Харилцаа холбоонд хий үзэгдэлтэй хэрхэн харьцах вэ

Энэ зүйлд

• “Ghosted” гэсэн нэр томъёоны утга юу вэ?
• Хүмүүс яагаад ямар ч тайлбаргүйгээр зүгээр л хатуу зангиа хийдэг юм бэ?
• Талархал
• Өөртөө өрөвдөж, уй гашууд авт
• Бие махбодь, оюун ухаандаа өөрийгөө анхаар
• Уучлаарай, явуул

Сүүлийн арав гаруй жилээс хойш хүмүүсийн мэдэгдэхүйц өсөлт хий үзэгдэл бие биенээ , ихэвчлэн үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Энэ нь өнөө үед хэрхэн яаж харилцаа холбоо голчлон онлайн платформ .

Хэн нэгнийг хий үзэгдэх хэд хэдэн түвшин байдаг. Мөн олон нийтээс эхлээд олон алдартнуудыг хамтрагчдаа сүнстэй гэж буруутгаж байгаа бөгөөд Мэтт Дэймон жагсаалтыг тэргүүлж байна.

Тэрбээр харилцаагаа мессежээр төгсгөл болгосон бөгөөд одоогийн экс найз охиныхоо дараахь бичвэрүүдэд хариу өгөөгүй байна.

Үүнийг хийж байгаа хүнд амархан байж болно. Гэсэн хэдий ч сүнслэг байдалд байгаа хүний ​​хувьд үүнийг хэлж чадахгүй.

Хүмүүс ямар нэгэн хэлбэрийн хаалтыг шаарддаг.

TO нүүр нүүрээрээ салах боломжийг олгодог түнш уйлах боломж , уйлах, буруутгах, Асуулт асуух (тэдэнд хариу өгөөгүй ч гэсэн), зүгээр л бүгдийг гадагшлуул - эцсийн салах ёс гүйцэтгэх боломж. Харилцаанд сүнстэй байх нь хүнийг, ялангуяа өөрийгөө үнэлэх эмзэг мэдрэмжтэй хүнийг бүрэн сүйрэлд оруулдаг.

“Ghosted” гэсэн нэр томъёоны утга юу вэ?

Ghosting гэдэг нь таны найз эсвэл гэсэн үг юм хайр сонирхол чамайг орхисон , гэнэтийн, ямар ч шалтгаангүйгээр эсвэл тайлбар. Тэд ямар ч мэдэгдэлгүйгээр, ямар ч үндэслэлгүйгээр харилцаа холбоо, харилцаа холбооны бүх хэлбэрээ тасалжээ.

Хүмүүс яагаад ямар ч тайлбаргүйгээр зүгээр л хатуу зангиа хийдэг юм бэ?

Хэн ч төгс биш. Бусдыг сүнслэгээр харуулдаг хүмүүс өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн хямралтай тулгардаг. Бусдыг хий үзэгдэл хийснээр тэд сэтгэл хөдлөлийн хувьд бэлэн байх, бусдад бэлэн байх хэрэгцээгээ багасгахыг хүсдэг.

Салах тухай ярихдаа хүн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, ажигч, зөөлөн ханддаг байх ёстой. Тиймээс, тэд сөргөлдөөний бүхий л үйл явц, нулимсыг туулахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд нэг удаа хайртай хүнээ зүрх шимшрэхийг харахыг хүсэхгүй байна.

Бүгдээрээ, хэн нэгэнтэй салах шаарддаг маш их хүчин чармайлт, эрч хүч түүнээс гадна. Та амьдралынхаа чухал амьдралын нэг хэсэг байсан тул энэ ширүүн нөхөөсийг давахад нь туслах нь таны үүрэг юм. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн хүн, хий үзэгдэл хийхийг илүүд үздэг хүмүүс, хэрэв тэд энэ бүхнийг хэн нэгэнтэй дуусгаж байгаа бол тийм их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй эсвэл шаардлагагүй болно гэж үздэг.

Хий үзэгдэлд хэрхэн хариулах нь танаас л хамаарна, чи нурах уу? энэ нь чамайг идэж байг, эсвэл та чангарч, дахин босох уу? ?

Хий үзэгдэлтэй хэрхэн харьцах вэ?

1. Талархал

Харилцаа дотор сүнслэг байх нь хэн ч биш цай юм. Сүнстэй хүн ихэвчлэн ямар нэгэн шалтгааныг сонсохыг хүсдэггүй; Гэсэн хэдий ч ямар ч хэрэггүй сонсогдож байсан ч эхний алхам бол няцаалтаа давах явдал юм.

Няцаалт нь янз бүрийн хэлбэрээр байж болно.

Та одоо экс хүн чамд хайртай хэвээр байгаа гэж бодож болно, эсвэл тэд чамайг эхлэх гэж хэзээ ч хайрлаж байгаагүй. Энд гол санаа нь тэд чамайг хэсэг хугацаанд ч гэсэн хайрлаж байсан явдал юм. Та сайхан зүйлийг хуваалцаж, бүх сайн зүйл дуусах ёстой , таны түүх бага зэрэг богино байсан бөгөөд энэ нь тийм болоогүй гэсэн үг биш юм.

Эсвэл хуучин хүн чинь чамд хайртай хэвээр байгаа ч хараахан бүрэн ухаараагүй байна гэж бодох. Эдгээр замуудын аль нь ч хаагдахад цааш үргэлжлүүлэхэд тус болохгүй.

2. Өөртөө өрөвдөж, уй гашууд авт

Яг л хайртай хүнээ өнгөрөөдөг шиг нэг нь тэдний үхэлд гашуудаж байна .

Гашуудлын үе нь цааш явахад бидэнд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч тэд хэзээ ч мартагдахгүй боловч уйлах нь уг ёслолын үеэр бидэнд тусалдаг. Үүнтэй адилаар, салалтын үеэр, ялангуяа танд хаалт хийгээгүй байсан үед өөртөө эелдэг байж, зүрх сэтгэлдээ гашуудахад хангалттай цаг хугацаа өгөх нь танаас л хамаарна.

Өөртөө хатуу хандаж, илүү сайн мэдэх ёстой, эсвэл 'ирж байгааг нь харах ёстой' гэж өөртөө хэлээрэй. Ирээдүйг хэн ч урьдчилан хэлж чадахгүй . Болох ёстой зүйл заавал биелэх ёстой бөгөөд үүнийг хэн ч өөрчилж чадахгүй.

3. Бие махбодь, оюун ухаандаа өөрийгөө анхаар

Өнөө үед хэн ч ирж анхаарал халамж тавихад хангалттай өөрийгөө зовоохгүй. Энэ нь хичнээн их өвдөж байсан ч, ямар ч боломжгүй мэт санагдаж байсан ч, чамайг хичнээн цохиулсан ч гэсэн эргээд босох нь таны үүрэг юм.

Зөвхөн та л өөрийгөө хүчирхэг болгох хангалттай хайрлаж чадна, ингэснээр хэн ч таныг хэзээ ч гомдоохгүй. Харилцаанд сүнстэй байх нь танаас холдохгүй байх ёстой.

Өөртөө анхаарал тавих хамгийн чухал алхам бол өөр хүнд дурлахаасаа өмнө, чи өөртөө дурлах ёстой .

4. Уучлаарай, түүнийгээ орхи

Таны хуучин хүн хулчгар замаар явсан ч гэсэн тэдний үзэл бодлыг бас хичээгээд ойлго. Эцсийн эцэст тэд чамайг болон таны харилцааг хамгийн сайн мэддэг байсан.

Та нэлээд их цагийг хамтдаа өнгөрөөсөн, магадгүй тэд хамгийн сайн гэж бодож байсан зүйлээ хийсэн байх. Хэрэв тэд тэгж бодож байсан бол Таныг сүнслэх нь тэдний нөхцөл байдлыг харгалзан тэдний хийж чадах хамгийн сайн зүйл байсан юм бол та тэднийг үнэхээр буруутгаж чадах уу?

Харилцаанд сүнслэг байдлаар хандах нь өндөр захиалга юм.

Гэсэн хэдий ч, эцэст нь та алдсандаа гашуудсаны дараа хэлж, хийж байна, буруутай тоглоомоор зогсоо . Хий үзэгдэлтэй хэрхэн харьцах талаар тодорхой гарын авлага байхгүй юу?

Өдрийн төгсгөлд энэ нь зөвхөн танд хор хөнөөл учруулж, цааш явахаа зогсооно.

Хуваах: