Анхааруулга! Сошиал медиа таны гэр бүлд хор хөнөөл учруулж болзошгүй!
Энэ нийтлэлд
- Нийгмийн сүлжээг сүлжээний хэрэгсэл болгон ашиглах
- Сошиал медиа - Таны гэрлэлтэнд далдлагдсан чөтгөр
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шаардлагагүй ашиглахтай холбоотой болзошгүй асуудлууд
- Алдагдахаас айх (FOMO)
- Одоогийн хамтрагчдыг хянах, хуучин түншүүдийг шалгах
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд өртсөн гэр бүлийн харилцааг хэрхэн засах вэ?
Нийгмийн сүлжээг сүлжээний хэрэгсэл болгон ашиглах
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн амжилтыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь орон зай-цаг хугацааны харилцааг даван туулахын зэрэгцээ таны дэлгэцэн дээрх байнгын ертөнцийн биелэл болгон хувиргах платформ болж өгдөг.
Энэ нь алс холын харилцааг хөнгөвчлөх ба зэрэгцээ бодит байдал нь хамтын бодит байдалд нийлснээр та үүнийг сэтгэл татам, донтуулдаг хэрэгсэл болохыг олж мэдэх болно.
Сошиал медиа нь дээд зэргийн боломжуудаар сэтгэл хөдөлгөм, хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага, технологид өртөж, тэсрэлт хийж, улмаар хүмүүсийн нийгмийн хэрэгцээг хангахын зэрэгцээ үнэт зүйлсээ хуваалцах, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөө рүү аялахад ойртуулдаг.
Сошиал медиа - Таны гэрлэлтэнд далдлагдсан чөтгөр
Сошиал медиа нь нөгөө талаасаа бодит амьдралаар амьдрах, харилцаагаа хадгалахад харанхуй талтай байдаг.
Энэ нь хосуудад онлайн бизнес эрхлэх, төсөл олох, сурталчлах, нийтлэг шалтгааны төлөө тэмцэх, хосуудын онлайн эмчилгээ эсвэл гэрлэлтийн онлайн зөвлөгөөнд хамрагдах гэх мэт ижил үндэслэлээр холбогдож, ахиц дэвшил гаргах янз бүрийн боломжийг санал болгодог. олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь гэрлэлтийн марафон гүйхэд саад тотгор учруулдаг.
Гэрлэлт нь бие махбодийн ялгааг арилгахын зэрэгцээ нийгмийн сүлжээг хэтрүүлэн ашиглах нь таныг хамтрагчаасаа сэтгэл санааны хувьд туйлшруулдаг.
Цаашилбал, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хэт их хуваалцах нь хэд хэдэн дотно харилцаа, сэтгэл татам байдлыг алдагдуулдаг.
Таны олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцсан зүйл дээрээ хүлээн авч болох тролль, дээрэлхэх, шаардлагагүй шүүмжлэл нь таныг сэтгэл санааны хувьд зовоож, улмаар ханиасаа холдуулдаг.
Сошиал медиа нь атаархал, итгэлгүй байдал, байнгын харьцуулалт, анхаарал сарниулах, илүү ихийг эрэлхийлэх шунал, шаардлагагүй хүлээлт, хортой зан авир, тууштай байдлын асуудал, амьдралд сэтгэл хангалуун бус байх, зохисгүй байдал, уруу таталт, гаж донтолт зэрэг асар их сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог.
Эдгээр мэдрэмжүүд нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хосууд сошиал сүлжээнд умбаж, бие биедээ цаг зав гаргаж чадахгүй байгаа нь тэдний хооронд маргаан үүсгэдэг бөгөөд асуудлаа шийдэхгүй л бол гэр бүлд нь эрсдэлтэй байдаг.
Төгс, хуурмаг сошиал медиа ертөнц бол хүмүүсийн чин сэтгэлээсээ хүсэн хүлээдэг хууран мэхлэлт юм.
Олон нийтийн сүлжээг хэтрүүлэн ашиглах нь хосуудын стресс, түгшүүр, тусгаарлалт, сэтгэл гутрал, нийгмийн харилцааны ур чадвар буурах зэрэгт хүргэдэг. парадокс нөлөө Энэ нь төгс төгөлдөр болох хүсэл эрмэлзэл, олны анхаарлыг татахуйц, өндөр хөрөнгө, материаллаг нөөц ба мөрөөдлийн амьдралыг өдөөж, бодит эсвэл бодит хувилбаруудыг олохгүй.
Энэхүү эцэс төгсгөлгүй уралдаан нь таны нийгмийн сүлжээн дэх 'бүх зүйлтэй байх' амьдралд хүргэж болох ч бодит амьдрал дээр энэ нь танд дутагдаж байгаа нь таныг өөртэйгөө болон хамтрагчтайгаа илүү холбоогүй, эмзэг болгодог. Үүнээс гадна цахим горимоор баталгаажуулалтыг эрэлхийлэх нь амьдралын утгагүй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Алдагдахаас айх (FOMO)
Сошиал медиа нь дижитал ертөнцөд болж буй олон зүйлийг алдахаас айдаг.
Хэдийгээр энэ нь бидэнд шинэ адал явдал, дэлхийн мэдээ, энтертайнмент болон бусад зүйлсийг нүдээр үзэх боломжийг олгодог ч биднийг хүрээлэн буй орчин, найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсад болон тэдний шаардлагыг үл тоомсорлодог. Энэ харалган байдал нь гэр бүлийн харилцаа муудах эцсийн шалтгаан байж болно.
Одоогийн хамтрагчдыг хянах, хуучин түншүүдийг шалгах
Сошиал медиа дахь хэтрүүлсэн харилцаа, хуурамч материализм, хувийн амьдралаа шаардлагагүй харуулах нь гүн гүнзгий асуудлуудыг бий болгож байна.
Эхнэр, нөхөр нь байнга өсөн нэмэгдэж буй хүлээлтийг биелүүлэхгүй бол энэ нь урам хугарах шалтгаан болж, эцэст нь эдгээр гомдлын мэдрэмж нь таны хамтрагчийн хувьд асар их уур хилэн болж хувирдаг.
Гэр бүлийн бүх асуудлын дунд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нь хосуудад түншүүдээ эсвэл хуучин хүмүүсээ шалгах платформыг өгдөг.
Энэхүү тасралтгүй ажиглалт нь зарим хүмүүсийн зүрхийг шархлуулж, хамтрагчдаа сэжиглэхэд хүргэдэг.
Тэд анхаарал сарниулах зүйлд таатай санагдаж, гэр бүлийнхээ цаг зав, хүчин чармайлтыг харамлахын зэрэгцээ шинэ итгэлт хүнээ олох хүртлээ бусадтай онлайнаар холбогддог. Энэ нь эцэст нь эхнэр, нөхөртөө хуурах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр таны хуриманд баатарлаг шоу үзүүлж болох ч гэрлэлт нь хамтрагчтайгаа харилцаагаа хөгжүүлэхийн тулд хамтдаа цагийг өнгөрөөхийг шаарддаг. Хос бүр өвөрмөц гэдгийг санах нь чухал.
Харилцааны диалектикийн онолын дагуу Романтик түншүүд тэднийг нэгтгэж, нэгэн зэрэг салгах гэж буй хүчний нөлөөг тэнцвэржүүлэхийг хичээх хэрэгтэй.
Тиймээс гэрлэлтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд цаг хугацаа, хүчин чармайлт, амлалтад зориулсан хөрөнгө оруулалт шаарддаг. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг дунд зэрэг ашиглах нь хосуудад хэрэгцээгээ эрэмбэлж, хувь хүн болон нийгмийн амьдралынхаа тэнцвэрийг бий болгох боломжийг олгодог.
Энэ нь бие биенээ үнэлж, баярлуулах, хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийг эрхэмлэх, улмаар гэр бүлийн маргаан гарах магадлалыг арилгадаг.
Хосууд бие биенээ шошголох, нийтлэг найз нөхөдтэй болох эсвэл нийтлэг онлайн үйл ажиллагаа явуулах боломжтой боловч олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцаж, хүлээн авсан лайкуудын тоо нь харилцааны амжилтын ач холбогдол биш юм.
Тиймээс гэр бүлийн харилцаагаа сайжруулахын тулд хувийн нууц, хил хязгаарын хоорондын харилцааг хүндэтгэх, нийгэмд хортой хүмүүсээс үүдэлтэй сөрөг мэдрэмжүүдтэй тэмцэх, аливаа маргааныг шийдвэрлэхэд чиглэсэн хандлагатай байх нь чухал юм. Хамгийн сүүлд гэхдээ хамгийн багадаа биш; Хосууд гэрлэлтийн үндэс болох хайраа зөв илэрхийлэх ёстой, учир нь:
Хайр тэвчээртэй; хайр бол эелдэг. Энэ нь атаархдаггүй, сайрхдаггүй, бардам байдаггүй.
Хуваах:
