Эдгээр 5 сонсох арга барилаас алсын харилцаа хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Энэ зүйлд
Алсаас илүү сайн харилцаа тогтоохын тулд хамт ажиллагсад, хамтрагчид, хамтрагч, найз нөхөдтэйгээ үргэлж холбоотой байхын тулд янз бүрийн төхөөрөмж ашиглах давуу талыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та мессеж, бодол санаагаа зохих ёсоор дамжуулахын тулд мессеж, видео, дуут чат ашиглаж болно.
Таны алсын харилцаа Skype болон Zoom-ийг харилцаа холбооны хэрэгсэл болгон ашиглахад мэдэгдэхүйц өргөжиж, дуут холбооноос гадна бусадтай хуваалцах боломжтой болно. Виртуал харилцаа холбооны харилцаанд байгаа бусад хүмүүст өөрийгөө хүртээмжтэй болгосноор үүнийг аль болох олон удаа ашиглах нь ашигтай байдаг.
Алсын болон хувийн харилцааг хөгжүүлэх хэд хэдэн давуу талтай. Нэг газарт хамт байж чадахгүй байсан ч гэсэн энэ нь таны харилцаанд саад учруулахыг бүү зөвшөөр. Алслагдсан харилцаа нь бараг хэн нэгэнтэй цагийг өнгөрөөх замаар ашигтай байж болно .
Алслагдсан харилцаатай хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрдэг харилцааны стресс . Хувийн харилцааг алсаас бий болгох нь зөвхөн хайр, хайрлах,шударга, үнэнч, итгэлцэл, банийт амлалт.
Суурьгүй зай, тусгаарлалт нь амархан үүсгэж, урьж болно хөгжүүлэх сэтгэлийн хөдлөл, уйтгар гуниг, ганцаардал, болзоо, боломж, утасны дуудлага, үйл явдал нь 'гэмгүй' гэсэн ойлголтоос үүдэлтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ийм төрсөн хэрэг.
Тэгэхээр, холын зайн ажлыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Алслагдсан харилцаанд орохдоо тодорхой хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй. Хэдийгээр та харьцаагаараа тусдаа байгаа ч гэсэн гадны сэдэл, бие махбодийн хувьд байж болох өөр хүнээс таашаал авах үнэгүй эрх өгдөггүй.
Та алслагдсан эсэхээс үл хамааран амлалт өгсөн гэдгээ санаарай.
(блок) 10 (/ блок) (блок) 11 (/ блок) (блок) 12 ((блок)
Харилцаа холбоогоо нэмэгдүүлэх өөр үр өгөөжтэй зөрчилдөөнөө шийдвэрлэх , өдөөж буй хүчин зүйлээ хүлээн зөвшөөрч, өрөвдөх сэтгэлээр сонсч сурах, итгэл үнэмшлийг бий болгох, нэмэгдүүлэх, үл ойлголцол гарахаас урьдчилан сэргийлэх.
Олон харилцаа дутагдалтай байдаг сайн сонсох чадвар Учир нь түншүүдийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа хэрэгцээгээ илэрхийлэхэд нь саад учруулж болзошгүй юм.
Харилцаа нь холын зайн харилцаа тул холбогдох талууд холын зайн харилцааны үнэ цэнэ, юуны түрүүнд үр дүнтэй сонсохын ач холбогдлыг ойлгох нь чухал юм. Өөр өөр төрлийн сонсогчид байдаг бөгөөд энэ нь дахин алсын харилцаа холбооноос хамаарч харилцаа холбоог бий болгох үнэ цэнэтэй, чухал хэрэгсэл юм.
Холын зайн харилцааг бэхжүүлэхэд хувь хүмүүст туслах холын зайн харилцааг сонсох хэв маягийн талаар хэд хэдэн зөвлөмжийг дор жагсаав.
1. Сонгомол сонсогч
Хуучин үгэнд 'Сонгосон зүйл бол олж харсан зүйлээ олж авдаг' гэж хэлсэн байдаг. Тэд зөвхөн өөрт сонирхолтой зүйлийг сонсохыг хүсдэг.
2. Хувиа хичээсэн сонсогч
Энэ сонсогч зөвхөн тэдэнд ямар ашиг тустайг сонсохыг л хүсдэг.
3. Хоолны сонсогч
Энэ хүн анхааралтай сонсож, зөвхөн танд таалагдах гэж хариулж магадгүй юм. Тэд таны ярьж буй зүйлийг огт сонирхдоггүй бөгөөд магадгүй үнэн эсэх нь хамаагүй байх. Тэдний ганц сонирхол нь танд таалагдах явдал юм.
4. Идэвхгүй сонсогч
Энэ сонсогч нь ярьж байгаа хүнд хамгийн хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд сонсогч үгсийг сонсдог боловч нэг чихээрээ нөгөө чихнээс нь шууд гарах боломжийг олгодог.
Ихэвчлэн, идэвхгүй сонсогч бодол, оюун санаагаа өөр газар, мөрөөдөж, өөр зүйлийн талаар хол байдаг. Энэ сонсогч үнэндээ сонсохгүй байна. Тэд сэтгэцийн хувьд байхгүй. Тэд ярих үгээ хүлээж л байж магадгүй юм.
5. Идэвхтэй сонсогч
Идэвхтэй сонсох чадвархувь хүн үг бүрийг сонсох болно гэсэн үг юм. Тэд таны мессежийг хүлээж авах бөгөөд та тэднийг анхааралтай сонсож байгааг олж мэдэх болно.
Тэд ихэвчлэн бие махбодийн болон амаар хариу үйлдэл үзүүлэх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд таныг сонсож байна гэж тайвшруулдаг. Идэвхитэй сонсогч нь өөрсдийгөө ажил хэрэг болгох, ойлгосон эсвэл ойлгохыг хүсч байгаагаа танд мэдэгдэх үүднээс үг хэллэгийн баталгаа, санал хүсэлтийг өгсөн анхны хүн байх болно.
Доорх TEDx видеон дээр Ронни Поланечки зориуд сонсохын жинхэнэ утга учрыг тайлбарласан болно. Бид бүгдээрээ сонсогдож, тавтай морилохыг хүсдэг гэж тэр хэлэв. Энэрэнгүй, шүүлтгүйгээр сонсох нь чухал юм.
Тэрээр бодит амьдрал дээр хүмүүстэй олон янзын харилцааны дасгал хийдэг байсан бөгөөд доорхи сонирхолтой хүүрнэлүүдээ хуваалцаж байна.
Алсын харилцаанд харилцаа холбооны бүтээн байгуулалтын хүчийг хэзээ ч бүү дутуу үнэл. Алслагдсан харилцаа холбооноос хамааран хол зайтай байх суурь ба барилгын тоосго нь шударга, хүндэтгэл, итгэл, хайр, харилцаа холбоо юм.
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдгүйгээр таны харилцаа байнгын эргэлзээ, эргэлзээ төрүүлэх болно. Алсын зайнаас амжилттай харилцаатай байхын тулд холбоотой байж, харилцаандаа хичээнгүйлэн зүтгэж, бие биенийхээ сэтгэл санааны хэрэгцээг мэдэж, хааяа уулзах төлөвлөгөө гаргаж байгаарай.
Хуваах:
