Эрчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын зөвлөгөө: Тэр чамайг хуурсан уу?

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын зөвлөгөө

Энэ зүйлд

Гэр бүл цуцлуулахаар төлөвлөж байгаа хэн ч гэрлээгүй. Хүн бүхэн хайраар дүүрэн, гөлгөр амьдралыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа харилцаа холбоо тасрах хандлагатай байдаг бөгөөд нөлөөлөлд өртсөн түнш салахаар төлөвлөж эхэлдэг.



Эмэгтэйчїїдийн хувьд эрэгтэйчїїд хууран мэхлэх сэтгэл санааны цочролд ордог. Тэд сэтгэлийн хөдлөлийг даван туулж, ихэнхдээ мэдрэмжээ хэн нэгэнтэй ярилцахаас эмээдэг.

Юуны түрүүнд, залилан мэхлэх гэдэг нь салах гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь цорын ганц сонголт бол эрчүүдэд гэр бүл цуцлахаас өмнө зөвлөгөө өгөх талаар бодож үзээд гэр бүл цуцлах эмчилгээний аргыг үр дүнтэй хэрэгжүүлээрэй.

Гэхдээ гэрлэлтийн зөвлөхүүд хэзээ нэгэн цагт салахыг зөвлөж байна уу?

Эмчилгээний эмч нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах хамгийн сайн салалтын эмчилгээний аргуудыг ашигладаг.

Эрэгтэйчүүдэд гэр бүл салалтын талаар зөвлөгөө өгөх зарим давуу талууд нь:

  1. Энэ нь сөрөг бодлоос хол байхад тань туслах болно
  2. Энэ нь танд ур чадвараа тодорхойлох боломжийг олгох замаар амьдралаа сэргээн босгох, өөрчлөхөд туслах болно
  3. Энэ нь заримдаа гэр бүл салалтаас урьдчилан сэргийлж чаддаг
  4. Энэ нь танд ханьтайгаа илүү сайн харилцаа холбоо тогтооход тусална
  5. Энэ нь гэр бүл салалтын дараа гэр бүлийн хэмжээсийг (хүүхдүүд болон том гэр бүл гэх мэт) ойлгоход тань туслах болно

Хууран мэхлэх нь үнэхээр аймшигтай санагддаг, гэхдээ энэ бол дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг санаарай, хэрэв та сэтгэлийн хөдлөлийг дарахгүй бол та эдгээр хүнд хэцүү цаг үеийг даван туулах болно.

Энэ нь таны буруу биш гэдгийг мэдэж аваарай

Хэзээ ч биш, нэг секундын турш ч гэсэн энэ бол таны буруу гэж бод. Энэ нь салалтын дараах сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Таныг үнэнч бус байдалтай нүүр тулахад бүх зүйлийн цаад учрыг олох гэж өнгөрсөн үйлдлүүдээ эргэцүүлэн бодож эхэлдэг боловч, юу ч болсон нь хууран мэхлэх сайн шалтаг болж чадахгүй.

Энэ нь таны буруу биш. Өөрийгөө зохисгүй, хүсээгүй мэт бүү мэд.

Ярилцах хүн олоорой

Бүгдээрээ эмчилгээний эмч ийм мөчид ярих, мэдрэмжээ илэрхийлэх нь танд сайн гэдгийг танд хэлэх болно. Тэд гэр бүл салалтын сэтгэлзүйн үе шатыг удирдан чиглүүлэх болно. Чөлөөтэй байгаарай хамгийн сайн найзтайгаа ярилц түүнд юу мэдэрч байгаагаа түүнд хэлээрэй, гэхдээ зөвлөгөө авахдаа болгоомжтой байгаарай.

Энэ талаар мэргэшсэн тул зөвхөн эмчлэгч эмчээсээ зөвлөгөө сонсох нь дээр. Найз нөхөд тань танд туслахыг хичээдэг бөгөөд зөвхөн сайн санаатай байдаг, гэхдээ зөвхөн тэдний туршлага дээр үндэслэсэн зөвлөгөөг өгөх болно.

Гараа хуруугаа хураа

Гэр бүл салахаас өмнө эрчүүдэд өгөх нэг зөвлөгөө бол эмзэг, ганцаардмал мэдрэмж төрөхөд интернет, нийгмийн сүлжээ нь сэтгэлийн цоорхойг нөхөх сайхан газар юм. Дэлхий ертөнцөд хурдан нэвтрэх нь хор хөнөөлгүй мэт боловч таны хийх ёсгүй зүйл юм.

Интернетэд байгаа хүмүүст таны асуудал хамаагүй, харин гэр бүл салалтын зөвлөх чинь үүнийг хийх болно. Түүнчлэн, асуудлаа онлайнаар ярьсны дараа та улам дордох болно.

Хамгийн том асуудал бол чиний бичсэн бүх зүйл тэндээ үүрд үлдэх болно, дараа нь амьдралынхаа сул дорой мөчүүдийг нотлохыг та хүсэхгүй байна. Хэрэв танд сонсох шаардлагатай гэж бодож байгаа бол эрчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын талаар зөвлөгөө өгөхийг сонгоорой.

Өөрийнхөө нэр төрийг хадгал

Ихэнх эрчүүд өрсөлдөх чадвартай амьтад байдаг нь ойлгомжтой боловч эхнэрийнхээ хууран мэхэлсэн хүнийг хайж олох эрчүүдийн нэг байж болохгүй. Энэ нь түүний буруу биш бөгөөд тэр тантай ямар ч холбоогүй юм. Тэр таны түүхэнд ямар ч үүрэг гүйцэтгээгүй.

Хамгийн муу нь түүнийг эхнэрийн чинь хэргийг хариуцна гэж бодох явдал юм. Танд олон зүйл байгаа үед илүү олон драм нэмж, үүнээс ч олон асуудал үүсгэх шаардлагагүй. Хамгийн хэцүү тохиолдолд та сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвараа алдаж, зөвхөн эрүүгийн хариуцлага хүлээх болно.

Өөрийгөө хадгал өөрийгөө хүндэтгэх өндөр, нэр төр, цагдаагийн тэмдэглэл цэвэр.

Бүх үнэнийг олж ав

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэр бүл салалтын талаар зөвлөгөө өгөх үеэр гэр бүл салалтын эмч нар ихэнх тохиолдолд гэр бүл салалтын жинхэнэ асуудал дуусдаг гэж хэлдэг үнэнч бус байдал бүрэн шударга биш юм. Хууран мэхлэгч нь ихэвчлэн хивсэнцэр дор ил байлгах шаардлагатай мэдээллийг хадгалдаг.

Хэрэв та гэр бүл болсон ч гэсэн гэрлэлтээ бататгахыг хүсч байвал тэр даруй бүрэн үнэнийг олж аваарай. Эцсийн эцэст энэ бол таны авах ёстой хамгийн бага зүйл юм.

Энэ нь хэрхэн хийгдсэн, хэр удаан үргэлжилсэн, бүх зүйлийг эхнэр, нөхрөөсөө асуу, гэхдээ уурлаж, сэтгэлээр унаж, хаягдах болно гэдгийг анхаар. Хүчтэй байж, бүх мэдээллийг нэг яриагаар олж ав. Бууж боох шиг хурдан буугаад өвдөлтийг нь тэвчих хэрэгтэй. Энэ бол хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай. Хэрэв та одоо асуудлыг гулсуулж өгөх юм бол хожим нь танд илүү их хохирол учруулах болно.

Өшөө авахаа март

Хамгийн сайн өшөө авах нь огт өшөө авахгүй байх явдал юм.

Доорх видеон дээр таны амьдрал руу шилжих талаар өгүүлдэг. Амьдралын бүхий л туршлагаас хамгийн сайн сайхныг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлбэл өширхөх, дургүйцэх шаардлагагүй болно.

Ханьтайгаа эвлэрэхийг хичээх нь аливаа зүйлийг засахаас илүү олон бэрхшээлийг бий болгоно.

Хэрхэн тайван замаар салах хүсэлт гаргах вэ?

Хэрэв та гэр бүлээ хадгалахыг хүсч байвал өөр нэг хэрэг зүгээр л дэлбэрэх болно, хэрвээ та салах гэж байгаа бол гэрлэлтийн тангаргаа зөрчих нь зөвхөн эхнэрийнхээ өмгөөлөгчдөд давуу талыг өгөх болно.

Хуваах: