4 алхамаар ханиа хэрхэн эрхэмлэх вэ

4 алхамаар ханиа хэрхэн эрхэмлэх вэ Эхнэр, нөхрөө хайрлах нь олон гэр бүлд үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь бид ойр дотныхоо хүмүүсийг үнэлдэггүй, харин ч заримдаа өдөр тутмын амьдралдаа автаж, амьдралаа нандигнахаа мартдагтай холбоотой юм. хань.

Энэ нийтлэлд

Гэхдээ ханиа хайрлаж, ханьдаа 'хүндэтгэсэн' мэт мэдрэмж төрүүлэх нь гэрлэлтийг дунджаас ид шидтэй болгож, маш бага хүчин чармайлтаар гэрлэлтийг авчирдаг. Өөртөө болон хань ижилдээ өгөх өгөөж өндөр, ханиа хайрлах нь а хүүхдүүддээ сургах сайхан сургамж бас .

Эхнэр, нөхрөө нандигнан хайрлахыг сурах нь амархан боловч хэд хэдэн бэрхшээл тулгардаг.

1. Ялгаа нь – ханиа нандигнаж, нандигнаж буйг мэдрүүлэх

Эхнэр, нөхрөө нандигнан хайрлахыг сурахад ихэвчлэн үл тоомсорлодог хүчин зүйл бол та хань ижилээ нандигнан хайрлахыг хүсдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хань тань анзаараагүй байсан ч та ханиа нандигнаж байгаа нь нэг зүйл бөгөөд энэ нь сайн хэрэг юм. Гэхдээ хань тань таныг хайрлаж байгаагаа мэдэж байгаа эсэхийг шалгах арга замыг хайж олох нь таны гэрлэлтийг цоо шинэ түвшинд гаргах болно!

2. Ханиа нандигнан дадал болгохоо санах

Эхнэр, нөхрөө нандигнан хайрлах үйлдлийг зуршил болгохын тулд та ханиа нандигнаж сурахад хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Хэрэв та анхаарал болгоомжгүй бол өдөр тутмын амьдралд саад болж, анхаарлаа төвлөрүүлэх нь олонтаа.

Сайн ажлаа үргэлжлүүлэхийн тулд санаж явахад тань туслах бидний хамгийн сайн зөвлөгөө энд байна.

  1. Бага багаас эхэлж, харилцааныхаа бүх зүйлийг нэн даруй өөрчлөх гэж бүү оролдоорой - хэрэв тэгвэл та удалгүй сэтгэлээр унах эсвэл бухимдах болно.
  2. Эхлэхийн тулд ханиа хайрлаж, түүнийгээ хэрэгжүүлэх цорын ганц арга замыг бодож үзээрэй. Энэ нь тэдний таних эсвэл үнэлж чадах зүйл мөн эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв та илүү олон санаа бодож чадвал тэдгээрийг бичиж, нэг зүйлийг сонгоод хийж эхлэх боломжтой.

  1. Эхнэр, нөхрөө нандигнан хайрлаж сурахыг төсөл болгон хувиргаж, энэ дадлыг тойрсон хэвшил, зан үйлийг амьдралдаа бий болгосноор танд шинэ зуршлыг санаж, бий болгоход тусална уу.
  2. Одоо байгаарай, анхаарлаа төвлөрүүл чи хэр их хайртай ба ханиа үнэл Та үүнийг тэдэнд харуулах гэж оролдох үед таны хүчин чармайлт илүү хүчтэй байх болно!
  3. Өглөө хамгийн түрүүнд хийх, эсвэл шөнө хамгийн сүүлд хийх зан үйлийг бий болгож, хүсэл мөрөөдлөө бичиж, үүнийг хийх бүх арга замыг оруулаарай.Та ханьдаа талархаж байнаболон гэр бүл.

Энэ нь ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань тусална.

3. Ханиа хайрлаж эхлэхэд таны ханийн гайхшрал

Таны хань Эхнэр, нөхрөө хэрхэн хайрлах талаар сурахад анхаарах бас нэг хүчин зүйл бол та өөрийн арга барилаа өөрчилж, ханьдаа хайр, халамж, халамжаа илт харуулж эхлэхэд таны хань юу болоод байгааг гайхаж, бүр танд санаа зовж эхлэх явдал юм. гэм буруутай юм шиг санагдаж байна.

Энэ нөхцөл байдлыг даван туулах хамгийн сайн арга бол ханьдаа хайртай гэдгээ илэрхийлж, түүнийг эрхэмлэхийн тулд илүү их зүйлийг хийж чадна гэдгээ мэдрэх явдал юм.

Нөхөртөө бүх зүйл өөрчлөгдөж, үүнээс таашаал авах болно гэдгийг мэдэгдээрэй.

4. Эхнэр, нөхрөө дээдлэх арга замыг хайж олох

Тиймээс та одоо ханиа нандигнах өөрчлөлтийг хэрхэн хийхээ мэддэг болсон тул үүнийг хэрхэн хийх талаар хэдэн санааг энд оруулав.

  1. Эхнэрээ сонс мөн тэднийг сонс . Тэдний хэлж буй зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, олон нийтийн өмнө тэдний талд байгаарай гэдгээ эргэн тусга.
  2. Нөхөртөө хайр халамжаа олны өмнө эсвэл тэдний хүсээгүй үед нь харуул.
  3. Эхнэр, нөхрийнхөө таны гэр бүлийн амьдралын төлөө хийж буй хүчин чармайлтыг хүлээн зөвшөөрч, ямар нэгэн байдлаар үүнийг багасгахыг хичээ. Нэг орой оройн хоол бэлдэх, эсвэл ням гараг бүр сайхан өглөөний хоол хийх гэх мэт.
  4. Эхнэр, нөхрөөсөө тэдний өдөр ямар байсныг асууж, хариултыг нь анхаарч үзэхээ мартуузай. Жишээ нь: Хийж буй зүйлээ зогсоож, тантай ярьж байхад нь хар.
  5. Зөвхөн хамтдаа байхын тулд ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг хичээ.
  6. Хань руугаа инээмсэглэ.
  7. Хамтдаа залбир.
  8. Нөхөртөө тэдний талаар юу үнэлж байгаагаа байнга хэлээрэй.
  9. 'Өнөөдөр би чиний төлөө юу хийж чадах вэ?' гэж нөхөрөөсөө асуу.
  10. Хүүхдүүддээ ханьдаа хэр их хайртай, үнэлдэг, яагаад гэдгийг хэлээрэй.
  11. Өөрийнхөө ялгааг хүндэтгэ

Энэ нь өрөөсгөл юм шиг санагдаж магадгүй, ялангуяа таныг хүндлэх нь ашиг тустай гэж бодож байвал.

Гэхдээ эдгээр үйлдлүүдийг хийснээр та эхнэр, нөхөртөө урам зориг өгч, гэрлэлтийг тань бие биенээ эрхэмлэдэг шинэ усанд хөтлөх болно.

Хуваах: