Харилцаа холбоонд дурлахаас илүү чухал зүйлүүд юу вэ?
Энэ зүйлд
- Харилцаа холбоо
- Итгэлцэл
- Шударга байдал
- Аз жаргал
- Хүндэтгэл
- Аюулгүй байдал
- Тусгаар тогтнол
- Түншлэл
- Үнэнч байдал
Орчин үеийн харилцаанд ‘хайр’ гэдэг үгийг хэт их хэрэглэдэг бөгөөд ихэвчлэн буруу хэрэглэдэг. Эдгээр гурван үгийг хэлэх нь цорын ганц чухал зүйл биш бөгөөд та хэлсэн зүйлээ яг үнэндээ хэлэх ёстой.
Заримдаа бид хайрыг л харилцаанд үлдэх цорын ганц шалтгаан гэж боддог тул үнэхээр чухал зүйлийг мартдаг. Гэсэн хэдий ч харилцаа холбоо ажиллах хайрыг хайрлахаас илүү шаардлагатай бусад үнэт зүйлс байдаг.
Хайр яагаад чухал вэ?
Хайр бол сэтгэлээр унасан сүнсэнд эерэг энерги авчрах мэдрэмж юм. Энэ нь хүмүүсийг холбож, холын зайнаас үл хамааран тэднийг ойр байлгаж чаддаг. Энэ нь зүрх сэтгэлийг холбож, хамт амьдрах хүсэл эрмэлзлийг төрүүлж чаддаг.
Хайр нь өвдөлт, уйтгар гуниг, өшөө авалт, атаа жөтөө, бэрхшээл, уур уцаар, зовлонг ялж чаддаг. Нэг зүйл тодорхой байна - хайргүйгээр хэн ч аз жаргалтай амьдарч чадахгүй.
Гэсэн хэдий ч орчин үеийн өнөө үед олон хүмүүс хайрын талаар зөв арга замаар боддоггүй. Тэд хайр сэтгэлээ мессежээр илгээх эсвэл эможи илгээх замаар жинхэнэ хайраар илэрхийлэх мэдрэмжийг өгдөггүй бөгөөд энэ нь эрүүл энхрий харилцааны үндэс суурь биш юм.
Харилцаанд хамгийн чухал нь юу вэ?
Таны хувьд чухал, аз жаргалтай болгодог зүйл бол харилцааг утга учиртай болгодог зүйл юм.
Нөхөрлөл ба итгэлцэл нь дараахь хүчин зүйлсийн хамт эрүүл бөгөөд бүрэн дүүрэн харилцаатай байх сайхан үндэс юм.
Харилцаа холбоо
Харилцаа холбоо нь аливаа харилцааны цусны урсгал юм. Чанартай харилцаа холбоо байхгүй бол ямар ч харилцаа оршин тогтнох боломжгүй юм.
Хайраа илэрхийлэх, хил хязгаар тогтоох, хэрэгцээгээ илэрхийлэх, асуудлыг засах, тэр ч байтугай сэтгэл ханамжтай бэлгийн харьцаанд орох нь зайлшгүй чухал юм.
Тиймээс хэрэв та харилцаж чадахгүй эсвэл тантай харьцдаггүй хэн нэгэнтэй хамт байгаа бол харилцаа холбоогүйгээр ямар ч хайр танд аз жаргалтай, эрүүл саруул харилцааг бий болгож чадахгүй тул үүнийг засах хэрэгтэй болно.
Итгэлцэл
Итгэлцэл нь эрүүл харилцааны хувьд маш чухал зүйл юм. Итгэлцэлгүйгээр та санаа зовж, гомдож амьдарна. Хэрэв та хүнд итгэж чадахгүй бол тэдэнтэй харилцаатай байж чадахгүй гэсэн үг юм. Итгэлцэл нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд аажмаар бий болох тул итгэл дутвал та үүн дээр ажиллаж чадна.
Энэ нь та харилцаагаа зогсоох ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа та түншдээ итгэж чадахгүй гэж бодож байгаа бол түүнд хэр их хайртайгаас үл хамааран харилцаанаас гарах нь дээр юм.
Шударга байдал
Шударга үнэнч байх нь харилцааны тухайд маш чухал байдаг.
Цагаан худал хуурмаг итгэл найдвар дээр суурилсан харилцаа нь хамтрагчдаа гүн гүнзгий хайртай байсан ч эцэстээ л нурах болно.
Шударга байх нь харилцааны янз бүрийн талыг бэхжүүлэхэд тусалдаг сайн харилцаатай байдаг.
Аз жаргал
Аз жаргал бол хүн бүрийн хүсч, хүсдэг зүйл юм. Гэсэн хэдий ч та үргэлж аз жаргалтай байж чадахгүй. Үүнтэй адил харилцаа нь зөвхөн солонго, нарны туяанаас гадна сул талуудтай байдаг. Гэхдээ аз жаргалтай үе нь гунигтай үеээс илт давуу байх ёстой.
Хэрэв та аз жаргалгүй байгаа бол үргэлжлүүлэх цаг болжээ.
Хүндэтгэл
Хайрын ямар ч хэмжээ нь таны хүндэтгэх хүндэтгэлээс татгалзах эсвэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулахад үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Хэдийгээр харилцаанд хайр чухал байдаг ч энэ нь үл хүндэтгэсэн, доромжилсон үндэслэл биш юм. Та өөрт тохиромжгүй хүнийг хайрлаж болно, гэхдээ түүнтэй харьцаатай байх албагүй.
Аюулгүй байдал
Хэрэв та харилцаанд аюулгүй биш бол хамтрагчдаа хэчнээн хайртай байсан ч харилцаанаас гарах ёстой. Хайр нь таныг гэмтэл бэртлээс эсвэл үхлээс аврахгүй бөгөөд таныг хүчирхийлж буй хамтрагчаа өөрчлөхгүй.
Тусгаар тогтнол
Та өөрийнхөөрөө байх, хүссэн зүйлээ хийх, өөрийн мэдрэмж, бодолтой байх, газруудаар явах, үерхэж байхдаа амьдралаа хэрхэн яаж хүсч байгаагаа хэлэх эрх чөлөөтэй байх ёстой.
Та шийдвэртээ түншээ оруулах ёстой, гэхдээ эцсийн шийдвэр нь аливаа дарамтаас ангид байх ёстой. Эрх чөлөөгөө орхих ёстой харилцаатай байх нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу?
Түншлэл
Харилцаанд түншүүд хоёулаа тэнцүү байдаг.
Чи бол өөр хүнтэй үерхэж байгаа бүхэл бүтэн хүн. Та хоёулаа багаараа нэгдэх хэрэгтэй, учир нь та харилцаанд тэгш байдал байхгүй бол энэ нь агуу хайр байдаг эсэхээс үл хамааран харилцааг үгүй хийх аз жаргалгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Үнэнч байдал
Үнэнч байдал нь удаан хугацааны харилцааны үндэс суурь болдог.
Хэрэв танай хамтрагч танд үнэнч үлдэх үнэнч сэтгэл байхгүй бол та яагаад түүнтэй харьцаатай байх вэ? Ажиллах харилцаанд хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой.
Бүх харилцаа харилцан адилгүй бөгөөд хосуудад тулгардаг бэрхшээлүүдийн ихэнх нь шийдэгддэг. Гэсэн хэдий ч хайр бол цорын ганц төдийгүй хамгийн чухал орц биш юм.
Хуваах: