Хүүхдийн дараа дотно харилцааг хадгалах зөвлөмжүүд
Гэр Бүл Дэх Дотно Харилцааг Нэмэгдүүлэх Шилдэг Зөвлөмжүүд / 2025
Энэ нийтлэлд
Хайр бол бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдрэмж юм. Хэдэн жилийн өмнө, Хелен Фишер, биологийн антропологич судалсан166 нийгэмд, 147 нийгэмд романтик хайрын нотолгоог олсон.
Хэдийгээр яруу найраг, гүн ухаан нь хайр болон түүний хэд хэдэн талыг тодруулсан боловч хайр нь зөвхөн эдгээр сэдвүүдээр хязгаарлагдахгүй. Хайр бол яруу найраг, уран зохиол, идеализмаас илүү зүйл юм. Хайрыг амьдрал, түүний философийн талыг тунгаан боддог олон сэтгэгчид тайлбарласан байдаг.
Хайр яаж үүсдэг вэ?Дурлахад хэр хугацаа шаардагдах вэшинжлэх ухааны хувьд?
Хачирхалтай нь, шинжлэх ухаанд хайрын цаадах шинжлэх ухааны талаар олон зүйлийг хэлэх болно.
Хайр дурлалын шинжлэх ухаанаар хүний биед татагдах, шунал тачаал, эйфори, таашаал авах гэх мэт олон төрлийн гормонууд байдаг. Эдгээр дааврын аль нэгний үйл ажиллагааны доголдол нь дээр дурдсан мэдрэмжүүдийн аль нэг нь дутагдаж болно.
Бие махбодид хэд хэдэн химийн бодис агуулагддаг; тиймээс хайрын химийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Тэгэхээр хайр бол зүгээр л химийн урвал юм. Цаашид бид хайр дурлалын шинжлэх ухааны нарийн ширийнийг илчлэхийг зорьж байгаа бөгөөд хариулт нь энд байна Хайр яаж ажилладаг вэ.
Хүсэл тачаал бол ичиж зовох зүйл биш юм.
Энэ бол ямар ч хүн гараа угааж чадахгүй зүйл юм. Энэ нь хүн амьтан, ерөнхийдөө үржилд ороход хүргэдэг гол хүчин зүйлүүдийн нэг гэж үзэж болно. Энэ сэтгэл хөдлөлийг бэлгийн дааврууд удирддаг.
Учир нь зарим дааврууд үүсдэг хүсэл тачаалтай байх нэг, үүнд ямар ч хор хөнөөл байхгүй. Хэдийгээр хүсэл тачаал хэзээ ч хэтрүүлж болохгүй; хэтэрсэн бол энэ нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.
Хайр дурлалын шинжлэх ухааны үүднээс дур хүслийн үндсэн хурдасгагч нь эстроген ба тестостерон юм. Тэдний тухай болон хайрын шинжлэх ухаанд гүйцэтгэх үүргийн талаар илүү ихийг мэдэцгээе.
Бэлгийн сэтгэл ханамжийн үе шат нь үндсэндээ эстроген дааврын нөлөөгөөр өдөөгддөг. Эстроген ньтаталцлын ард шинжлэх ухаанмөн бие махбодийн таталцлыг хүсэх. Энэ нь бас хадгалдаг нь мэдэгдэж байна үтрээний эрүүл мэнд .
Хүний эстроген дааврын дааврын урвал идэвхжих үед лус дээр тулгуурладаг t, эстроген дааврын улмаас тархинд явагддаг лимбийн процесс нь стресс тайлах үйлчилгээтэй.
Тестостерон нь хүйсийн аль алинд нь ижил хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ нь шунал тачаалын зөн совингоо нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд хүний тархи эдгээр зөн совиндоо хариу үйлдэл үзүүлэхэд стрессийг тайлахад тусалдаг. Заасны дагуу судалгаа , насанд хүрсэн үедээ дээд цэгтээ хүрч, 40 нас хүрмэгц жил бүр 1%-иар буурдаг.
Тестостерон дааврын өндөр түвшин нь бэлгийн дур хүсэл, сэтгэл татам байдлыг бий болгодог.
Хүмүүсийн дааврын үйл ажиллагаа эхэлж байгаа тул заримдаа таталцал зайлшгүй болдог.
Theтатах нь маш чухал шинж чанар юмболзоо болон харилцааны хувьд. Хоёр сүнс эсвэл хоёр биений хооронд хамгийн түрүүнд татагдах зүйл бол бусдыг нь урагшлуулдаг.
Хайрын шинжлэх ухааны дагуу таталцлын үндсэн хурдасгуурууд нь:
Хайртай хүнтэйгээ тааралдах бүртээ хэт их баярлаж, мэдрэхүй тань хариу үйлдэл үзүүлэхээ больсон мэт санагддаг. Энэ нь таны адреналины хөдөлгөөнтэй холбоотой юм.
Адреналин нь зүрхний цохилтыг хурдасгадаг. Мөн адреналин ялгарах нь сандарч, түгшүүр төрүүлдэг. Энэ нь 'ходоодонд эрвээхэй' гэсэн мэдрэмжтэй холбоотой байж болох юм.
Допамин бол функциональ соронзон резонансын дүрслэл үүсгэдэг нейротрансмиттер юм. Хайртай хүнтэйгээ мөргөлдөхөд мэдрэх ер бусын эйфори нь энэ даавараас үүдэлтэй.
Допамины нөлөө нь кокаины эйфорийн нөлөөтэй төстэй. Хүн дурлах үед идэвхжсэн эйфори мэдрэмж энэ даавараар дамждаг.
Одоо, энэ бол буруутан, зүгээр л хөнгөн судалтай!
Хэрэв та дурласан сэтгэлээсээ өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол энэ даавар танд хэцүү үеийг өгч байна.
Шинжлэх ухаанд хайр гэж юу вэ?
Хавсаргах, шунал тачаал нь түр зуурынх хэдий ч баяр баясгалантай байж болох ч таныг тогтвор суурьшилтай, эрч хүчтэй байлгадаг нэг зүйл бий. хайрын гормонууд юу вэ? Урт хугацааны амлалт нь бас хайрын нэг хэсэг юм, мөн хайрын шинжлэх ухааны дагуу түүнд зарим дааврууд бий.
Энэ нь амлаж буй өөр нэг даавар юм хоёр хүний хоорондох урт хугацааны холбоо. Энэ нь удаан хугацааны туршид таашаал ханамж, дур булаам мэдрэмжийг үлдээдэг хамгийн хүчтэй, булчинлаг гормонуудын нэг юм.
Эндорфин нь танд сайхан, тайвшруулах мэдрэмжийг төрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Т Биеийн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд таныг тайвшруулж, амар амгаланг мэдрэхэд тусална . Учир ньурт хугацааны харилцаа, эндорфин нь хайрыг үүсгэдэг бөгөөд таныг аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусалдаг.
Эндорфин нь опиат шиг ажилладаг. Тэд бидэнд ойр дотно, тайтгарлын мэдрэмжийг төрүүлж, хүмүүстэй холбоотой бүх зүйлийг өгдөгромантик хайр. Секс эсвэл бие махбодтой харилцах үед бие нь эндорфин ялгаруулдаг.
ОТ нь таталцлын хүч ихтэй байдаг хайрлагчдын хоорондын гүн, эрч хүчийг тодорхойлдог.
Сексийн үед энэ дааврыг ихэвчлэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ялгаруулдаг. Ийм маягаар секс нь хоёр хүнийг урт хугацааны, тууштай харилцаатай байхад түлхэц болдог.
Доорх видео нь хайр дурлал дахь окситоциний үүргийг авч үздэг. Энэ нь хайрын химийн томъёо, түүний дутагдал нь анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болоход хүргэдэг. Илүү ихийг мэдэх:
Хайрын сэтгэл судлалын үе шатуудын дотроос хамгийн хэцүү нь дээр дурьдсан гурав дахь шат нь амлалт юм.
Нэг хүнд насан туршдаа даатгах гэж байгаа хүмүүс салхи шиг чиглэлээ өөрчлөх хандлагатай байдаг. Хайр ба сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны дагуу таталцал, хүсэл тачаал нь аяндаа, хурдан байдаг. Энэ хоёр мэдрэмж юутай ч адилхан ирдэг, явдаг. Вазопрессин, окситоцин зэрэг нь хүмүүст маш ховор тохиолддог зүйл юм.
Хайрын шинжлэх ухааныг илүү сайн ойлгохын тулд хайрын тухай ишлэлүүдийн зарим шинжлэх ухааныг уншихыг зөвлөж байна. Тэд таныг бүхэл бүтэн үзэл баримтлалаар сэвэлзүүлэх болно.
Хуваах: