Та алдагдсан: Өөрийгөө хэрхэн яаж хадгалах вэ?
Харилцааны Талаархи Зөвлөгөө / 2025
Энэ нийтлэлд
Эцэг эх байх нь хэзээ ч амар байдаггүй. Та анх удаагаа эсвэл хоёр дахь удаагаа ирж байгаа эсэхээс үл хамааран хүүхдүүдээ өсгөхөд үргэлж шинэ сорилтуудтай тулгардаг. Үр дүнтэй хүмүүжлийн нэг арга бол мэдэх явдал юм хүүхдүүдтэй яаж ярих вэ мөн тэднийг сонсоход хүргэх. Эцэг эхчүүд бид хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн ярилцах арга нь тэдний сурах чадварт төдийгүй ерөнхий зан чанарт нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг санах ёстой.
Бид байнга хичээж байгаа тул бид бүгд санал нийлэх ёстой хүүхдүүддээ сурга хэрхэн зөв биеэ авч явах, үйлдэл хийх, хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд бид тэдэнд хэрхэн харилцах талаар мэдлэг өгдөг. Хүүхдүүд маань бидэнд бэрхшээл, мөрөөдлөө хэлэхээс айдаггүй гэр бүлийг бид хүсч байна.
Бид тэдэнтэй хэрхэн харьцаж байгаагаа үлгэр жишээ үзүүлэхийг хүсч байгаа тул бидэнд болон бүх хүмүүст эелдэг байдлаар хариу өгөхийг урамшуулахыг хүсч байна.
Байж байхад хор хөнөөлтэй арга замууд хүүхдүүдтэй ярилцах , мөн тэдэнтэй хэрхэн харьцаж байгаагаа харуулах маш олон арга зам байдаг.
Эцэг эхчүүдийн хувьд бид хүүхдүүдтэйгээ харилцахдаа ашиглаж болох шилдэг туршлага, арга барилыг мэдэхийг хүсч байна. Эрүүл харилцааны үндсээс эхэлцгээе.
1. Хүүхдүүдээ бага наснаасаа тантай ярилцахыг дэмж
Өөрийгөө тэдний аюулгүй газар, хамгийн сайн найз, бас итгэж болох хүн гэдгээ тэдэнд мэдрүүл. Ингэснээр тэд бага наснаасаа ч юу мэдэрч, юунд санаа зовж, юу бодож байгаагаа хэлэх нь аюулгүй байх болно.
2. Тэдний талд байгаарай
Өдөр бүр хүүхдүүддээ цаг гаргаж, тэдний яриаг сонсох цаг гаргаж байгаарай. Ихэнхдээ завгүй хуваарь, багаж хэрэгслээр бид тэдэнтэй бие махбодийн хувьд хамт байх хандлагатай байдаг ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд биш. Хүүхдүүддээ үүнийг хэзээ ч бүү хий. Тэнд байж сонсож, асуулт байвал хариулах болно.
3. Хүүхдүүддээ мэдрэмжтэй эцэг эх бай
Энэ юу гэсэн үг вэ? Энэ нь та тэдэнд ямар нэгэн зүйл хийсэн үед нь биш, уурлаж, бухимдсан, ичиж байсан, бүр айсан үед нь шударгаар хариулах ёстой гэсэн үг юм.
4. Биеийн хэлэмж, дуу хоолойны өнгө зэргийг бүү мартаарай
Ихэнхдээ хүүхдийн биеийн хэлэмж нь дуу хоолойгоо гаргаж чадахгүй байгаа үгсийг илтгэдэг.
Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь ердийн практик байсан байж болох ч зарим хүмүүсийн хувьд хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн ярилцах нь маш олон зохицуулалтыг бий болгодог. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ төлөө үүнийг хийхийг хүсдэг нь зоригтой зүйл юм. Энэ нь хэзээ ч оройтдоггүй юм. Эндээс эхэлж болох зарим хэсгүүд байна.
1. Хэрэв та үргэлж завгүй байвал цаг гарга
Энэ нь боломжгүй зүйл биш, хэрвээ та хүүхдийнхээ амьдралын нэг хэсэг байхыг үнэхээр хүсч байвал танд цаг гарах болно. Хэдэн минут цаг гаргаж, хүүхдээ шалгаарай. Сургууль, найз нөхөд, мэдрэмж, айдас, зорилгын талаар асуу.
2. Хэрэв танд зав байгаа бол ямар нэгэн зүйлийн талаар ярилцах боломжтой
Таныг хүүхэд байхдаа ямар байсан, эсвэл анхны дугуйгаа хэрхэн унаж байсан гэх мэт. Энэ нь итгэлцэл, итгэлийг бий болгодог.
3. Хүүхдээ агаар гаргахыг зөвшөөр
Хүүхдүүд бас уурлаж, айж, бухимддаг. Тэдэнд үүнийг хийхийг зөвшөөр, гэхдээ дараа нь та энэ тухай ярихаар байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Ингэснээр та хүүхдээ илүү сайн ойлгох боломжтой болно. Мөн энэ нь таны хүүхдэд юу ч байсан та тэдний төлөө байна гэсэн баталгааг өгдөг.
4. Дуу хоолойны өнгө ч бас чухал
Тэдний хийж байгаа зүйл танд таалагдахгүй байвал хатуу байж, бууж өгөх хэрэггүй. Зөв дуу хоолойны өнгө ашиглах нь танд эрх мэдэл өгнө.Хүүхдүүдээ хүмүүжүүлээрэйгэхдээ үүнийг хайраар хий. Тэд таныг үйлдэл эсвэл шийдвэрт уурлаж байна гэдгийг ойлгохын тулд яагаад уурласнаа тайлбарла, гэхдээ тэр хүнд хэзээ ч биш.
5. Шударга байхын ач холбогдлыг онцолж байгаа эсэхийг шалгаарай
Та хүүхдээ тайвшруулж, дэмжиж, үнэнийг хэлэхэд, мөн үлгэр жишээ үзүүлснээр үүнийг хийж чадна.
Хүүхэд тань танд нээлттэй болж эхлэхэд одоохондоо баярлаж болохгүй. Сонсох нь хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн ярилцаж сурахтай адил чухал юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол эцэг эх, хүүхдийн аль алиных нь ойлгох ёстой чадвар юм.
1. Хүүхдүүдтэй хэрхэн ярилцах нь зөвхөн эхлэл
Гэхдээ сонсох нь харилцааны салшгүй хэсэг юм. Та зүгээр л ярьдаггүй - чи бас сонсдог. Хэчнээн жижиг түүх байсан ч гэсэн сонсох хүслээр эхэл. Хүүхдээ илүү ихийг хэлж өгөхийг хүсч, түүний үг, дүрслэлээр хэр сонирхолтой байгаагаа харуулахыг хүс.
2. Хүүхдээ ярьж байхад хэзээ ч битгий хэлээрэй
Хүүхдээ бага ч гэсэн хүндэлж, үг хэлэх, сонсох боломжийг нь олгож бай.
3. Хүүхдээ асуудлаа өөрөө шийдэх гэж бүү яар
Хүүхдээ асуудлаа өөрөө шийдэх гэж бүү яар, энэ нь таны хүүхдийг дарамталж, стресст оруулах болно. Заримдаа таны хүүхдүүдэд зөвхөн чиний оршихуй, хайр л хэрэгтэй байдаг.
4. Тэднийг шүүхээс өмнө асуу
Хэрэв таны хүүхэд бусад хүүхдүүдээс хол байгаа мэт санагдаж, эсвэл гэнэт чимээгүй болсон тохиолдол байвал хүүхэдтэйгээ ойртож, юу болсныг асуугаарай. Тэднийг шүүнэ гэдгээ бүү харуул, харин юу болсныг сонс.
Хүүхдүүдтэй хэрхэн ярих вэ Тэднийг загнаж байна, эсвэл шүүж байна гэж мэдрүүлэхгүй байх нь тийм ч хэцүү биш ч энэ нь мэдээжийн хэрэг бид дасах ёстой. Хэрэв та хүүхэд тань чамаас холдох вий гэж айж байгаа бол энэ дасгалыг эрт эхлүүлэх нь зүйтэй.
Хүүхдүүддээ цаг зав гаргаж, ялангуяа амьдралынх нь эхний жилд тэдний дэргэд байх нь тэднийг бидэнтэй ойр өсөөсэй гэж хүсэж байвал л хамгийн тохиромжтой. Тэднийг хүмүүжүүл, гэхдээ тэдэнд хайртай гэдгээ харуул.
Хүүхдүүд тань таныг хүндлэхгүй гэж айж, тэдэнд өөрийгөө нээхээс бүү ай - үүний оронд энэ нь танд болон таны хүүхдэд илүү сайн харилцааг бий болгоно, учир нь харилцаа холбоо, сонсож байх үед юу ч болохгүй.
Хуваах: