Сэтгэл түгшсэн хүнийг хайрлах - Санаж байх ёстой 7 зүйл

Энэ нийтлэлд

• Сэтгэл түгших гэж юу вэ?
• Яагаад сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүс байдаг
• Сэтгэл түгшсэн хүнийг яаж хайрлах вэ
• Сэтгэл түгшсэн хүнийг хайрлахдаа анхаарах 7 зүйл

Та ноцтой харилцаанд хэр бэлэн байна вэ? Бүх зүйл ноцтой болж байгаа үед харилцаатай байх нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ таны хайртай хүн сэтгэлийн түгшүүрээс болж зовж байвал яах вэ?

Яаж байна аа санаа зовсон хүнийг хайрлах ? Хэрэв та энэ өвчнөөр шаналж буй хүнд хайртай хүн бол энэ аялалд хамтрагчдаа хэрхэн тусалж болох талаар сонирхож магадгүй юм.

Сэтгэл түгших гэж юу вэ?

Бид үргэлж сэтгэлийн түгшүүр гэдэг үгийг сонсдог, гэхдээ энэ нь хэр ноцтой вэ? Сэтгэл түгшсэн хүнийг хайрлах Та хамтрагчдаа хэрхэн туслах вэ гэх мэт олон асуулт гарч ирж магадгүй юм. Та энэ хүнийг орхиж, орхихгүй гэдгээ яаж батлах вэ? Хэрэв бид сэтгэлийн түгшүүр гэж юу болохыг мэддэг бол эдгээр асуултын талаар илүү тодорхой ойлголттой байж магадгүй юм.

Сэтгэлийн түгшүүр бол айдастай холбоотой бидний бие махбодийн хариу үйлдэл бөгөөд бидний оюун ухаан айдсыг мэдрэх бүртээ хариу үйлдэл үзүүлэхийг дохио өгдөг.

Энэ нь бид бүгдэд хэзээ нэгэн цагт тохиолддог хэвийн мэдрэмж, учир нь энэ нь аюул, эсвэл сэрэмжтэй байх шаардлагатай дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгээр хариу үйлдэл үзүүлэхийг шаарддаг аливаа нөхцөл байдлын үед бидэнд сэрэмжлүүлэх бидний оюун санааны нэг арга юм.

1. хурдан зүрхний цохилт, амьсгал хурдан
2. хөлрөх алга
3. зүрх дэлсэх
4. гэдсэнд чинь эрвээхэй мэдрэгдэж байна
5. эрчим хүчний гэнэтийн 'тэсрэлт'

Сэтгэл түгших эмгэгтэй хүнийг хайрлах Гэсэн хэдий ч аюул гэх мэт бодит өдөөгч байгаа үед түгшүүртэй байх мэдрэмж төрөхөө больдог тул ялгаатай. Сэтгэл түгшсэн байдал нь хүний ​​амьдралд ихээхэн нөлөөлж эхэлдэг гэдгийг хянаж эхэлдэг. Заримдаа олон хүнтэй хамт байх, танихгүй хүнтэй ярилцах, эсвэл бүр хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах зэрэг үед сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Яагаад сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүс байдаг

1. Нийгмийн түгшүүрийн эмгэг – Олон хүн ихтэй газар байх, даргатайгаа ярилцах, илтгэл тавих гэх мэт нийгмийн нөхцөл байдалд сэтгэлийн түгшүүр довтолдог. өдөөгч нь таныг хязгаарладаг ажлаа хийхээс. Энд байгаа түгшүүрийн үндсэн шалтгаан нь бусад хүмүүс юу гэж хэлэхээс айх айдас юм.
2. Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг - Энэ бол сэтгэлийн түгшүүр нь аливаа зүйл, бүх зүйлийн талаархи хэт их санаа зовнилыг хамардаг. Энэ нь таны санаа зовнилдоо хэрхэн санаа зовдог гэх мэт бүх зүйлд санаа зовдог. Энэ нь таныг ажилдаа төдийгүй өдөр тутмын амьдралдаа үр бүтээлтэй ажиллахад саад болдог.
3. Үймээн самууны эмгэг - түгшүүрийн эмгэгийн хамгийн түгээмэл ангиллын нэг юм. Энэ нь хэн нэгэн хаалгыг нь тогших гэх мэт өчүүхэн өчүүхэн өдөөгчөөс болж зовж шаналж буй хүн олон удаа сандрах халдлагад өртдөг. Тэд үүнээс зайлсхийхийг хичээх тусам энэ нь тэднийг илүү ихээр хэрэглэдэг.

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг нь хэн нэгэнд нөлөөлж болно, ихэвчлэн ямар нэгэн гэмтэл, стресстэй үйл явдлын дараа хүний ​​бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд, тэр байтугай гэр бүлийн түүх нь сэтгэлийн түгшүүрийн асуудалд хувь нэмэр оруулдаг.

Ихэнх тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй хүмүүс ч мөн адил байх болно сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх илүү цагаар ажиллуулж, улмаар түүнийг байгаа хүний ​​тарчлаан улам бүр нэмэгдүүлнэ.

Сэтгэл түгшсэн хүнийг яаж хайрлах вэ

Сэтгэл түгшсэн, сэтгэлээр унасан хүнийг хайрлах хүн бүрийн хувьд хэцүү сорилт байх болно. Сэтгэл түгшсэн хүнийг хайрлах үргэлж сонголт байдаг. Хайртай хүн чинь үүнээс болж зовж шаналж байгааг мэдмэгцээ энэ нь тэвчээр, хайр, хүндлэл шаарддаг зүйл учраас өөрийгөө бодох хэрэгтэй.

Ийм өвчтэй хүнийг хайрлахын тулд та түүнийг орхихгүй гэдгээ байнга дахин батлах шаардлагатай бөгөөд заримдаа энэ нь жинхэнэ хайрын хувьд ч хэтэрхий их байж болно. Тиймээс бид ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан үед та зарим нэг чухал зүйлийг санаж байх хэрэгтэй санаа зовсон хүнийг хайрлах .

Сэтгэл түгшсэн хүнийг хайрлахдаа анхаарах 7 зүйл

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй хүнийг хайрлах хэцүү тул хэрэв та үлдэхээр шийдсэн бол та үнэхээр хайртай гэсэн үг. Хэт их ачаалалтай болвол завсарлага аваад дараахь зүйлийг санаарай.

1. Түгшүүр нь энэ хүнийг тодорхойлдоггүй. Тэд зүгээр л түгшүүртэй хүн биш юм. Нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд танд маш хэцүү байгаа бол энэ хүн хэн бэ, түүний юунд дуртай болохыг санаарай.
2. Таны өгч буй бүх ойлголт, тэвчээрээс та ядарсан мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралтай хүмүүс эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь хэт их байдаг тул хоёр дахин, бүр гурав дахин их ядарч байгааг санаарай.
3. Заримдаа тэд буруу зүйл хийж болно; Та үүнийг хааяа зааж өгөх шаардлагагүй, учир нь тэдний оюун санааны гүнд тэд өөрсдийн үндэслэлгүй үйлдлүүдийг мэддэг.
4. Хэрэв та тэр хүнийг маш сайн мэддэг тул бүх зүйлийг ойлгодог гэдгээ мэдрэх үед яг тэр үед та сонсох хэрэгтэй. Тэд сэтгэлээ нээж, таныг дотогш оруулахыг зөвшөөрч болох ч таныг дөнгөж ядарч байгааг хараад биеэ барихыг илүүд үздэг.
5. Та өөрийгөө зарим үед дутуу үнэлэгддэг гэж бодож болох ч тийм биш гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Та яг одоо хэр чухал гэдгээ мэдэхгүй байна; Чамайг хажууд нь байлгахыг хараад санаа зовсон хүнд ямар их талархдагийг та мэдэхгүй.
6. Байнгын тайвшрал нь заримдаа дэндүү хэрэгтэй мэт санагдаж болох ч тэдэнд хэрэгтэй байдаг. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг мэдэрч, түүнийг хянахад хэцүү байх нь тийм ч хялбар биш юм. Яг л мангас тэднийг аажуухан идэж байгаа мэт боловч чамайг дэргэд нь байлгаж, зүгээр байх болно гэж тэднийг тайвшруулах нь тэдэнд дахин нэг өдөр тулалдахад хангалттай.
7. Эцэст нь, санаа зовсон хүнийг хайрлах замын төгсгөл биш. Тэд тантай уулзсан тэр өдрийнх шигээ гайхалтай хэвээр байгаа бөгөөд таны дэргэд, дэмжлэгтэйгээр тэд дахин тэр гайхалтай хүн рүү буцаж очих боломжтой.

Сэтгэл түгшсэн хүнийг яаж хайрлах вэ ? Энэ нь эрэлт хэрэгцээтэй мэт санагдаж болох ч тийм биш юм. Энэ нь таны өгч буй зарим зан чанар, үйлдлүүдийг л өргөжүүлж байгаа юм. Энэ нь тэр хүнтэй бүдүүн ч бай, туранхай ч бай хэрхэн хамт байж чадахаа харуулах, тэр хүн хариуд нь хайрлаж, хайрлагдах ёстой гэдгийг харуулах нэг арга юм. Та танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ болон бусад дэмжлэгийн хэрэгслээр хамтрагчдаа туслах олон арга зам байдаг. Хэн нэгнийг хамт хайрлах түгшүүр Энэ бол хосуудын хувьд даван туулах өөр нэг сорилт юм.

Хуваах: