Өөрчлөхөөс татгалзаж буй түнштэй хэрхэн харьцах вэ

аз жаргалгүй хосууд бие биенээсээ холддог

Энэ нийтлэлд

Өөрчлөх , Хэдийгээр амьдралын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг боловч хэзээ ч амар байдаггүй. Хүмүүс өөрт тохиолдох ёстой өөрчлөлтийн төрөл, тухайн өөрчлөлтийн үр дагавар, дасан зохицох чадвар зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалж дасан зохицоход их эсвэл бага бэлэн байж болно.

Харилцаа нь хоёр түншээс амьдралын сорилт, эрэлт хэрэгцээнд зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хамтдаа хөгжихийг шаарддаг. Түншүүдийн аль нэг нь өөрчлөгдөх, буулт хийх хүсэлгүй байвал энэ нь харилцаанд асуудал үүсгэж болзошгүй.

Өөрчлөхөөс татгалзсан түнш харилцаанд ихээхэн нөлөөлнө. Тэгэхээр, юу хийх вэ, ханиа яаж өөрчлөх вэ?

Та хамтрагчаа өөрчлөхийг хэр их хүсч чадах вэ?

Хэрэв тэд ямар нэг шалтгаанаар өөрчлөлт хийх дургүй бол тэдэнтэй тохиролцохын тулд ашиглаж болох стратеги руу шилжихээсээ өмнө хүнээс хэр их өөрчлөлт хүсэх боломжтой вэ гэж өөрөөсөө асуух нь чухал юм.

Харилцааны хэн нэгнийг өөрчлөх нь бусад хүн хамтран ажиллах хүсэлгүй л бол маш их шаарддаг бөгөөд ихэнхдээ боломжгүй ажил юм. Тиймээс түншээ өөрчлөх, өөрчлөхөөс татгалзаж буй түншээс асуухаа хэзээ зогсоохыг яаж мэдэх вэ?

Хэрэв таны хамтрагч өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй байгаа ч танд болон өөртөө болон таны харилцаанд үзүүлэх сөрөг нөлөөг мэдэж байгаа бөгөөд энэ хэвээр байвал ирээдүйд учирч болзошгүй хохирлыг мэдэж байгаа бол дахин сэргээх шаардлагуудыг авч үзэх хэрэгтэй.

Харилцааны хэн нэгнийг өөрчлөх оролдлогыг зогсоох өөр нэг шалтгаан бол тэдний зан чанарыг өөрчлөх явдал юм. Өөрчлөлт нь ашиг тусаа өгөхөөс илүү үнэтэй байх болно гэдгийг хүмүүс мэдрэх үед тэд үүнд хөрөнгө оруулах дургүй байдаг.

Энэ нь ялангуяа таны өөрчлөхийг хүсч буй зүйл нь хувийн шинж чанар эсвэл шударга байдлын асуудал бол үнэн юм. Юу хүсч байгаагаа болгоомжтой байгаарай, учир нь тэд өөрчлөгдөх эсвэл тохируулахыг зөвшөөрсөн ч тэдний хэн болох нь танд таалагдах болов уу?

Хэрэв та хэн нэгний дасан зохицох чадваргүй байдлын хязгаарыг ойлгох үед танд өөр сонголт бий.

Ханиа өөрчилж чадахгүй бол өөрийгөө өөрчил

Салсан аз жаргалгүй хосууд

Түнш өөрчлөгдөхөөс татгалзаж байгаа нь таныг арчаагүй гэсэн үг биш юм. Та өөртөө болон өөрийнхөө өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулах сонголт хэвээр байна. Ихэнхдээ таны өөрийн өөрчлөлт нь таны хамтрагчийн зан төлөвт маш их хүссэн өөрчлөлтийг бий болгодог.

Өөрчлөлтөд дургүй эсвэл шаардлагатай гэж үзсэн хүнийг та өөрчилж чадахгүй. Таны хийж чадах зүйл бол өөрийгөө өөрчлөх эсвэл хамтрагчаа өөрчлөх явдал юм.

Өөрчлөхөөс татгалзаж буй хамтрагчтай бол өөрийн зан төлөвт шинэлэг санаа нэвтрүүлж, нөхцөл байдалд өөрөөр хариулахыг хичээ.

Энэ нь тэднийг өөр, романаар харж, хариу үйлдэл үзүүлэхэд түлхэц болно.

Аливаа зүйлийг өөрчлөх талаар эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцах стратеги

1. Хэрэгцээнийхээ талаар тодорхой бөгөөд товч ярь

Өөрчлөхөөс татгалзаж буй түншээ өөрчлөх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд та юу хайж байгаагаа тодорхой хэлэх хэрэгтэй.

Үүнийг эерэг үгээр илэрхийлэх; бага хэрэгтэй зүйлээ бус илүү их хэрэгтэй зүйлээ асуу. Жишээлбэл, та илүү санаачлагатай болоосой гэж хэлээрэй романтик үйл явдлуудыг төлөвлөх оронд нь бидний төлөө Та ийм идэвхгүй байдлаа зогсоож чадах уу?

2. Эелдэг байж, сөргөлдөх, шүүмжлэхээс зайлсхий

Ихэнхдээ бид юу хэлж байгаагаас илүүтэй зүйлийг хэрхэн хэлэх нь чухал байдаг. Хэрэв та тэднийг буруутгаж, доромжилж, эсвэл сонголтынх нь дагуу шүүмжилвэл тэд өмөөрөх нь мэдээжийн хэрэг. Энэ нь харилцан сэтгэл ханамжид хүрэх зам биш юм.

Үүний оронд тэд хаанаас ирж байгааг ойлгохыг хичээ. Ойлгох нь өршөөл үзүүлэх гэсэн үг биш.

Тэд яагаад одоохондоо үүнийг хангаж чадахгүй байгааг ойлгож байгаа ч танд тэднээс ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байж болно.

3. Цаг, газрыг анхааралтай сонгох

Хэрэв та ууртай, ядарсан эсвэл өөр зүйлээр бухимдсан бол яриагаа боломж болтол хойшлуул бодол санаагаа илүү анхааралтай, хяналттай хэлээрэй .

Үгүй бол та өөрийн гэсэн санаатай зүйлээ хамтрагчдаа маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй байдлаар хэлж болно. Энэ нь тэднийг эсэргүүцэл рүү түлхэж чадна.

4. Хүссэн өөрчлөлтийн хурд, хэмжээг анхаарч үзээрэй

Өөрчлөлт хийхэд хэцүү Учир нь энэ нь хүчин чармайлт, эрч хүч шаарддаг. Бид заншилгүй зүйл хийх болгондоо үүн дээр илүү их анхаарлаа төвлөрүүлж, ажил хийх хэрэгтэй. Тиймээс тогтвортой, удаан үргэлжлэхийн тулд өөрчлөлтийг аажмаар хийх хэрэгтэй.

Үгүй бол богино хугацаанд хэт их байх нь эсэргүүцлийг өдөөж болно. Та тэднээс хэр их, ямар хугацаанд өөрчлөхийг хүсч байгаагаа санаарай.

Өөрчлөхөөс татгалзаж буй түншийн чадавхитай харьцуулахад шаардлага нь хэтэрхий өндөр байвал тэд үүнийг биелүүлэхгүй байх болно. Энэхүү бүтэлгүйтлийн мэдрэмж нь тэдний ирээдүйн өсөлтийн сэдлийг бууруулдаг.

5. Аливаа зүйлийн талыг нь сонс

Тэд ая тухтай бүсэд (тайтгарлаас гадна) үлдэх замаар юу олж авахыг оролдож байна вэ? Магадгүй та тэдэнд тав тухтай бүсээ ойлгоход нь туслах хэрэгтэй байх. А судлах Хүмүүс өөрсдийн тав тухтай бүсийг ойлгох нь тэдэнд илүү хангалуун амьдрахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн.

Тэднийг өөрчлөхөд нь туслахыг оролдохдоо аль болох хуучин хэвээр үлдэхийн тулд тэдний сонгосон ололтыг багтаасан сонголтыг хайж олох хэрэгтэй.

Цаг зав гаргаад ирэхээр тэднийг сонс , та боломжит давуу талуудыг сонсох болно. Эдгээрийг оруулаарай, тэгвэл таны хамтрагч үүнийг өөрийнхөөрөө туршиж үзэхийг илүү их хүлээн зөвшөөрөх болно.

6. Танд болон харилцаанд үзүүлэх нөлөөг тодруул

Хэрэв та үүнийг хийж амжаагүй бол тэд танд ямар мэдрэмж төрүүлж, ямар мэдрэмж төрүүлж байгааг тайлбарлахад цаг гарга сэтгэл хөдлөлийн байдал харилцаанд тусгадаг ба эсрэгээр.

Тэдний үйлдлийн сөрөг үр дагаврыг ойлгох нь тэднийг зуршлаасаа салахыг оролдох, сэгсрэх сэдэл төрүүлдэг.

7. Ярианы гол төвлөрлийг нэг сэдвээр байлга

Та хоёр хоёулаа гэрлэлтийн олон өөрчлөлтийг туулах болно. Та Google-ээр хайж байгаа байх, нөхөр маань өөрчлөхөөс татгалзаж, эсвэл эхнэртээ олон жилийн турш өөрчлөгдөхөд хэрхэн туслах вэ.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та асуудлыг шийдвэрлэхдээ амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал нэг сэдэвт байлгаарай.

Энэ нь гэрлэлтийн бусад зүйлстэй холбоотой байдаг; Гэсэн хэдий ч хэрэв та яриагаа өргөжүүлбэл анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Өөрчлөлтийн тухай яриа бүр нь тодорхой хэмжээгээр сорилттой байдаг. Таны хичээл зүтгэл дэмий үрэгдэхгүйн тулд хамгийн тулгамдсан асуудалд анхаарлаа хандуулаарай.

8. Тэдний хийж буй хүчин чармайлтыг баталгаажуул

Эерэг бэхжүүлэх нь хэн нэгэнд зан төлөвөө өөрчлөхөд нь туслахыг оролдоход үнэ цэнэтэй эх сурвалж болдог. Хүмүүс магтаалд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд магтаал авсан зүйлээ илүү ихийг хийхэд бэлэн байдаг.

Тэдний хүчин чармайлт гаргаж байгааг хараад та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Өөр нэг шалтгааны улмаас талархалтай байх нь тустай байдаг.

Тэд өөрсдийгөө болон таны талаар илүү сайн мэдрэх болно, тиймээс та сөрөг сэдвийг хөндөхөд дургүйцэл бага байх тул энэ нь илүү хялбар болно.

9. Өнгөрсөн алдаагаа бүү ярь

Нэг сэдэв дээр үлдэхээс гадна өнгөрсөн үеийг хамаатай газарт нь үлдээхийг хичээ. Тийм ээ, тэд чамайг гомдоосон олон алдаа гаргасан байх. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй, гэхдээ үүнийг авчрах цаг бол өөрчлөлтийг гуйж байгаа үе биш юм.

Хэдийгээр энэ нь таны хүссэн зүйлийг хийхэд хамтрагчаа буруутгаж магадгүй ч энэ нь удаан хугацааны өөрчлөлтийг бий болгохгүй бөгөөд тэд үүнийг хүсээгүй хийх болно.

Таны уучлахад бэлэн биш байгаа аливаа гомдлууд өөр хоорондоо харилцан яриа өрнүүлэх ёстой. Өөр өөр үр дүнд хүрэх ёстой харилцан ярианаас гадна түүнд зориулсан орон зайг бий болго.

10. Хариуд нь юу санал болгохоо бод

Ямар нэгэн зүйл гуйхдаа хариуд нь ямар нэг зүйл санал болговол авах магадлал өндөр байдаг. Таны гуйж буй зүйлтэй дүйцэхүйц мэт санагдах ямар нэг зүйл хийж чадах эсэхийг хамтрагчаасаа асуу.

Энэ нь тэдэнд шударга худалдаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхээс гадна та өөрийнхөө өөрчлөлтийн үр дүнд илүү тэвчээртэй, тэдэнд цаг өгөхөд бэлэн болж магадгүй юм.

11. Эмчилгээний талаар бодож үзээрэй

Бидний хийж буй үйлдэл бүр бүрэн ухамсартай байдаггүй. Бид илүү ихийг эргэцүүлэн бодож, нэмэлт шалтгаануудын бүхэл бүтэн жагсаалтыг ойлгох хүртлээ ямар нэг зүйл хийж, яагаад гэдгийг мэддэг гэж бодож болно. Эмчилгээ нь тусалж чадна Бидний хийж буй янз бүрийн сонголтуудын давуу болон сул талуудыг тодруулна уу.

Бид яагаад ямар нэг зүйл хийж байгаагаа мэдэж байвал бага зардалтай, олсон ашгаа хадгалахад тусалдаг шинэ арга замыг хайж олохыг оролдож болно. Энэ нь бас тайзыг бэлтгэдэг, тиймээс болж өөрчлөх, наалдахгүй.

Таны хамтрагч өөрчлөгдөхөөс татгалзвал яаж орхих вэ

Охин гэрлэлтийн талаар санаа зовж байна

Хэрэв таны хамтрагч өөрчлөгдөхөөс татгалзаж байгаа бол та дараах зүйлийг асуух хэрэгтэй. Тэд сөрөг үр дагаврыг нь мэдсэн ч өөрчлөхөөс татгалзаж байгаа нь юу чухал вэ.

Ихэнх тохиолдолд хариулт нь дээрх өөрчлөлтийн үр дагаварт оршдог - тэдний бодлоор өөрчлөлт гарахад юу өөр болох вэ? Юуг золиослох гэж байна вэ?

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ - өөрчлөхөөс татгалзаж байгаа түнш нь тэдний хувьд чухал, үнэ цэнэтэй зүйлийг хамгаалж байна гэсэн үг. Үүнтэй адилаар, зарим нэг хувийн үнэ цэнэ, хэрэгцээ, итгэл үнэмшил нь батлагдаагүй, биелээгүй учраас өөр байх ямар нэг зүйл танд хэрэгтэй.

Тэд яагаад урьдын адил хэвээр үлдэхийг сонгох нь тэдэнд тийм ч их утгагүй байж болох ч энэ сонголтын давуу талуудаас болж тэдний хийж байгаа сонголт хэвээр байна.

Хэрэв та эдгээрийг мэддэг бол та чадна Тэд хэзээ нэгэн цагт өөрчлөгдөхөд бэлэн болох магадлалыг илүү сайн тооцоол. Хэрэв та тэдний санал бодлыг харгалзан үзвэл энэ тооцоо илүү үнэн зөв болно.

Ийм тооцоотой бол та өөрөөсөө асууж болно, та хэр удаан хүлээхэд бэлэн байна уу, өөрчлөхөөс татгалзаж буй хамтрагчаа хүлээн зөвшөөрч чадах уу.

Хэрэв та нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бөгөөд тэд үүнийг сайжруулахын тулд өөрчлөх боломжгүй эсвэл өөрчлөхгүй бол өөр хувилбаруудыг авч үзэх хэрэгтэй.

Мөн үзнэ үү: Хайртай хүнээсээ яаж салах вэ.

Түнш өөрчлөгдөхөөс татгалзаж байгаа үед өөрөөсөө асуух асуултууд

Түнш өөрчлөгдөхөөс татгалзсан тохиолдолд дараа нь юу хийхээ үнэлэхийг оролдохдоо та зарим нэг гүнзгий асуултанд хандаж болно. Тэд танд хамгийн сайн шийдвэрийг сонгохоос өмнө аливаа зүйлийг өөр өнцгөөс харахад тусалж чадна.

  • Миний асууж байгаа зүйл бол зан чанарын өөрчлөлт үү, эсвэл зан чанарын өөрчлөлт үү? Тэдний хувийн шинж чанар энд ямар нэгэн байдлаар хөндөгдөж байна уу?
  • Тэдний татгалзсан нь чадавхи эсвэл хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой юу?
  • Хэрэв би тэдэнд хугацаа өгвөл бүх зүйл өөр байх болов уу? Би хэр их цаг өгч чадах вэ? Тэдний өөрчлөлтөд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох вэ?
  • Тэдний өөрчлөлтийн хамгийн тохиромжтой хувилбар хэрхэн харагдах вэ?
  • Миний бодлоор хангалттай сайн өөрчлөлт гэж юу вэ?
  • Хамгийн муу зүйл юу байж болох вэ? Намайг юу болгох бол салах тухай бод ?
  • Хэрэв миний хамтрагч яг одоо надад хэрэгтэй зүйлээ өөрчилж, хангаж чадахгүй байгаа бол би хэрэгцээгээ өөрөөр хандах арга бий юу? Би хамтрагчдаа цаг хугацаа, орон зай өгөхдөө өөртөө болон бусдын дэмжлэгт найдаж болох уу?
  • Өөрийнхөө хүсээгүй өөрчлөлттэй тулгарахгүйн тулд би тэднийг өөрчлөхийг гуйж байна уу?
  • Хэрэв тэд хэвээрээ байвал би тэдэнтэй аз жаргалтай байж чадах болов уу?
  • Эмчилгээ нь сонголт мөн үү?

Зарим асуултыг хамтрагчаасаа асуугаарай, тэд илүү их ойлголт өгөх бөгөөд энэ нь танд шийдвэр гаргахад тань тусална.

Хэрэв шаардлагатай өөрчлөлт нь та нарын хэн нэгэнд өөрийгөө хэн гэдгээ мэдэхгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх юм бол энэ нь тийм ч сайн сонголт биш юм. Энэ нь та өөрийн таних тал дээр буулт хийнэ гэсэн үг юм.

Хэрэв таны хамтрагч өөрчлөлтөөс татгалзаж байгаа бөгөөд та нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж авах боломжгүй бол үүнийг мэдэж аваарай Заримдаа харилцаагаа дуусгах нь хоёулаа аз жаргалтай байх цорын ганц арга зам юм.

Санаж байгаарай - хэрэв та нарын хэн нэг нь хэтэрхий том буулт хийвэл энэ нь тэдний өөрийгөө, таныг болон таны харилцаанд хэрхэн хандахад нөлөөлж болзошгүй. Тэд аз жаргалтай байх болно, мөн харилцаа цэцэглэн хөгжихийн тулд түншүүд хоёулаа сэтгэл хангалуун байх ёстой.

Авсан зүйл

Түнш өөрчлөгдөхөөс татгалзвал харилцаанд олон толгой өвдөж, асуудал үүсгэж болзошгүй. Юу хийх вэ гэдэгт хялбар хариулт алга. Гэсэн хэдий ч, тэднийг дарамтлах нь гол зүйл биш, учир нь та аль аль нь эвлэл үйл ажиллагаагаа явуулахад баяртай байх хэрэгтэй.

Үүнийг даван туулахын тулд хийж чадах зүйлс нь таны юунд таатай байгаагаас хамаарна.

Та аливаа зүйлийн өөрийн талыг тайлбарлахыг оролдож болно, дутагдалтай өөрчлөлтүүд танд болон харилцаанд үзүүлж буй үр нөлөөг тайлбарлаж, хүлээлтийг бууруулж, цаашдын өөрчлөлтийг дэмжихийн тулд тэдний хийж буй хүчин чармайлтыг баталгаажуулж болно. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол танд өөр сонголт байсаар байна.

Өөрчлөхөөс татгалзсан түнш таныг юу өөрчилж болох талаар бодохыг урьж байна. Таныг өөрчлөх үед энэ нь тэдний зан үйлийн өөрчлөлтөд нөлөөлж болно. Мөн та асуудлын үндсийг ойлгож, шийдвэрлэхийн тулд хосуудын зөвлөгөөг туршиж үзэх боломжтой.

Хэрэв өөр зүйл ажиллахгүй бөгөөд нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол та түншээ өөрчлөх талаар бодож болно. Өөрт чинь юу тохирохыг, хэр зэрэг тэвчиж, хүлээж авахаа чи л шийднэ.

Хуваах: