Муу харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгох 8 алхам

Муу харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгох 8 алхам

Энэ зүйлд

Харилцаа нь биднийг гүнзгий түвшинд нөлөөлдөг тул харилцаа буруу болоход шинэ хүнтэй эмзэг байж, муу харилцааны дараа тэр даруй итгэлцлийг бий болгож эхлэхэд гайхах зүйлгүй. Хамтрагч таны итгэлийг эвдэх эсвэл урвах үед үнэнч бус байдал Энэ нь романтик түншдээ итгэх итгэлээ тавихад хэцүү болгож болно. А-г сэргээж байхдаа та итгэлцлийн асуудлыг үүсгэж болно муу харилцаа .

Хортой харилцаанаас гарах бол өөрийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Гэхдээ хортой хамтрагчаа орхих нь шинэ харилцаа холбоо тогтоохоос болгоомжлох болно. Хэрэв та хүсэж байсан ч гэсэн хайр өөр хэн нэгэнд итгэж, үүнийг хийх нь өгсүүр тулаан юм шиг санагддаг.

Муу харилцаатай болсны дараа дахин итгэж сурах нь хоёр түншийн аль алиных нь хувьд оролдож болох боловч бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар та амжилттай шинэ харилцаа . Өнгөрсөн хугацаанд тохиолдсон зүйл таны ирээдүйн харилцаанд нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.

Гэхдээ, харилцаанд итгэх итгэлийг хэрхэн дахин бий болгох вэ? Муу харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгох 8 алхамыг энд оруулав.

1. Өөртөө цаг гарга

Муу харилцаанаас гарах нь хатуу, харин муу харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгох нь илүү хатуу байдаг. Эдгээр төрлийн түншүүд таны эго, таны сэтгэцийн эрүүл мэнд , мөн таны итгэх чадвар. Муу харилцаанаас гарсны дараа өөр романтик сонирхлыг хөөцөлдөхөөсөө өмнө өөртөө хэсэг хугацаа зарцуулах нь ухаалаг хэрэг юм.

Цаг заваа зориулах нь өөрийгөө таних боломжийг олгодог. Та энэ цаг үеийг ашиглан өнгөрсөн харилцаагаа уйтгарлах, хобби сонирхох, найз нөхөдтэйгээ холбоо тогтоох, аялах, ажил мэргэжилдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл зүгээр л амрах цагийг ашиглаж болно.

2. Жагсаалт гарга

Одоо та муу харилцаатай байсан тул цаашдын шинэ харилцаанд юу хийхээ тэвчихгүй гэдгээ илүү сайн мэддэг болсон.

Ирээдүйн романтик хамтрагчдаа харахыг хүсч буй эерэг шинж чанаруудын жагсаалт, хэн нэгнээс тэвчихгүй зан байдал, зуршил, шинж чанаруудын жагсаалтыг гаргах нь олон хүнд тустай байдаг.

3. Дэмжлэгийн системтэйгээ дахин холбогдоорой

Найз нөхөдтэйгээ харилцаагаа хадгалах, гэр бүл муу харилцаатай байх үед хэцүү байж болно. Таны хуучин хүн ихэнх цагаа зарцуулсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг дэмжлэгийн системээс хөндийрүүлсэн юм. Энэ нь таныг хуучин ханиасаа бүрэн хамааралтай болоход хүргэдэг тул хорт харилцаанд ихэвчлэн тохиолддог.

Одоо та тэдний муу нөлөөнөөс ангижирсан тул хайртай хүмүүстэйгээ холбогдох цаг болжээ. Эдгээр харилцаа нь таныг салснаасаа хойш эдгэрэхэд тусалж, урагшлах нь шинэ харилцаанд амархан итгэх итгэлийг бий болгоход найдвартай хүмүүс байдаг гэдгийг танд заадаг.

Таны амьдралд тохиолдож болох аливаа сорилтыг даван туулахын тулд тэд хүчтэй дэмжлэгийн систем болж ажиллах болно.

4. Романтик байдлаар удаан яв

Та одоо ганц бие байгаа нь шинэ харилцаанд орох хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэрэв та харилцаанд ороход бэлэн биш байгаа бол хэн нэгнийг эргэж хөөх хэрэггүй. Энэ нь танд шударга бус, бас чамайг хайрлахад ч шударга биш юм.

Шинэ хүнтэй хамт байхад бэлэн байгаа бол яарах хэрэггүй. Муу харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгох нь ноцтой хүн олохоосоо өмнө өөр түншүүдтэйгээ дахин дахин хүчин чармайлт гаргаж магадгүй юм. Шинэ түншдээ болгоомжтой хандаж, тэдэнд итгэж чадах хүртлээ толгойгоо төдийгүй зүрх сэтгэлээ ашиглаарай.

Романтик байдлаар удаан яв

5. Хамтрагчтайгаа харьцах

Та шинэ харилцаа эхлүүлж байгаа эсвэл хэн нэгэнтэй олон жилийн турш хамт байсан эсэхээс үл хамааран харилцаа холбоо эрүүл холбоогоо хадгалахад хамгийн чухал хэрэгсэл болох болно. Хэрэв та шинэ харилцаа эхлүүлж байгаа бол үүнийг хийх ёстой хамтрагчтайгаа нээлттэй харилцах таны сүүлчийн харилцааны тухай.

Түнш тань танд хэрхэн хандаж байсан, энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байсныг хэлээд хэсэг хугацаанд тодорхой зан авир эсвэл хэллэг таныг хэрхэн өдөөж болохыг түншдээ шударгаар тайлбарла.

Итгэлцлийнхээ талаар нээлттэй байх нь түнш таньтай хамт ажиллахад тань эсрэг ажиллахын оронд итгэлцэл, харилцааны бат бөх суурийг бий болгоход туслах болно.

6. Таны хамтрагч таны экс биш

Хэрэв та муу харилцаатай болсны дараа итгэлцлийг бий болгож сурахыг хүсч байвал хамтрагч тань таны хуучин хүн биш гэдгийг өөртөө сануулах хэрэгтэй болно. Тэд таны үнэнч байдал эсвэл таныг хайрлах сэтгэлийг тань асуухад юу ч хийгээгүй.

Энэ бол таны оюун ухаанд хэд хэдэн удаа бөмбөрлөж, харилцаанд хэн нэгэнд хэрхэн итгэж болох талаар толгой, зүрх сэтгэлээсээ ижил зүйлийг харж сурах хэрэгтэй байж болох баримт юм.

7. Зөн совиндоо итгээрэй

Хэрэв та муу харилцааны дараа хэрхэн итгэлцлийг бий болгохыг сурмаар байвал эхлээд өөртөө итгэж сурах хэрэгтэй. Муу харилцаа ихэвчлэн ийм байдлаар эхэлдэггүй. Эхэндээ та хамтрагчдаа маш их баярлаж байсан байх. Магадгүй та тэднийг сайн гэж бодож байсан байх. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд харилцаа нь та хоёрын хувьд хортой болсон.

Таны харилцааны хордлогын үед ямар нэгэн зүйл буруу байна гэсэн мэдрэмж танд төрж байсан байх. Таны харьцаж байсан байдал, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь танд таалагдаагүй. Та харилцааг аврахыг хүссэн тул та эдгээр гэдэсний мэдрэмжийг үл тоомсорлож магадгүй юм.

Энэ удаад гэдэснийхээ мэдрэмжинд итгэж, зөн совингоороо урагшилж сур. Хэрэв ямар нэг зүйл тохирохгүй байвал хамтрагчаа дуудаарай. Энэ удаад улаан тугнуудад анхаарлаа хандуулаарай.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны гэдэс шинэ түнш тань таны итгэлийг хүлээх ёстой гэж хэлвэл түүнтэй хамт яваарай. Хэрэв үндэслэлгүй бол өнгөрсөн түншийн алдаанд тэднийг шийтгэж болохгүй.

8. Өөрийн хэтийн төлөвөө өөрчил

Хэрэв та бүх эмэгтэйчүүд худалч, эсвэл бүх эрчүүд хуурдаг гэж өөртөө хэлсээр байвал та итгэж магадгүй юм. Хэрэв та шинэ хүнд итгэж сурахыг хүсч байвал харилцааны талаарх үзэл бодлоо өөрчлөх хэрэгтэй болно. Ялангуяа ялзарсан байсан ч гэсэн нэг алимыг бүхэлд нь сүйтгэхийг бүү зөвшөөр.

Таны шинэ хамтрагч танд итгэж болох хүн гэдгийг харуулахыг зөвшөөрч, тэд таны хамгийн сайн сайхан зүйлийг анхаарч үзээрэй.

Хортой харилцаатай тулгарсан зан авир нь танд шинэ түншдээ үл итгэх сэтгэгдэл төрүүлэх болно, гэхдээ та чадна түншдээ итгэж сур бүтэлгүй харилцааны дараа?

Энэ асуултын хариулт үнэхээр энгийн. Өөртөө цаг зав гаргаж, шинэ хамтрагчтайгаа нээлттэй харилцаж, тэвчээр гаргаснаар та муу харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгож сурах болно.

Хуваах: