Хэн нэгнийг өөртөө хэрхэн дурлуулах тухай 15 зөвлөгөө
Бид хэн нэгэнд дурлахдаа түүнийг хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ гэдгийг л боддог. Гэхдээ бид хэн нэгнийг өөрсдөдөө ийм байдлаар унагаж чадах уу? 'Хүмүүс яагаад дурладаг вэ? 'Хэн нэгнийг өөрт чинь яаж дурлуулах вэ' гэх мэт асуултууд цаг хугацааны хувьд ч бий.
Гэсэн хэдий ч таныг хэн нэгэнд дурлахад хүргэдэг зүйл нь зарим талаараа ойлгомжгүй байдаг бөгөөд хүмүүс яаж дурладаг вэ? Хэн нэгнийг чамд дурлуулах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй стратеги байдаг уу?
Байсан бол яагаад зарим хүмүүс номонд гардаг арга бүрийг оролдоод найзын бүсэд үлддэг юм бэ? Энэ нийтлэлд бид 15-ыг судлах явцад эдгээр асуултуудад хариулах болно сэтгэл зүйн заль мэх Энэ нь танд хэн нэгнийг дурлуулах боломжийг нэмэгдүүлэхэд тусална.
|_+_|Хэн нэгнийг чамд дурлуулах боломжтой юу?
Та хэн нэгнийг өөртөө дурлуулж чадах уу? Энгийн хариулт нь тийм байх болно. Гэхдээ энэ нь бүр боломжтой юу? Тэгээд яах вэ анхны харцаар дурлах ? Анхнаасаа хэн нэгэнд хайр дурлал гэх мэт сэтгэл хөдлөл бий болж магадгүй гэж та бодож магадгүй.
Олон хүмүүс дурлах нь санамсаргүй эсвэл хувь тавилан гэж итгэдэг ч олон жилийн туршид хайр гэдгийг шинжлэх ухаан нотолсон , бусад сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил тодорхой хэмжээгээр удирдаж болно. Энэ нь юу гэсэн үг болохыг тайлбарлая.
Хэдийгээр та хэн нэгэнд ид шид хийж, түүнийг өөртөө дурлуулах боломжгүй ч шинжлэх ухаанаар батлагдсан арга техникийг ашиглан хэн нэгэн танд дурлаж эхлэх боломжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Гэсэн хэдий ч хүний тархи бол бидний биеийн хамгийн нарийн төвөгтэй эрхтэн учраас нэг хүнд тохирсон зүйл нөгөө хүнд ажиллахгүй байж магадгүй юм. Таны хийж чадах зүйл бол дараах хэрэгслүүдийг ашиглаж, хамгийн сайн сайхныг хүсэх болно.
Нөгөө хүн чинь чамд ямар нэгэн мэдрэмж төрж байвал түүнийг чамд дурлуулах боломжтой.
|_+_|Хэн нэгнийг өөртөө дурлуулах 15 арга
Хэн нэгнийг өөрт чинь дурлуулах хэтийн төлөвөө нэмэгдүүлэх 15 аргыг энд оруулав.
1. Та тэдэнд хэрэгтэй зүйл мөн эсэхийг шалгаарай
Хэрхэн хэн нэгнийг юуны өмнө өөртөө дурлуулах вэ гэж бодож байх хооронд та тэдэнтэй тохирох эсэхээ шалгаарай. Тэд түншээсээ юу хайж байгааг олж мэдээрэй . Хүмүүс боломжит хамтрагчдаа байлгахыг хүсдэг зарим нэг үл ойлголцох шинж чанарууд байдаг.
Бид тэдний хувцаслалт, нүдний өнгө гэх мэт зүйлсийн талаар яриагүй (хүмүүсийн хувьд ч бас тохиромжгүй байж болно). Зарим хүмүүсийн хувьд хамтрагч нь тэдэнтэй ижил шашны итгэл үнэмшил, ижил төстэй үнэт зүйлсийг хуваалцах ёстой.
Хэрэв та эдгээр шалгуурыг хангасан эсвэл тэдгээрийг хангахын тулд өөрчлөлт хийхэд бэлэн байгаа бол явахад тохиромжтой.
|_+_|2. Сайхан харагдахыг хичээ
Хэрэв та өөрийгөө хэн нэгэнд хэрхэн хайртай болгох вэ гэж бодож байвал, өөрийгөө халамжлахыг урьтал болгож эхэл . Хэрэв та сайн идэж, унтаж, өдөр бүр бага зэрэг дасгал хийж, бие бялдрын ерөнхий дүр төрхийг сайжруулж эхэлбэл энэ нь таныг өөрийгөө хамгийн сайн болгоход тусална.
Таны биеийн галбирт тохирсон хувцаснуудыг олж, таныг хамгийн сайхан харагдуулна. Ингэснээр та илүү дур булаам, өөртөө итгэлтэй болж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэн нэгнийг өөртөө дурлуулахад яг хэрэгтэй зүйл байж болох юм.
|_+_|3. Сайн сонсогч бай
Зөвхөн та тэднийг өөрт чинь дурлахыг, чин сэтгэлээсээ сонирхож, тэднийг хэн болохыг нь мэдэхийг хүсч байгаа учраас биш. Тэд өөрсдийн ашиг сонирхлын талаар ярилцъя. хобби , мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэл. Тэднийг ярихад нь бүү саад бол.
Сайн сонсогч байх таныг хүмүүсийн нүдэнд илүү дур булаам болгодог.
4. Инээхээ бүү зогсоо
Инээмсэглэл таныг илүү дур булаам, өөртөө итгэлтэй болгодог гэдгийг та мэдэх үү? Судалгаа Инээмсэглэл, өөрөөр хэлбэл аз жаргалтай нүүрний илэрхийлэл нь таныг илүү дур булаам, сэтгэл татам харагдуулаад зогсохгүй харьцангуй тааламжгүй байдлыг нөхөж чаддаг болохыг харуулсан.
Тиймээс тэдний онигоонд инээж, маш их инээмсэглээрэй. Мөн тэднийг инээлгэхийг хичээгээрэй. Сайхан хошин шогийн мэдрэмж нь хайртай хүнээ чамд ухаангүй дурлахад тань хэрэгтэй зүйл байж болох юм.
|_+_|5. Тэдний юунд дуртайг олж мэд
Энэ бол хэн нэгнийг чамд дурлуулах чухал алхам юм. Тэдэнтэй хувийн түвшинд танилцахыг хичээ. Тэднийг юу догдолж байгааг олж мэдээрэй. Тэд нүдийг нь гялалзуулдаг ямар нэг зүйлийн талаар ярих юм бол тэр тэд юунд дуртай байдаг .
Тэдэнд энэ тухай ярьж, тэдэнд сонсголыг мэдрүүлээрэй. Хэрэв та ижил хүсэл тэмүүллийг хуваалцаж байгаа бол тэдэнд хэлээрэй. Үгүй бол чин сэтгэлээсээ сонирхож, энэ талаар илүү ихийг мэдэхийг хичээ.
Хөгжим, хоол хүнс, спорт гэх мэт бүх зүйлд дуртай хүмүүстэй уулзахдаа бид тэдэнтэй илүү холбоотой байдаг.
|_+_|6. Бяцхан нууцыг үлдээгээрэй
Болзохдоо өөрийнхөө тухай өчүүхэн зүйл бүрийг хэлмээр санагдсан ч хамаагүй. Эхний удаад бүх нууцаа бүү өг чи тэдэнтэй ярь. Илүү их сонсож, бага ярь. Тэдэнд таны тухай илүү ихийг мэдэхийг хүслийг нь үлдээгээрэй.
Илүү сонирхолтой, дур булаам харагдахын тулд нууцлаг агаарыг аваарай.
7. Авахын тулд шаргуу тогло
Хэрэв та ажилд орохын тулд шаргуу тоглож байна уу гэж гайхаж байгаа бол энэ нь тийм биз. Судалгаа Энэ нь олж авахын тулд шаргуу тоглох нь таныг боломжит хайр дурлалын сонирхлынхоо нүдэнд илүү дур булаам болгодог гэдгийг харуулж байна.
Хэрэв таны хайрт таныг ялах нь сорилт болно гэж бодож байвал энэ нь тантай ойртохын тулд хүчин чармайлт гаргах хүслийг нь нэмэгдүүлж магадгүй юм.
|_+_|8. Хамтын найзууд тустай байж болно
Та харилцан найзуудтай юу? За, нийтлэг найзууд байна гэдэг нь танд баталгаа өгөх найдвартай эх сурвалжтай гэсэн үг. Дээрээс нь болзож байгаа хүний чинь оюун ухаан далд ухамсраараа тэд чамд итгэж чадна гэж хэлсээр байх болно, учир нь та тэдний найзуудтай аль хэдийн найзууд болсон.
Хэрэв таны найзууд танд таалагдаж, таны тухай олон эерэг зүйл байвал энэ нь таныг хэн нэгэнд хайрлах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
|_+_|9. Тэдний нүд рүү хар
Та хайртай хүнтэйгээ ярилцаж байхдаа сандарч, өөр тийшээ харах хандлагатай байж болно. Гэхдээ хадгалах харц тулгарах хэн нэгнийг өөртөө дурлуулах үр дүнтэй арга юм. Тэдний эргэн тойронд байж, нүд тань таарах бүртээ харцаараа харьцах сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, нүд рүү чинь харах боломжийг олго.
|_+_|10. Тэдэнд санамсаргүй байдлаар хүр
Тэдний дэргэд байхдаа хуруугаа хуруугаараа нааж эсвэл мөр, тохой, гарт нь санамсаргүйгээр хүргээрэй. Хүрэлцэх нь таны зэвсэглэлд байдаг хүчирхэг хэрэгсэл юм Хэрэв та үүнийг зөв ашиглаж чадвал. Энэ нь та болон хайртынхаа хоорондын дотно харилцааг хөгжүүлж, нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
11. Тэдэнтэй сайн найз бай
Та хэн нэгэнд дурлуулах гэж завгүй байхад, эхлээд тэдний найз байхаа мартуузай . Тэд тантай илүү дотно байхын тулд доромжлохгүйгээр дэмжээрэй. Тэдний амьдралд эерэгээр нөлөөлж, тэднийг урамшуулан дэмж.
Өөрийгөө танилцуул амьдралдаа үнэ цэнийг нэмдэг хүн бас тэд чамд ухаангүй дурлаж байгааг хараарай.
12. Хэт их хичээх хэрэггүй
Хэдийгээр тууштай байх нь муу санаа биш ч гэсэн хэн нэгний араас байнга хөөцөлдөх нь таныг цөхрөлд хүргэж болзошгүй юм. Хүмүүсийг юунд дурлах нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Тиймээс зарим хүмүүс хөөцөлдөхөд дуртай бөгөөд үүнийг таны сонирхлын тусгал гэж харж магадгүй юм.
Та үүнийг хийснээрээ бусдыг айлгаж магадгүй. Тийм учраас тэднийг амьсгал боогдуулж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хэт их хүсэл эрмэлзэлдээ автахгүй байх нь зүйтэй юм.
|_+_|13. Тэнцвэрийг ол
Чамайг олж авахын тулд шаргуу тоглохыг зөвлөж байхад хэн нэгнийг яаж өөрт нь дурлуулах вэ? Та тэдний дуудлагын дагуу байх ёсгүй, гэхдээ та тэднийг өлгөж орхиж болохгүй. Тэгэхээр чи юу хийдэг вэ?
Тэнцвэрийг олохыг хичээ Тэд тантай уулзах эсвэл ярилцахыг хүссэн үед бэлэн байх. Гэхдээ үргэлж биш. Холын зай нь зүрхийг илүү сайхан болгодог, санаж байна уу? Тиймээс үргэлж дэргэд байхын оронд тэдэнд хааяа чамайг санах боломжийг олго .
14. Хүйтэн биш халууныг сонго
Судалгаанаас үзэхэд бидний биеийн температур болон сэтгэл зүйн байдал хоёрын хооронд хамааралтай байдаг. Мөс шиг хүйтэн аягатай аягатай кофе барихад та илүү найрсаг, дулаахан харагдах болно.
Тэгэхээр нийлэх эсвэл болзоонд явах болгондоо , хамтдаа хүйтэн ундаа, зайрмаг уухын оронд кофе эсвэл өөр дуртай халуун хоол захиалаарай.
|_+_|15. Тэдний биеийн хэлийг тусгал
Та ижил зүйлийг харуулах үед биеийн хэл , нүүрний хувирал, дохио зангаа нь тэднийг танд илүү дуртай болгодог хүмүүс хоорондын сайн харилцааг хөгжүүлдэг .
Тиймээс, дурласан хүнийхээ хөдөлгөөнийг тусгаж, тэднийг өөртөө татах боломжийг нэмэгдүүлээрэй.
Гэсэн хэдий ч тэднийг эвгүй байдалд оруулахгүй байхаар дуурайх нь дээр.
Та дуртай хүнтэйгээ хэрхэн сээтэгнэх талаар сурахын тулд энэ видеог үзэж болно:
Дүгнэлт
Хэн нэгэн танд ухаангүй дурлахыг хичнээн их хүсч байсан ч энэ явцад өөрийгөө алдахгүй байхыг анхаар. Өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харуул, тэднийг чамайг бүхэлд нь хайрлахын тулд өөрийгөө өөрчлөх гэж бүү оролд.
Хүчин чармайлт гаргаж, арга техникийг туршиж, сэтгэлээ нээлттэй байлга. Үлдсэн нь өөрөө бүтнэ.
Хуваах: