Харилцааны хувьд хэр их юм бэ?

Харилцаанд хэр их юм бол Харилцан ойлголцол, харилцан ойлголцол бол аливаа эрүүл харилцааны хөдөлгүүр юм.

Энэ нийтлэлд

Гэхдээ удаан хугацааны харилцааг бий болгохын тулд зөвхөн нийцтэй байхаас илүү хэрэгтэй.

Хамгийн нийцтэй хамтрагчид ч гэсэн ижил хувь хүн байдаггүй тул үргэлж нүдээ харж чаддаггүй.

Тиймээс, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, эрүүл харилцааг хадгалахын тулд заримдаа өгөх, золиослох, буулт хийх шаардлагатай болдог.

Таны хамтрагч юу ч хийхгүй байхад хэт их буулт хийвэл яах вэ?

Хариулт нь энгийн: та эцэст нь сэтгэл дундуур байх болно. Хэрэв та хариуд нь юу ч авалгүйгээр хэт их зүйл өгвөл хамтрагчаасаа илүү зовж шаналах магадлалтай. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, харилцан хамаарал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэцийн өсөлтийг саатуулах зэрэг асуудлуудад хүргэж болзошгүй юм.

Тэгэхээр, та ганцаараа хохирч үлдэхгүйн тулд харилцаанд хэр их мөнгө өгөх ёстой вэ?

Гэсэн асуултад нэгдмэл хариулт байхгүй. Хэр их байгааг, мөн харилцаандаа тэнцвэргүй байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авахаас татгалзах ёстойг тодорхойлох нь тийм ч хялбар биш юм.

Туршлага бүр өөр өөр байдаг тул та өөрийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон үр дүнтэй дүгнэлтэд хүрэх ёстой.

Хэт их буулт хийх нь хэр их вэ?

Бяцхан дадал зуршил, зан чанараа харилцааны хувьд өөрчлөх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Харилцааны хувьд буулт хийх нь зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ энэ нь танд болон таны түншийн аль алинд нь үйлчилдэг л юм бол. Өөрчлөлт, золиослол нь харилцан ашигтай байж л хоёр талдаа ашигтай болно.

Тэгэхгүй бол та нарын хэн нэг нь хохирох нь гарцаагүй.

Жишээлбэл, хэрэв хамтрагч хоёулаа бие махбодийн дотно харилцааг сэтгэл хөдлөлөөс илүүд үздэг бол энэ нь таны хувь хүн болж өсөхөд саад болохгүй. Гэхдээ хэрэв хэн нэгэн нь сэтгэлийн дотно байдал руу, нөгөө нь бие махбодын хувьд ойртох юм бол хүндрэл гарах болно.

Асуудлыг шийдэх найдвараар та өөрийн үнэ цэнэ, итгэл үнэмшлээ өсгөх замаар буулт хийж магадгүй юм. Таны хамтрагч таны таагүй үйлдэл, авир гарсаар байхад амар амгаланг хадгалахын тулд буулт хийх нь дэмий зүйл юм.

Таныг байгаа хүнээ өөрчлөхийг шаарддаг харилцаа нь танд хортой. Хэрэв эсрэгээр, тодорхой өөрчлөлтүүд таныг болон таны хамтрагчийн өөрийгөө гэсэн мэдрэмжийг баталж байвал буулт хийх нь эрүүл байх болно.

Хэт их өгөх вэ?

Заасны дагуу NHS , та 'өгөх' үед аз жаргалын мэдрэмжийг олж, оюун санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Энэ зарчим нь романтик харилцаанд ч мөн адил үйлчилдэг. Тиймээс хамтрагчаа аз жаргалтай байлгахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчилж, таныг аз жаргалтай болгодог зүйлээс татгалзаж, илүү ихийг өгөхөд бэлэн байж магадгүй юм. Гэвч хэрэв таны хичээл зүтгэл үр дүн багатай эсвэл огт үр өгөөжгүй бол өгөхөө зогсоо.

Энд 'өгөх' гэдэг нь хамтрагчдаа бэлэг, цаг хугацаа, болзолгүй дэмжлэг үзүүлэх гэсэн үг юм. Та зүгээр л амар амгаланг хадгалахын тулд харилцаандаа хэтэрхий их зүйлийг өгөхөд уруу татагдаж магадгүй юм.

Жишээлбэл, хайхрамжгүй хандсаны хариуд эелдэг найрсаг байдал үзүүлэх нь нөгөө хүндээ амархан далимдуулж болох эрхлүүлэх хэлбэр болж магадгүй юм. Хоёр эсвэл гуравдахь боломж олгох нь таныг сул дорой олз, дээгүүр алхаж болох хүн гэж дүрсэлж магадгүй юм.

Иймээс та өгсөн шигээ өрөвдөх сэтгэл, халамжийг хүлээж авахгүй байж магадгүй юм.

Нэг түншийг нөгөөгөөсөө илүүд үздэг харилцаа нь хортой байдаг. Та өөрийгөө үнэлээгүй, арчаагүй мэт мэдрэх болно.

Та хамтрагчдаа өсөхөд нь туслахын зэрэгцээ хамааралтай эсвэл хамтран хамааралтай болох эсвэл бүр өөрийн хүсэл эрмэлзэл, хувийн зорилгоо мартаж магадгүй юм. Энэ тэнцвэргүй байдал нь танд, таны хамтрагч болон таны харилцааны эрүүл мэндэд гэмтэл учруулж байна.

Хэт их компани хэд вэ?

Хамтдаа цагийг өнгөрөөх нь аливаа харилцааны галыг асааж, бие биенийхээ талаар илүү ихийг мэдэхэд амин чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ихэнх цагаа эсвэл бүх цагаа хайртай хүнтэйгээ өнгөрөөвөл амьсгал боогдож, түүнтэй хамт байхаа больж магадгүй юм.

Хааяа нэг уулзах цаг гаргах нь таны харилцааг бэхжүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг ч хэт их холбоотой байх нь эсрэгээр нөлөөлнө.

Та ярих зүйлгүй болж, бие биенийхээ компаниас залхаж магадгүй. Түүнчлэн, чухал хүнтэйгээ цагийг өнгөрөөхийн тулд дуртай зүйлээ хийхээс татгалзах нь хамтрагчдаа дургүйцлийг төрүүлдэг.

Бие биетэйгээ цагийг өнгөрөөх нь таны хүсэн хүлээдэг зүйл болохоос зайлсхийхийг хүсдэг ажил биш.

Хэт их зай гэж юу вэ?

Хэт их ойр байхын нэгэн адил түншүүдийн хоорондын зай хэт их байх нь эрүүл мэндэд тустай зүйл биш юм.

Бага зэрэг орон зай эсвэл бие биенээсээ салах нь харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг ч ганцаардах цаг эсвэл орон зай хэт их байгаа үед та болон таны хамтрагч хоорондоо салах боломж үргэлж байдаг.

Бие биедээ зай тавьж өгөх нь хоёулаа бие биенээсээ бүрэн зайлсхийдэг гэсэн үг биш юм.

Хэрэв та бие биенээсээ бүрэн татгалзвал таны харилцааг сүйтгэнэ.

Хэрэв таны хамтрагч үнэнч бус байсан түүхтэй бол та харилцааныхаа мөн чанарыг эргэн харах хэрэгтэй. Орон зай нь түүнд таныг удирдах боломж байж болно.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та болон таны хамтрагч бие биедээ итгэдэг бол орон зай нь хоёуланд нь хийж амжаагүй үйлдлүүдийг хийх боломжийг олгоно. Энэ нь таны өсөлтийг сайжруулж, аз жаргалыг бий болгож, бат бөх холбоо тогтооход тустай.

Та энэ эгзэгтэй үе шатанд та болон таны хамтрагч хоорондын зайг хэрхэн хадгалах, эсвэл та хоёр бие биенээ тогтмол шалгаж байх талаар ярилцах замаар тэнцвэрийг олж чадна.

Хэт их хуваалцах нь хэр их вэ?

Хайртай хүнтэйгээ хуваалцах, нууцлах хоёрын хооронд нарийн шугам бий.

Эрүүл харилцаанд бие биенийхээ сул талыг нөхдөг өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй хоёр хүн орно.

Ийм тохиолдолд хоёр тал бие биедээ итгэж, хувийн нууцаа хүндэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн таны харилцааны талаар гүн гүнзгий итгэлгүй байгаа бол харилцан итгэлцлийг хадгалах боломжгүй юм.

Иймээс та нарын хэн нэг нь нөгөөгийнхөө хувийн нууцад ямар ч утга учиргүй халдах хандлагатай байж болно.

Дижитал болон физикийн хил хязгаарыг давах нь хүний ​​хувийн нууцад халдсан ноцтой тохиолдол юм. Энэ нь тухайн хүний ​​харьяалагдах мэдрэмжийг гэмтээж, сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үл итгэлцлийн мэдрэмжээр аливаа зүйлийг контекстээс нь салгаж, үл ойлголцол үүсгэж болно.

дагуу Эндрю Маршалл , 'Миний нөхөр надад хайргүй, тэр өөр хэн нэгэнтэй мессеж бичиж байна' номын зохиолч, хайртай хүнээ тагнаж чагнаж байгаа нь хяналт тавих хүслээс үүдэлтэй. Тиймээс, бие биенийхээ араар явах нь харилцаанд илүү сөрөг элементүүдийг түгээх болно.

Хэт их санхүүгийн дэмжлэг вэ?

Мөнгө нь хүмүүсийн хоорондын харилцааны мөн чанарыг тодорхойлох чадвартай тул харилцаанд чухал ач холбогдолтой.

Өөр өөр хүмүүсийн хувьд хоёулаа мөнгөтэй холбоотой ёс суртахуун, ёс суртахууны эсрэг тэсрэг байр суурьтай байж болно. Та болон таны хамтрагч ямар үзэл баримтлалыг баримталж байгаагаас хамааран та харилцаагаа баяжуулах эсвэл сүйтгэх загварыг бий болгож магадгүй юм.

Эрүүл харилцаанд хоёр тал тэгш бус мөнгө олдог ч хоёр түнш нь тодорхой хэмжээний хувь нэмэр оруулж, хүчээ нэгтгэдэг. Тэд ижил төстэй санхүүгийн тэргүүлэх чиглэлтэй, хамтдаа төлөвлөгөө гаргаж, эдийн засгийн зарчмыг баримталдаг.

Үүний эсрэгээр, мөнгө бол эрүүл бус харилцаанд хамтарсан хүчин чармайлт биш юм.

Мөнгөний талаарх ойлгомжгүй бөгөөд тодорхойгүй яриа нь хосуудын хооронд шийдэгдээгүй хурцадмал байдлыг бий болгодог. Нэг хүн нөгөө нь санхүүгийн дээл унасан мэт санагдаж магадгүй.

Энэ нь хоёр тал болон харилцааны бүрэн бүтэн байдалд сөргөөр нөлөөлж байна.

Хамгийн гол нь түншүүд хоёулаа харилцаандаа адилхан хувь нэмэр оруулахын зэрэгцээ нөгөөдөө анхаарал тавьж, өөртөө анхаарал тавьдаг тэнцвэрийг хадгалах явдал юм.

Хуваах: