Хөгжилтэй гэр бүлтэй хамт карьертаа амжилтанд хүрэх 3 түлхүүр
1. Алтан дүрэм – Ажил хийх цаг, гэр бүлдээ цаг гаргах
Энэ нь маш ойлгомжтой байж болох ч хүмүүс таны ажлын цаг болон гэр бүлийн цагийг тусад нь байлгах дүрмийг үл хүндэтгэдэг. Тийм ч учраас энэ нь бидний анхаарлыг татах ёстой. Хүн хичнээн олон асуудалтай тулгардаг нь гайхалтайсэтгэл засалчТухайн хүн хэзээ ажил хийх, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх цагийг зориулдаг байсан бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой байсан.
Та ням гаригт ажлын имэйлээ шалгахаа болих, амралтаараа төхөөрөмжөө унтраах шахалтыг аль хэдийн мэдэрсэн байх. Энэ нь таны хайр дурлалын амьдралд дарамт учруулах нь дамжиггүй. Гэхдээ энэ дүрэм нь зөвхөн хань ижилтэйгээ өнгөрүүлэх цагийг төдийгүй мэргэжлийн оролцоог тань хамгаалдаг. Хэдийгээр та дарга эсвэл хамт ажиллагсдынхаа өмнө байнга бэлэн байдаг бол таныг гайхалтай ажилтанд тооцно гэсэн мэдрэмж төрж магадгүй ч энэ нь зөвхөн хуурмаг зүйл байж болох юм.
Хэрхэн? Ажлаа гэртээ авч явах нь гэрлэлтээ эрсдэлд оруулахаас гадна стресс ихтэй, анхаарал төвлөрөл багатай нөхцөлд ажиллахад хүргэдэг. Та гэр бүлээ хайхрамжгүй хандсандаа буруутай байх нь гарцаагүй бөгөөд хэрэв та оффист үлдсэн бол ердийнх шигээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй болно. Хэрэв та эцэг эх бол бага насны хүүхдүүдийн чанга дуугаар ярих нь бүү хэл.
Холбоотой: Таны ажил гэр бүлийн амьдралыг сүйрүүлэхгүй байх вэ?
Тиймээс, ажил мэргэжлийн амжилтын алтан дүрэм (мөн гэр бүлээ хамгаалах) бол ажил дээрээ байхдаа ажил хийж, гэр бүлтэйгээ байхдаа мэргэжлийнхээ талаар мартах явдал юм. Нэмэлт ажлын цаг шаардлагатай бол оффистоо байж эсвэл өрөөндөө түгжиж, хань ижилтэйгээ нэгэн зэрэг яриа өрнүүлэхгүйгээр хэрэгцээтэй зүйлээ дуусга.
2. Карьераа ахиулахыг хамтын төсөл болго
Гэрлэлт, карьер хоёрын хоорондох зөрчилдөөнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, засах талаар сэтгэл заслын эмчээс авах өөр нэг зөвлөгөө бол мэргэжлийн ахиц дэвшлийг хамтын төсөл болгох явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрхэн албан тушаал ахих эсвэл тэр гайхалтай ажилд хүлээн зөвшөөрөгдөх стратеги боловсруулахдаа эхнэр эсвэл нөхрөө оролцуул!
Холбоотой: Эхнэр нөхрийнхөө карьерыг дэмжих 6 арга
Та амьдралынхаа хамгийн чухал хэсэг болох карьертаа хамтрагчаа оруулбал зөвхөн гайхалтай зүйл тохиолдох болно гэж найдаж болно! Учир нь та одоо ханийнхаа үл тоомсорлох мэдрэмжийг арилгаж, гэм буруугаа арилгасан. Үүнээс гадна, та хоёр толгойг олж, аливаа зүйлийг олж мэдэх, амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлэх янз бүрийн арга замыг бодож олох болно.
Амьдралынхаа хамгийн чухал хүний дэмжлэгийг авах нь хичнээн чухал болохыг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Мэргэжлээрээ бие даан оргилд гарахыг эрмэлзэхийн зэрэгцээ амьдралынхаа хамтрагчаа таны анхаарлыг холдуулж байна гэж мэдрэх нь урам зоригийг бууруулж, стресст оруулдаг. Гэхдээ та нэг талдаа байж, карьер чинь ганцаараа хийдэг зүйл байхаа больсон ч таны хамтын ирээдүйн нэг хэсэг болвол үнэхээр тэнгэр таны хязгаар болно.
3. Боломжтой эсэхээ тодорхой болго – Ажил дээрээ болон гэртээ
Хэрэв та карьераа ахиулах гэж байгаа бол анхаарах ёстой өөр нэг чухал зөвлөгөө бол аль алинд нь бэлэн байгаа эсэхээ тодорхой хэлэх явдал юм.ажил болон ханьтайгаа. Ажил дээрээ, оффисоос хол байх үед хэн нэгэн танд саад болох үед тодорхой хил хязгаар тогтоо. Энэ нь ажилтан бүрийн эрх бөгөөд хэрэв та ажлаасаа халагдах ёсгүй гэж хэлвэл өөрийгөө буруутгах ёсгүй. Гэхдээ энэ нь таны эхнэр, нөхөрт хамаарах ёстой бөгөөд та ажил дээрээ байхдаа гэр бүлийн дуудлагыг арилгах талаар бодож магадгүй юм.
Энэ нь таны гэрлэлтийн талаар ярихад хүйтэн санагдаж магадгүй ч энэ нь гэрлэлтийн шинж тэмдэг юмэхнэр эсвэл нөхрөө хүндэл. Хэзээ дуудлага хийх, видео чат хийх боломжтой болох, ямар тохиолдолд уулзалт тань тасалдаж болох, хэзээ тасалдах зэрэгт тодорхой хязгаарлалт тавьснаар та хань ижилдээ том хүн шиг биш, харин бага насны хүүхэд шиг хандаж байгаа хэрэг биш юм. бие даасан хувь хүн. Мөн энэ нь таны гэрлэлт болон карьерын аль алинд нь ашигтай байх болно.
Хуваах:
