Сталкинг гэж юу вэ? Төрөл, шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх

Энэ нийтлэлд

• Мөрдөх гэж юу вэ?
• Мөрөөдлийн гурван элемент
• Мөрдөх шалтгаан юу вэ?
• Дотно хамтрагчаа мөшгих анхны шинж тэмдэг
• Мөрөөдлийн үр дагавар юу вэ?
• Таныг мөрдөж байна уу? Энд юу хийх вэ
• Мөрөөдлөөс урьдчилан сэргийлэх 7 арга

Найз тань тэднийг мөрдөж байна гэж хэлж байсан уу? Та тэр үед үүнийг ноцтой зүйл гэж бодоогүй байж магадгүй, гэхдээ үнэн бол энэ нь ноцтой бөгөөд аюултай байж болно. Мөрөөдлийн талаар болон түүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж болох талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Мөрдөх гэж юу вэ?

Хүн бусдын сэтгэлийг гонсойлгосон эсвэл айдаг зүйлийг давтан хийх үед мөшгөх нь тохиолддог. Ихэнхдээ тэдэнтэй өдөрт олон удаа холбоо барих, тэднийг дагаж мөрдөх, бүр заналхийлэх зэрэг орно. Эдгээр үйлдлүүд нь мөрдөж байгаа хүнийг онилж, дарамталж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хүнд учирч болох мөрдлөгийн цөөн хэдэн жишээ энд байна:

• Мөрдөгч хүн хэн нэгэнтэй өдөрт хэд хэдэн удаа холбогдоно. Энэ нь онлайн эсвэл утсаар байж болно.
• Тэд ихэвчлэн ижил газруудад гарч ирдэг.
• Тэд ихэвчлэн хүнийг дагах болно.
• Тэд хохирогчийнхоо талаар асууж, найз нөхөдтэйгээ ярилцах болно.
• Тэд мөрдөж буй хүнийхээ болон хохирогчийн амь насанд заналхийлж эхэлдэг.
• Тэд хохирогчийн эд хөрөнгийг гэмтээж эсвэл гэрт нь нэвтэрч болзошгүй.

Таны сайн мэдэхгүй эсвэл урьд нь болзож байсан эсвэл үерхэж байсан мөрдөгч гэх мэт олон төрлийн мөшгих явдал байдаг. Зарим мөрдлөгчид таныг айлгаж, харахыг хүсдэг бол зарим нь таныг гомдоохыг хүсдэг.

Янз бүрийн төрлийн stalkers-ийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг та энэ видеог үзэж болно.

Мөрөөдлийн гурван элемент

Мөрөөдөлтэй холбоотой нийтлэг гурван зүйл байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн мөрдөгчдөд өртөх үед илэрдэг.

Харин мөрдлөг гэж тооцогддог зүйл өөрчлөгддөг хуулийн дагуу , түүний төлөв байдлын дагуу эдгээр элементүүд нь нийтлэг зүйлийн жишээ юм.

1. Мөрдөгчийн үзүүлж буй зан байдал нь хүнийг заналхийлж байгаа мэт санагддаг.
2. Мөрдөгчийн зан байдал хохирогчийн ойр дотны хүмүүст аюултай байх шиг байна.
3. Мөрдөн байцаагч нь хохирогчийг айлгаж, сэтгэл зүйн хувьд нөлөөлдөг мэт үйлдлүүдийг хийдэг.

Зарим тохиолдолд хувь хүн өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсээс айдаг.

Мөрдөх шалтгаан юу вэ?

Чамайг мөрдөж байгаа нь таны буруу биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөрдөгч хэд хэдэн шалтгааны улмаас таныг мөшгиж магадгүй юм.

Нэг нь та тэднийг татгалзсантай холбоотой. Хэрэв та хэн нэгэнтэй болзож байгаад салсан эсвэл хэн нэгэн тантай болзохыг хүссэн ч үгүй ​​гэж хэлсэн бол энэ нь тэд чамайг мөрдөж байгаа шалтгаан байж магадгүй юм.

Зарим тохиолдолд хүн таныг мөрдөж байгаагаа мэдэхгүй байж болно. Тэд нийгмийн хэм хэмжээг үл тоомсорлож, хүн бүрийн дагаж мөрдөх ёстой хил хязгаарыг өөрийн мэдэлгүй даван туулж магадгүй юм.

Өөр нэг шалтгаан нь тэд чамд хайртай юм шиг санагддаг. Зарим тохиолдолд таныг мөрдөж байгаа хүнийг таньдаггүй, эсвэл хэдхэн удаа л харсан, эсвэл хэн болохыг нь санамсаргүй мэддэг байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд таныг дагаж мөрдвөл та тэднийг сонирхож магадгүй юм шиг санагддаг.

Дотно хамтрагчаа мөшгих анхны шинж тэмдэг

Таны хамтрагч мөшгөгч байж болзошгүй эсэхийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мөрөөдлийн зан үйлийн эдгээр анхны шинж тэмдгүүд нь таныг хэн нэгний мөрдлөгөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

• Тэд таны хил хязгаарыг хүндэтгэдэггүй, үгүй ​​гэж хэлэхийг чинь үл хүндэтгэдэг.
• Та тэдэнд өртэй юм шиг санагддаг.
• Тэд хүмүүсийн эргэн тойронд тайван байдаг.
• Тэд алдааныхаа төлөө хариуцлага хүлээдэггүй.
• Тэд бүх зүйлд атаархдаг.
• Тэд олон зүйлд хэт автдаг бололтой.
• Тэд чамд хэтэрхий хурдан дурласан бололтой.
• Тэд чамд худлаа хэлдэг.
• Тэд замдаа хүрэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг.

Хэрэв та хамтрагчдаа мөшгих зан үйлийн шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь анзаарсан бол тэдэнтэй харилцаагаа таслахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Мөн та тэдний хийсэн бүх зүйлийг бичиж эхэлж, салснаас хойш хэдэн долоо хоногийн турш ганцаараа байхыг хичээгээрэй.

Түүнээс гадна хэн нэгэнтэй хамт байх боломжгүй бол хаана байгаагаа хэн нэгэнд үргэлж мэдэгдээрэй. Хүний зан авирыг дагаж мөрдөх хандлагыг та хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй, учир нь тэдгээр нь бага мэт санагдаж байсан ч ноцтой болж болзошгүй юм.

Мөн, А хүмүүсийн дийлэнх нь мөрдөж байсан эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь тэдний мөрдлөгчийн улмаас бие махбодид гэмтэл учруулахаас айж байв.

Мөрөөдлийн үр дагавар юу вэ?

Мөрөөдлийн нөлөөлөл нь хүн болгонд ихээхэн ялгаатай байж болох бөгөөд энэ нь тэдний тэсвэрлэх ёстой мөрдлөгийн цар хүрээнээс хамаарна.

Та мөрдлөг гэж юу вэ гэж гайхаж байхдаа энэ нь хэрцгий болж, зарим тохиолдолд хүчирхийлэлд хүргэдэг талаар бодохгүй байж магадгүй юм. бэлгийн хүчирхийлэл эсвэл үхэл. Эдгээр нь хамгийн хүнд үр дагавар боловч бусад нь бас бий.

Эхлээд хүн мөрдөж байгаагаа мэдэхгүй байж болох ч анзаарч эхэлснээс хойш гаж донтон болж, хүмүүст итгэхээ больдог.

Тэд мөшгигчдөөсөө хол байхыг хичээхийн тулд зан авираа өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Үүнийг хийхэд хэцүү байж болох бөгөөд хохирогчийн зүгээс ямар нэгэн төлөвлөлт хийх шаардлагатай болно.

Хамгийн ноцтой тохиолдолд тэд мөрдөгчөөс холдохын тулд өөр хот эсвэл муж руу нүүх шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ нь үнэтэй бөгөөд ажиллахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та гар утсаараа дарамтлуулж байгаа бол цаашид ашиглахыг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Энэ төхөөрөмж таныг дуудлага эсвэл мессеж харах бүрт түгшүүр төрүүлж болзошгүй.

Олон хохирогч хайж байна сэтгэцийн эрүүл мэндийн дэмжлэг Учир нь тэд мөрдөж байна. Зарим тохиолдолд тэд a-ийн шинж тэмдэг илэрч эхэлсэн байж магадгүй сэтгэцийн эмгэг мөрдсөнөөс болж.

Жишээлбэл, тэд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, нойрны байдал, хооллох эмгэг, гэмтлийн дараах стресстэй байж болно.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний тусламж хүссэн үедээ та дагах сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллаж, мөрдлөг гэж юу болох талаар бүгдийг мэдэж аваарай.

Эдгээр нь таныг илэрсэн шинж тэмдгийг арилгахад тусалж, өөрийгөө мөрдлөгчөөс хэрхэн хамгаалах талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална.

Таныг мөрдөж байна уу? Энд юу хийх вэ

Таныг мөрдөж байгаа мэт санагдах үед өөрийгөө хамгаалахын тулд хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

• Мөрдөгчтэйгээ ярихаас татгалз

Та мөрдлөгчтэйгээ ярилцаж, өөрөөсөө хол байхыг хэлмээр санагдаж магадгүй ч цагдаа эсвэл өмгөөлөгчид үүнийг зохицуулахыг зөвшөөрсөн нь дээр байх.

Хэрэв хүн хэн нэгнийг мөшгиж байгаа бол ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч магадгүй бөгөөд хэрэв тэд таныг мөрдөж байгаад сэтгэл дундуур байгаагаа мэдвэл энэ нь тэднийг улам ихээр мөшгөх хүсэлд хүргэж болзошгүй юм.

• Цагдаа дууд

Хэрэв таныг мөрдөж байгаа бөгөөд мөрдөгч таныг заналхийлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийсэн эсвэл тан руу халдахыг оролдвол цагдаад үргэлж мэдэгдээрэй. Танай муж таныг зарим төрлийн зан үйлээс хамгаалдаг хуультай байж болно.

• Хязгаарлах захирамж авах

Цагдаа нар ч бас таныг таслан сэргийлэх арга хэмжээ авахад туслах боломжтой байх ёстой. Энэ нь таны мөшгигч тантай холбоо барих эсвэл тантай ойр байхыг хууль бус болгох бөгөөд хэрэв та тэднийг харвал цагдаа дуудах боломжтой болно.

• Болж буй бүх зүйлийг баримтжуулах

Хэрэв та мөрдлөгчийнхөө хийж буй үйл явдлуудыг бичиж, зураг авч, видео бичлэг хийх юм бол энэ нь танд таслан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусалж, цагдаад таны мөрдлөгч ямар чадвартайг ойлгох боломжийг олгоно.

Нэмж дурдахад, хэрэв та нэхэмжлэлээ батлах нотлох баримттай байх тул шаардлагатай бол тэдэнд ял тулгах хэрэгтэй.

• Юу болж байгааг сонирхож буй хүмүүст хэлээрэй

Танд санаа тавьдаг бүх хүмүүст юу болж байгааг хэл. Тэд мөшгих гэж юу байдгийг мэдэхгүй байж болох ч нэг л мэдэхэд аюулгүй байхад тань тусалж, унаа санал болгох, тэр байтугай гадуур зугаалж байхад тань ганцаараа байх шаардлагагүй болно.

Нэмж дурдахад тэд танд ямар нэг зүйл тохиолдсон тохиолдолд таныг хаана байгааг тань мэддэг эх сурвалж байж болно. Тэд эрх баригчдад сэрэмжлүүлэх боломжтой болно.

Мөрдөгчтэй харьцах талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд та эдгээрийн ихэнхийг эсвэл бүгдийг нь хийхийг хичээх хэрэгтэй.

Мөрөөдлөөс урьдчилан сэргийлэх 7 арга

Одоо та мөрдлөг гэж юу болох талаар илүү сайн ойлголттой болсон тул мөрдлөгөөс урьдчилан сэргийлэх талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна. Олон нийтийн газар, ажил дээрээ эсвэл болзохдоо эдгээр аргуудыг санаарай.

нэг. Та юу болж байгааг ажлынхаа хүмүүстэй ярилцах хэрэгтэй

Мөрдөгчтэй юм шиг санагдаж байвал хаана ажилладагаа хүмүүст хэлээрэй. Тэд дохиолол авах эсвэл машины зогсоол дээр нэмэлт гэрэл нэмэх зэрэг бизнесийн үйл ажиллагааны арга барилыг өөрчлөх боломжтой байж магадгүй юм.

2. Ганцаараа байхыг хичээ

Ялангуяа машин руугаа эсвэл машинаасаа алхаж байхдаа ганцаараа байхыг хичээх хэрэгтэй. Үргэлж бусадтай хамт байх боломжгүй байж болох ч аль болох бусадтай хамт байхыг хичээх хэрэгтэй.

3. Өөрийгөө хамгаалах хичээлд суух нь бас сайн хэрэг

Өөрийгөө хамгаалах чадвараа сайжруулахын тулд хэд хэдэн сургалтанд хамрагдах нь мөрдлөгөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга байж болох юм. Хичээлүүд нь таны өөртөө итгэх итгэлд бас тусалж магадгүй юм.

Дөрөв. Хүрээлэн буй орчиндоо үргэлж анхаарал хандуул

Та хүрээлэн буй орчиндоо үргэлж анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ бол хэн нэгэн таныг дагаж байгаа эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга юм. Энэ нь таныг сонор сэрэмжтэй байлгаж чаддаг тул хүн чам дээр алхах гэж оролдвол та гайхахгүй.

5. Хувийн дохиолол аваарай

Тэд аюулд өртөх үед чанга, цочмог чимээ гаргах боломжтой хувийн дохиололтой. Та эдгээр дохиоллын аль нэгэнд хөрөнгө оруулалт хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та аюулд орсон мэт санагдсан үедээ үүнийг идэвхжүүлж болно. Чанга дуу чимээ нь таны мөрдөгч таныг ганцааранг чинь орхиход хүргэж болзошгүй.

6. Түгжээгээ шалга

Та гэрийнхээ цонх, хаалга, мөн тээврийн хэрэгслийнхээ хаалгыг байнга түгжиж байгаарай.

Гэр, машинаа аюулгүй байлгах нь таны мөшгигчийг таны өмчид халдахаас сэргийлж чадна. Мэдээжийн хэрэг, цонх, хаалгыг гэмтээж болзошгүй тул энэ нь үргэлж тийм биш байх болно, гэхдээ энэ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ хэвээр байна.

7. Хэрэгтэй үедээ 911 рүү залгаарай

Шаардлагатай үед 911 эсвэл цагдаа руу залгах боломжтой тул гар утсаа биедээ авч яваарай.

Үүний нэгэн адил утсандаа цахилгаан банк худалдаж авах талаар бодож үзээрэй, ингэснээр таны утас ямар ч байсан дуудлага хийхэд хангалттай зайтай байх болно.

Дүгнэлт

Та ямар ч үед мөрдлөг гэж юу болох талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал танд олж мэдэх олон мэдээлэл бий. Энэ асуудал нэлээд ноцтой байж болох бөгөөд таны бодож байгаагаас илүү нийтлэг байдаг.

Хэрэв таныг мөрдсөн бол өөрийгөө хамгаалах арга зам бий. Гадаа байх үедээ ганцаараа байх, болж буй үйл явдлын талаар бусдад мэдээлэх зэрэг зан үйлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.

Цаашилбал, хэрвээ таныг мөрдөж байгаа бол эмчилгээний эмчтэй ярилцаж, үр өгөөжийг нь даван туулах олон стратегийн талаар зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Мөн таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах эсвэл цагдаад хандах шаардлагатай бол болж буй бүх үйл явдлыг тэмдэглэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Дээрээс нь утсаа аль болох биедээ авч явах хэрэгтэй бөгөөд яаралтай үед цагдаа дуудах боломжтой.

Олон мужид таныг хамгаалах ёстой мөрдлөгийн хууль байдаг ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Ийм учраас мөшгих гэж юу болохыг мэдэж, өөрийгөө мөрдлөгчөөс хамгаалах нь чухал юм.

Хэрэв танд хэрэгтэй гэж бодож байвал нэмэлт мэдээллийг судалж, аль болох мэдээлэлтэй байгаарай.

Хуваах: