрэв нөхөр нь энэ нь эхнэрийнхээ санааг зовоож байгааг мэдсэн хэрнээ оймсоо шалан дээр унагавал оймсоо түүж авах эсвэл ингэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв хоёр хүн бие биедээ санаа тавьдаг бол тэд бие биенийхээ алдаа, дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, нөгөө хүнийхээ аз жаргалыг санаж байх болно.

Өөрчлөлт аяндаа яваг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоёулаа энэ нь хамтрагчаа илүү аз жаргалтай болгоно гэдгийг ойлговол зарим өөрчлөлтийг хийж болох ч энэ нь үргэлж хамгийн сайн (болон удаан үргэлжилдэг) аз жаргалтай байдаг.гэрлэлтийн зөвлөгөөХэрэв энэ нь байнга гоншигнохоос илүү хувийн сонголтоос үүдэлтэй бол.

6. Танд илүү таашаал хэрэггүй. Танд илүү их сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй!

Гэртээ тоглоом тоглож буй хосууд ба сэтгэл хөдлөлийн тухай ойлголт

Аз жаргалтай гэрлэлт нь бие махбодоос улбаатай байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь чухал, гэхдээ та анх дурласан өдрөө эргэн нэг бодоорой. Та юу хийж байсан бэ? Та хамтдаа ямар үйл ажиллагаанд дуртай байсан бэ?

Анхны болзооныхоо мэдрэл, тэрхүү холбоог мэдэрсэн тэр үеийн эрвээхэйнүүдээ эргэн сана. Одоо тэр үеийг дахин сэргээхийн тулд ажилла. Энэ нь тохиолдож болно! Энэ нь болдог!

Шинэ зүйлийг тогтмол туршиж, ШИНЭ туршлагаа хуваалцах замаар гэрлэлтээ хамгаалж, хамтрагчийнхаа ашиг сонирхлыг анхаарч үзэх нь аз жаргалтай гэрлэлтийн зайлшгүй зөвлөмжүүд юм. Дуртай зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга Та болон таны хамтрагч хамтдаа хийдэг зүйлс , дараа нь өөрийн туршиж үзэхийг хүссэн зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга.

Хуучин зуршил нь уйтгартай зуршил болж хувирдаг. Сард хэд хэдэн удаа урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлийг хийхээр төлөвлөж, харилцаа холбоо тань өсөхийг хараарай! Хэрэв санхүүгийн асуудал тулгарвал хамтдаа шинэ туршлагыг туршиж үзээрэй.

ТУЗ-ийн өөр тоглоом тоглох, адал явдалт шинэ спортоор хичээллэх, алхах шинэ зам хайх гэх мэт халуун ногоотой харилцааг хадгалахад туслах бүх зүйл. Хосууд эдгээр туршлагуудаараа холбогдож, ярилцах шинэ сэдвүүдийг олох болно. Хэн хосууд шинэ үйл ажиллагаанд оролцох Үргэлж хамтдаа тэсэн ядан хүлээж буй шинэ зүйлстэй байх болно.

7. Юуны төлөө тэмцэлдэхээсээ илүү яаж тэмцэх нь чухал!

Маргааны эхний гурван минут таны гэрлэлт хэр эрүүл болохыг сайн илтгэнэ. Хэрүүл маргаан нэн даруй түрэмгий зан, нэр доромжлол, хувийн шүүмжлэлд автдаг хосууд төвийг сахиж, хүндэтгэлтэй тэмцэж сурсан хосуудаас илүү харилцаа нь хяналтаас гарах хандлагатай байдаг.

Судалгаанаас харахад тайван ярьж, харилцахдаа нүдээ харьцдаг, нэг түвшинд сууж эсвэл зогсдог, нээлттэй асуултуудыг ашигладаг хосууд нөхцөл байдал эвдэрсэн үед илүү сайн байдаг. Хамгийн амжилттай хосууд тэгш, хүндэтгэлтэй байх аз жаргалтай гэрлэлтийн зөвлөмжийг дагаж мөрддөг. Тэд яаж хийхийг мэддэг тэдний тэмцлийг хурцатгах , завсарлага гуйх эсвэл хурцадмал байдлыг арилгахын тулд хошигнол ашиглан.

Хамгаалалт, зөрүүд зан, эсвэл хатуу зэмлэлийг зайлуулах нь зөвхөн асуудалд хүргэнэ. Аз жаргалтай, муу үеийг даван туулсан гэдгийг санаарай. Та үүнд хамтдаа байна. Бие биенээ гэсэн хайр, хүндлэлийг бухимдал хэзээ ч бүү орлуулаарай. Аливаа маргааны нэгэн адил энэ нь ч мөн адил өнгөрөх болно ... та харамсаж, мөнхөд хадгалдаг сөрөг зүйлийг хэлэх эсвэл хийх нь сүйрлийн жор юм.

8. Үерхэж байгаарай!

Гайхамшигтай хосууд болзож, замын хажуугийн ресторанд сууж, хамтдаа ярилцаж байна

Би бусад хүмүүсийг харах гэсэнгүй! Би зүгээр л чамд хэрэгтэй гэсэн үг Амтлагчийг хамтрагчтайгаа хамт амьд байлга . Та үнэнч харилцаатай эсвэл гэр бүлтэй байгаа учраас энэ нь таныг үүрд болзох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.

Би хосуудыг гэртээ ч бай, гадаа ч бай, тогтмол, зориудаар чанартай цагийг өнгөрөөхийг уриалж байдаг. Өөрөөсөө асуугаарай, би хэзээ хамгийн сүүлд хамтрагчтайгаа болзоонд явсан бэ? Бодит болзооны шөнө. Бусад хосуудтай оройн цагаар зугаалж, хүүхдүүдтэй хамт зугаалж болохгүй. Би зүгээр л та хоёр хамтдаа байх жинхэнэ үнэнч болзоо гэж хэлэх гэсэн юм. Ганцаараа.

ТАНЫ тухай юм ярих гэж.

Долоо хоногийн дараа хийх санхүүгийн болон өрхийн үүрэг хариуцлагын нийтлэг угаалгын жагсаалт байдаг ч та хоёр сэтгэл санааны хувьд холбогдох цаг гаргах хэрэгтэй хэвээр байна. Анхаарал хандуулж, ганцаарчилсан чанартай цагийг хэвшүүлэх нь эхэндээ таалагдаж байсан харилцаагаа хадгалах, харилцаагаа хадгалах хамгийн сайн арга юм.

гэрлэлт хүчтэй болно. Үүнийг бодолцож, энэ амралтын өдрүүдэд та хоёр хамтдаа хийж болох зүйлээ бодоорой. Хүүхдүүдтэй юу? Тэднийг хэн харж чадах вэ? Юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Ярилц! Та одоохондоо бие биенээ сайн мэддэг гэдэгт итгэлтэй байна!

9. Жижиг зүйл нь БҮХ ЗҮЙЛ гэсэн утгатай хэвээр байна!

Хэт олон харилцаа үерхэх, холбогдох 'бал сар'-ын үе шатанд цэцэглэж, дараа нь сар, жил өнгөрөх тусам сэтгэл ханамжгүй болж эхэлдэг.

Нөхөр эсвэл эхнэр нь таны хувьд чухал гэдгийг эсвэл таны бодолд байгаа гэдгийг харуулах олон арга зам байдаг. Энэ нь өдрийн цагаар хоёулаа ажил дээрээ байх үед тэдэн рүү мессеж бичих эсвэл имэйл илгээх замаар байж болно.

Хэрэв таны хань өдөр эсвэл долоо хоног уйтгартай, эсвэл чухал уулзалттай бол энэ нь асар их хайрыг харуулах болно. Тэднийг ажилдаа явахын өмнө угаалгын өрөөний толинд эсвэл машиндаа хайрын тухай бяцхан тэмдэглэл үлдээвэл энэ нь сайхан гэнэтийн бэлэг байх болно.

Хөгжимчин, радиогийн хөтлөгч Эрика Кэмпбелл энэхүү богино хэмжээний видеон дээр гэрлэлтийн жижиг зүйлс, тэдгээрийг үл тоомсорлох нь хар салхи үүсгэж болох тухай өгүүлдэг:

Өөрийн олсон хайрыг зүгээр л хүлээж авахгүй байх нь бүх цаг үеийн аз жаргалтай гэрлэлтийн хамгийн дутуу үнэлэгдсэн зөвлөмжүүдийн нэг байсан. Ханиа гайхшруулаарай хайрын жижиг үйлдлүүд мөн хайр. Цүнхэндээ хийсэн энгийн тэмдэглэлээс авахуулаад дуртай чихэр эсвэл лонх дарсны дээр тууз байрлуулах хүртэл.

Гэнэтийн үйлдлийг хийж, ер бусын газруудад жижиг сюрприз барьж, хайр, нинжин сэтгэлийн үйлдлийг хэтэрхий жижиг гэж хэзээ ч битгий бодоорой. Тэд нэг нэгнийхээ дээр овоолж, овоолж, овоолоход тийм зүйл байхгүй!

10. Сүүлийн жигнэмэгийг 50/50 хуваа!

Богино бөгөөд амттай, гэхдээ та тавагны ёроолд хүрч ирээд ганц жигнэмэг үлдсэн бол жигд хувааж, хуваалцаарай. Гэрлэлт нь хэллэгийн бүх утгаараа хоёр тэнцүү хагасаас бүрддэг тул тийм ээ, энэ бол зүгээр л зүйрлэл юм.

Хоёр гэрлэлт тэнцүү байдаггүй. Үүний зэрэгцээ гэрлэлт үргэлж жигд явагддаггүй. Харилцааны өсөлт, уналт нь аялалыг үнэ цэнэтэй болгодог. Дэлхий нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн аз жаргалтай гэрлэлтийн эдгээр зөвлөмжүүд нь гэрлэлтийн очийг дахин асаах нь дамжиггүй. Гэрлэлтийн романсыг амьд байлгаж, харилцаагаа эрүүл, аз жаргалтай болго.

Хуваах: