Муу гэрлэлт - Наалдах эсвэл мушгирах эсэхийг олж мэд

Энэ зүйлд

• Муу гэрлэлтийн ямар хэлбэртэй тулгарч байгаагаа тооцоол
• Аз жаргалгүй гэрлэлт
• Алс холын гэрлэлт
• Хортой гэрлэлт
• Хүчирхийлэл, аюултай харилцаа

Муу гэрлэлтийг тодорхойлох нь төвөгтэй байж болно. Нэг хүний ​​хувьд энэ нь аз жаргалгүй гэрлэлтийг мэдэрч магадгүй юм. Өөр хүний ​​хувьд энэ нь холын гэрлэлт эсвэл ерөнхийдөө асуудалтай гэрлэлт байж болно. Энэ нь хэн нэгний хувьд хортой, аюултай гэрлэлт гэсэн үг юм.

Хэрэв та муу гэрлэлттэй тулгарч байгаа эсэхээ асууж байгаа бол ямар утгатай байхаас үл хамааран таны гэрлэлтэд хурдан, хурдан шийдэгдэх зүйл гарч магадгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй - Миний гэрлэлтийн сургалтыг хадгалах

Муу гэрлэлтийн ямар хэлбэртэй тулгарч байгаагаа тооцоол

Хэрэв та ямар төрлийн муу гэрлэлттэй тулгарч байгаагаа тодорхойлж чадвал нөхцөл байдлыг зохих ёсоор шийдвэрлэхийн тулд юу хийхээ шийдэх нь илүү хялбар болно. Жишээлбэл; Хэрэв таны муу гэрлэлт бол олон жилийн турш салж бие биентэйгээ хэрхэн харьцахаа мартсанаас үүдэлтэй аз жаргалгүй гэрлэлт юм бол та хамтдаа харилцаагаа аварч, аз жаргалтай гэр бүл болгон хувиргахын тулд хамтарч ажиллах боломжтой байж болох юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны муу гэрлэлт хортой, эсвэл аюултай бол цааш явах цаг болсныг та мэдэх болно. Хортой харилцаа нь танд хамгийн сайн сайхныг авчрахгүй бөгөөд таны болон таны ханийн эрүүл мэнд, сэтгэлзүйд хор хөнөөл учруулах болно. Аюултай гэрлэлт ямар ч тайлбар шаарддаггүй. Энэ нь аюултай - та гарах хэрэгтэй!

Муу гэрлэлтийн төрөл тус бүрийг танихад туслах хэдэн шинж тэмдгийг энд оруулав

Аз жаргалгүй гэрлэлт

Зарим хүмүүс аз жаргалгүй гэрлэлт нь заавал муу гэрлэлт биш гэж маргаж магадгүй юм. Гэхдээ үүний оронд аз жаргалтай гэрлэлтийг бий болгохын тулд өөрчлөх шаардлагатай хэв маяг, хүлээлт, зан үйлийн шинж тэмдэг юм. Хэрэв та хоёулаа бие биедээ үнэнч байгаа боловч өөрсдийгөө аз жаргалгүй гэж үзсэн бол бага зэргийн тусламжтайгаар энэ төрлийн муу гэрлэлтийг өөрчлөх боломжтой болно.

Аз жаргалгүй гэрлэлтийн зарим шинж тэмдэг нь;

● Маргаангүй, гомдол саналгүй, баяр баясгалангүй байх - ердөө л ерөнхийдөө хайхрамжгүй байдал.
● Юу ч болоогүй хэтэрхий олон маргаан.
● Сэтгэл хөдлөлийн асуудал.
● Дотно харилцааны дутагдал
● Харилцаа холбооны дутагдал
● Буруутгах
● Гүйцэтгээгүй хэрэгцээ.
● Тусдаа амьдралаар амьдрах эсвэл амьдралаа янз бүрийн чиглэлд авч явах
● Бодит бус хүлээлт ба харьцуулалт
● Сэтгэлээр унах мэдрэмж

Гэрлэлтийн мэргэжилтэн ажиллуулах эсвэл хосуудын зөвлөгөөнд очиж хоёулаа харилцаа холбоогоо сайжруулах, аз жаргалд хүрэх замаа олоход нь туслахад туслах нь зүйтэй.

Алс холын гэрлэлт

Зарим тохиолдолд, зарим хүмүүс холын гэрлэлтийг аз жаргалгүй гэрлэлт гэж үзэж болох юм. Эцсийн эцэст та хоёрын хоорондох зай таныг баяр хөөртэй үсрэхэд хүргэхгүй. Гэхдээ нарийн ялгаа бий.

Үүний гол ялгаа нь та хосуудын хувьд төгс аз жаргалтай байсан үе байж болох юм, гэхдээ одоо, магадгүй зуршлаасаа болоод та бие биетэйгээ хэрхэн харьцахаа мартаж, энэ явцад өөрийгөө алдсан байж магадгүй юм.

● Та болон таны хамтрагч бэрхшээл, санаа зовнилоо хуваалцахаа болино.
● Таныг ярих үед эхнэр / нөхрөөсөө сонирхохгүй байх (мөн эсрэгээр).
● Бие биенээ үл тоомсорлох сэтгэл хөдлөл эсвэл зөрчилдөөн.
● Дотно харилцааны дутагдал.
● Бие биенийхээ хэрэгцээг хангах эсвэл бие биенээ баярлуулахын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй.
● Хайр энэрэлгүй байх.
● 'Би чамд хайртай' байхаа больсон.
● Чухал асуудлуудыг хэлэлцэх гэж байгаад унтрах.

Энэ бол муу гэрлэлтийг шийдэж болох юм, ялангуяа та хоёулаа бие биендээ хайртай, төөрөлдөөд л байвал. Эхнэр нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцаж, хоёулаа бие биенээ хайрлах чин эрмэлзэлтэй хэвээр байгаа эсэхээ тодорхойлох, гэрлэлтийн ажил хийх хүчин чармайлт гаргах нь гэрлэлтийн байдлыг тодорхойлоход тусална.

Дараа нь шинэ зүйлийг хамтдаа туршиж үзэх, болзох шөнө хийх, тэр ч байтугай яриа хөөрөөтэй болгохын тулд зарим романтик тоглоомуудыг туршиж үзэх төлөвлөгөө гаргах нь бүгд очийг гэрэлтүүлэхэд тусална. Зарим хосуудын зөвлөгөө өгөх ажилд оролцох нь гэмтэхгүй байх болно!

Хортой гэрлэлт

Хэрэв та хортой гэрлэлтийн шинж тэмдгийг олж тогтоовол тогтворгүй газар алхаж байна гэсэн үг юм. Энэ төрлийн муу гэрлэлт нь аюулын харанга дэлддэг. Хэрэв та хоёулаа өөрчлөгдөж, өөр дээрээ ажиллахыг амлаж чадахгүй бол энэ нь гэрлэлтийн нэг хэлбэр бөгөөд аз жаргалтай төгсгөл болохгүй.

Хорт гэрлэлтийн ердийн шинж тэмдгүүдийн заримыг энд оруулав.

● Бүгд авах ба өгөхгүй
● Оюун ухааны тоглоомууд
● Атаархал
● Шүүлт
● Найдваргүй байдал
● Үл итгэлцэл
● Өөртөө итгэлгүй болох
● Үл хүндэтгэх
● Өндөр жүжиг
● Шударга бус
● Чухал

Энэ бол хэний ч хүсдэг гэрлэлтийн хэв маяг биш юм.

Харилцаагаа орхих талаар бодож үзэхийг зөвлөж байна, ялангуяа энэ нь таны харилцааны эхэн үеэс тохиолдож байсан бөгөөд өөрчлөгдөх шинж тэмдэг хэзээ ч үзүүлж байгаагүй юм.

Гэсэн хэдий ч та явахдаа бэлэн байгаа эсэхээ сайн мэдэхгүй байгаа бол хосуудын зөвлөгөө эсвэл хувийн эмчилгээ хийлгэх замаар мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг авах нь зүйтэй юм. Хэрэв та хоёулаа хортой харилцааны шалтгааныг арилгахаар шийдсэн бол (ялангуяа таны өнгөрсөн зан үйлтэй холбоотой гэмтэл байгаа бол) энэ хэв маягийг өөрчлөх боломж гарч магадгүй юм.

Та юу ч хийхээс үл хамааран хортой харилцаа нь хортой бөгөөд хортой зүйл нь таны эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг санах нь чухал юм. Тиймээс ямар нэгэн зүйлийг хурдан өөрчлөх хэрэгтэй.

Хүчирхийлэл, аюултай харилцаа

Энэ бол муу гэрлэлтийн хамгийн муу төрөл бөгөөд хэрэв таны аюулгүй байдлын үүднээс эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь тохиолдож байвал аюулгүй байдал руу гарч, хөдлөх цаг болжээ. Та хэзээ ч хүчирхийлэлтэй эхнэр, нөхрөө өөрчлөх чадваргүй бөгөөд баталгаатай байнгын айдас дунд амьдрах болно.

● Хэт их эзэмших чадвар
● Гэрэлтүүлэг
● Хил хязгаарыг үл тоомсорлох
● Зан төлөвийг хянах
● Бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийлэл
● Манипуляци
● доог тохуу
● Нууцлаг зан байдал
● Сэтгэлийн таамаглашгүй өөрчлөлтүүд
● айлган сүрдүүлэх

Эцсийн бодол

Энэ нөхцөлд өөртөө зориулж хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол гарах явдал юм, гэхдээ үүнийг аюулгүй хийж байгаа эсэхээ баталгаажуулах нь чухал юм. Өөрийн сонголтыг үнэлэх, судлахад цаг зав гарган гэр бүл, эмчилгээ эсвэл танай муж дахь сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртсөн хохирогчдод туслах буяны байгууллагаас шаардлагатай бүх дэмжлэгийг авахаа мартуузай.

Хуваах: