Хүчирхийлэл гэж юу вэ? Энэ нь юу болохыг ойлгох, хэрхэн туслах талаар
Хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрөх, ойлгох нь удирдахад хэцүү зам байж болно. Гэхдээ аливаа хүн хүчирхийлэл гэж юу болохыг ойлгох нь зайлшгүй шаардлагатай юу?
Хүчирхийлэл гэдэг нь харгис хэрцгий, хүчирхийлэл, хохирогчийг хохироох зорилгоор хийсэн аливаа үйлдэл, үйлдэл юм. Хүчирхийлэлд өртсөн ихэнх хүмүүс дотно эсвэл романтик харилцаандаа ийм үйлдэл хийдэг бөгөөд харилцаандаа маш ойрхон байдаг бөгөөд тэд одоо байгаа зан үйлийн хэв маягийг мэддэггүй байж магадгүй юм. Нийт хосуудын ойролцоогоор тал хувь нь харилцааны амьдралд дор хаяж нэг удаа хүчирхийлэлд өртөх болно; Эдгээр хосуудын дөрөвний нэгд хүчирхийлэл нийтлэг байдаг эсвэл байх болно. Гэр бүлийн хүчирхийлэл, хүчирхийлэл нь зөвхөн нэг арьсны өнгө, хүйс, насны бүлэгт хамаарахгүй; хэн ч, хүн бүр хүчирхийллийн хохирогч байж болно.
Хүчирхийллийг ангилах
Хүчирхийллийг ангилах арга зам нь таны ярьж буй мэргэжлийн хүнээс хамаарч өөр өөр байж болно. Ангиллын хамгийн үндсэн жагсаалтад сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн, хэл ам, бие махбодийн хүчирхийлэл орно. Эдгээрийн аль нь ч тодорхой бус, учир нь ихэвчлэн нэг шинж тэмдэг нь бусадтай маш төстэй байдаг. Жишээлбэл,бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн хэн нэгэналгадах, цохих зэрэг нь үгээр доромжлох, бусадтай харилцах харилцааг хязгаарлах, ач холбогдолгүй эсвэл үнэ цэнэгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх магадлалтай. Үл тоомсорлох, бэлгийн хүчирхийлэлд өртөх зэрэг дэд зүйлүүд ихэвчлэн гэр орноо олдог бие махбодийн хүчирхийлэл Хохирогчийн бие махбодид ямар нэгэн гэмтэл учруулах зэрэг ангилалд хамаарна.
Мөн энэ бол хүчирхийллийн тухай юм.
Хүчирхийллийн үр дагавар
Шинж тэмдэг, төрлийг мэдэхээс гадна хүчирхийллийн богино болон урт хугацааны үр нөлөөг мэдэх нь чухал юм. Богино хугацааны үр нөлөө нь хөхөрсөн, зүслэг, хусах, няцралт, яс хугарах зэрэг бие махбодийн гэмтэл байж болно. Бусад үр дагаварт үйл ажиллагааны чадвар буурах (гэмтэл эсвэл хүчирхийллийн улмаас сэтгэл санааны нөлөөлөл), сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах чадваргүй болох, бусдаас тусгаарлах, олон нийтээс (найз нөхөд, гэр бүл, хамтран ажиллагсад гэх мэт) холбоо тасрах зэрэг болно. Заримдаа эдгээр нөлөө түр зуурынх бөгөөд хурдан арилдаг. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд, ялангуяа тухайн хүн тууштай, дахин давтагддагэхнэр, нөхөр эсвэл хамтрагчаасаа хүчирхийлсэн зан үйл, эдгээр богино хугацааны үр нөлөө нь үндэслэж эхэлдэг бөгөөд илүү урт хугацаанд үргэлжлэх болно. Урт хугацааны нөлөөлөл нь ижил төстэй боловч тухайн хүнд үзүүлэх нөлөөллийн хувьд илүү чухал байдаг.Хүчирхийллийн харилцаанаас үүдэлтэй гэмтэлбусдад үл итгэх, бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэл зүйн асуудлууд, хэвийн бус хооллолт, унтах дадал зуршил, харилцах, эрүүл харилцаа тогтоох чадваргүй болоход хүргэдэг.
Таны судалгаа хүчирхийлэл гэж юу болохыг ойлгохоор дуусах ёсгүй. Үүний оронд хүчирхийллийн харилцааны шинж тэмдгийг олж тогтоох, богино/урт хугацааны үр нөлөөг ойлгохын тулд судалгааг өргөжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эмчилгээ нь хохирогчийн сэтгэлзүйн өвдөлтийг арилгахаас гадна зөвхөн бие махбодийн гэмтэл дээр ажиллахгүй байх болно.
Таны хайртай хүмүүс хүчирхийлэлд өртөх үед юу хийх хэрэгтэй вэ?
Найз, ах, эгч, эцэг эхийн хувьд та хайртай хүнээ хүчирхийлж байгааг илтгэх улаан туг харвал яах вэ? Ямар нэг зүйл хэлэхээс бүү ай. Тухайн хүн өөрийгөө хүчирхийллийн хохирогч гэдгээ үгүйсгэж болох ч зөв асуулт асууж, ажиглалт хийснээрхарилцааны эрүүл бус зуршилилүү тодорхой. Хэрэв та тухайн хүнийг бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийлэлд өртөж байна гэж үзэж байгаа бол ихэнх нийгэмд аюулгүй байдал алдагдах эсвэл цаашид хүчирхийлэл, хүчирхийлэлд өртөх эрсдэлтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан нөөц байдаг. Гэр бүлийн хүчирхийллийн эсрэг хамгаалах байр, олон нийтийн дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүд, хууль эрх зүйн өмгөөлөл, сурталчилгааны хөтөлбөрүүд нь эдгээр нөөцийн цөөн хэдэн жишээ юм. Гэсэн хэдий ч, өмнө дурьдсанчлан, эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь хүчирхийлэлд удаан хугацаагаар өртсөн тул энэ нь амьдралын хэвийн хэсэг болсон. Үргэлжлүүлэн хүчирхийлэлд өртөх аюул, эрсдэл нь танд ойлгомжтой байж болох ч энэ нь хайртай хүнтэйгээ ийм яриа өрнүүлэхэд хялбар болгодоггүй. Улаан туг хайж, хүнтэй байнга холбоотой байж, шаардлагатай бол туслахад бэлэн гэдгээ дахин хэлээрэй. Нийгэмд байгаа нөөцийн талаар мэдэж байгаарай, хэрэв та хэн нэгэн яаралтай эрсдэлд орсон гэж үнэхээр итгэж байгаа бол яаралтай тусламжийн үйлчилгээ эсвэл хууль сахиулах байгууллага руу залгахаас хэзээ ч бүү ай.
Хүчирхийлэлд өртөх үед юу хийх ёстой вэ
Хэрэв та эрүүл бус харилцааны шинж чанарыг мэдэрч байвал тусламж хүсэхээс бүү ай. Найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэй байхаа мартуузай. Хэрэгтэй үед тусламж гуйх нь сул дорой, ичмээр зүйл биш юм. Мөн зөн совиндоо итгээрэй! Хэрэв та гэртээ харихдаа эвгүй санагдаж, эхнэр, нөхөр, хамтрагчаасаа айж байгаа бол аюулгүй байдлаа хангах арга хэмжээ аваарай. Үүнд гэртээ буцаж ирэхдээ найзтайгаа хамт байх, эсвэл хүнд нөхцөлд гэртээ харихын оронд хайртай хүнийхээ гэр рүү эсвэл гэр бүлийн хүчирхийллийн эсрэг хамгаалах байранд очих зэрэг багтаж болно. Хамгийн гол нь та ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай! Хэрэв та хүчирхийллийн шинж чанарыг мэдэрч байгаа бол танд тусалж, дэмжих хүмүүс байдаг. Гараа сунгах нь боломжгүй, магадгүй аюултай ажил мэт санагдаж болох ч тусламж бэлэн, таныг хүлээж байгааг мэдэж аваарай.
Хуваах:
