Гэрлэлтийн фитнессээ туршиж үзээрэй

Энэ зүйлд

• Та хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөдөг үү?
• Та хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд ордог вэ?
• Таны хань таны хамгийн сайн найз мөн үү?
• Та эрүүл хил хязгаарыг тогтоосон уу (бие биетэйгээ ч гэсэн)?
• Танд санхүүгийн болон тэтгэвэрт гарах төлөвлөгөө байгаа юу?
• Та аз жаргалтай байна уу?

Хэрэв хэн нэгэн танаас асуух юм бол гэрлэлтийн үнэлгээний асуултууд өнөөдөр тэд танаас нэг зүйлийг асуух маш сайн боломж байна. “Тэгэхээр та ямар их баяртай байна вэ? харилцаа ? '

Гэсэн хэдий ч энэ нь хамааралтай асуулт байх болно (энэ нийтлэлийн төгсгөлд хүрэх болно), харилцааг үнэлэхэд илүү чухал зүйл бол 'How to эрүүл гэрлэлт чинь мөн үү?

Таны гэр бүл эрүүл байвал энэ нь бат бөх, эрч хүчтэй бөгөөд та хоёулаа аз жаргалтай байна гэсэн үг юм. Ийм нөхцөл байдалд байх үед энэ нь танд зөвхөн сүнслэг, сэтгэл хөдлөл, тэр ч байтугай бие махбодийн хувьд л ашиг тусаа өгөх болно.

Ийм учраас хосууд өөрсдөө хийх гэх мэт гэрлэлтийн үнэлгээний хэрэгслийг ашиглах нь маш чухал гэж бид боддог гэрлэлтийн фитнес үе үе туршиж үзээрэй.

Үндсэндээ энэ нь гэрлэлтээ сайн сайхан байлгахын тулд та болон таны хань өөрөөсөө асуух хэд хэдэн ‘гэрлэлтийн эрүүл мэндийн шалгалт’ асуултууд юм.

Хэрэв та хэзээ ч эрүүл харилцааны тест хийж байгаагүй бол гэрлэлтийн эрүүл мэндийн тест , энд (ойролцоогоор) 10 минутын гэрлэлтийн фитнессийн тестийг орууллаа, өнөө орой ажлаасаа гэртээ ирээд эсвэл амралтын өдрүүдэд жаахан завсарлага авсны дараа хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та энэ гэрлэлтийн шалгалтанд бэлэн байгаа бол?

Эхэлцгээе:

1. Та хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөдөг үү?

Зарим хосууд хамтдаа нэг ортой л байвал хосууд шиг чанартай цагаа өнгөрөөдөг гэж боддог. Хэдийгээр та нэг өрөөнд унтдаг нь гэрлэлтийн эрүүл шинж тэмдэг юм. Чанартай цаг хугацаа үүнээс илүү олон зүйлээс бүрдэх ёстой.

Та болзоонд явдаг уу (хүүхдүүдгүйгээр)? Та жил бүр хамтдаа романтик аялал хийдэг үү? Та долоо хоногт нэг удаа буйдан дээр кино үзэх эсвэл хамтдаа оройн хоол бэлдэх цаг гаргаж байгаарай?

Энэ гэрлэлтийн үнэлгээний асуулт гэрлэлтээ бусад зүйлээс хэр зэрэг эрэмбэлж байгаагаа ойлгоход тань туслах болно. Ханьтайгаа цагийг сайхан өнгөрөөсөнөөр тэд та бүхэнд нэн тэргүүнд тавигдах болно гэсэн үг бөгөөд энэ нь гэрлэлтийн бүх харилцаанд ийм чухал алхам болно.

2. Та хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд ордог вэ?

Хэдийгээр бэлгийн давтамж нь хосуудын нас, цагийн хуваарь, эрүүл мэнд, хувийн тохиргооноос хамааран харилцан адилгүй байдаг ч хэрэв та жилд 10-аас цөөн удаа бие биетэйгээ харьцдаг бол та бэлгийн хувьд гэрлэлт гэж үздэг зүйлд техникийн хувьд нийцдэг.

Секс бол гэр бүлийн харилцааны бусад бүх зүйлээс ялгарах гол зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь таныг сүнслэг байдлаар холбодог. Энэ нь таныг сэтгэл хөдлөлийн хувьд холбож өгдөг. Нэмж дурдахад, үүнтэй хамт ирдэг физик ашиг тус маш их байдаг.

Учир нь секс нь дархлааг нэмэгдүүлэх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, стресс, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Үүнд эргэлзэх зүйл алга. Эрүүл гэрлэлтийн хамгийн сайн үзүүлэлт бол эрүүл, тогтвортой бэлгийн амьдралтай хосууд юм.

3. Таны хань таны хамгийн сайн найз мөн үү?

Гэрлэсний дараа таны хамтрагч таны цорын ганц найз байх ёсгүй; гэхдээ тэд чиний туйлын сайн найз бол энэ нь сайн хэрэг. Энэ бол тэд таны мэдрэмж, эргэлзээ, айдас, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн сонголтыг хийх хамгийн анхны хүн юм гэсэн үг юм.

Энэ бол чиний дэмжлэг, урам зоригийг эрэлхийлж буй анхны хүн юм. Энэ бол таны авч буй (хүндэтгэдэг) анхны хүний ​​зөвлөгөө юм.

Ханьтайгаа хамгийн сайн найз болохын хамгийн том давуу тал бол гэр бүлээ бататгахад тусалдаг. ялангуяа сэтгэл хөдлөлийн болзошгүй байдлаас зайлсхийх тухайд хэрэг .

4. Та эрүүл хил хязгаарыг тогтоосон уу (бие биетэйгээ ч гэсэн)?

Гэрлэх нь өөр хүнтэй “нэг болох” явдал юм. Үүний зэрэгцээ, энэ нь өөрийн хувийн шинж чанараа алдах зардлаар гарах ёсгүй. Үүний нэг хэсэг нь гэр бүлийн харилцаандаа ч гэсэн эрүүл хил хязгаарыг тогтоох явдал юм.

Үүнийг хийхэд тань туслах нэг ном бол энэ юм Гэрлэлтийн хил хязгаар Хенри Клауд, Жон Таунсенд нар. Хил хязгаар гэдэг нь хамтрагчаа хайрлахтай адил чухал ач холбогдолтой хүндэтгэл, бясалгал юм.

5. Танд санхүүгийн болон тэтгэвэрт гарах төлөвлөгөө байгаа юу?

Гэрлэлтийн фитнес нь санхүүгийн чийрэгжилтээс бүрддэг. Үүнийг санаж байхдаа та болон таны хамтрагч санхүүгийн төлөвлөгөөтэй юу? Өрөөс гарах, мөнгө хэмнэх, зээлийн оноогоо хадгалахад тусалдаг нэг зүйл үү? Тэтгэвэрт гарвал яах вэ?

Олон хүмүүс тэтгэврийн наснаас цааш ажиллах шаардлагатай болно гэсэн нийтлэлүүд улам бүр нэмэгдэж байгаа тул та тэдний нэг биш гэдгээ бататгахын тулд төлөвлөгөө гаргах цаг үе одоогоор алга байна.

6. Та аз жаргалтай байна уу?

Гэрлэсэн хүн хүнд хэцүү ажил гэдгийг гэрлэсэн хүн бүхэн танд хэлэх болно. Тиймээс л та хоёрын харилцаанд аз жаргалтай байна гэж найдах нь бодит байдалд нийцэхгүй байна бүгд цаг хугацааны.

Гэхдээ хэрэв энэ нь эрүүл эв нэгдэл бол та бараг өдөр бүр инээмсэглэх, инээх, инээх мөчийг олж чаддаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр та айдас, түгшүүр, тавгүй байдал, аз жаргалгүй байх ёстой.

Гэр бүлтэйгээ аз жаргалтай байх нь эв нэгдлийнхээ хүрээнд таашаал, сэтгэл ханамж, баяр баясгаланг олж авах боломжтой гэсэн үг юм. Хэрэв та ерөнхийдөө 'тийм' гэж хэлж чадвал инээмсэглэ. Гэрлэлтээ нэлээд эрүүл саруул, эрүүл чийрэг гэж үзээрэй!

Гэрлэлтийн эрүүл мэндийн байдлыг шалгах:

Гэрлэлтийн фитнесс уралдаан

Энэ гэрлэлтийн талаархи асуултанд аль болох шударгаар хариулсан гэдэгт найдаж байна. Хэрэв шалгалт өгсний дараа та ханьтайгаа аз жаргалтай, сэтгэл ханамжтай, тогтвортой харилцаатай байгаа юм шиг санагдвал баяр хүргэе! Хэрэв үгүй ​​бол та өөрт хэрэгтэй гэж үзсэн хэсгүүд дээрээ ажилла хайр анхаарал.

Та эдгээр асуултуудыг. Болгон хувиргаж болно гэрлэлтийн үнэлгээний асуулга гэрлэх гэж байгаа, “би гэрлэхэд тохиромжтой юу?” гэсэн санаатай байнга тэмцэж байгаа хүний ​​хувьд

Хэрэв таны харилцааны байдал үнэхээр санаа зовмоор санагдаж байвал эмчилгээний эмчтэй цаг товлоход эргэлзэх хэрэггүй. Бага зэргийн хөндлөнгийн тусламжтайгаар та болон таны хамтрагч гэрлэлтийн байдлаа бүрэн өөрчлөх боломжтой. Амжилт хүсье!

Хуваах: