Завхайг даван туулах нь: үнэнч бус байдлын үр дагавар

Хань чинь чамайг хуурсан гэдгийг сурах нь гэрлэлтээс олж мэдсэн хамгийн муу нээлтүүдийн нэг юм. Эхнэр нөхөр тань дээр ирж, хэргээ хүлээдэг тул та үүнийг олж мэдсэн үү эсвэл түүний төөрөлдсөн таагүй үнэн рүү хөтлөх түлхүүрүүдийг олж илрүүлсэн эсэхээс үл хамааран таныг урвасан гэдгээ ухамсарлаж, цочирдох, уурлах, өөртөө итгэлгүй байдал, сэтгэл гутралд автах болно. , хамгийн гол нь гүнзгий өвдөлтөөр.

Нөхөр чинь завхайрч байгааг мэдвэл та өөрөөсөө олон асуулт асууж магадгүй юм. Намайг хайрладаг гэж хэлсэн хүн яаж ийм зүйл хийх юм бэ? Би хангалттай сайн биш байсан уу? Нөгөө эмэгтэйд надад байхгүй юу байна вэ?

Таны гэрлэлт амьдралд нөлөөлөх асар том нөхцөл байдалд өртсөн. Садар самуун явдлыг даван туулах зарим аргууд энд байна.

Яаралтай юу хийх вэ?

Та эхнэр / нөхрийнхөө хууран мэхлэлтийн талаар мэдэгдсэн. Та шоконд орсон хэвээр байгаа боловч оновчтой ажиллах нь зайлшгүй чухал юм. Хэрэв та хүүхэдтэй бол энэ хямралын нөхцөл байдлын талаар та нөхөртэйгээ илэн далангүй ярилцахын тулд эцэг эхтэйгээ уулзах нь зүйтэй болов уу. Тантай ойрхон эцэг эх байхгүй юу? Найз нь хүүхдүүдийг нэг, хоёр өдөр дагуулж явах боломжтой эсэхийг хараарай.

Хэрэв хүүхдүүд оролцоогүй бол хамт ярилцахаасаа өмнө 24 цагийн турш эхнэр / нөхрийнхөө завхайрлын тухай мэдээг өөрөө боловсруулж гарга. Болсон явдлыг живүүлэхийн тулд танд цаг хугацаа хэрэгтэй байна. Түүний үнэнч бус байдлын шалтгааныг, яагаад гэдгийг ярилцахаасаа өмнө өөрийнхөө бодол санаатай хамт байгаарай. Уйл, хашгир, дэрээ нударгаараа цохь. Уур хилэнгээ гаргаж, гомдоо. Хэрэв та үүнийг хийж чадна гэдгээ мэдэрснийхээ дараа ханьтайгаа суух бэлтгэл хийхэд тустай байх болно.

Зарим нэг сэтгэлийн шаналал мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм

Түнш нь өөр хүнтэй дотно байсныг олж мэдсэн бараг бүх эхнэр, нөхөр нь нөгөө хүнтэйгээ хийсэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, хэт их бодол санаатай байсан гэж хэлдэг. Тэд тэднийг болзоонд инээгээд гар гараасаа хөтлөлцөн төсөөлж байв. Тэд энэ хэргийн бэлгийн харилцааны талаар гайхаж байв. Тэд харилцааны талаархи бүх зүйлийг нарийвчлан мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ талаар ганц үг сонсохыг хүсэхгүй байв.

Садар самуун явдлын үеэр болсон явдлын талаар эдгээр түрэмгий, давтагдашгүй бодлуудтай байх нь таны хяналтаас гараагүй нөхцөл байдлыг хянах, хянах арга зам юм. Таны эхнэр эсвэл бусад эмэгтэйтэй юу хийсэн талаар юу ч мэдэхгүй байх нь дээр гэж эхнэр / нөхөр тань танд итгүүлэхийг оролдож байгаа ч гэрлэлтийн зөвлөхүүд санал зөрж байна. Эх орноосоо урвасан эхнэр, нөхрийнхөө асуултанд хариулах нь түүнийг шаардах шаардлагатай гэж бодож байвал хариулах нь түүний завхайрлыг даван туулах чадварын чухал хэсэг бөгөөд хамгийн чухал нь эдгэрэх явцдаа урагшлахад нь туслах болно.

Яриа эхэлж байна

Ханьдаа уур уцаартай хандаж байгаа хэдий ч та урвасан тухай ярилцаж, энэ үеэс хойш хаашаа явахыг хүсч байгаагаа бие биенийхээ өмнө хүлээх ёстой. Энэ нь хялбар эсвэл богино яриа биш байх тул та дараах зүйлийг шийдээрэй: Та энэ тухай хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын турш ярьж магадгүй юм. Хэргийн шинж чанараас хамааран хэлэлцүүлэг нь дараахь хоёр замын аль нэгийг авч үзэх болно.

• Та хоёулаа гэрлэлтийг хадгалахын тулд ажиллахыг хүсч байна, эсвэл
• Та хоёрын аль нэг нь эсвэл хоёулаа салахыг хүсч байна

Хэлэлцүүлэг аль замаар явахаас үл хамааран харилцан яриаг удирдан чиглүүлэх, эрүүл саруул, үр бүтээлтэй байлгахад туслах гэрлэлтийн гэрчилгээтэй зөвлөхийн туслалцаа авах нь ашигтай байж болох юм. Лицензтэй гэрлэлтийн зөвлөх нь аль аль нь болсон үйл явдлыг задлах төвийг сахисан, аюулгүй байраар хангаж өгөх бөгөөд хэрэв таны сонголт бол гэрлэлтийг итгэлцэл, үнэнч шударга байдал, үнэнч байх шинэ хүсэл эрмэлзэлтэйгээр буцааж өгөхийг хичээ.

Завхайрлыг даван туулах өөрийгөө хамгаалах стратеги

Та хамтдаа, гэрлэлтийн зөвлөхийн дэргэд ярьж байна. Та гэрлэлтээ болон эхнэр, нөхрөө төөрөлдүүлэхэд хүргэсэн асуудлуудыг эмчлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж байна. Гэхдээ санаарай: та энэ нөхцөл байдалд хохирсон тал бөгөөд та энэ үймээн самуунтай үед өөрийгөө арчлахад онцгой анхаарах хэрэгтэй.

• Гэрлэлтийнхээ асар их өөрчлөлтийг санаж, сэтгэл санааг өөдрөг зүйлээр сатааруулах хоёрын хоорондох тэнцвэрийг хайж олох. Та гомдоохыг хүсэхгүй байна, гэхдээ та үүнийг бас үл тоомсорлохыг хүсэхгүй байна. Гэрлэлтийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох цаг гаргаж, хөнгөн телевизийн цуврал нэвтрүүлгийн өмнө биеийн тамирын дасгал хийх, нийгэмших, эсвэл зүгээр л даарах цагийг адилхан гарга.
• Энэ мэдээллийг хэнтэй хуваалцахаа сайн бодож үзээрэй. Амьдралын энэ эгзэгтэй үед та ойр дотны найз нөхдөөсөө дэмжлэг хүсч байгаа боловч хов живийн үйлдвэрүүдийн анхаарлын төвд байхыг хүсэхгүй байна. Хүмүүст итгэж найдаж, энэ мэдээллийг зохих мэдрэмжтэй авч үзээрэй.
• Нөхрийнхөө гэр бүлээс гадуурх харилцаа ямар ч тохиолдолд таны буруу биш гэдгийг өөртөө сануул. Тэр таныг өөрт нь хэрэгцээнд нь хариу өгөхгүй байна гэж өөрийгөө буруутгаж, өөрийгөө явуулчихсан, эсвэл хүүхдүүдтэй үргэлж завгүй, ажилтай байсан гэж буруутгаж өөр зүйлд итгэж магадгүй. Түүний хэлсэн үгэнд зарим нэг үнэн байж болох ч эдгээр зүйлсийн аль нь ч гэрлэсэн гэрлэлтээс гарах шалтгаан биш юм. Ухаантай хүмүүс гэрлэлтийг сүйтгэх завхайрал үйлдэхээсээ өмнө асуудлын талаар харилцан ярилцдаг.
• “Энэ ч бас болно” гэсэн үгийг санаарай. Садар самууны дараа шууд сэтгэлээр унах болно. Гэхдээ энэ мэдрэмж цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөгдөнө гэдэгт итгээрэй. Таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд муу өдөр, сайн өдөр, уналт, уналт байх болно. Та болон таны нөхөр үнэнч бус байдлын цаад шалтгааныг тайлж эхлэхэд та муу өдрүүдээс илүү сайн өдрүүдийг мэдэрч эхлэх болно.

Эдгэрэх зам урт бөгөөд салхитай байдаг

Та хуримын тангаргаа солилцохдоо завхайрал нь 'сайн муугаар' илүү муу зүйл болно гэж огт төсөөлөөгүй. Та ганцаараа биш гэдгийг мэдээрэй: хүмүүсийн 30% -иас 60% нь гэрлэсэн амьдралынхаа туршид ямар нэгэн байдлаар романс үүсгэдэг гэж үздэг. Тэдгээр хүмүүсийн олонх нь гэрлэлтээ цуцлуулж, урьд урьдынхаас илүү бат бөх болгодог. Энэ нь чин сэтгэлээ зориулах, харилцаа холбоо, халамжит эмчилгээний тусламж, тэвчээр шаарддаг боловч илүү аз жаргалтай, илүү бат бөх, хайраар дүүрэн гэрлэлтээр хэргийн нөгөө талд гарч ирэх боломжтой юм.

Хуваах: