Гэрлэлт ба харилцаандаа багаар ажиллах чадварыг хэрхэн бий болгох вэ

Энэ зүйлд

• Эхэндээ төлөвлөгөө гарга
• Гэм буруугийн тоглоомыг зогсоо
• Харилцаж сурах
• Үргэлж зуун хувь хамтдаа өг
• Бие биенээ дэмжиж байгаарай

Гэр бүлтэй болсны дараа хийх бүх ажил, тооцоо нэг хүнд очих боломжгүй юм. Энэ бол тэнцвэртэй байдал, багаар ажиллах явдал юм. Бүх зүйлийг та нарын хэн нэгэнд унагаж болохгүй. Хамтдаа ажиллаж, хоорондоо ярилцаж, гэрлэлтээ байлга. Гэр бүлээ багаар сайжруулах замаар сайжруулах арга замаа мэдэхгүй байна уу?

Гэр бүлдээ багаар ажиллах чадварыг бүрдүүлэх таван зөвлөмжийг энд оруулав.

Гэрлэлтэд багаар ажиллах чадварыг хөгжүүлэх

1. Эхэндээ төлөвлөгөө гарга

Шатахууны төлбөр, ус, түрээс, хоолыг хэн төлөх вэ? Та хувааж үзэхийг хүсч буй маш олон тооцоо, зардлууд бий. Та хамт амьдардаг тул бүх хосууд дансаа хослуулахаар сонгодоггүй тул та нарын зөвхөн нэг нь л цалингаа бүхэлд нь тооцоогоо хийх эсвэл тэдний цагийг төлөхөд санаа зовж байгаа нь шударга бус юм.

Хэн долоо хоног бүр цэвэрлэгээ хийх гэж байна вэ? Та хоёулаа эмх замбараагүй байдал үүсгэдэг, хоёулаа юмаа буцааж байрандаа байлгахаа мартдаг, долоо хоногт нэгээс хоёр удаа угаах шаардлагатай хувцас хэрэглэдэг. Та хоёулаа байшингийн ажлуудыг хувааж өгөх нь шударга юм. Хэрэв нэг нь нөгөө нь хоол хийвэл аяга таваг угаана. Хэрэв нэг нь зочны өрөөг цэвэрлэвэл нөгөөх нь унтлагын өрөөгөө цэгцэлж чадна. Хэрэв нэг нь машинаа цэвэрлэвэл нөгөөдөх нь гаражид тусалж болно.

Гэр бүл дэх багаар ажиллах нь өдөр тутмын ажил, хуваах, бие биедээ туслах зэргээс эхэлдэг.

Цэвэрлэгээний хэсгийн хувьд үүнийг хөгжилтэй болгохын тулд та үүнийг өрсөлдөөнтэй болгож болно. Хэн нь өөрийнхөө хэсгийг хамгийн хурдан цэвэрлэвэл тэр шөнө юу идэхээ сонгодог. Ингэснээр та туршлагыг арай илүү хөгжилтэй болгож чадна.

2. Буруутгах тоглоомыг зогсоох

Бүх зүйл бие биенийх юм. Энэ гэрлэлтийг үр дүнтэй болгохын тулд та хоёулаа хүчин чармайлт гаргадаг. Хэрэв ямар нэгэн зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй бол та хэн нэгнийг буруутгах шаардлагагүй болно. Хэрэв та төлбөрөө төлөхөө мартсан бол үүнд санаа зовох хэрэггүй, ийм зүйл тохиолдох болно, чи хүн шүү дээ. Магадгүй дараагийн удаа та утсан дээрээ сануулагч тохируулах хэрэгтэй эсвэл хамтрагчдаа сануулахыг хэлж болох юм. Бүх зүйл буруугаар эргэвэл бие биенээ буруутгах шаардлагагүй.

Гэр бүлдээ багаар ажиллах чадварыг бий болгох нэг алхам бол алдаа дутагдал, давуу тал, бие биенийхээ бүхий л зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

3. Харилцаж сурах

Хэрэв та ямар нэг зүйл дээр санал зөрөлдвөл, тэдэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлэхийг хүсвэл суугаад ярилц. Бие биенээ ойлгоорой, битгий саад бол. Маргаан гарахаас урьдчилан сэргийлэх арга зам бол зүгээр л тайвширч, нөгөөгийнхөө хэлсэн зүйлийг сонсох явдал юм. Та хоёулаа үүнийг ажил хэрэг болгохыг хүсч байгаагаа санаарай. Үүнийг хамтдаа хий.

Харилцаа холбоо, итгэлцэл нь амжилттай харилцааны түлхүүр юм. Мэдрэмжээ өөртөө битгий хадгал, ирээдүйд тэсэрч, нөхцөл байдлыг улам дордуулахыг хүсэхгүй. Таны хамтрагч юу гэж бодож байгаагаас бүү ай, тэд чамайг шүүх гэж биш хүлээн авахын тулд байдаг.

4. Үргэлж зуун хувь хамтдаа өг

Харилцаа нь 50% нь та, 50% нь таны хамтрагч юм.

Гэхдээ заавал үргэлж ийм байх албагүй. Заримдаа та сэтгэлээр унах болно, ийм зүйл тохиолдсон үед та харилцаандаа өгдөг 50% -аа өгч чадахгүй байх болно, хамтрагч тань илүү ихийг өгөх шаардлагатай болдог. Яагаад? Учир нь хамтдаа та үргэлж зуун хувь өгөх хэрэгтэй. Таны хамтрагч танд 40% -ийг өгч байна уу? Дараа нь тэдэнд 60% -ийг нь өг. Тэдэнд та хэрэгтэй, тэднийг асран халамжилж, гэрлэлтдээ анхаарал тавь.

Гэр бүл дэх багаар ажиллах цаад санаа нь та хоёулаа энэ ажлыг хийхийн тулд хүчин чармайлт гаргаж байгаа явдал юм. Өдөр бүр тэр зуун хувь хүрэхийн тулд, хэрэв та хоёулаа тэнд хүрч чадахгүй юм шиг санагдаж байвал алхам тутамд бие биенээ дэмжиж байгаарай. Тэмцэл, уналт, юу ч тохиолдсон хамаагүй, боломжтой үедээ бие биенийхээ дэргэд байж байгаарай.

5. Бие биенээ дэмжиж байгаарай

Та бүхний гаргасан шийдвэр, зорилго, мөрөөдөл, үйл ажиллагааны төлөвлөгөө бүхэн бие биенийхээ хажууд бай. Гэрлэлтийн үр дүнтэй багаар ажиллах баталгаа болох шинж чанаруудын нэг бол харилцан бие биенээ дэмжих явдал юм. Бие биенийхээ чулуу. Дэмжлэгийн систем.

Нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй бие биенээ араар тавь. Бие биенийхээ ялалтанд бахарх. Бие биенийхээ ялагдалд байгаарай, бие биенийхээ дэмжлэг хэрэгтэй болно. Үүнийг санаарай: Та хоёулаа хамтдаа аливаа зүйлийг даван туулж чадна. Гэрлэлтээ багаар ажиллуулснаар та хоёулаа бодсон бүхнээ хийж чадна.

Гэрлэлтээ багаар ажиллуулснаар та хоёулаа үүнээс хол явах аюулгүй байдлыг авчрах болно. Худал хэлэхгүй, үүнд маш их тэвчээр, маш их хүчин чармайлт шаардагддаг, гэхдээ та хоёулаа бүх зүйлээ ширээнд тавьснаар энэ нь боломжтой болно.

Хуваах: