Харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн холбоо хэр чухал вэ?

Харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн холбоо хэр чухал вэ? Хүн бүр хамтрагчийнхаа хайрыг мэдрэхийг хүсдэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох нь таны үргэлжлэх урт удаан хугацааны харилцааны үндэс суурийн нэг юм. Хосуудын хувьд сэтгэл хөдлөлийн хувьд холбоотой байх үед та хүч чадал, итгэлцэл, хүндэтгэлийн суурийг бий болгодог.

Сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байх нь та хамтрагч дээрээ очиж, тэдэнтэй юу ч хуваалцаж болно гэсэн үг юм. Энэ бол та болон таны хамтрагч хоёулаа бие биенээ өрөвдөх сэтгэл юм. Сэтгэл хөдлөлийн бонд нь итгэлцэл, аюулгүй байдалтай маш их холбоотой байдаг бөгөөд ямар ч нөхцөл байдалд хамаагүй хамтрагчаа үргэлж хамт байх болно гэдгийг мэддэг. Энэ нь уучлал, оролцоог дэмжиж, ёс суртахууныг дээшлүүлдэг.

Хэрэв та энэ холбоогоо хадгалж чадвал таны харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн зай бага, сэтгэл хөдлөлийн асуудал, саад бэрхшээл мэдрэгдэх болно. Хайртай хоёр түншийн хоорондох сэтгэл хөдлөлийн холбоосын ашиг тус энд байна.

Харилцааны сэтгэл хөдлөлийн холболтын ашиг тус

Харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн холбоо хэр чухал вэ? Маш сайн! Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь таныг урт хугацаанд холбоход тусална. Түнштэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоохын ач тусын заримыг энд дурдав.

• Бэлгийн харьцааг сайжруулах: Сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байх үед бэлгийн амьдрал чинь энэ ертөнцөөс, ялангуяа эмэгтэй хүний ​​амьдралаас хол байх болно. Сэтгэл хөдлөлийн уялдаа холбоо нь итгэлцэл, хүндэтгэлийн холбоог бий болгодог тул энэ нь даавууны хооронд зэрлэг явах боломжийг олгодог. Сексийн аргаар бие биетэйгээ ойр дотно байх, бие биетэйгээ харьцах зэрэг гар барих зэрэг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн романтик холбоог улам гүнзгийрүүлдэг.

• Хүндэтгэлийг бий болгодог: Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд бие биенээ таньж мэдэх нь урт удаан хугацааны эрүүл харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай харилцан хүндэтгэлийг бий болгоход тусална. Хүмүүсээ хүндэтгэх нь эрүүл харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь та хамтрагчаа үнэлж, тэдний бодол санаа, мэдрэмжийг харгалзан үзэж, тэднийг зөвхөн хамтрагчийнхаа хувьд биш харин хүний ​​хувьд хүндэтгэдэг гэсэн үг юм. Хүндэтгэл үзүүлснээр хамтрагчийнхаа талархлыг мэдрэх болно.

• Та хамтдаа гайхалтай яриа өрнүүлдэг: Амьдралын ихэнх хэсэг нь эелдэг, эгэл жирийн эсвэл тэнэг ярианаас бүрддэг бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Гэхдээ гүн гүнзгий, утга учиртай ярилцах боломжтой хүнтэй амьдралаа хуваалцах нь хичнээн гайхалтай вэ? Мэдээжийн хэрэг, таны бүх чатууд амьдралын талаархи шинэ үзэл бодлоор төгсөхгүй, гэхдээ энэ боломж үргэлж эргэн тойронд байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд зохицоно гэдэг нь маш тэнэг зүйлээс эхлээд бодсон зүйл хүртэл ярих боломжтой гэсэн үг юм.

• Та маш сайн харилцааны ур чадвартай: Таны сэтгэл санаа ямар байгааг мэдээд, хамтрагчтайгаа үгээр хэлж чадахгүй байх шиг бухимдал төрүүлдэг зүйл байхгүй. Таны харилцаа сэтгэл хөдлөлийн гүнзгий холболттой бол та бие биенийхээ хүсэл, эрэлт хэрэгцээнд илүү нийцдэг. Та эдгээрийг өөр хоорондоо хэрхэн яаж харилцахаа мэддэг бөгөөд үүнтэй адил ач холбогдол өгч, хариу арга хэмжээ авахаа мэддэг.

• Та итгэлцэл, аюулгүй байдлын холбоог бий болгодог : Таны хамтрагч үргэлж чиний төлөө байх болно гэдгийг мэдэх нь романтик харилцааны хувьд тийм ч жижиг зүйл биш юм. Хамтрагчдаа үргэлж найдаж чадна гэдгээ мэдсэнээр таны сэтгэлийн холбоо улам хүчтэй болдог. Түүнээс гадна, хэрвээ та хамтдаа хэрүүл маргаантай тулгарвал та айдаггүй. Үүний оронд та ямар ч хамаагүй хамтрагч чинь чиний хажууд байх болно гэдгийг мэдэж, тодорхой харилцах боломжтой.

• Энэ нь таны ерөнхий сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлдэг: Таныг дотно харьцаатай хэн нэгэнтэй үнэхээр сэтгэл хөдлөлөөр холбосон үед таны бие сэтгэл санааг сайжруулах окситоцин хэмээх дааврыг ялгаруулдаг. Энэхүү даавар нь таны өөрийгөө үнэлэх, итгэх итгэл, өөдрөг үзлийг нэмэгдүүлж, тархины бонд үүсгэдэг хэсгийг өдөөж өгдөг. Окситоцин нь таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Жишээлбэл, энэ нь дур ханалтыг нэмэгдүүлж, стрессийг бууруулж, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, кортизолыг бууруулж, хурдан эдгэрэлтийг өдөөдөг.

• Та хамтдаа илүү хөгжилтэй байдаг: Чамайг ойлгож, тантай дотно байдлаар холбогддог хүнтэй үерхсэн тохиолдолд та хамтдаа илүү хөгжилдөх болно.

Сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Сэтгэлийн дотно байдал нь харилцааг хөгжилтэй, аюулгүй, гайхалтай болгодог. Бие биетэйгээ холбоотой сэтгэл хөдлөлийн холбоог нэмэгдүүлэх хэд хэдэн гол арга зам энд байна.

• Ярилцахаа хэзээ ч битгий зогсоорой: Түнштэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох хамгийн үр дүнтэй арга бол ярилцах явдал юм. Нийтлэг ашиг сонирхол, өнгөрсөн туршлага, ирээдүйн зорилгоо бататгах нь таны харилцааг арав дахин бэхжүүлэх болно, ялангуяа та бие биетэйгээ хэрхэн харилцахаа мэддэг бол.
• Болзохоо хэзээ ч битгий зогсоорой: “Нөхрийнхөө найз охин болохоо хэзээ ч битгий зогсоо” гэсэн эшлэл байдаг. Та олон жил ханилсан ч гэсэн анхны хайрлаж байсан хүнтэйгээ хамт байхыг хүсдэг. Болзохоо больж, хамтрагчаа татахыг хичээ. Дөнгөж үерхэж байсан бол бие биетэйгээ харьцдаг сайхан өдрүүдийг долоо хоног бүр төлөвлөөрэй. Энэ нь зарим нэг дэггүй төдийгүй хөгжилтэй мөлжлөгүүдийг хамтад нь үүсгэж болзошгүй юм.
• Бэлгийн харьцааг хэзээ ч бүү зогсоорой: Секс бол сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байх асар том хүчин зүйл юм. Окситоцин гэж нэрлэгддэг 'хайрын эм' -ийг дур ханалтаас болж эрчүүд бэлгийн харьцаанд ордог бөгөөд ихэнх эмэгтэйчүүд сексийн дараа хайрыг мэдэрдэг. Ерөнхийдөө илүү их бэлгийн хавьталд орох нь зөвхөн хөгжилтэй байдаг төдийгүй хосуудын хооронд гүн гүнзгий холбоо үүсгэдэг, ялангуяа хоёулаа дур ханахад хүрдэг.
• Асуудлаа хэзээ ч битгий хойшлуул: Таны асуудлыг хэзээ ч битгий унтаарай. Энэ нь дургүйцлийг цэцэглэж, таны харилцааг хордуулж болзошгүй юм. Та хэзээ нэгэн цагт харилцаагаа нөхөж чадна гэж хэзээ ч битгий бодоорой. Харилцааны тухайд та тавьсан зүйлээсээ гарна. Харилцаагаа эн тэргүүнд тавих нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холболтоор сайн үр дүн авчрах бөгөөд харин сонголтоор хандах нь муу зам руу хөтлөх болно.

Тэгэхээр харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн холбоо хэр чухал вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох нь та болон таны хамтрагчийн аз жаргал, ерөнхий ёс суртахууныг нэмэгдүүлдэг. Харилцаа холбоогоо нээлттэй байлгаж, нөгөө хүнээ нэгдүгээрт тавихаа хэзээ ч мартахгүй байх замаар та сэтгэл хөдлөлийн холбоогоо хадгалан ажиллах боломжтой. Хэрэв хоёр тал энэхүү алтан дүрмийг дагаж мөрдвөл тэдний харилцаа баяр хөөртэй байх болно.

Хуваах: