Та харилцаанд бэлэн эсэхээ мэдэх 9 арга
Энэ нийтлэлд
- Хэн нэгний сонирхолд анхаарлаа хандуулах
- Та хоёрын хоорондох болзолгүй холбоо
- Та асуулт асуухаа больсон
- Тайтгарал эсвэл 'Би' цаг хугацаанаас айхаа больсон
- Харилцааны хэрэгцээг ойлгох
- Таны хуучин хүн түүх болно
- Амьдралаа хэн нэгний дуртай, дургүй зүйлтэй холих
- Хяналтын хуудас нь ус зайлуулах суваг руу урсдаг
- Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байна
Орших уу, эс орших уу. Хайр дурлалын тухайд ийм төөрөгдөл үргэлж байдаг. Заримдаа бид хайрыг зүгээр л дурлах гэж үл тоомсорлож байхад зарим нь хайрыг хайр гэж буруу ойлгодог.
Найзуудтайгаа энэ талаар ярилцах үед тэд хамгийн түрүүнд 'Чи хайртай гэдгээ яаж мэдэх вэ?' гэж асуух нь тэдний хувьд хууль ёсны юм. чи байх ёстой эцэст нь таны сэтгэл хөдлөлд итгэлтэй байна .
Тиймээс, та сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, 'Би харилцаанд бэлэн үү?' Гэж ойлгохын зэрэгцээ доор дурдсан зүйл нь тодорхой дүгнэлтэд хүрэхэд тань тусална.
Таныг харилцаанд бэлэн байгаа шинж тэмдгүүдийг харцгаая.
1. Хэн нэгний сонирхолд анхаарлаа хандуулах
Хэн нэгний ашиг сонирхлыг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавих нь ердийн зүйл биш юм. Сонирхол, сонголт нь танд хамаатай хүмүүс маш цөөхөн байдаг. Эдгээр нь таны найз нөхөд, гэр бүл, хамаатан садан байж болно.
Гэсэн хэдий ч, та гэнэт үед хэн нэгний сонголтод анхаарлаа хандуулж эхэл болон сонирхол гэдэг нь та тэр хүнийг гэсэн мэдрэмж төрж эхэлсэн гэсэн үг.
Энэ нь бүхэл бүтэн динамикийг өөрчилдөг бөгөөд таныг харилцаанд орж байгаагийн шинж тэмдэг гэж ойлгож болно. Ихэнхдээ найзууд чинь үүнийг зааж өгдөг, гэхдээ та үүнийг бас тэмдэглэж авах ёстой.
2. Та хоёрын хоорондох болзолгүй холбоо
Хайр үргэлж болзолгүй байдаг . Зөвшөөрч байна уу үгүй юу, гэхдээ бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүстэй ямар нэгэн тохиролцоо үргэлж байдаг.
Та ямар ч нөхцөлгүйгээр хэн нэгэнд дурлах юм бол та дурлаж байна. Тиймээс, та 'Би ноцтой харилцаанд бэлэн үү?' гэж асуухад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай ямар ч нөхцөлгүйгээр хүнтэй холбоо тогтоох.
3. Та асуулт асуухаа больсон
Би харилцаанд бэлэн гэдгээ яаж мэдэх вэ? Үүний хариулт нь 'та эргэн тойрныхоо бүх зүйлийн талаар асуулт асуухаа больсон уу' байх болно.
Чамд байгаа үед салалтаар явсан , эргэн тойрныхоо талаар асуулт тавих нь ердийн зүйл юм.
Гэсэн хэдий ч, та харилцаанд ороход бэлэн байхдаа эдгээр зүйлд эргэлзэхээ больдог. Та урсгалыг дагаж, амьдралдаа хүмүүсийг угтан авахад бэлэн байна.
4. Тайвшруулахаас, 'Би'-ээс айхаа больсон
Олон ч хүсэхгүй ганцаараа цагийг өнгөрөөх эсвэл анхаарал сарниулахаас зайлсхийх болно. Үүнд үнэхээр дуртай хүмүүс цөөхөн байдаг ч бидний ихэнх нь анхаарал сарниулах зүйлийг илүүд үздэг.
Гэсэн хэдий ч, 'Би харилцаанд бэлэн үү?' гэж хариулахын тулд та энэ цагийг сатааралгүй өнгөрөөж байгаа эсэхийг ажиглаж эхлээрэй.
Та сатаарахгүй байгаадаа баяртай байна ганцаараа эсвэл утсандаа наалдсан үед зурагтаар. Та зүгээр л ганцаараа цагийг өнгөрөөж байгаа бөгөөд энэ нь таныг ямар ч байдлаар гэмтээхгүй.
Энэ нь таны оюун ухаан, сэтгэл санаа тайван байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны доторх эмх замбараагүй байдал зогсонги байдалд орсон гэсэн үг юм.
5. Харилцааны хэрэгцээг ойлгох
Мэдээжийн хэрэг, харилцаанд, харилцаа холбоо чухал үүрэг гүйцэтгэдэг . Тиймээс, та харилцаанд бэлдэж байхдаа яриандаа анхаарлаа хандуулж эхэлдэг.
Та энэ баримтыг үл тоомсорлохыг хүсэхгүй байна тасалдалгүй харилцаа холбоог хөгжүүлэхийг хүсч байна та хоёрын хоорондын холбоог бэхжүүлдэг суваг.
Хэрэв ийм зүйл тохиолдож эхэлбэл 'Та харилцаанд бэлэн байгаа эсэхээ хэрхэн мэдэх вэ' гэсэн асуултын хариулт гэж үз.
6. Таны хуучин хүн түүх болон үлдэнэ
Ихэвчлэн охидууд найз залуугаа хуучин залуутайгаа харьцуулдаг. Тиймээс, гэнэт охин тань хуучин нөхрийнхөө тухай ярихаа больж, ирээдүйд хийх зүйлдээ илүү анхаарлаа хандуулж байгаа бол үүнийг түүний харилцаанд бэлэн байгаа шинж тэмдгүүдийн нэг гэж ойлгоорой.
Энэ нь охид, тэр байтугай эрэгтэйчүүдэд ердийн зүйл биш юм. Та 'Би харилцаанд бэлэн байна уу' гэсэн асуултын хариултыг хайж байхдаа хуучин найзынхаа тухай найзуудтайгаа ярьж байгаа эсэхээ хараарай.
Таны хуучин хүн тэр хүнээр солигдох болно Та холбоотой байна. Энэ нь та дурласан эсвэл харилцаанд орох гэж байгаа үед тэр хүнийг амьдралынхаа бүх талбарт оруулж эхэлдэг шиг тохиолддог.
7. Өөрийнхөө амьдралыг хэн нэгний дуртай, дургүй зүйлтэй холих
Жинхэнэ байдал нь харилцаанд хэрэгтэй боловч хэн нэгэнтэй гүн гүнзгий холбоотой байх үед бүх зүйл өөрчлөгдөж болно. Та өөрөө ч мэдэлгүй тэдний зуршлыг өөртөө шингээж авах болно.
Энэ бол та тэдэнтэй өнгөрүүлсэн цаг хугацааны үр дүн бөгөөд та тэдний сайн зуршлыг үнэлж, эцэст нь тэдгээрийг амьдралдаа хүлээн зөвшөөрч эхэлдэг. Энэ нь ердийн зүйл бөгөөд тохиолддог харилцаатай хүмүүс .
8. Хяналтын хуудсыг ус зайлуулах суваг руу урсгана
Бид бүгдээрээ хамтрагчаа ямар байх ёстойг харуулсан жагсаалттай байдаг. Та хайртай гэдгээ яаж мэдэх вэ? Чи үүнийг хаячихсан байхад хатуу ирээдүйн хамтрагчдаа заавал байх ёстой зүйлсийн жагсаалт.
Чамайг ямар ч болзолгүйгээр дэмждэг, хайрладаг хэн нэгнийг олж авбал, чамд энэ жагсаалт хэрэггүй. Холболт хийгдсэн үед та итгэлтэй байхын тулд энэ жагсаалтыг хаахыг хүсэхгүй байна. Эцсийн эцэст зүрх сэтгэл танд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг.
9. Байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байдаг
Эцсийн эцэст хамгийн чухал зүйл бол аз жаргал юм. Чамайг аз жаргалтай, хөгжилтэй болгодог хүнтэй хамт байхдаа өөр юу ч хамаагүй.
Тиймээс, хэрэв та өөрөөсөө 'Би харилцаанд бэлэн үү?' гэж асууж байгаа бол тэр хүнтэй сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу. Хэрэв хариулт нь тийм бол та харилцаанд бэлэн байна гэсэн үг. Чамайг аз жаргалтай болгодог хүнтэй хамт байхад өөр мэдрэмж түүнд ойртдоггүй.
Мөн үзнэ үү:
Хуваах:
