Гурван хялбар алхамаар гэрлэлтийг эмчилгээгүйгээр засах

Нью Йорк Таймс сонины зохиолч, Тара Паркер-Пап лам 'гэрлэлт байгаагаасаа илүү эмзэг байдаг' гэж хэлдэг. Судлаачид АНУ-д нийт гэрлэлтийн бараг 50% нь гэр бүл салалтаар төгсөх болно.

Гэхдээ үүнийг харуулсан статистик тоо баримт Гэрлэлтийн 50% нь салалтаар төгсдөг эцэст нь Паркер-Папийн хэлснээр өнөөдөр хосуудад хамаагүй болно.

Тийм ээ, харилцаа холбоо нь эмзэг бөгөөд эмзэг тул таны анхаарал, анхаарал халамжийг шаарддаг. Гэрлэлтийн асуудал зүгээр л таны амьдралын нэг хэсэг , гэхдээ энэ нь гэрлэлтийн эдгээр асуудлууд салж, салахад хүргэнэ гэсэн үг биш юм. Гэр бүлээ засах аргууд байдаг бөгөөд хэрэв бүх зүйл эвдэрч байгаа бол шинээр эхлэхэд хэзээ ч оройтохгүй.

Бодит амьдралын нөхцөл байдлыг энд дурдъя.

“Бидний гэрлэлт өөрчлөгдсөн. Энэ нь тийм ч хэцүү асуудал биш, гэхдээ бид хамтдаа аз жаргалтай байхаа больсон юм шиг л санагдаж байна. Бид бага ярьж байна секс бага ихэвчлэн салж байгаа юм шиг санагддаг. Би үүнд үнэхээр их санаа зовж байна - оройтохоос өмнө гэрлэлтээ засахын тулд би юу хийж чадах вэ? ” - Нэргүй

Шийдэл -

Энэ бол гайхалтай асуулт бөгөөд хамгийн түрүүнд та ийм асуудалтай ганц хүн биш гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ бол нийтлэг асуудал бөгөөд гэрлэсэн хосууд бэлгийн харьцаа буурч, харилцаа холбоо буурах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гэхдээ та гэрлэлтээ засах боломжтой та хоёрын харилцааг засах хэрэгтэй.

Ихэнх шинээр гэрлэсэн хосууд аз жаргалтай үеийг мэдэрдэг бөгөөд энэ хугацаанд тархи бүх зүйл шинэ бөгөөд тачаангуй болохыг мэдэрдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ байдал бүдгэрч, тогтвортой байдал, хэвшмэл байдал эхэлж болно. Харилцааны дараагийн үе шат нь тайвширч, аюулгүй байхын зэрэгцээ уйтгартай санагдаж магадгүй юм.

Ихэнх харилцаа хөгжихийн хэрээр ажил мэргэжил, хүүхэд гэх мэт бусад хүчин зүйлүүд нь сайн яриа өрнүүлэх, ярилцах цөөн хоромыг бий болгодог дотно байдал , гэрлэлтийн бэрхшээл болон бусад асуудлуудад хүргэдэг. Та гэрлэлтийг засч эхлэх хэрэгтэй сэргэх чиглэлд ажиллана The хүсэл тачаалын галыг алдсан .

Одоо та эдгээр асуудлуудыг аль хэдийн мэдэж байгаа нь нөхцөл байдлыг засах эхний алхам юм. Та ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байна. Таны асуултанд хариулахын тулд ‘Миний гэрлэлтийг аварч чадах уу?’ Тийм ээ, үүнийг аврах боломжтой. Та хоёулаа гэрлэлтийг засах чиглэлээр ажиллаж эхлэх ёстой.

Зөвлөгөө өгөх нь тусалдаг , гэхдээ эмчилгээний аргууд ихэнх гэрлэлтэд хүссэн үр дүнг авчирдаггүй. Гэрлэлтийн талаар зөвлөгөө өгөх эсвэл эмчлэгчийн туслалцаагүйгээр гэрлэлтийг аврах өөр хувилбарууд байдаг.

Мэргэжлийн тусламж аваагүй тохиолдолд тэр өөрчлөлтийг хэрхэн яаж хийх талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Гэрлэлтийг зөвлөгөө өгөхгүйгээр хэрхэн яаж засах вэ

1. Харилцаагаа нэн тэргүүнд тавь

Гэрлэлтээ цуцлуулах нь тийм ч хэцүү ажил биш юм. Итгэлтэй бай Та болон таны хань хоёулаа бэлэн байна руу харилцаагаа бий болго нэн тэргүүний зорилт.

Гүнзгий харилцан ярианы тусламжтайгаар үүнийг хэрхэн яаж хийж болох талаар ярилц. Энэ бол гэрлэлтээ засах, гэр бүлээ хуучин хэвээр нь буцаан авах хамгийн сайн арга зам юм.

2. Цагийг хамт өнгөрөө

Хамтдаа цагийг өнгөрөөхөд зориулж гаргасан чөлөөт цагаа бий болго.

Долоо хоног бүрийн болзооны үдэш бол үүнийг хэрэгжүүлэх төгс арга юм.

Шөнө болзоонд хүүхдүүд, гар утаснаас хол байх шаардлагатай. Үүнийг шийдвэрлэх үүрэг гэж үзээрэй , тогтмол таны долоо хоногийн нэг хэсэг . Чанартай цагийг хамт өнгөрөөх нь гэр бүлээ үр дүнтэй болгох нэг арга юм. Чухамдаа хөндийрсөн хосууд үнэхээр эвлэрэхийг хүсч байгаа бол эвдэрсэн гэрлэлтээ засахын тулд нэг баг болж хамтран ажиллах боломжтой.

Тиймээс өнөө орой романтик үдшийг төлөвлөж эхэл!

3. Бэлгийн харьцааны цагийг төлөвлөх

Сексийн тодорхой цаг хугацаа, огноог төлөвлөх нь тийм ч романтик эсвэл сэтгэл хөдлөм биш мэт санагддаг боловч энэ нь огт байхгүй байхаас дээр юм.

Хүйсгүй гэр бүлд амьдарч байсан хосууд байдаг. Профессор Денис А Доннелли Гэрлэсэн хосуудын бараг 15% нь сүүлийн зургаан сараас нэг жилийн хугацаанд түншүүдтэйгээ бэлгийн харьцаанд ороогүй гэж тооцоолжээ.

TO сексгүй гэрлэлт түншүүдийн хооронд бэлгийн харьцаа бага эсвэл огт байдаггүй гэрлэлт гэж тодорхойлдог.

‘Миний гэрлэлт бүтэлгүйтээд байна уу?’ Гэсэн мэдрэмж танд төрж байна уу? Гэрлэлтээ засах арга хайж байна уу?

Таны гэр бүлд тулгараад байгаа бэрхшээлүүдийн нэг нь дотно харьцаа, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх магадлал өндөр байна. Нэгдүгээрт, хичээ асуудлын үндсийг тодорхойлох дараа нь гэр бүлээ засах арга замыг шийдээрэй.

Хэрэв бэлгийн харьцаанд асуудал байгаа бол цаг хугацаагаа төлөвлөж эхэл. Хүлээх зүйлээ хуанли дээрээ нэмээрэй. Өдөр болоход та хоёулаа бие биедээ сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байсан үерхлийн эхний жилүүд шиг аашил. Бүүдгэр гэрэл, лаа, хөгжмөөр сэтгэл санаагаа тохируулаарай.

Та хувцас хунараа бодож үзээд, зугаагаа нэмэхийн тулд ханьдаа уруу татагдаж болно.

Илүү их харилцаа холбоо нь илүү хүчтэй дотно харилцааг бий болгодог

Дээрх гурван зүйл бол гэрлэлтийг эмчилгээ, зөвлөгчийн зөвлөгөөгүйгээр засах энгийн аргуудын зарим юм. Эдгээр аргуудаас гадна хосууд үргэлж чаддаг тэдний харилцаа холбоог сайжруулах .

Гайхамшигтай харилцаа холбоо нь илүү гүнзгий холболт, илүү хүчтэй дотно байдлыг бий болгодог.

Гэрлэлтийн харилцааг сайжруулах нь гэрлэлтийг хэрхэн аврах эсвэл гэрлэлтийг үр дүнтэй болгох талаар сурах нэг арга зам юм.

The судлах Хосуудын харилцааны хэв маяг нь тэдний амлалт, хувь хүний ​​үнэлгээ, стресс зэрэг бусад хүчин зүйлээс илүү гэр бүл салалтыг илүү таамаглаж байгааг нотолж байна.

Тиймээс, гэрлэлтийг сэргээх чиглэлээр ажиллаж эхэлж, дурдсан алхмуудыг буудаж өгөхийг хичээ. Хэрэв та гэрлэлтээ засахыг үнэхээр хүсч байгаа бол гэрлэлтийн харилцааныхаа талаар ажилла. Надад итгэ! Үр ашиг нь урт хугацаатай байдаг.

Түүнчлэн, энэ нь гэдгийг санаарай өөрчлөгдөхөд хэзээ ч оройтохгүй Гэрлэлтээ бататгахын тулд эдгээр гурван алхамыг анхаарч үзээрэй.

Хуваах: