Өсвөр насныхан ба гэр бүл салалт: Тэднийг үүнийг хэрхэн даван туулахад нь туслах

Өсвөр насныханд тэднийг эцэг эхээр дамжуулан хийхэд нь хэрхэн туслах вэ

Энэ зүйлд

Өсвөр насныхан хэнд ч хэцүү байдаг. Тэд оюун санаа, бие бялдрын хувьд өөрчлөлтөөр дүүрэн байдаг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхэд маш их хэрэгтэй зүйл юм. Гэр бүл салалт эсвэл тусдаа амьдрах сэтгэлийн дарамт, өөрчлөлтийг нэмэх нь энэ хүнд хэцүү цаг үеийг даван туулахад хэцүү болгодог. Өсвөр насныхан өөрсдийгөө зүгээр байгаа юм шиг аашилж байсан ч гэсэн ямар ч суурьгүй мэт санагдах нь олонтаа. Хэрэв тэд эрүүл насанд хүрэгчид болж төлөвших гэж байгаа бол тэдэнд таны дэмжлэг, хайр хэрэгтэй болно. Энэ хүнд хэцүү үед өсвөр насныханд хэрхэн туслах талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

  • Удаан ав

Таны өсвөр насны хүүхэд аль хэдийнээ тогтворгүй газар дээр байгаа юм шиг санагдах үед та түүнд тусалж чадвал амьдралд нь олон өөрчлөлт оруулахгүй байх нь дээр. Гэр бүл салалтын үеэр өөрчлөлтөөс зайлсхийх арга байхгүй, гэхдээ өөрчлөлтийг анхааралтай хийснээр өсвөр насны хүүхдэдээ дасан зохицох цагийг өгөх болно. Шинэ байшин, шинэ сургууль гэх мэт хэд хэдэн том өөрчлөлтөөс зайлсхийх нь хэцүү байж болох ч, өсвөр насны хүүхэддээ энэ бүхэнд дасаж, цаг заваа зориулаарай. Ирээдүйд гарах өөрчлөлтүүдийн талаар хүүхэдтэйгээ ярилцах нь тэднийг оюун санааны бэлтгэлээ хийх боломжийг олгож байгаа бөгөөд энэ нь бүх зүйл хэвийн ажиллаж байгаа хэвшилд дасахад тусална.
Таны өсвөр насныхан хуучин найзуудтайгаа холбоотой хэвээр байх болно. Шинэ найз нөхөдтэй болох нь нэмэлт стресс бөгөөд хуучин найзууд нь энэхүү хүнд хэцүү үйл явцыг даван туулахыг хичээвэл сэтгэл санааны хувьд дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Шинэ сургууль руу шилжихээсээ өмнө хичээлийн жил дуустал хүлээгээд үзээрэй. Жилийн дундуур солигдох нь илүү хэцүү бөгөөд нэмэлт стрессийг үүсгэхээс гадна дүн буурах магадлалтай. Эхний өдөр төөрсөн мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд өсвөр насны хүүхдээ сургууль дээр нь очиж уулзахаар тохиролцож чадах эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв та хөдөлж байгаа бол тэдэнд өрөөгөө тохижуулахыг зөвшөөр. Үүнийг хөгжилтэй өнгөрөөхийг хичээгээрэй, мөн үүнийг чимэглэх байдлаараа өөрсдийгөө илэрхийлээрэй.

  • Эсэргүүцэл хүлээх

Таны гэр бүл салалт нь өсвөр насны хүүхдэд маш хэцүү байх бөгөөд тэд эцэг эхийнхээ аль нэгэнд нь эсвэл хоёуланд нь уурлаж, урваж, дургүйцэх болно. Тэд чамд үнэхээр уурлаагүй ч гэсэн тэд сөрөг мэдрэмжүүдээ ямар ч байсан чамаас гаргах байх. Тэд бүдүүлэг, бослого гаргасан эсвэл ухарч байгаа эсэхээс үл хамааран та тэдний сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх хэрэгтэй. Хэт их уурлахгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ тэдний хийсэн зүйл зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн бол сахилгын арга хэмжээ аваарай. Хэрэв тэд жүжиглэлтийг эрүүл бус түвшинд аваачих юм бол тэр үед та мэргэжлийн туслалцаа авах шаардлагатай болно.

Хэрэв тэд өөрсдийнхөө сайн сайхан байдалд санаа зовоход хүргэсэн байдлаар ажиллаж эхэлбэл тэднийг терапевт эсвэл зөвлөхөд хүргэх талаар бодож үзээрэй. Эхлээд энэ санаа нь тэдэнд таалагдахгүй байх тул үүнийг нэгээр нь бүү тулга. Тэд яагаад мэргэжлийн хүнтэй уулзах ёстой талаар тэдэнд лекц уншиж болохгүй, харин яагаад тэдний сайн сайхан байдалд санаа зовж байгаагаа тайлбарла. Тэднийг 'засч залруулах' шаардлагагүй гэж бодож байгааг тэд ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүчтэй байх нь өсвөр насны хүүхдээсээ илүү их түлхэлт авч, мэдрэмжтэй, халамжтай байх нь харилцаа холбоог нээж, тэдний өвдөлтийг намдаадаг. Тэд хатуу газар хайж байна; тэдний хувьд ийм байх.

  • Дүрмийг бүү алдаарай

Өсвөр насны хүүхэд таньтай харьцаж байгаа байдал, сөрөг хандлагыг харахад хэцүү байж болох ч дүрмээ сулруулах нь тэдний хайрыг олж авах сайн арга биш юм. Үүний оронд энэ нь тэдэнд тэрслүү үйлдэл хийснийхээ төлөө шагнал авахыг заах болно. Тэд эрүүл чийрэг насанд хүрэхийн тулд сахилга бат, суурь хэрэгтэй бөгөөд дүрмийг хасах нь хоёуланг нь арилгадаг.
Төлөвшсөн гэж бодож байгаа эрх чөлөөг нь тэдэнд өгч, сайн зан авирыг илүү их эрх чөлөөгөөр шагнана. Хэрэв тэд сайн дүнтэй, хүндэтгэлтэй хандвал дараа нь жаахан гадуур бай, эсвэл компьютер дээрээ нэмэлт цаг гарга. Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ харьцах ухаалаг байгаарай, тэд өсч том болж байгааг санаарай. Тэд нас ахих тусам эрх чөлөөг улам ихээр хүсэх болно.

  • Та эцэг эх гэдгээ санаарай

Гэр бүл цуцлалт эсвэл тусдаа амьдралыг туулсны дараа та өөрийн гэсэн төөрөлдсөн мэдрэмжийг даван туулах болно. Тэдэнтэй мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах нь харилцаа холбоогоо бэхжүүлж, тэдэнд хүндэтгэлтэй хандаж, итгэдгээ харуулахад тусална. Та тэдний эцэг эх тул хүүхдүүдийнхээ төлөө хүчтэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Түүнчлэн, тэдний өмнө өөр эцэг эхийнхээ талаар сөрөг зүйл битгий хэлээрэй. Насанд хүрэгчдийн найз нөхөд, гэр бүлийн итгэмжлэгдсэн гишүүд, тэр ч байтугай мэргэжлийн эмч гэх мэт хүмүүстэй ярилцах илүү өвдөлттэй, сөрөг сэдвүүдийг хадгал. Зарим зүйл нь өсвөр насны хүүхдээ гомдоохоос өөр зүйл хийхгүй тул та тэдэнд хэлэхдээ анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Энэ үйл явцад өсвөр насныханд туслах нь маш хэцүү байж болох юм, ялангуяа тэд тантай ажиллах хүсэлгүй байгаа бол. Гэсэн хэдий ч та болон тэдний таньдаг бусад хүмүүсийн байнгын дэмжлэг, хайр энэрэл нь энэ хүнд хэцүү туршлагыг туулж, насанд хүрэхэд нь тусалж чадна.

Хуваах: