Өнгөрсөн харилцааны сэтгэл хөдлөлийн ул мөрөөс хэрхэн яаж эдгэрэх вэ

Явган гүүрэн дээр толгой дээрээ сууж буй сэтгэлээр унасан хүн, гунигтай хүн, уйл, драмын үзэл баримтлал

Бидний маш цөөхөн нь хайр дурлалд оюун санааны шарх сорвигүйгээр амьдралыг туулдаг & hellip; Энэ нь эцэг эхчүүд биднийг үл тоомсорлож, хайр дурлалын ертөнцөд үндэслэлгүй, энэрэнгүй, боловсролгүй түншүүдээ сонгоход үргэлжлэх болно.

Сэтгэлийн гүн шархыг эмчлэх

Сүүлийн 30 жилийн хугацаанд номер нэг, шилдэг борлуулалттай зохиолч, зөвлөгч, Дэвид Эссел хайр сэтгэлийн хомсдол, насанд хүрэгчдийн сорвийг сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл, ажил хэрэг, бусад олон зүйлээс үүдэлтэй бага насны сорви арилгахад хүмүүст тусалж ирсэн.

Доор нь Дэвид таны хайраар тээж байсан сэтгэлийн шархыг багасгах, арилгахад туслах санаа, бодлын талаар ярьдаг.

' Сэтгэлийн ачаа . Урьд өмнө тохиолдсон хайр сэтгэлийн харилцааны шаналал, эсвэл үндсэн гэр бүлтэйгээ харилцах харилцааны шаналал шийдэгдээгүй байгаа тухай ярихад олон хүмүүс үүнийг хэлдэг.

Бүгд ачаа тээштэй. Бүгдээрээ. Бидний заримын хувьд ачаа тээш нь маш хүчтэй, гүн гүнзгий, аймшигтай тул толинд харж, бид юу орхиж явах ёстойгоо урагшаа харж байхыг хүсдэггүй.

Бусад нь хэзээ ч гаргаж байгаагүй ачаа тээшний улмаас хүчирхийлэгч, хууран мэхлэгч, донтогч, архичин болдог.

Олон гайхалтай хамааралтай болох , урагшлах итгэл, өөрийгөө үнэлэх чадваргүйгээс болж жилээс жилд аймшигтай харилцаатай байх.

Хайр дурлалд сэтгэцийн болон сэтгэлийн шарх сорви юу үүсгэдэг вэ

Унтлагын орон дээр аз жаргалгүй залуу хосууд. Кавказын загварууд

Дугаар нэг- . Үл хайхрах. Орхих. Манай гэр бүлийн гишүүд эсвэл хуучин амрагуудаас. А дагуу судлах, бага насны сэтгэл хөдлөлийн үл тоомсорлох нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын явц, явцын гол бие даасан таамаглал юм.

Дугаар Хоёр- . Сэтгэл санааны хүчирхийлэл . Бидний түншүүдийн сэтгэл хөдлөлийн асуудал. Бидний түншүүдийн бие бялдрын асуудал нь сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл гэж үздэг сэтгэлийн гүнзгий сорви үлдээж болно.

Гурав дахь дугаар. Хамааралтай байдал. Завийг сэгсрэхээс айдаг. Бидний хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл, болж бүтэхгүй байгаа зүйлийн талаар шударга, илэн далангүй ярихаас айдаг. Айдас. Айдас. Айдас.

Мөн үзээрэй: Сэтгэл хөдлөлийн анхны тусламжийг хэрхэн яаж хийх.

Эдгээр сэтгэлийн шарх сорвины талаар бид юу хийж чадах вэ

Дугаар нэг- . Өнгөрсөн харилцаанаас үүссэн сэтгэлийн шархыг өөрсдөө арилгах магадлал маш бага тул мэргэжлийн зөвлөхтэй холбоо барих хэрэгтэй. эмчилгээний эмч , харилцааны дасгалжуулагч бид яагаад эдгээр сэтгэлийн шархыг үүсгэснийг олж мэдэхийг хичээгээрэй.

Дугаар Хоёр - Хэрэв та ганц бие бол сэтгэлийн шархыг арилгах бүх ажлыг хийж дуустал ганц бие байгаарай.

Ажил хийдэггүй, амьдралдаа яаран урагшилдаг, ихэвчлэн тэднийг үл тоомсорлож, орхиж, хүчирхийлдэг маш төстэй түншүүдээ багладаг.

Гурав дахь дугаар . Өөртөө анхаарал тавих. Бясалгал хий. Сэтгүүл. Дасгал. Цэвэр хоол идээрэй. Бүгдийг нь явуул донтолт никотин, хоол хүнс, архи, мансууруулах бодис гэх мэт.

Энэ бол зүгээр л эхлэх цэг, гэхдээ та дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл зургаан сараас нэг жилийн хугацаанд мэргэжлийн хүнтэй хамтарч ажиллана уу? Та сэтгэл хөдлөлийн ачааныхаа 90% -ийг чөлөөлж болно.

Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол над руу холбоо бариарай www.davidessel.com ; зөвлөгчийн хувьд би 40 жилийн турш энэ ажлыг хийж байгаа бөгөөд аль болох олон хүнд туслахыг хүсч, сэтгэл хөдлөлийн ачаа тээшийг хайр дурлалаас чөлөөлөхийг тэсэн ядан хүлээж байна. '

Дэвид Эсселийн бүтээлийг талийгаач Уэйн Дайер гэх мэт хүмүүс өндөр үнэлдэг бөгөөд алдарт жүжигчин Женни Маккарти “Дэвид Эссел бол эерэг сэтгэлгээний хөдөлгөөний шинэ удирдагч юм” гэж хэлжээ.

Түүний зөвлөх, сайдаар ажиллаж байсныг ийм байгууллагууд шалгаж баталгаажуулсан Гэрлэлт.com Дэвид бол дэлхийн шилдэг зөвлөгч, харилцааны мэргэжилтнүүдийн нэг гэдгийг баталгаажуулсан.

Хуваах: