Гэр бүл салах асуудлыг шийдвэрлэх 5 үр дүнтэй арга

'Болгоомжтой байгаарай, чи намайг хэр хол түлхэж байгаа юм бэ, би тэнд дуртай болж магадгүй юм. & Hellip;' Энэхүү яриаг эхлүүлэх алдартай ишлэл.

Та гэр бүлтэйгээ тэмцэж байна уу? Энэ нь маш их ажил шиг санагдаж байна уу? Тэр гэнэт танихгүй хүн шиг санагддаг уу? Олон жил хамт амьдарсны дараа ч гэсэн та түүнийг тэсвэрлэж чадах уу? Эдгээр нь хүмүүсийн гэр бүл болоход тохиолддог зүйлүүд бөгөөд энэ нь таныг эрүүл харилцаатай гэсэн үг юм. Таны толгойд олон зүйл эргэлдэж, гэр бүл салахад хүрч, гэр бүл салах гэж юу вэ гэж өөрөөсөө асууж байна.

Гэрлэлтийг салгах нь хосуудын хамтын амьдралаа зогсоох харилцан тохиролцоо юм. Энэ нь заавал гэрлэлтийн гэрчилгээг хүчингүй болгох гэсэн үг биш, харин хосуудын гэрлэлтийн өмнө хүлээх үүргийг тохируулах төдий тохиролцоо юм. Бусдын дунд санхүүгийн үүрэг хариуцлага эсвэл хүүхдийн тэтгэлгийн хувьд байж болно. Энэ нь муу мэдээ мэт сонсогдож байсан ч ихэнх тохиолдолд энэ нь салалтын оршил юм. Хүмүүс салан тусгаарлахыг эрэлхийлдэг хамгийн түгээмэл шалтгаан бол мөнгө, үнэнч бус байдал, харилцаа холбоо, донтолт, секс юм. Тусгаарлах шаардлагатай байгаа шалтгаанаа олж тогтоосны дараа та яаж салж, энэ замаар амьд үлдэхээ олох хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд үүнийг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Нүдний цөцгийтэй амьдрахгүй байхын тулд яаж даван туулах вэ?

Гэр бүл салах асуудлыг хурдан шийдвэрлэх арга замууд.

1. Болж байгааг хүлээн зөвшөөр:

Тусгаарлалтыг туулж байгаа хүмүүс үүнийг болж байгааг үгүйсгэх хандлагатай байдаг. Энэ нь оюун ухаанаар дамжиж буй бодол, дүр төрхтэй холбоотой юм. Өнгөрсөн үеэс дурсамж үлдээж, энэ салангид байдалд хэрхэн хүрснийг асууж байв. Ирээдүйн талаар таамаглал дэвшүүлээд байгаа бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ нь үргэлж эерэг найдвар байдаг. Тангараг өргөж байхдаа салалт зураг дээрх хаана ч байхгүй байсан тул та одоо үүнтэй өөртэйгээ тэмцэж байгааг санаж байна. Миний зөвлөж буй зүйл бол анхаарал сарниулахын тулд хийх зүйлээ хайж олох хэрэгтэй. Шинэ жор туршиж үз, үндсээ тодруулж, хөгжмийн ангид элсээрэй, шинэ арга хэмжээнүүдийг туршиж үзээрэй. Өдрийн төгсгөлд та амьдралдаа ямар нэгэн зүйл хийх болно, ингэснээр гэр бүл салах зовлон бэрхшээлээс хангалттай анхаарал сарниулах болно.

2.Үүнийг чангаар хэл:

Хагас хуваалцсан бэрхшээл бол хагас шийдэгдсэн асуудал гэж тэд хэлдэг. Энэ шалтгааны улмаас та ярилцах хүн олох хэрэгтэй. Таны хүүхдүүд, эгч, ээжийн хамгийн сайн найз эсвэл эмчилгээний эмч бай. Нөхөртэйгээ итгэлтэй хүн шиг ярьж чадахгүй байгаа тул одоо итгэж байгаа хүнтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Буруу үнэлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд та тусдаа байгаа бол нөхөртэйгээ хамгийн түрүүнд ярилцах ёстой байсан. Үүнийг хүндэтгэ. Хэрэв энэ нь хувийн шинжтэй бол ярих бусад аргыг тодорхойл. Энэ нь хуурамч блог бичлэгүүд, зөвлөгчтэй ярилцах эсвэл бусад зүйлсээр дамжуулан байж болно. Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийг гадагш нь гаргаж, дотогшоо нөлөөлөхгүй байх хэрэгтэй.

4. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх:

Нэг хүн ярих хэрэгтэй байхын хэрээр мэргэжлийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хэрэв тусгаарлалт нь гэр бүл салалт руу чиглэсэн бол та бүх үйл явцыг даван туулахад туслах хуульч олох хэрэгтэй. Хөрөнгө өмчлөлийн талаар хэсэгчлэн тайлбарла. Бусад асуудлын дунд банкны данс, хүүхдийн тэтгэлэгт хамрагдсан.

5. Чөлөө ав:

Гэнэт ганцаараа байх нь магадгүй аймаар санагдах бөгөөд энэ нь таныг цөхрөнгөө барсан шийдвэр гаргахад хүргэж магадгүй юм. Шархлагдсан зүрхийг эмчлэхийн тулд чөлөө ав. Салж унахад өөрийгөө бүү дарамтлаарай, энэ нь дэлхийн төгсгөлтэй адил биш юм.

6. Шинэ харилцаа бүү эхлээрэй:

Тодорхой хугацаанд хэн нэгэнтэй хамт байх нь холбоог бий болгодог. Салах тохиолдолд зүрх нь гүн шархтай байдаг. Яг энэ үед зүрх хамгийн амархан бөгөөд хэн нэгний уруу таталтад өртөж болзошгүй юм. Энэ үед юу тохиолдох вэ гэхээр та өөрийгөө өрөвдөж байгаа хүнд хайртай болдог. Таны туулж буй зүйлийг ойлгодог хүн таны нөхцөл байдлыг ашиглаж, сул талыг чинь ашиглаж магадгүй юм.

Дүгнэж хэлэхэд, гэр бүл салах үеэр хүмүүс хамгийн хэцүү зүйлийг туулсан. Гэхдээ үүнийг даван туулахын тулд хэсэг хугацаа шаардагдана. Муу шийдвэр гаргахаас зайлсхийхийг зөвлөж, харамсалтай хариу урвал нь гэрлэлтийг тусгаарлах асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд дээр дурдсан аргуудыг хэрэгжүүлэхийг зөвлөж байна.

Хуваах: