Гэрлэсэн хосуудын дотно харилцааг ойлгох, сайжруулах

Энэ зүйлд

• Зогсонги байдал
• Ханьтайгаа ярилц
• Сайхан амтлагч
• Өөртөө өөрчлөлт оруулаарай!
• Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс

Гэрлэлтийн үеэр дотно харьцаа гэж юу болохыг ойлгохыг хичээдэг гэрлэлтийн үе шатанд та хүрсэн үү? гэрлэлтийн дотно харилцааг сайжруулах гэрлэлтийн дотно харилцааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? эсвэл гэрлэлтийн дотно харилцааг хэрхэн сайжруулах вэ?

Гэхдээ шумбахаасаа өмнө гэрлэлтийн дотно байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ, гэрлэлтийн дотно харилцаа гэж юу болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Сүнслэг, сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн элементүүд хоорондоо нягт уялдаатай гэж нэрлэгддэг зүйлийг нэгтгэн нэгтгэдэг . Энэ үг, дотно байдал, Энэ нь нэгээс олон тодорхойлолтыг агуулдаг тул агуулгын хувьд олон янз байж болох юм. Маш энгийнээр хэлэхэд дотно харилцаа нь романтик түншлэлд байдаг ойр дотно мэдрэмжийг илэрхийлдэг.

Бэлгийн харьцааны хүрээнд онол нь дотно байдал романтик хосуудын бие махбодийн төдийгүй сэтгэл санааны ойр дотно байдлыг багтаадаг. Энэ нь хайраар дүүрэн хосуудын хуваалцдаг хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хэлхээ холбоог хөгжүүлэхэд түлхэц болно.

Хэдийгээр эмч, зохиогчид энэ үгийг чөлөөтэй ашиглаж болно гэрлэлтийн дотно байдал гэдэг үг нь 'секс' гэсэн үг дотно байдал илүү их зүйлийг агуулдаг.

Дотно харилцааны янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг; Таны сонссон нэг төрөл бол Сэтгэлийн дотно байдал . Сэтгэлийн дотно байдал нь сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлыг бие махбодоос ялгадаг боловч энэ нь романтик, сүнслэг, тэр ч байтугай бие махбодийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ангид байдаггүй.

Эрүүл гэрлэлтийн зайлшгүй тал, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал нь хувийн мэдрэмж эсвэл сэтгэл хөдлөлийг хуваалцахтай холбоотой; итгэлцэл, аюулгүй байдал, сэтгэл татам байдал, холбоотой байх мэдрэмжийг бий болгодог үйл явц.

Дотно харилцааны өөр нэг чухал хэлбэр бол бэлгийн харьцаа, гэрлэлт дэхь дотно харилцааг нэгтгэх явдал бөгөөд ихэвчлэн бидний мэддэг дотно харьцаа гэж шүүмжилдэг.

Бие махбодийн дотно харьцаа нь мэдрэмжтэй, бэлгийн үйл ажиллагааны аль алинаас бүрддэг бөгөөд эдгээр үйл ажиллагаа нь гар барих, урьдчилж тоглуулахаас бэлгийн харьцаанд орох зэрэг олон зан үйлийг агуулдаг.

Биеийн дотно байдал нь зөвхөн хосыг нэмэгдүүлдэг төдийгүй хосуудын сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгодог. Хэдийгээр бие махбодийн ойр дотно байдлын талаархи тайлбар нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд харилцан адилгүй байдаг боловч энэ нь гэрлэлт эсвэл харилцаанд илүү их эсвэл бага ач холбогдолтой байдаг.

Зогсонги байдал

Зарим нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаандаа гарч буй гэр бүлийн дотно харилцааны хэв маягаар андуурч магадгүй юм. Гэрлэлтийн бэлгийн харьцаа мөн дотно байдал бүхэлдээ мөчлөгт байх ёстой гэж та бодож байсан байх, учир нь та “дотно харилцааны мөчлөг” -ийг сонссон байх.

Сүнслэг, романтик, энхрий дохио зангаа цаг хугацаа өнгөрөх тусам элбэг дэлбэг болж буурах нь гэр бүлд хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ нь бууралтыг мэдэрч буй хүнд бараг тайвшрахгүй.

Дотно харьцаа буурч байгаагийн үр дүн нь ховор тохиолддог секс, гүнзгий харилцааны дутагдал, уйтгартай мэдрэмж эсвэл дээрх бүх зүйл байж болно.

Дотно харилцааны хомсдолоос болж боомилсон гэрлэлт нь хамтрагчдаа бие биедээ уур уцаар, дургүйцлийг төрүүлэхэд хүргэдэг. Гэр бүлийн дотно харилцааны хомсдолын зарим нийтлэг шалтгаан ба үр дагавар нь ядаргаа, моногамиг хүлээх, бэлгийн амьдрал хангалтгүй байх, стресс, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, эвгүй секс юм.

Тиймээс, хэрэв та асуулт асууж байгаа бол гэрлэлтийн дотно байдлыг хэрхэн сайжруулах эсвэл гэрлэлтийн дотно харилцааг сайжруулахын тулд та юу хийж чадах вэ? , Та ижил төстэй асуудалтай мянга мянган хүмүүсийн тоонд багтдаг. Заримыг нь энд оруулав гэрлэх зөвлөмжид ойр дотно байдлыг нэмэгдүүлэх:

1. Ханьтайгаа ярилц

Та итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ мөчлөгийг хурдан хугацаанд авчрах эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам бол зарим харилцаа холбоог эхлүүлэх явдал юм. Бид үргэлж харилцааны тухай ярьдаг тул энэ нь танд наалдсан сонсогдож магадгүй юм.

Гэхдээ үүнийг хайрла эсвэл үзэн ядаж байгаарай, үнэн бол энэ нь ажилладаг. Хэрэв нэг түншийн давтамж буурч байгаад сэтгэл дундуур байгаа бол энэ нь тэдний буруу зүйл хийж байгаа зүйл биш гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Үгүй бол тэд хангалтгүй мэдрэмж нь өсч, энэ хооронд улам бүр хурцдаж байхад тэд фанкаар эргэлдэж байна.

Эсрэгээр, энэ хүний ​​хань стресстэй зүйлд илүү ихээр автдаг, эсвэл стресст автдаг олон зүйлд орооцолдох магадлалтай бөгөөд секс нь одоогоор радар дээр байхгүй байна. Гормоны унадаг дугуй нь жолоодлогод гол хувь нэмэр оруулдаг.

Тэвчээртэй байх нь буян байж болох юм Энд - мөн гэрлэсэн амьдралын бүхий л хүрээнд харилцаа холбоо дадлага хийхээ бүү мартаарай, ингэснээр сэтгэлийн дотно харилцаа нэмэгдэх болно.

2. Бүх зүйлийг амтлана

Заримдаа унтлагын өрөөнд бага зэргийн өөрчлөлт орвол хөгшин, хөгширснөөс залхсан хосууд бага зэрэг амтлах болно. Харилцаж, зарим шинэ романтик үйл ажиллагаа эсвэл санаануудыг танилцуул.

Холимог зүйлийг хольж, магадгүй бэлгийн хавьтагчтайгаа бэлгийн харьцааг эхлүүлэх арга барилаа өөрчилж, бэлгийн хурцадмал байдлыг бий болгохын тулд бэлгийн амьдралаа өөрчил.

Түншийнхээ өмнө бэлгийн харьцаанд орохдоо сэтгэл хөдлөлийн эмзэг байдлаа зогсоохгүй, өөртөө болон хамтрагчдаа зөвшөөр бие биедээ нээлттэй байх өөрийн хүсэл, уран зөгнөл, хүслээ хуваалцаарай.

Эхлээд хамтрагч тань үүнд ороогүй бол бүү бууж өг; тухай бүрт нь шинэ санал болгоорой, гэхдээ онцгүй байдлаар.

3. Өөртөө өөрчлөлт оруулаарай!

Энэ нь чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид гадаад үзэмжийг сулруулах хандлагатай байдаг. Анхны болзож байхдаа гадаад төрх байдалдаа хүчин чармайлт гаргаж үзээрэй; та зөвхөн гайхалтай харагдахгүй төдийгүй хүрзэнд итгэх итгэлийг олж авах болно. баталгаатай бол таны хамтрагч анзаарах болно.

Салон / салон дээр очиж, бясалгал хийж, йог хийж, биеийн тамирын заал руу яваарай. Эхнэр, нөхөр тань танаас гараа авах боломжгүй болно.

4. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс

Хэрэв та бүх зүйлийг туршиж үзсэн юм шиг санагдвал эсвэл гэрлэлт чинь өөр юу хийж чадахаа мэдэхгүй үе шатанд хүрлээ гэрлэлтийн дотно харилцааг сайжруулах, мэргэжлийн гэр бүл эсвэл гэрлэлтийн зөвлөхөөс тусламж хүсэх талаар бодож үзээрэй.

Гэрлэлтийг эмчлэгч нь та болон таны хань хоёрын хооронд ойр дотно харилцаанд асуудал үүсгэдэг шалтгааныг зуучлахад туслах болно. Мэргэжлийн хүний ​​талаархи нэг талыг барьсан, шударга бус дүгнэлт нь гэрлэлтэд дутагдаж буй зүйлийг цэгцэлж, гэр бүлээ сайжруулахын тулд шаардлагатай багаж хэрэгслээр хангаж өгдөг.

Гэрлэлтийн дотно харилцааг сайжруулах түншүүд хоёулаа адилхан гэрлэлтээ батлуулахыг шаарддаг бөгөөд эдгээр энгийн гэрлэлтийн дотно дасгал, зөвлөгөөг хэрэгжүүлснээр хосууд дотно харилцааг сайжруулах боломжтой.

Хуваах: