Хүүхдээ салгах үед хэрхэн өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох вэ?

Энэ нийтлэлд

• Хүүхдүүддээ сэтгэл хөдлөлийг нь мэдрүүл
• Та хүүхдээ хэзээ ч хэт их хайрлаж болохгүй
• Тэд аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд юу болохыг тогтмол тайлбарла
• Шударга бай, гэхдээ хүүхдэд ээлтэй байдлаар аливаа зүйлийг тайлбарлахаа бүү мартаарай
• Хүүхдүүддээ хувь нэмрээ оруулахыг зөвшөөр, харин хэрхэн хувь нэмрээ оруулахыг удирд

Гэр бүл салалт, салалт нь холбоотой хэн бүхэнд амар биш юм. Та, хань ижил, үр хүүхэд тань нөхцөл байдлын эргэн тойронд өөр өөрийн асуудалтай тулгарах болно.

Олон удаа хүүхдүүд чамаас илүү олон зүйлтэй тулгардаг, эсвэл тэд тохиролцсон байдаг. Үүнд зөвхөн нэг эцэг эх нүүж байгаатай тулгараад зогсохгүй эцэг эхийнхээ уйтгар гунигийг өрөвдөж, эцэг эхийнхээ сайн сайхны төлөөх айдас, хариултгүй асуултууд, тэр байтугай асран хамгаалагч болох зэрэгтэй холбоотой байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх асуудлуудыг зөв авч үзэхгүй бол хүүхдийн хөгжөөгүй тархи, сэтгэл хөдлөлийн системд ихээхэн нөлөөлж, шаардлагагүй шарх, бухимдлыг даван туулж, улмаар өөртөө итгэх итгэл сулрах болно.

Ямар ч эцэг эх хүүхдээ ийм хүнд хэцүү үеийг даван туулахыг хүсдэггүй тул салсан тохиолдолд та салалтын үеэр хүүхдэдээ хэрхэн итгэх итгэлийг бий болгох талаар эндээс үзнэ үү.

1. Хүүхдийнхээ сэтгэлийг хөдөлгө

Чамайг зүгээр биш бол хүүхэд чинь чиний төлөө санаа тавих болно.

Заримдаа таны хүссэн хайр, дэмжлэгийг хүүхдэдээ өгөхийг зөвшөөрөх нь амархан байдаг. Гэхдээ ингэхдээ тэд чамайг сэтгэл хөдлөлөөр барьж байгаа болохоос эсрэгээрээ биш.

Хүүхдэд сэтгэл санааны мэдрэмж төрүүлэх нь гэмтлийг арилгах сонгодог эмчилгээний арга бөгөөд хэрэв насанд хүрэгчид гэлтгүй хүн бүр сэтгэл санааны хувьд баригдсан гэж үзвэл тэд ертөнцийг үзэхэд аюулгүй, аюулгүй, итгэлтэй байх болно.

Таныг сэтгэл санаагаар дэмжих нь хүүхдийн ажил биш, харин эцэг эхчүүд та нарт тийм мэдрэмж төрөөгүй ч гэсэн хүүхдүүддээ сэтгэл хөдлөлийг нь мэдрүүлэх нь таны үүрэг юм.

Ингэхийн тулд та зүгээр л тэднийг тайвшруулж, сэтгэлийг нь шалгаж, асуудлынхаа талаар хүүхдүүдэд уйлахаас зайлсхийж, тэдэнтэй ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар ярилцахыг зөвшөөрч, таныг уйлж, бухимдаж байхыг харвал тайвшруулах хэрэгтэй.

Гэр бүлийн гишүүн бүрт (таны эхнэр, нөхөр багтсан) бамбарууш худалдаж авах, сонгох гэх мэт бэлгэдлийн үйл ажиллагаа ч тусалж чадна.

Ингэхийн тулд гэр бүлийн гишүүн бүрийг эцэг эх, үр хүүхдээ төлөөлөх баавгайг хайрлаж, өдөр бүр сольж өгснөөр хүүхэд танд болон таны ханийг насны онцлогт нь тохируулан асран халамжилж, таны хайрыг хүлээж авах боломжийг олгоно. Тедди бамбаруушийг ч бас халамжил.

2. Та хүүхдээ хэзээ ч хэт их хайрлаж болохгүй

Зарим хүмүүс хүүхдэдээ хэт их хайраа илэрхийлж болохгүй, учир нь энэ нь таны хүүхдийг гомдоож, сул дорой болгож болзошгүй гэж боддог бололтой.

Хайр, энэрэн нигүүлсэхүйн эрүүл илэрхийлэл (энэ нь ямар нэгэн зүйл худалдаж авах эсвэл өөрийн хил хязгаарыг үл тоомсорлох) нь таны хүүхдийг өөртөө итгэлтэйгээр өсч, гэр бүлийн амьдралдаа тохиолдож буй өөрчлөлтийг даван туулахад тусална.

Энэ нь гэр бүл салалтгүй байсан ч гэсэн ямар ч хүүхдэд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход туслах тактик юм.

3. Тэд аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд юу болохыг тогтмол тайлбарла

Таны амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөх үед хүүхэд өдөр бүр юу болж байгааг мэдэхгүй, харин салахаасаа өмнө таны амьдралын хэв маягт дассан байсан тул өөртөө итгэлгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Тэднийг аль болох хэвшүүлэхийг хичээж, ирэх долоо хоног, өдрийн богино цагийн хуваарийг бичиж өгөөрэй. Тэд хаана байх, юу хийх гэж байгаа, хэнтэй хамт байх (жишээ нь, эцэг эх, гэр бүлийн аль гишүүнтэй хамт байх вэ) зэргийг тайлбарлах.

Эцэг эх нь байхгүй байгаа эцэг эхийг хуваарьт нэмж оруулснаар хүүхдүүддээ илүү их итгэх итгэлийг бий болго, ингэснээр хүүхэд эцэг эх нь хаана байгааг, юу хийж байгааг нь мэдэж байх нь тэдний сэтгэлийг хөдөлгөж, тэднийг тайвшруулна.

Хуваарийн хуваарийг эцэг эхийн аль алиных нь гэрт байрлуулсан эсэхийг шалгаарай, ингэснээр хүүхэд дотооддоо эсвэл таны болон таны ханийн аз жаргал, сайн сайхан байдалд итгэлгүй байгаа үед нь найдах зүйл болно.

4. Шударга бай гэхдээ аливаа зүйлийг хүүхдэд ээлтэй байдлаар тайлбарлахаа бүү март

Хүүхдүүд ихэнх хүмүүсээс илүү ихийг мэддэг, гэхдээ энэ байдал нь хачирхалтай, учир нь тэд үнэнийг мэддэг ч таны ойлгосноос ч илүү байдаг, гэхдээ тэд насанд хүрсэн хүн шиг мэддэг зүйлээ зохицуулах сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаангүй байдаг. Насанд хүрэгчид үүнийг ихэвчлэн мартдаг.

Хүүхдүүддээ юу болж байгааг тайлбарлах, тэр дундаа та яагаад гунигтай байгаагаа тайлбарлах нь чухал бөгөөд мөн тэднийг уйтгар гуниг өнгөрч, та зүгээр байгаа гэдэгт итгүүлэх нь чухал юм. Та яагаад салж байгаагаа тайлбарлахтай адил.

Тэдэнд санаа зовж буй асуудлаа тантай хэрхэн шийдвэрлэхийг зааж, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн илэрхийлэхийг тэдэнд зааж өг.

Графикт тэмдэглэж болох өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлсэн царайтай энгийн хүснэгт нь тэдэнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа илэрхийлэхэд нь туслах бөгөөд дараа нь тэдэнтэй эдгээр мэдрэмжийн талаар ярилцах боломжийг танд олгоно.

Энэхүү стратеги нь хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн зөв холбогдох талаар мэдэхэд тань туслах бөгөөд та бүхний хувьд хүнд хэцүү цаг үед тэдэнтэй холбоотой байж, тэднийг сэтгэл санааны хувьд хамгаалж чадсан гэдэгт итгэлтэй байх болно.

5. Хүүхдүүддээ хувь нэмрээ оруулахыг зөвшөөр, харин хэрхэн хувь нэмрээ оруулахыг удирд

Эцэг эхийнхээ зовлон зүдгүүрийг хардаг хөгжилгүй хүүхэд тантай хуваалцаагүй ч гэсэн сэтгэлийн зовиуртай байх болно. Дээрх бүх зүйл нь хүүхдийг тайвшруулж, тайвшрахад тусална, гэхдээ хүүхдийн хийх өөр нэг зүйл бол туслах явдал юм.

Зарим эцэг эхчүүд салах эсвэл салалтын үеэр хүүхдэд аль болох туслахыг зөвшөөрдөг бол зарим нь хуруугаа өргөхийг зөвшөөрдөггүй.

Эдгээр хоёр стратеги нь хүүхдэд тус болохгүй. Эхний ээлжинд тэд эцэг эхээ тэвчиж чадахаас ч илүүтэйгээр сэтгэл санаагаар дэмжиж байгаа бөгөөд сүүлд нь тэд арчаагүй, бүр үнэ цэнэгүй мэт санагдах болно.

Ээжид яг одоо таны тусламж хэрэгтэй байна, тиймээс өглөө та надад ор засахад тусалж чадах уу, эсвэл ор дэрээ засвал би баярлана. Гэр орноо сайхан байлгахын тулд хамтдаа хийж болох зарим ажил.

Дараа нь та хүүхдүүдэд насны онцлогт тохирсон ажил (оройн хоолны дараа ширээ цэвэрлэх, арчих гэх мэт), тоглоомыг нь холдуулах гэх мэт ажлуудыг даалгана. Ингэж дууссаны дараа тэднийг тэвэрч, тэднийг маш сайн хүүхэд гэдгийг ойлгуулахаа мартуузай. тусалж, тэдэнд маш их хайртай.

Энэ нь тэдэнд танд туслах хүслээ илэрхийлэх арга замыг олоход нь туслах сайхан арга юм, гэхдээ хэцүү үед таны амьдралыг хэтэрхий төвөгтэй болгохгүйн тулд үүнийг зохицуулах арга зам юм.

Хуваах: