Эрүүл холын гэрлэлтийн талаархи 20 зөвлөгөө

Урт холын харилцаа, галт тэрэгний зогсоолын тавцан дээрх хосууд, уулзах эсвэл салах тухай ойлголт

Энэ зүйлд

Олон хүмүүс холын гэрлэлтээс татгалзахгүй гэж хэлэх байх. Энэ нь тэд хэн нэгэнд унахаас өмнө, тэдэнд сонголт байхгүй гэж боддог.

Судалгаанаас харахад сүй тавьсан хосуудын 75% нь хэзээ нэгэн цагт холын зайн харилцаатай байжээ.

Холын зайн гэрлэлт хамгийн тохиромжтой, амаргүй байж магадгүй, ялангуяа хүүхдүүдтэй холын гэрлэлтийн талаар ярих юм бол. Гэсэн хэдий ч, та зөв хүнтэй хамт байх үед энэ нь гай зовлонгоос илүү байж болох юм.

Энэхүү аялалд тань туслахын тулд бид холын гэрлэлтийг бий болгох хүчин чармайлтанд ашиглаж болох холын зайн харилцааны талаархи шилдэг 20 зөвлөмжийг сонгож авлаа.

1. Харилцаа холбооны чанарт анхаарлаа төвлөрүүл

Сонирхолтой нь, зарим нь судалгаа холын зайны хосууд харилцаагаа хамтдаа амьдардаг хосуудаас илүү сэтгэл хангалуун байж болохыг харуулах нь тэдний ач холбогдлыг мэддэг байх.

Холын зайн гэрлэлтийн асуудал ихэвчлэн харилцааны үндэс суурьтай байдаг , бусад харилцаатай адил.

Тиймээс холын зайн харилцааны нэг түлхүүр нь хүнтэй харилцах харилцааны чанар, түгшүүртэй ялгааг мэдэж, түүнийг даван туулах явдал юм.

Жишээлбэл, унтахаасаа өмнө зулгааж завших боломж байхгүй бол урьдаас бодож тунгаан бодож, мессеж бичээрэй. Иймэрхүү жижиг зүйлүүд хол явдаг.

2. Хуваарь хуваариа аль болох синк хийх

Ажлын янз бүрийн өөрчлөлт, унтах цагийн хуваарь, цагийн бүсийн ялгаатай байдал нь холын гэрлэлтэд бага зэрэг дарамт учруулдаг.

Холын зайн харилцаанд сэтгэл хөдлөлөө хадгалан үлдэхийн тулд цагийн хуваариа урьтаж тавиарай, ингэснээр та бие биетэйгээ ярилцахдаа хамгийн сайн байх болно. Би ярилцлагад хэзээ хувийн, цөхрөлтгүй цагийг зориулж чадах вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай?

3. Технологиос илүү зүйлд найд

Электроникийн эрин үед та хайртай хүнтэйгээ илүү их холбоотой гэдгээ мэдэрч магадгүй юм та технологиосоо салах болно . Захидал бичих, шүлэг илгээх, тэдний ажилд цэцэг хүргэх ажлыг зохион байгуулах.

Холын зайн гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах вэ? Хариулт нь эмгэн хумсанд дуртай сүрчигний сприц гэх мэт дэлгэрэнгүй мэдээлэл юм.

4. Өдөр тутмын 'уйтгартай' дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцах

Шөнө дундын таван цаг хүртэл хуучин утсыг харуулсан чимэг сэрүүлэгтэй цаг

Заримдаа бидний хамгийн их санадаг зүйл бол чухал биш юм шиг жижиг нарийн ширийн зүйлийг хуваалцдаг өдөр тутмын байнгын дэглэм юм. Эхнэр, нөхрөөсөө тусдаа амьдрахад хэрхэн амьдрах вэ?

Өдөр тутмын амьдралд бие биенээ оруулаад, өдрийн турш текст эсвэл зураг илгээж, бие биенээ шинэчилж байгаарай.

5. Хэт их харилцаанаас зайлсхий

Өдөр бүр нарийн ширийн зүйлийг хуваалцах нь хэт их биш л бол маш сайн байдаг. Хэрэв та холын гэрлэлтийг хэрхэн яаж ажиллуулахыг мэдэхийг хүсч байвал тогтмол харилцахад анхаарлаа төвлөрүүл бие биенээ дарахгүйгээр.

Хуваалцалгүйгээр өдрийнхөө хэсгүүдийг илгээ. Зарим нууцыг амьд байлга.

6. Мөрдөгч биш тэдний хамтрагч бай

Бүртгүүлэх, хэн нэгнийг шалгах хоёр өөр байдаг. Урт хугацааны гэрлэлтийн талаархи энэ зөвлөгөөг авч, эхнэр / нөхрөө шалгахгүй байгаа эсэхээ шалгаарай. Тэд үүнийг олох болно, тэгээд тэдэнд дургүй болно.

7. Хил хязгаар ба үндсэн дүрмийн талаар ярилц

Холын зайг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ? Маш их шударгаар харилцаж, хэрэгцээгээ тохиролцож, буулт хийх замаар.

Таны харилцаанд юу хүлээн зөвшөөрөгдсөн, юу байдаг вэ зарим хил хязгаарыг хэн ч давж чадахгүй ? Бусадтай сээтэгнэх - тийм үү, үгүй ​​юу? Хэдэн удаа зочилсон, дараа нь хэн ирэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Бие биенээ шалгах нь зүгээр үү, ямар хэлбэрээр байна вэ?

8. Итгэлцлийг нэн тэргүүнд тавь

Хар эмэгтэй, хайран эр буйдан дээр суугаад хоёр хүн гар барих

Нэгэнт холын гэрлэлтээ батлуулахаар шийдсэн бол бие биедээ итгэхийг урьтал болго. Итгэлцэл бол таны босгодог зүйл бөгөөд энэ нь зөвхөн бэлгийн үнэнч байдлаас илүү их зүйл юм.

Шаардлагатай үед тэд тэнд байх болно гэдэгт итгэж болох уу? Таныг бухимдах үед тэд утас сонгох уу, тэд төлөвлөсөн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлдэг үү? Хэрэв та хоёулаа үнэ цэнэтэй түнш байхын төлөө ажилладаг бол санаа зовох зүйл байхгүй.

9. Хүлээлтийг хэвийн хэмжээнд байлга

Ихэнхдээ танд хичнээн их хэрэгцээтэй байгаа эсвэл тэндээс хүсч байгаагаас үл хамааран тэд гарч ирж чадахгүй.

Холын зайн харилцаа кинон дээр романтик болдог , тиймээс та эдгээр хосууд дээр хүлээлтээ үндэслээгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүлээгдэж буй зүйлээ үгээр илэрхийлж, шаардлагатай бол өөрчлөх боломжтой.

10. Бие биенээ идеалчлах хэрэггүй

Судалгаа холын зайн харилцаатай хүмүүс бие биенээ идеалчлах хандлага илүүтэй байгааг харуулж байна. Тэднийг харахгүй бол тэдний биечлэн хэзээ ч хүрч чадахгүй дүр төрхийг бий болгохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

11. Шударга байгаарай

Тайван испани хосууд далайн эрэг дээр инээмсэглэж байна

Нөхөр эсвэл эхнэртэйгээ холын зайн харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Өөрийн биеэр иртэл хатуу зүйлсийн талаар ярихаас бүү зайлсхий. Өрөөнд байгаа зааны тухай дурьдана уу.

Судалгаанд бүтээлч ханддаг хосууд байдаг санал зөрөлдөөнийг шийдвэрлэх стратеги зодоон цохионоос болж салах нь бага байдаг.

Тиймээс, эдгээр хүнд хэцүү яриаг алгасалгүй өнгөрөөж, түүгээр дамжуулан ажиллах боломжийг бүү алдаарай.

12. Зорилготой байх

Хугацаа дуусахад бүх зүйл илүү хялбар болно. Та илүү сайн бэлдэж, түүнийхээ дагуу төлөвлөөрэй. Хэдэн миль явах ёстойгоо мэдэхгүй бол хэн нэгэн марафон гүйх үү?

Ирээдүйн тухай, 1, 3, 5 жилийн дараа хаана байхыг хүсч байгаагаа ярь.

13. Цаг хугацааг хамтдаа тэсэн ядан хүлээ

Энэ нь байгалиас заяасан тул бид танд хэлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч холын гэрлэлт нь дотно байдал, сэтгэлийн хөөрлийг бий болгодог тул удахгүй болох айлчлалын талаар ярих нь чухал юм.

Хамтдаа хөгжилтэй зүйлийг төлөвлөөрэй үргэлж дэндүү богинохон мэт санагддаг өдрүүдийг та инээж баясах болно.

14. Айлчлалын төлөвлөгөөг бүү хэтрүүл

Холын зайн гэрлэлт дээр эцэст нь бие биетэйгээ уулзахдаа үүнийг хамгийн сайн ашиглахын тулд үрэлгэн, стресстэх цаг байхгүй юм шиг санагддаг.

Гэсэн хэдий ч сул зогсолт нь цаг хугацаа алдахгүй. Энэ нь танд хоорондоо холбогдох, хамт байх боломжийг олгоно.

15. Цагийг ганцаараа өнгөрөө

Гэртээ орчин үеийн гэрэлтэй интерьер дотор тавцангийн сандал дээр сууж буй чихэвч зүүсэн тайвширсан хөгжмийг гэртээ сонсох

Айлчлалын тэр мөч иртэл гэр бүл эсвэл найз нөхөдтэйгээ өнгөрөөх цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Холын зайн гэрлэлтийг хэрхэн даван туулах вэ?

Ганцаараа аз жаргалтай байгаарай. Та цаг заваа зугаатай өнгөрөөх тусам холын зайн гэр бүлээс салах нь амархан байдаг.

Хэрэв та холын зайн харилцаатай бол энэ видеог үзээрэй.

16. 3 сараас илүү зайтай байж болохгүй

Энэ тооны ард математик байхгүй, зөвхөн туршлага. Гэсэн хэдий ч таны саруудын тоо эрс ялгаатай байж болно.

Хэрэв таны нөхцөл байдал зөвшөөрвөл хэдэн сарын турш тохиролцсон бол бие биетэйгээ уулзахгүйгээр явахгүй байх ёстой.

17. Бие биетэйгээ сээтэгнэх байх

Энэ нь ямар ч гэрлэлтийн хувьд үнэн юм. Бие биенээ уруу татсаар бай, галыг амьд байлга. Ихэнхдээ сээтэгнэх, сээтэн хаях.

18. Аливаа зүйлийг хамтдаа хий

Та хүнсний дэлгүүрээр явж чадахгүй, гэхдээ жагсаалтаа нэгтгэж болно. Та тоглоом тоглож эсвэл кино үзэж болно. Газарзүйн хувьд ойрхон байгаа хосуудын хийх ёстой олон үйл ажиллагааг багтаахыг хичээ.

19. Муу зочилсон нь муу харилцаатай адил биш юм

Заримдаа та маш их төлөвлөж, зочлохоосоо өмнө сэтгэл хөдлөх болно; жинхэнэ гэрээ таны урмыг хугалдаг. Энэ нь та бие биенээ хайрладаггүй эсвэл сүйрч байна гэсэн үг биш юм.

Өөр яагаад ийм зүйл тохиолдож болохыг өөрөөсөө асууж, хамтрагчтайгаа ярилцаарай.

20. Эерэг зүйлийг онцол

Холын зайн гэрлэлтэд чамайг ширтэх олон сөрөг талууд байдаг. Та ханьгүй хооллодог, унтаж, сэрдэг.

Гэсэн хэдий ч эерэг талууд бас бий. Дахин хамт амьдрах зорилгодоо хүрэхээсээ өмнө тэдгээр зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлээд үзээрэй. Хэдэн км-ийн зайд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд энэ бэрхшээл нь хосууд шиг улам хүчирхэг болох боломжийг танд олгоно.

Холын зайн гэрлэлтийн эсэн мэнд амьдрах хэрэгсэлээ өөрөө хий

Хэрэв та 'холын гэрлэлт ажиллах боломжтой юу' гэж асууж байгаа бол та хоёулаа үүн дээр ажилладаг бол хариулт нь тийм ээ. Амьдралын аливаа зүйлтэй адилхан - хичээх хэрэгтэй бол хамгийн сайнаараа хичээгээд, эерэг сэтгэлгээтэй бай.

Холын зайн харилцаагаа хэрхэн цэцэглэн хөгжүүлэх вэ? Тогтмол, бүтээлчээр харилцаж, бие биедээ итгэж, туулж буй тэмцлээ хуваалц.

Өөрийн хуваарь, зочилсон газраа синк хийж, зорилго тавь. Танд ямар зөвлөмжүүд үр дүнгээ өгч, уулзахгүйгээр хэдэн сар өнгөрч болохыг тооцоол.

Шаардлагатай байгааг анзаарсан бол бартаатай нөхөөсийг даван туулахын тулд холын зайн гэрлэлтийн зөвлөгөөг үргэлж сонгож болно. Өөдрөг байгаарай, хамт байгаарай!

Хуваах: