Салж, бүрдүүлсний дараа харилцаагаа эдгээх

Бүх салалтууд үүрд байдаггүй. Заримдаа та хэн нэгэнтэй салж сарних боловч түүнтэй хамт ажил хэрэг болгохыг хүсч байгаагаа ойлгоорой. Зарим хосуудын хувьд хуваагдмал байдал нь тэдэнд юу хүсч байгаагаа мэдэхийн тулд цаг хугацаа өгөх зорилгоор зориудаар хийдэг бөгөөд тэд юу хүсч байгаагаа хамтдаа байхыг мэддэг.

Завсарлага авсны дараа эргэж уулзах нь бүдүүлэг юм. Сэтгэл хөдлөл ихсэж байгаа тул та өөрийгөө түүхийгээр мэдэрч, ирээдүйнхээ талаар, байдал үүнээс өөрөөр өөрчлөгдөх эсэхээс айж магадгүй юм цаг хугацаа.

Дахин барих руу харилцаа салсны дараа маш их хөдөлмөр шаарддаг боловч эдгэрэлтийн харилцаа нь тэнцвэр ба эв найрамдлын орон зайг бий болгодог эдгэрэх явцыг аажмаар дэмжих зорилгоор хамтарсан гарцууд. Нэг удаа эдгэрэлтийн процесс бүрэн дууссан тул хэрхэн сэргээх талаар олж болно салалтын дараах харилцаа ба алдагдсан дөлийг та хоёрын дунд дахин байрлуул .

Сонирхолтой нь судалгаа Хуучин хүмүүстэйгээ буцаж ирсэн хосууд дээр явуулсан хүмүүсийн 68% нь өөрсдийгөө болон тэдний хуучин харилцааг улам хүндрүүлж байсан асуудлуудыг илүү сайн шийдэж, хувь хүний ​​хувьд сайжирсан гэж итгэдэг гэжээ. Тиймээс хамтдаа эргэж ирэхэд харилцаагаа сэргээхийн тулд бага зэрэг шаргуу хөдөлмөр шаардагдах нь ойлгомжтой юм.

Хэрэв та салсны дараа эргээд нийлсэн бол заримыг нь энд орууллаа харилцааны санаануудыг эмчлэх салсны дараа амжилттай эргэж нийлэх үйл явцад танд туслах болно.

1. Нэг хуудсанд орно уу

Нэг хуудсанд орох энэ бол таны барилгыг сэргээх анхны алхам юм харилцаа, салсны дараа эргээд хамт болох. Хамгийн гол нь та боломжийн талаар хоёулаа урам зоригтой байгаа эсэхийг шалгаарай харилцаагаа сэргээх . Хэрэв та нарын хэн нэг нь итгэлгүй байгаа бол удалгүй асуудалд орох болно.

Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн харилцаа холбоог сайжруулах, арга зам хайх тухай биш юм салсны дараа харилцаагаа хэрхэн засах вэ , хоёулаа эвлэрэхийг хүсч байна. Та хоёулаа том зүйлийн талаар нэг хуудсанд байх нь чухал юм. гэрлэлт, хүүхдүүд, хаана амьдрах, амьдралын хэв маяг. Хэрэв та тийм биш бол та хоёулаа аз жаргалтай амьдарч чадах харилцан буулт хийх хэрэгтэй болно.

2. Хатуу амлалт өгөх

Харилцаагаа сэргээхийн тулд салж, эргэж нийлнэ гэдэг маш хүнд ажил бөгөөд а тодорхой түвшний амлалт шаардагдана . Хэрэв та хоёрын аль нэг нь эргэлзэж байвал энэ нь сэргээн босгоход хэцүү болгодог. Эцсийн эцэст, таны харилцааг сайжруулах томоохон хэсэг бол итгэлцэл бөгөөд энэ нь та хоёулаа удаан хугацааны туршид хамт байна гэдэгт итгэхээс эхэлдэг.

Түнштэйгээ нухацтай ярилцаж, хоёулаа энэ 100% байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та хоёрын хэн нэг нь эргэлзээтэй байгаа бол эхлэхээсээ өмнө энэ тухай ярь харилцаагаа засах .

3. Юу буруу болсныг хар

Харилцаагаа засах үйл явцын нэг хэсэг бол та энэ удаад бүх зүйл хэвийн явагдахыг хүсч байвал өнгөрсөн удаад ямар алдаа гарсныг харах хэрэгтэй. Таны харилцаа хаана эвдэрснийг харах нь тийм ч амар биш бөгөөд энэ нь зарим хүнд хэцүү мэдрэмжийг төрүүлэх болно, гэхдээ энэ бол зайлшгүй шаардлагатай алхам бөгөөд та хамтдаа хийж болно.

Буруутгах, уурлах шаардлагагүй . Өнгөрсөн удаад юу нь буруу болсон, энэ удаад илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд юу өөр байх ёстой талаар өөртөө болон хамтрагчдаа үнэнчээр хэлээрэй.

4. Харилцаж сурах

Салсны дараа хэрхэн амжилттай эргэж хамтрах вэ?

Харилцаа холбоо нь дээрх асуултын хариулт юм. Үнэндээ, сайн харилцаа холбоо нь аливаа харилцааг сэргээх түлхүүр юм. Харилцааны хүчтэй ур чадвар нь бие биетэйгээ нээлттэй, шударгаар, шүүмжлэлгүйгээр ярилцах хэрэгслийг өгдөг.

Идэвхтэй сонсох чадварыг эзэмшээрэй . Хэрэв та дуртай бол цаг хэмжигч тохируулж, хүн бүрт тулгамдаж буй асуудлынхаа талаар ярих боломжийг олгоно. Энэ нь хэн буруутай болохыг тэмдэглэх тухай биш гэдгийг санаарай. Сурах өөрийн мэдрэмжийг эзэмшиж, хамтрагчаа гомдоохгүй илэрхийлэх нь сайн харилцааны бас нэг тал юм.

5. Багийн тоглогч бай

Аливаа харилцаа бол багийн хүчин чармайлт юм. Хэрэв та хуваагдахаас өмнө бүх зүйл ширүүн байсан бол таны харилцаа дайны талбар болох магадлал өндөр байна. Таны хамтрагч ихэнх тохиолдолд таны өрсөлдөгч юм шиг санагдсан байх.

Харилцаагаа эдгээнэ гэдэг нь дахин нэг баг болно гэсэн үг юм. Та ямар ч асуудал тулгарсан бай хамаагүй хамтдаа тулгарч байгаагаа санаарай. Таны хамтрагч яг ийм байна: Таны хамтрагч . Хэрэв та эдгэрч байхдаа аливаа зүйлийг хамтдаа даван туулж сурвал салсны дараа, энэ удаа өнгөрсөн удаагийнхаас хамаагүй зөөлөн болно.

6. Аливаа зүйлийг удаашруулах

Энэ бол түр зогссон газраа очиж үзэх гэсэн байгалийн түлхэц боловч энэ нь таны харилцаанд хамгийн сайн зүйл байх албагүй. Салахаасаа өмнө зодоон, үл тоомсор, шаналалд автсан мэт санагдах магадлал өндөр байна. Энэ зүгээр л алга болохгүй.

Тууз зүүгээд юу ч болоогүй юм шиг аашлахын оронд хэдэн алхам ухарвал яасан юм бэ? Болзохын гоо үзэсгэлэнг дахин сэргээ дахин бие биетэйгээ танилцах. Удаан алхах эсвэл романтик оройн хоол идэх. Хамтдаа орондоо орохоо түр хойшлуул. Бие биенээ шинээр таньж, үүн дээр тулгуурлана уу.

7. Итгэлцлийг сэргээ

Салсны дараа хэрхэн эдгэрэх талаар сурах нь үнэхээр хэцүү байдаг. Гэхдээ дараа нь бүх зүйл хэвийн болно гэдэгт итгэх нь хэцүү байдаг салалт . Ингэж мэдрэх нь ердийн зүйл юм. Итгэлцлийг хүчээр тулгахын оронд цаг хугацаа гаргаж, түүнийг сэргээж, салсны дараа харилцаагаа хэрхэн засах арга замыг олоорой.

Та хоёулаа итгэлцлийг сэргээхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг: 'нууцгүй' гэрээ байгуулж, зүрх сэтгэлээсээ тогтмол байж, амлалтаа биелүүлж, өдөр бүр бие биенээ шалгаж байгаарай.

8. Харилцаагаа сэргээ

Таны харилцаа салахаас өмнөх шигээ байх албагүй. Энэ бол шинэ харилцаа, одоо та хоёрын харилцаа одоо ямар байхыг хүсч байгаагаа шийдэх боломж юм.

Хэдэн цаг зав гаргаад, лаа асаагаад, дуртай ундаануудаа нээгээд энэ удаа харилцаанаасаа юу хүсч байгаагаа өөр хоорондоо ярилц. Та хуваалцаж буйгаа төсөөлж буй ирээдүйгээ төсөөлөөд, тэр ирээдүйгээ бодит болгоход туслахын тулд яг одоо ямар алхам хийхээ асуу. Салсны дараа хэрхэн амжилттай эргэж нийлж сурцгаая.

Салж, эргэж уулзах нь харилцааг өөрчилдөг, гэхдээ энэ нь муу зүйл байх албагүй. Энэ бол та хоёуланд нь тохирсон байдлаар сэргээн босгох боломж юм. Дараа нь дахиад салсны дараа хэр удаан эргэж уулзахаа сурах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнээс эерэг үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал тэвчээртэй байгаарай.

Салж, нөхсөний дараа эдгэрэх боломжтой. Яарах хэрэггүй, бие биендээ шударга бай , эвдэрсэн зүйлээс сайхан зүйл бүтээх энэ боломжийг ашиглах. Эцсийн эцэст, хосууд эдгэрсэн харилцааны үр шимийг хүртдэг.

Хуваах: