Үнэнч бус байдлын дараа итгэлийг нэмэгдүүлэх 8 арга

Үнэнч бус байдлын дараа итгэлцлийг сайжруулах арга замууд

Энэ нийтлэлд

Хууран мэхлэх, худал хэлэх нь тэмцэл биш, харин салах шалтгаан болдог. - Патти Каллахан Хенри

Энэ ишлэл нь үнэнч бус байдлын дараа итгэлийг сайжруулахад хүнд хэцүү байдгийг тайлбарладаг.

Чамайг чин сэтгэлээсээ хайрладаг хүнийг хуурах нь хэзээ ч зөв санаа биш юм.

Чамайг хууран мэхэлж байгаад баригдвал таны хайртай хүн тэр үед харилцаагаа таслах бүрэн эрхтэй. Итгэл, энэ нь а харилцааны чухал элемент , сэгсэрнэ.

Тэр тэгш бус орон зайд эзэнт гүрнийг дахин байгуулах нь хэзээ ч амаргүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хууран мэхэлсэнийхээ дараа итгэлийг хэрхэн сэргээх арга замыг хайж байгаа бол бид танд туслахдаа баяртай байх болно.

Зарим арга зам, зөвлөмжийг харцгаая гэрлэлтийг хэрхэн аврах вэ үнэнч бус байдал, худал хуурмагийн дараа болон хууран мэхлэсний дараа дахин хүнд яаж итгэх вэ . Магадгүй энэ нь харилцаагаа хадгалж, та хоёрын харилцааг сайжруулахад тусална.

Мөн үзнэ үү:

1. Энэ бол амар зам биш

Та хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл хууран мэхлэсний дараа харилцаагаа хэрхэн урагшлуулах вэ Энэ нь итгэлгүй байдлын дараа итгэлийг сэргээхэд хэзээ ч амаргүй байх болно. Та хоёр шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Та зүгээр л нэг зүйлийг мөрөн дээрээ тавиад алдааныхаа уур хилэнг хүлээж авах боломжгүй.

Тиймээс харилцаагаа нөхөх хүсэл та хоёроос гарах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хүнд хэцүү үе, ноцтой эргэлзээ гарах болно, гэхдээ та эдгээр эргэлзээний гарал үүслийг ойлгох хэрэгтэй. үнэнч бус байдлыг ойлгох .

Эхний үед баригдсаны дараа та хоёулаа бартаатай давхина. Энэ нь байгалийн бөгөөд хүлээгдэж буй зүйл юм. Гэхдээ байхын тулд хууран мэхлэлтийн дараа амжилттай харилцаа Та хүссэн зүйлдээ итгэлтэй байж, хөдөлж байх ёстой.

2. Гурван А (хайрлал, талархал, анхаарал)

Ер нь бид үнэнч бус байдлын тухай ярихдаа ба хууран мэхлэсний дараа харилцаагаа аварч чадах уу , энэ хоёрын хоорондох хайр, энхрийлэлийг туршиж үздэг.

Түншүүдийн аль нэгнийх нь хайр сэтгэл, талархал, анхаарал нь бусад чухал хүмүүстээ бага хандсан тохиолдолд хууран мэхлэлт эсвэл харилцаа үүсдэг. Тиймээс, үнэнч бус байдлын дараа итгэлийг сайжруулахын тулд хамтрагчаа хайрлах, талархах, анхаарал тавихад дахин анхаарлаа хандуулаарай.

Өөрийн үйлдлийг үнэ цэнэтэй болго бодитоор хэлж, тэдний төлөө юм хийх замаар. 'Тэд ойлгох болно' эсвэл 'тэд ойлгох ёстой' гэж битгий бодоорой.

3. Номоо нээлттэй байлга

руу итгэлцлийг бий болгох үнэнч бус байдлын дараа та бие биедээ нээлттэй байх ёстой. Аливаа зүйлийг нуух нь үнэнч бус байдлын дараа итгэлийг сайжруулахад хэзээ ч сайн санаа болохгүй. Та ил тод байж, номоо нээлттэй байлгаж сурах хэрэгтэй.

Үйлдлийнхээ талаар хамтрагчдаа хэлээрэй мөн тэдний асуултад хариулна. Хэрэв та тэдний итгэлийг олж авахыг хүсч байвал энэ нь хамгийн зөв шийдэл юм. Ил тод бус, аливаа зүйлийг нуун дарагдуулах нь бид ямар ч үнээр хамаагүй зайлсхийх ёстой гал дээр тос нэмэх нь дамжиггүй.

4. Харилцах

Харилцах

Харилцаа холбоо нь амжилттай харилцааны түлхүүр юм . Харилцааны дараа итгэлцлийг бий болгохын тулд та харилцаа холбоог алдах ёсгүй. Та хэрхэн харилцаж, юу ярьж байгаагаа онцгой анхаарч байгаарай.

Харилцаа холбоо нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үнэнч бус байдлын дараа итгэлийг сайжруулахад. Тиймээс, оюун ухаан, зүрх сэтгэлдээ болж буй бүх зүйлийг хуваалцаарай. Тэр ч байтугай та оффисынхоо үйл явдлуудыг хуваалцах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны хайртай хүн танд дахин итгэх болно.

5. Хариуцлага хүлээх

Хэрүүл маргаан хэзээ ч ганц хүний ​​үүрэг биш гэдгийг харгис шударгаар хэлцгээе. Та харилцаатай байхдаа хоёулаа үүрэг хариуцлагаа хуваалцах ёстой.

Тиймээс, муур хайрцагнаас гарсан үед бие биенээ буруутгаж, маргалдахын оронд төлөвшиж, буруугаа хүлээн зөвшөөр. Асуудлыг хүлээн зөвшөөрч, хэрэв та хүчтэй харилцаатай хэвээр байгаа бол үүнээс гарах арга замыг хамтдаа хайж олоорой.

6. Тодорхой дүрэм журам тогтоох

Хэрхэн засах вэ aхууран мэхлэлтийн дараах харилцаа? Тэгээд Нөхөртөө яаж дахин итгэх вэ?

Нэг арга зам нь итгэлийг эргүүлэн авах хүртлээ зарим дүрэм журам тогтоох явдал юм. Таны чухал хүн үнэнч бус байдлын дараа зүрх нь шархалсан. Тэд аливаа зүйлийг үл тоомсорлож, бүх зүйл хэвийн байгаа мэт аашилна гэдэг хэзээ ч амаргүй байх болно.

Та хийх ёстой Тэд сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгоорой гэмтлээс болж, бүх зүйл дахин хэвийн болоход цаг хугацаа шаардагдана. Тиймээс, урвасаны дараа итгэлийг нь эргүүлэн олж авахад нь туслахын тулд та хоёр дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрмийг бий болгох хэрэгтэй.

7. Тусламж хайх

Үнэнч бус байдлын дараа бүх зүйлийг хэвийн болгох нь тийм ч амар ажил биш байх болно. Үнэнч бус байдлын дараа итгэлийг сайжруулах аялал нь хэцүү бөгөөд сорилттой байж болно.

Хууран мэхлэсний дараа амжилттай харилцаатай байхын тулд таньдаг, итгэдэг хүнээсээ тусламж хүс , эсвэл таны харилцаанд хэрхэн итгэл найдвар төрүүлэх талаар танд туслах зөвлөх.

Үүнийг олж мэдэхийг хичээ Таны харилцаа хэр эмзэг вэ аль болох хурдан үнэнч бус байдалд хандаж, дараа нь тулгарч болох саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд мэргэжлийн тусламж хүс.

8. Бэлгийн харьцаагаа эргэн хар

Бэлгийн харьцаагаа сэргээх нь үнэнч бус байдлын дараа итгэлцлийг сайжруулах хамгийн хэцүү асуудал юм.

Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох нь тийм ч хялбар биш байх болно. Тиймээс та бэлгийн харьцаагаа дахин тодорхойлж, шаардлагатай бол завсарлага авах хэрэгтэй.

Хэрэв та хамтрагчтайгаа дахин эвгүй бол бие махбодийн хувьд оролцох нь хэзээ ч сайн санаа биш юм. Тэгэхээр, нөхцөл байдлыг ойлгож, үүний дагуу дуудлага хүлээн авна уу .

Харилцааны хувьд үнэнч бус байдал хэзээ ч сайн зүйл биш. Та хамтрагчдаа үнэнч байж, эрүүл, бат бөх харилцаатай байх нь үргэлж чухал юм. Хэрэв таны амьдралаас хайр буурч байна гэж бодож байвал мэргэжилтэнээс тусламж хүс Энэ нь харилцаанд хүргэхээс өмнө.

Та хоёрын хоорондох сайхан харилцааг эвдэхээс зайлсхийхийн тулд төлөвшсөн шийдвэр гаргасан нь дээр.

Хуваах: