Таны харилцаа гэр бүлийн зөвлөгөөгөөр ашиг тусаа өгч чадах уу?

Таны харилцаа гэр бүлийн зөвлөгөөгөөр ашиг тусаа өгч чадах уу?

Энэ нийтлэлд

Нэгэн цагт аз жаргалтай байсан таны нэгдэл одоо хурцадмал байдалтай байна. Ажлаасаа гэр лүүгээ яаран харьж, хань ижилтэйгээ ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг хүсч байсан тэр өдрүүд одоо холын дурсамж мэт санагдаж байна. Одоо та шалтгааныг олоорой үгүй Гэртээ буцаж ирэхийн тулд та дахин зодоонтой тулгарахгүй, эсвэл бүр ч муу нь чимээгүй байх болно. Та салах нь илүү хялбар байх болов уу гэж бодож байна. Гэхдээ та гэрлэлтээ аврахад хэтэрхий оройтоогүй байна уу гэж гайхдаг. Хэрэв та гэрлэлтийн зөвлөгөөнд хамрагдвал таны харилцаа сайжирч чадах уу?

Эхнэр нөхөртэйгээ гэр бүлийн зөвлөгөө өгөх талаар ярилцаж, тэр санаагаа хүлээж авах боломжтой эсэхийг шалгаарай.

  • Та ямар мэдрэмж төрж, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхойлэмчилгээний эмч хайж байна. Тайвширсан дуу хоолойгоор ханьтайгаа гэрлэлтийг сайжруулах өмнөх бүх оролдлогуудаа эргэн харж, сайжруулах санаа дутагдаж байгаагаа түүнд хэлээрэй. Түүнийг эмчлэгч эмчтэй ажиллах нь таны гэрлэлтийг аварч чадах эсэхийг бодоход урь.
  • Яриагаа хашгирах, уйлахгүйгээр намуухан байлга. Хэрэв та хурцадмал байдал нэмэгдэж байгааг мэдэрч байвал нөхөртөө завсарлага авах хэрэгтэй гэж хэлээрэй.
  • Аливаа зүйлийг товч бөгөөд товч болго. Судалгаа хийж, орон нутгийн эмч нарын нэрийг гартаа аваарай. Интернэтээс тэдний мэдээллийг татаж аваад нөхрөөсөө та хоёрт сайн гэж бодож байгаа нэгийг нь сонгохыг хүс. Энэ нь түүнд гаднаас тусламж авчрах шийдвэр гаргахад эзэн байх мэдрэмжийг өгөх болногэрлэлтээ аврах.

Гэр бүл салалтын шүүхэд шууд хандахаасаа өмнө зөвлөгөө авах зарим сайн шалтгаанууд энд байна:

1. Харилцаа холбоо тасарсан

Энэ бол хүмүүс эмчилгээний эмч эсвэл зөвлөхөөс зөвлөгөө авах нэг номер шалтгаан юм. Хосуудад тулгардаг олон бэрхшээлийг ашиглан ажиллах боломжтойилүү сайн харилцааны хэрэгсэл. Мэргэшсэн гэр бүлийн зөвлөх нь танд зөвхөн иргэний харилцаа холбоо тогтооход туслах төдийгүй эмчлэгч эмчийн өрөөнөөс гадуур бие биетэйгээ хэрхэн илүү сайн харилцахыг зааж өгөх болно. Хамтдаа хийсэн яриа бүр чинь хэрүүл маргаан болж дуусах үед та урагш ахих, бие биетэйгээ хүндэтгэлтэй хэлээр ярьж сурахад тань туслах мэргэжилтэн авчрах хэрэгтэй.

2. Маргаан хэзээ ч үр дүнтэй зүйлд хүргэдэггүй

Та ханьтайгаа муудалцахдаа нэг зүйлийг дахин дахин хэлдэг үү? Бүх зүйл Танд шилждэг ҮРГЭЛЖ хийх үү …… эсвэл Та ХЭЗЭЭ ч хийхгүй байх уу….? Гэр бүлийн зөвлөх танд тусалж чадна үр бүтээлтэй мэтгэлцдэг , та өөр хоорондоо тулалдах биш, асуудалтай тэмцэж байгаа тул таныг нийцүүлэх хэл зааж байна.

3. Таны гэрлэлт нууцыг агуулдаг

Магадгүй та нарын нэг нь идэвхтэй харилцаатай байж магадгүй юм. Эсвэл онлайн харилцаа. Эсвэл үерхэх тухай төсөөлж, болзооны вэбсайтуудыг үзэх. Та нарын нэг нь шинэ хувцас шиг эхнэрээсээ нууж байгаа зүйлдээ мөнгө нууж эсвэл мөнгө үрж байна уу? Төлөөитгэлийг сэргээж, илүү хайраар дүүрэн харилцаа руу шилжих, таны хадгалж буй нууцыг эмчилгээний эмчийн оффисын аюулгүй байдалд хамтрагчтайгаа хуваалцах ёстой. Энэ бол тийм ч амар дасгал биш ч гэр бүлийн зөвлөхийн яриаг удирдан чиглүүлснээр та нууцалж байсан зүйлээ задруулахад нөхөж баршгүй хохирлоос зайлсхийх боломжтой.

4. Та холбоо тасарсан мэт санагддаг

Уур хилэн, дургүйцэл маш их хуримтлагдсан тул та хамтрагчаа хайрлахыг мэдрэх боломжгүй юм. Та бэлгийн харьцаанд орохоо больж, орондоо бие биенээсээ нуруугаа хардаг. Та хоёр тусдаа амьдардаг; Та хамтдаа цагийг өнгөрөөх сонирхол багатай.Та эхнэр нөхөр гэхээсээ илүү өрөөний хамтрагч шиг санагддаг. Та бие махбодийн хувьд холбогдоогүй учраас таны сэтгэл хөдлөлийн холбоо сул байна. Гэр бүлийн зөвлөх танд уур уцаарыг олж мэдэхэд тусалж, урьд өмнө нь байсан сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцааг сэргээх арга замыг санал болгож чадна.

5. Та хамтрагчаа өөрчлөх гэж оролдох ёсгүй

Гэрлэлтийн зөвлөх нь таныг бусад хүмүүсийг өөрчилж чадахгүй, зөвхөн өөрийгөө болон бусад хүмүүст хандах хандлагыг өөрчлөх боломжтой гэдгийг ойлгоход тань туслах болно. Зөвлөх нь таны сайн сайхан байдалд хөрөнгө оруулахад туслах бөгөөд ханиа хэрхэн өөрчлөх талаар эрч хүчээ төвлөрүүлэхгүй. Таны хань бол тэр хүн бөгөөд энэ нь дэлхийн бүх хайрын хувьд ч өөрчлөгдөхгүй. Зөвлөгөө нь шийдвэр гаргахад тань туслах болно: та эхнэр, нөхөртэйгээ байгаагаар нь хамт амьдрах, эсвэл түүнд хандах хандлагыг өөрчлөх, эсвэл явахаар шийдсэн.

6. Тусламж авахыг хүлээх хэрэггүй

Асуудал нь хэтэрхий томрохоос өмнө гэр бүлийн зөвлөгөө авахыг эрэлхийлдэг хосууд гэрлэлтээ аз жаргалтай, хайраар дүүрэн байдалд эргүүлж өгөхөд илүү амжилттай байх магадлалтай. Бүх харилцаа өндөр, доод талтай байх хэдий ч хэрэв та хамгийн багадаа дээд цэгтээ хүрч байгааг мэдэрч эхлэхэд гэр бүлийн зөвлөхтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөв удирдамжийн тусламжтайгаар та эвлэлээ өмнөхөөсөө илүү сайн болгохын тулд дахин байгуулж чадна.

Хуваах: