Таны харилцаанд 'олж авсан' мэдрэмжийг даван туулах 3 үндсэн зөвлөгөө

Харилцаагаа олж авсан мэдрэмж - Түнштэйгээ амжилттай харилцаа холбоог бий болгох

Энэ нийтлэлд

1999 онд 'Бидний түүх' кинонд Брюс Уиллисийн дүрд тоглосон Бэн эхнэр Кэтигээс салах үеэрээ. , үерхэж байхдаа түүнд ямар мэдрэмж төрж байсныг дурсав.

Дөрөв дэх ханыг эвдэж, тэр үзэгчдэд хандан хэлэхдээ, харилцааны тухайд энэ ертөнцөд олж авсан мэдрэмжээс илүү сайхан мэдрэмж байдаггүй.

Мэдрэмжийг олж авах нь юу гэсэн үг вэ, яагаад харилцаанд чухал байдаг вэ?

Хүлээн авсан мэдрэмж бол амжилттай холбоо тогтоох гол тал юм.

Таныг чухал хүн хүлээж авснаа мэдрэх үед та өөрийгөө танигдсан, үнэ цэнэтэй, чухал, амьд гэдгээ мэдэрдэг.

Хосууд дурлах үед, тэд шинэ хамтрагчдаа өөрсдийн сонирхол, түүх, өөрийгөө илэрхийлэхийн тулд маш их эрч хүч зарцуулдаг. Энэ нь харилцан үйлчлэх үед хүчтэй холбоог бий болгодог. Авсан мэдрэмж нь хүчтэй холболтын мэдрэмжийг бий болгодог.

Харамсалтай нь, цаг хугацаа өнгөрөх тусам үнэнч хосууд ойр дотно байх мэдрэмжээ алддаг. Тэд одоо өөрийгөө олж авсан гэхээсээ илүү мартагдсан мэт санагдаж байна. Би хос эмчилгээ хийхдээ: Миний хань ажилдаа хэт завгүй байна, хүүхдүүдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөж чадахгүй байна гэх мэт гомдлыг би байнга сонсдог. Миний хамтрагч завгүй байгаа бололтой. Миний чухал хүн бүх цагаа фэйсбүүк эсвэл цахим шуудангаар өнгөрөөж, намайг үл тоомсорлодог.

Аль ч тохиолдолд хамтрагч нь чухал биш, бага, мартагдсан мэт санагддаг.

Энэ хорвоод олдсон мэдрэмжээс илүү сайхан мэдрэмж байдаггүйн адил мартагдсанаас илүү муу мэдрэмж энэ хорвоод байдаггүй.

Дэлхий дээрх хамгийн ганцаардмал газар бол ганцаардсан гэрлэлт юм

Ээж минь надад хэлдэг байсан шиг энэ хорвоогийн хамгийн ганцаардмал газар бол Аганцаардсан гэрлэлт. Нийгмийн шинжлэх ухаан энэ ойлголтыг баталж байна. Ганцаардал нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны олон сөрөг үр дагавартай байдаг. Ер нь ганцаардал үхдэг гэж хэлэх нь зөв юм.

Гэрлэлтийн ганцаардал нь үнэнч бус байдлыг урьдчилан таамаглах шинж тэмдэг юм

Холбох хүсэл нь маш хүчтэй тул хувь хүмүүс шинэ хайрын объектоос холболт хайх болнотэд ямар ч холбоогүй юм шиг санагддаггэртээ.

Тэгвэл хосууд гэрлэлтдээ илүү их анхаарал хандуулж, мартагдахгүй байхын тулд юу хийж чадах вэ? Энд хэдэн зөвлөмж байна.

1. Өөрийгөө дахин нээхээс эхэл

Мэдрэмжийн тэмдэглэл хөтөл.

Мөрөөдлөө бичээрэй. Хүсэл тэмүүллээ гүйцэлдүүл. Нийгмийн сүлжээгээ өргөжүүл. Та түншлэлдээ ганцаардлыг мэдрэхээсээ өмнө өөрөөсөө эхэлж, өөртэйгөө харилцах харилцаагаа нэмэгдүүлэхийг хүсч болно.

2. Хамтрагчтайгаа ярилцах сайхан цагийг сонгомэдрэмжээ илэрхийлганцаардал, харийн байдлаас.

Та гэхээсээ илүү I хэллэгийг ашиглах нь үр дүнтэй яриа өрнүүлэхэд ихээхэн тус болно. Гэм буруутай гэхээсээ илүү мэдрэмжтэй бай. Таныг шөнө утсан дээрээ байх үед би ямар ч ач холбогдолгүй мэт санагдаж, ганцаардаж байгаа нь таныг үргэлж утсаар ярьж байснаас илүү сайн ажиллах болно, энэ нь надад таалагдахгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Хүсээгүй зүйлийнхээ талаар гомдоллохын оронд хүссэн зүйлээ асуу. Чамайг намайг үл тоомсорлохоо болихоос илүү үр дүнтэй байх магадлалтай гэж ярилцаж цагийг сайхан өнгөрүүлээсэй гэж би хүсч байна.

3. Утгатай яриа хэлэлцээг эхлүүлэх илүү сайн арга замыг хайж олохын төлөө ажилла

Сайн харилцаа холбоо нь харилцан яриаг хөнгөвчлөхийн тулд зөв асуултуудыг ашиглах явдал юм. Энэ үйл явц нь түгжээг тайлах зөв түлхүүрийг олохтой адил юм.

Утгатай яриа өрнүүлэхэд туслах хамгийн муу асуулт бол 'Таны ажил дээрх өдөр ямар байсан бэ?' эсвэл 'Сургуульдаа сайхан өдөр байсан уу' гэх мэт асуултууд байдаг.

Эдгээр асуултууд нь хэтэрхий өргөн бөгөөд ихэвчлэн илүү утга учиртай гэхээсээ илүү товч хариултыг (сайн) төрүүлдэг. Үүний оронд би танд дараах асуултуудыг туршиж үзэхийг санал болгож байна: Өнөөдөр таны мэдэрсэн сэтгэл хөдлөлийн хүрээ юу вэ?, Таны хамгийн их санаа зовж байгаа зүйл юу вэ?, Өнөөдөр хэн нэгэн танд тусалсан уу? эсвэл Таны хамгийн том харамсах зүйл юу вэ?

Хэдийгээр олж авсан мэдрэмж нь хослох үйл явцын чухал алхам байж болох ч өнөөгийн завгүй ертөнцөд хосуудад тулгардаг олон дарамт шахалтаас үүдэн цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ мэдрэмжээ алдах нь амархан байдаг. Миний санал болгож буй зөвлөмжүүд нь орчин үеийн амьдралын эдгээр олон дарамтыг үл харгалзан та болон таны хань ижил мартагдахаа больж, нөхөрлөлдөө илүү их дэмжлэг үзүүлэх боломжийг олгоно гэж найдаж байна.

Хуваах: