Намайг сонсож байна уу? Хосуудын харилцааны гайхалтай үр дүнтэй 5 стратеги

Намайг сонсож байна уу? Хосуудын харилцааны гайхалтай үр дүнтэй 5 стратеги

Та хамтрагчаа харж, тэд чиний хэлсэн ганц үгийг ч сонсож байсан болов уу гэж та боддог уу? Та нэг хэлээр ярьж байна уу? Хэрэв та ихэнх хосуудтай адилхан бол харилцаа холбоо тогтоож чадахгүй байх үеүд танд тохиолдсон. Энэ нь таны бие биенээ хайрлахтай холбоотой байхаас гадна таны харилцаатай холбоотой бүх зүйл юм.

Харилцаа холбоо гэдэг нь хамтрагч тань таныг хэрхэн таньдаг, юу хүсч, хэрэгцээтэй, юу чухал болохыг мэддэг. Сайн харилцаа холбоо нь зөвхөн харилцаатай байхаас илүү их зүйлийг шаарддаг. Та ярьж байна уу эсвэл харилцаж байна уу? Та жинхэнэ ойлголт оршин байдаг тэр дотно сэтгэл хөдлөлийн газар руу чиглүүлж, утга учиртай холбож, хуваалцаж байна уу?

Хамтрагчаасаа хөндийрсөн мэт санагдах эсвэл сонсогдохгүй байх нь таны харилцаанд зарим нэг тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж буй сайн үзүүлэлт юм. Хэрэв та яг одоо толгой дохиж байгаа бол хосуудын туршиж үзсэн, бодит харилцааны стратегиуд танд зориулагдана!

Байх

Анхаарал сарнисан эсвэл сонирхолгүй хүнтэй ярихыг хичээхээс илүү муу зүйл байхгүй. Оролцоно гэдэг нь хамтрагчдаа бүрэн дүүрэн, хуваагдалгүй анхаарал хандуулж байгаа гэсэн үг бөгөөд сонсч, утга учиртай хариулж байна гэсэн үг юм. Оролцох нь хүндэтгэлийг илэрхийлж, “чи миний хувьд чухал” гэсэн мессежийг илгээдэг.

Орших гэдэг нь бие бялдар, оюун санааны хувьд тэнд байх гэсэн үг юм. Гар утасаа тавиад, зурагтаа унтраа, шаардлагатай бол хүүхдүүдийг орой эмээгийнд явуул. Таны хамтрагч таныг тэдэнтэй хамт байгаа гэдгээ мэдэрвэл та сонсох, сонсох магадлал өндөр байдаг.

Төвийг сахисан газрыг сонго

Заримдаа тайзны чимэглэл өөрчлөгдсөнөөр илүү утга учиртай яриа өрнүүлэх үндэс суурь болдог. Хэрэв таны байнгын орчинд үл ойлголцол үүссэн бол энэ нь ялангуяа үнэн байж болно. Хуучин өдөөгч, дурсамж эсвэл анхаарал сарниулах зүйл нь шинэ аргыг туршиж үзэхэд хэцүү байж магадгүй юм.

Хоёулаа ая тухтай байх төвийг сахисан газар явахыг бодоорой. Энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэн, дуртай кофе шоп эсвэл та хоёрын хуваалцдаг чимээгүй газар байж магадгүй юм. Зарим хосууд 'алхаж ярилцах' нь ялангуяа тустай гэж үздэг. Хамгийн гол нь та амрах, холбогдох боломжтой тааламжтай газрыг олох явдал юм.

Өөрийнхөө зан араншинг санаарай

Хашгирах нь хамтрагч тань танд илүү сайн сонсогдохгүй. Дито тэдний нүүр рүү чиглүүлж, нэрээр нь дуудаж, эсвэл ширээн дээр цохино. Чухамдаа эдгээр төрлийн зан авир нь таны түнш таныг тааруулах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Яагаад? Үүнтэй адил зан авир нь ухуулга, түрэмгийлэл, үл тоомсорлох байдлыг илэрхийлдэг. Хүмүүс бид аюултай харагддаг зүйлээс зайлсхийдэг.

Хашгирах нь хамтрагч тань танд илүү сайн сонсогдохгүй

Хэрэв та хяналтандаа байлгаж чадвал хамтрагч тань юм ярихад бэлэн байх магадлалтай. Та хамтрагчтайгаа асуудлаа ярилцах нь аюулгүй гэдгийг мэдэхийг хүсч байна. Энд нэг урамшуулал байна: тайван байхдаа хамтрагчаа тайван байхыг уриалдаг. Тайван, хяналттай хүн рүү хашгирах нь хэцүү байдаг.

Ярихаасаа өмнө бод. Муухай үгсийг цөм рүү нь тайрч, буцааж авах боломжгүй гэж хэлсэн. Тэд маргаан дууссаны дараа таны түншийн оюун санаанд удаан хадгалагдах болно. Эхнэр нөхрийнхөө мөргөлдөөний үеэр биеэ зөв авч явах нь муухай нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хосуудын авч үзэх чухал харилцааны стратегийн нэг юм.

Таныг буруу байхад хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь сул дорой байдлын шинж биш юм. Үүний эсрэгээр энэ нь хүч чадал, шударга байдлын шинж тэмдэг юм.

Халамжлахын тулд хуваалцана уу

Заримдаа танд хэлэх зүйл маш их байх тул та бүгдийг нэг дор яаралтай гаргах хэрэгтэйг мэдэрдэг. Таны хамтрагч ч мөн адил мэдэрч магадгүй юм. Аливаа утга учиртай солилцоонд хүн бүр ярих, сонсох, хариулах боломжтой гэдгээ мэдэрч байх нь чухал юм. Та хоёулаа харилцан яриандаа давамгайлахыг хүсэх үед ийм зүйл тохиолдохгүй. Хариулт нь хуваалцах явдал юм.

Өөрт байгаа цагаа хуваалцах олон арга бий. Зарим хосууд ээлжилж эсвэл хамтрагчаа хуваалцах боломжийг олгохын тулд завсарлага авахаасаа өмнө хуваалцах тодорхой цагийг тохируулдаг. Бусад нь аливаа зүйлийн талаар ярилцах эсвэл бусад хүнд зориулж бодлоо бичих цагийг хязгаарладаг. Танд хамгийн сайн тохирох зүйлийг туршиж үзээрэй.

Өнгөрсөн түүхээ ардаа орхи

Уруу таталтыг эсэргүүцээрэй! Хэрэв 24 цагийн өмнө хуучин асуудал нь асуудалгүй байсан бол одоо яагаад хамаатай вэ? Өнгөрсөн үеийг авч үзэх нь өнөөгийн дугаараас хазайсан бөгөөд одоо шийдвэрлэх хоёр асуудлыг танд өгөх болно. Өнгөрсөн амьдралаа булшлах, эрт дээр үеэс дурсахаас зайлсхийх нь хосуудын харилцааны урт хугацааны тогтвортой байдлыг анхаарч үзэх, ашиглах хамгийн ухаалаг харилцааны стратеги юм.

Өнгөрсөн үеийг авчрах нь цааш үргэлжлүүлэхийг хэзээ ч зөвшөөрч чадахгүй гэсэн мессежийг илгээдэг. Таны хийсэн алдаа бүрийг танд сануулж байвал яах вэ? Энэ бол хорсол, дургүйцэл, урам хугарлын урилга юм. Уучлаарай, шийдэж чадахгүй зүйлийн талаар ярих гэж яагаад санаа зовдог вэ? Харилцаа холбооны алуурчин тухай ярь!

Заримдаа анхаарал хандуулах шаардлагатай шийдэгдээгүй асуудлууд байдаг. Хэрэв та өнгөрсөн үе улам бүр нэмэгдэж байгааг олж мэдвэл тусламж хайх нь зүйтэй болов уу. Одоогийн байдлаар, одоо байгаа асуудлыг шийд.

Анхааруулга: гаднаас тусламж хайх нь таны ээж, танай BFF эсвэл таньдаг хүмүүсийн оролцоог хэлэхгүй. Та хамтрагчаа уучилж магадгүй ч чамайг хайрладаг хүмүүс уучлахгүй байж магадгүй юм. Энэ бол цоо шинэ зөрчил. Гаднаас тусламж хайх нь шийдвэр гаргахад тань туслах төвийг сахисан хүн гэсэн үг (жишээлбэл, хосуудын зөвлөгч).

Харилцааны өндөр соёлтой, бие биенээ чин сэтгэлээсээ хайрлаж хүндэлдэг тул та харилцаагаа бат бөх, тэсвэр хатуужилтай байлгаж, хамгийн хэцүү цаг үеийг тэсвэрлэж чадна. Хайртай хүнээ ойлгохыг сонсох үед та хэзээ ч буруу зүйл хийж чадахгүй.

Хосуудын харилцааны талаар дурдсан 5 стратеги нь таны харилцааг сайжруулахад бодитой тус болно гэж та бодож байна уу? Хэлэх үү!

Хуваах: