Найз нь чамаас урвах үед юу хийх хэрэгтэй вэ
Энэ зүйлд
- Хохирлын талаар дүн шинжилгээ хийх
- Тэдэнтэй ярилц
- Тэднийг засах боломжийг тэдэнд олго
- Уучлаарай, цаашаа үргэлжлүүлээрэй
- Нэг удаа хоёр удаа ичсэн
- Хэрэв тэд гэмшдэггүй байсан бол үүнийг хорон санаатайгаар хийвэл яах вэ?
- Сэргээх, үргэлжлүүлэх
Урвана гэдэг бол бохир үг. Хэрэв хор хөнөөлтэй үйлдэл нь бидний итгэдэг хүнээс гараагүй бол энэ нь урвалт биш байх болно. Тиймээс энд үйл ажиллагааны нэр томъёо нь итгэлцэл юм.
Бид хэн нэгэнд итгэх үедээ нэг хэсэг эсвэл бүхэлдээ эмзэг үлддэг. Энэ бол хэн нэгэнтэй харилцаагаа хөгжүүлэх цорын ганц арга зам учраас бид энэ дурсгалт тэнэг зүйлийг хийдэг. Бид ганцаараа хангалуун амьдрах боломжгүй тул энэ нь нийгмийн амьтад бидний ядаргаатай тойрог юм. Бид өөрсдийгөө итгэдэг хүмүүсийн өмнө эмзэг орхихгүй л бол унаж чадахгүй.
Намар гэхэд би дурлах эсвэл нүүрэндээ хавтгай унах гэсэн юм.
Тухайн хүн бидний нурууг харж байхад бидний нурууг харна гэж итгэдэг тул харилцан итгэлцлийг зөвшөөрч байна. Иймэрхүү харилцаа нь амьдралын утга учрыг өгдөг. Гэхдээ бидний нурууг харж байгаа хүн оронд нь биднийг хутгалчихвал юу болох вэ.
Дараа нь новш фенийг цохино. Найз чинь чамаас урвах үед юу хийх хэрэгтэйг энд оруулав.
1. Хохирлын талаар дүн шинжилгээ хийх
Хэт их хариу үйлдэл нь хүний сонгодог урвал юм.
Тэд танд удаан хугацааны хохирол учруулсан уу? Непалаас авчирсан зуун долларын ваарыг эвдэж байгаад уурлаад байна уу? Тэд таны махан боовны нууц жорыг бусдад хэлсэн болохоор та зүгээр л уурлаж байна уу? Таны хайрт Жимми Чуогийн Парисаас худалдаж авсан өсгийг тэд эвдсэн үү?
Тэд юу хийсэн бэ гэж бодоод үз дээ? Нөхөрлөлөө үүрд сүйтгэхэд хангалттай юу? Хохирлыг арилгах замаар олон асуудлыг шийдэж болно. Заримдаа энгийн сайн санаатайгаар уучлалт гуйхад хангалттай байдаг.
2. Тэдэнтэй ярилц
Бүрэн түүхийг мэдэхгүйгээр зүгээр л энэ тухай бодох нь танд үнэнийг өгөхгүй байх тохиолдол байдаг. Тиймээс тэдэнтэй холбоо барьж, юу хэлэхийг нь сонсоорой. Сайн санаанаас болж олон муу зүйл тохиолдож болно.
Бусдын үйлдлийг буруу тайлбарлах нь найз нөхдийн дунд ч тохиолдож болно. Түүнээс гадна, та тэднийг сонсоод өөрт байгаа зүйлээсээ илүү их зүйл алдаж чадахгүй. Тайвширч, түүхийг бодитой сонсоорой. Хэрэв та болсон явдлаас болж тэр хүнд уурласаар байвал та үнэхээр утгагүй зүйл ярьж, найзыгаа алдаж магадгүй юм.
3. Тэдэнд алдаагаа засах боломж олго
Тэд чамайг булааж хаясан болохоор энэ нь тэдэнд тийм ч их гомддоггүй гэсэн үг биш юм. Хүмүүс алдаа гаргадаг, тэдний хяналтаас гадуур харамсалтай явдал тохиолдоход хүргэж болзошгүй нөхцөл байдал байдаг.
Шалтгаан нь хамаагүй, тэд хийсэн зүйлийнхээ дараа чамайг гомдоосон гэдгийг өөрчлөхгүй. Хэрэв тэд чиний нөхөрлөлийг үнэхээр үнэлдэг бол тэд таныг тайвшруулахын тулд чадах бүхнээ хийх болно.
Тиймээс тэднийг зөвшөөрч, тэдний хүчин чармайлтыг бүү бууруул.
Тэд өөрсдийн учруулсан хохирлыг арилгах боломжгүй байж болох ч сайн найз нь бэрхшээлийг арилгахын тулд чадах бүхнээ хийх болно.
4. Уучлаарай, цаашаа үргэлжлүүлээрэй
Бүх зүйл яригдаж дууссаны дараа үргэлжлүүлээд найзууд хэвээр байгаарай. Харилцаа холбоо бүр овойлт, хиккуптай тулгарах болно.
Бонд нь зөвхөн хүчирхэгжиж чадна.
Олон жил өнгөрсний дараа та энэ үйл явдлыг эргэн харж, инээлдэх болно.
5. Нэг удаа хазуулж хоёр удаа ичимхий
Та ямар нэг зүйлийг өнгөрөөсөн учраас энэ нь таныг тэнэг хүн гэсэн үг биш бөгөөд ижил зүйлийг дахин давтахыг зөвшөөрнө. Доошоо залга жаахан итгэ , та найзууд хэвээр байгаа, гэхдээ энэ нь таныг ижил нөхцөл байдалд дахин өртөх болно гэсэн үг биш юм.
Хэрэв тэд танд санаа тавьдаг бол тэд чамайг юу мэдэрч байгааг ойлгох ёстой.
Итгэлцлийг бий болгох, сэргээн босгоход хэдэн жил шаардагдаж магадгүй, гэхдээ үүнийг алдахад ганц хором л хэрэгтэй.
Хоёр дахь боломж олгоно гэдэг нь өөрийгөө тэнэг хүнтэй дахин тоглохыг зөвшөөрөх гэсэн үг биш юм. Тэднийг таны итгэлийн төлөө ажиллуул, хэрэв тэд чамайг найзынхаа хувиар, хүний хувьд үнэлдэг бол асуудал гарах ёсгүй.
Тиймээс найз нөхөдтэйгээ үргэлжлүүлээд алдсан итгэлийг сэргээхэд анхаарч ажиллаарай. Заримдаа та хоёулаа нөгөө талдаа урьдынхаасаа ч ойрхон гарч ирэх болно.
Хэрэв тэд гэмшдэггүй байсан бол үүнийг хорон санаатайгаар хийвэл яах вэ?
Хэрэг гарахаас өмнө та тэднийг гомдоох ямар нэг зүйл хийсэн байж магадгүй юм. Тэд зүгээр л энгийн гичий байж магадгүй юм. Хийсэн зүйлээсээ үл хамааран та үргэлжлүүлэн найзууд байх нь боломжгүй зүйл болжээ.
Найз чинь чамаас урваж, санаатайгаар ийм зүйл хийвэл та юу хийх вэ? Тэд чамайг аль болох хэцүү байдлаар гомдоохын тулд үүнийг хийсэн.
Нөхөрлөлөө даруй таслах нь үүнд тохирсон шийдэл байх шиг байна.
Хүмүүс ирж буцдаг бөгөөд бүгд бидний амьдралд сэтгэгдэл үлдээдэг. Энэ бол ахмадуудын туршлага гэж нэрлэдэг зүйлсийн нэг юм. Энэ бол үнэтэй хичээл тул үүнийг мартаж болохгүй. Асуудлыг хурцатгах талаар бодож бүү зов. Хэн нэгнийг буулгахад илүү их цаг хугацаа, нөөц зарцуулах тусам та өөрийгөө хөгжүүлэхэд цаг хугацаа, нөөц багатай болно.
Сэргээх, үргэлжлүүлэх
Урвалтын золиос болсны дараа сэргэхэд хэцүү байдаг. Өвдөлт, шаналал гүнзгийрч байна. Сэтгэл санааны цочрол нь заримдаа таныг олон хоног чадваргүй байдалд оруулдаг.
Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг үгүй хийж, хүний хувьд өөрийгөө үнэгүйдүүлж болзошгүй юм.
Гэхдээ энэ нь танд л мэдрэгддэг. Энэ нь танд хичнээн бодит санагдаж байсан ч, энэ нь том зүйлсийн схемд маш бага ач холбогдолтой юм. Хүн бүр амьдралынхаа хэзээ нэгэн цагт асар их хохирол амсах болно. Энэ бол зүгээр л гар хөл дээрээ гишгэх цаг чинь.
Таны жинхэнэ найзууд ийм хүнд хэцүү бэрхшээлийн дараа танд өөрсдийгөө илчлэх болно. Тэд чиний хажууд зогсож, үүнийг даван туулахад тань туслах болно. Эцэст нь хэлэхэд та найзыгаа алдсан байж магадгүй, муу найз нь гэхдээ жинхэнэ найз нөхөдтэйгээ тогтоосон холбоо урьд урьдынхаас илүү хүчтэй байх болно.
Итгэл гэдэг бол амархан нөхөж болдог зүйл биш.
Энэ нь та зүрх сэтгэлээ үүрд хаах болно гэсэн үг биш юм. Хүмүүс нийгмийн амьтад хэвээр байгаа бөгөөд үүнд та ч бас багтана. Нэг муу найз бусад олон тооны сайн найзууд болох боломжийг бүү алдаарай. Амьдралынхаа туршид шүүрч авах нь тэдний хийсэн хохирлыг нэмэгдүүлж, эцсийн ялалтыг өгөх болно.
Үргэлжлүүлээрэй, аз жаргалтай бай, шинэ найз нөхөдтэй болоорой. Энэ бол амьдрах хамгийн сайн арга, амьдрах цорын ганц арга зам юм.
Хуваах: