Харилцаанд атаархлын цаана юу байдаг вэ?

Атаархлын цаана юу байдаг вэ? Нийтлэг 6 шалтгаан

Энэ нийтлэлд

Атаархлыг а гэж үздэг хүмүүс олон байдагхайрын тэмдэг, илүү юу ч дутуугүй. Харин та атаархлыг бүхий л сүр жавхлантай нь авч үзэхээ болих үед та атаархлын цаана юу байгааг олж мэдэх болно. Хайрын нүүрэн талын ард олон янзын дүр төрхтэй байж болох бүхэл бүтэн найдваргүй байдал байгааг бид олж мэднэ.

Бидэнд итгэхгүй байна уу?

Эргэн тойрныхоо хамгийн сайн хосуудыг харж цагийг өнгөрөө - таны мэддэг хосууд,эрүүл, аз жаргалтай харилцаа. Хэрэв тэд үнэхээр байгаа мэт сэтгэл хангалуун байвал та байхгүй байгааг олж харах болно атаархал итгэлцэл, аюулгүй байдал, дотно харилцаа зэрэг нь атаархлын эсрэг тэсрэг зүйл юм.

Тэгэхээр атаархал хайр биш юм бол үүний цаана юу байгаа юм бэ?

Энэ нийтлэлийн үлдсэн хэсэгт бид атаархлын цаана байгаа зарим чухал хүчин зүйлсийг товч авч үзэх болно.

Хэрэв атаархал таны хувьд асуудал болоод байгаа бөгөөд та эдгээр асуудлын аль нэгтэй нь холбогдож чадвал та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Та бас 'муу' хүн биш, гэхдээ бэрхшээлээ засч, таашаал авахын тулд өөртөө хийх ажил бий.эрүүл төрлийн харилцааЭнэ нийтлэлд бид өмнө нь дурдсан.

Хичээл зүтгэл гаргах нь зүйтэй гэдэгт итгээрэй.

1. Хамтрагчаа алдахаас айх

Хамтрагчаа алдахаас айх айдас нь доор дурдсан бусад асуудлуудтай хослуулан атаархлыг хөдөлгөх хүчин зүйл байж болох юм.

Эцсийн эцэст хэрэв та хамтрагчаа алдахаас айгаагүй бол таны хамтрагч гэм зэмгүй өөр хэн нэгэнд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд атаархах шаардлагагүй болно. Гэхдээ энэ айдас нь атаархал болон хувирах нь бусад асуудалтай хослуулах магадлалтай.

2. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, эсвэл өөртөө итгэлгүй эсвэл мэдрэлийн эмгэгийн зан үйлийн хэв маяг

Хэрэв та хамтрагчаа алдахаас айж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муу байгаа эсвэл хамтрагчтайгаа хамт байхад хангалттай биш байгаа бол яагаад атаархаж байгааг ойлгоход хялбар байдаг.

Бидний найдваргүй байдлаа харуулах нэг арга бол алслагдмал эсвэл хэрэгцээтэй зан үйлийн хэв маяг юм.

3. Нарциссизм

Нарциссистууд Түншүүдээ бүх нүд нь өөрсдөдөө байх болно гэж найдаж, тэд өөр арга замаар үүнийг хийх боломжгүй бөгөөд энэ нь буруу гэдгийг ойлгохгүй байна.харилцааны зохисгүй зан үйлийн хэв маяг.

Хэрэв тэдний хамтрагч нарциссист хамтрагчийнхаа дургүй байдлаар бусадтай харилцаж байвал хамтрагч нь атаархлыг хянах нэг хэлбэр болгон хувиргаж магадгүй юм.

4. Өрсөлдөөнт зан үйл

Заримдаа хартай хамтрагч таныг алдахаас айдаггүй, харин 'хамгийн сайн' хосууд биш юм шиг санагдахаас айдаг байж магадгүй юм.

Энэ зан үйл нь нөхөрлөлийн бүлгүүдийн дунд эсвэл ах дүүсийн бүлгийн хамтрагчдын дунд тохиолдож болно.

4. Худал хэлэх, хууран мэхлэх

Худал хэлэх эсвэл хууран мэхлэх зан үйл

Хэрэв хамтрагч бол худал хэлэх эсвэл хуурах , Тэд хууртагдах вий гэсэн айдас, эсвэл буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг учраас хамтрагчдаа атаархах магадлалтай.

Үүний нэгэн адил, хэрэв гэм зэмгүй түнш худал дохиог түүж байгаа бол эсвэлхарилцааны өөрчлөлт, тэд зөн совин, найдваргүй байдал, гаж донтон байдлаас болж хэрэгцээтэй, атаархаж чаддаг.

5. Эзэмшсэн зан үйл

Зарим хүмүүс ямар нэгэн зүйл эсвэл өөрийнхөө үнэ цэнтэй хэн нэгний эргэн тойронд хэрхэн тайвшрахаа мэддэггүй, тиймээс тэд эзэн болдог.

Хувцасных нь жишээ бол мөнгөө хадгалдаг эсвэл өөрт байгаа их зүйлээ бусадтай хуваалцахгүй байж болзошгүй хүмүүс юм.

Энэхүү эзэмшиж буй зан чанар нь бага наснаасаа бий болсон, хэзээ ч засч залруулж байгаагүй найдваргүй байдал, найдваргүй хавсарсан хэв маяг, муудсан зан эсвэл дутагдлын хүчтэй мэдрэмжээс үүдэлтэй байж болно.

Ийм нөхцөлд хартай хүний ​​хамтрагч нь тэдний өмч бөгөөд атаархсан зан нь хамтрагчаа бусадтай хуваалцахыг зогсоож, бүх анхаарлаа эзэмдсэн ханьдаа байлгах явдал юм.

6. Хамтрагчаасаа хамааралтай байх

Зарим хүмүүс өөрсдийгөө түншээсээ хамааралтай байдалд оруулдаг.

Тэдний хамаарал нь жижиг зүйлээс шалтгаалж болох юм, тухайлбал тэд түншээсээ илүү хүндлэх мэдрэмжийг хадгалах, эсвэл дэлхий дээр аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд хамааралтай байдаг. Гэхдээ тэд бүх амьдралаа хамтрагчтайгаа хамт байлгахын тулд хамтрагчаасаа бүх талаараа бүрэн хамааралтай байхаар хөдөлгөж чадна.

Зарим хүмүүс шаардлагагүй хамааралтай болж байхад зарим нь байгалиасаа ингэдэг, жишээлбэл, хэрэв та хамтрагчтайгаа хүүхэдтэй болж, гэртээ хүүхдээ өсгөж хүмүүжүүлэх эсвэл асрахын тулд тэр үед хамааралтай болно.

Хараат байдал нь өвчин, хөгжлийн бэрхшээлээр ч илэрч болно.

Хэрэв та маш их хамааралтай байгаа бол харилцаа тасрах юм бол зөвхөн хайраа алдахаас гадна маш их эрсдэл хүлээх болно. Энэхүү хараат байдал нь хамтрагчаа, амьдралын хэв маягаа алдахаас болж сэтгэлийн түгшүүр болон хувирч, атаархлын улмаас үүсч болно.

Эдгээр нь атаархлын цаана юу байдгийг харуулсан цөөн хэдэн жишээ юм, нөхцөл байдал бүр өөр шигээ өвөрмөц байж болно, атаархлын ихэнх тохиолдол нь атаархлын хамтрагч нь ямар нэгэн байдлаар өөртөө итгэлгүй байдаг тул үүнийг засахаар шийдсэн бол энэ нь тэдэнд ашигтай байх болно. тэр асуудал.

Гэсэн хэдий ч бусад тохиолдолд атаархал нь албадлагын төсөөлөл хэлбэрээр тохиолдож болнонайдваргүй байдлын мэдрэмжэцэг эх байх, хөгжлийн бэрхшээл, өвчин эмгэг зэрэг амьдралын нөхцөл байдлын улмаас.

Зөвлөгөө өгөх нь атаархлын цаана юу байгааг шийдвэрлэх төгс шийдэл бөгөөд ирээдүйд хайртай хүнтэйгээ аз жаргалтай, эрүүл саруул амьдрах боломжийг танд олгоно.

Хуваах: