Гэрлэлтээ хэрхэн хадгалж, өөрчлөлтийг дотогшоо харж олох вэ?

Өөрчлөлтийг олж, гэрлэлтээ хадгалахын тулд дотогшоо хар

Гэрлэлт бүтэлгүйтэх

Хоёр хүн гэр бүл болж хамтдаа амьдрал зохиохдоо насан туршдаа бие биетэйгээ хамт байх тангараг өргөж, тэдэнд тохиолдсон бүхнийг даван туулахаа амладаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гэрлэлтийн ариун байдлыг хадгалахад улам хэцүү болж байна.

Энэ зүйлд

Асуудал нь мөөгөнцөр болж эхэлдэг бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт түншүүд хоёулаа гэр бүлээ нүдний өмнө нуран унахыг ажигладаг. Тэр үед хоёр тал хоёулаа дараахь зүйлийг олох нь нэн чухал болно гэрлэлтийг аврахын тулд хийх зүйлүүд хайр, итгэлцлийн үндэс дээр баригдсан.

Гэрлэх гэж тэмцэж байгаа хүмүүс ихэвчлэн ‘Би гэрлэлтээ найдваргүй байна’ гэж хэлдэг. Цөхрөлийн туйлын эдгээр мэдрэмжүүд нь таны дотоод сэтгэлээс үүдэлтэй бөгөөд ингэснээр та юу ч хийдэггүй зүйл хангалттай сайн биш юм шиг санагдаж, уналтанд ороод байгаа гэрлэлтэд орооцолддог.

Гэсэн хэдий ч гэрлэлт нь цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах, эсвэл болзоонд явах шөнө, тэнгэрт солонго оруулах явдал биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гэрлэлт бол хоёр хүний ​​хоорондын дотно холбоо бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд хайр, золиослол, сэтгэлийн хөдлөлийг шаарддаг.

Хэрэв та хамтрагчтайгаа харьцах харьцаа муу санагдаж байгаа бөгөөд энэ талаар мэдэхийг хүсч байвал гэрлэлтийг хадгалах хамгийн сайн арга , энэ нь өөрийгөө шалгаж, асуудлаа дотогшоо харах явдал юм.

Зөвлөмж болгож буй - Миний гэрлэлтийн сургалтыг хадгалах

Гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах вэ

Хэрэв та бүтэлгүйтсэн гэрлэлтийг аврах зөвлөмж, эсвэл гэр бүлээ аврахын тулд юу хийхийг хайж байгаа бол та зөв газартаа байна. Найдваргүй гэрлэлтийг илүү өөдрөг болгохын тулд та баталж болох олон удирдамж байдаг.

Мөн үзэх:

Гэрлэлтийг нурахаас аврах хэд хэдэн алхамыг энд оруулав.

Өөрийгөө шалга

Юуны өмнө дотогшоо харж, өөртэйгөө холбоотой асуудлыг шалгах нь маш чухал юм. Ихэнх тохиолдолд хүн өөрсдийгөө байнга шалгаж, бусадтайгаа илүү сайн хүн болохыг хичээдэг бол үр дүнтэй харилцаа үүсдэг.

Хэрэв та тэд юу болохыг мэдэхгүй байгаа юм шиг санагдвал дараагийн алхам руу шилжих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эхнэрээсээ юу нь буруу байгааг асуух явдал юм.

Харилцаа холбоо зайлшгүй шаардлагатай

Харилцаа холбоо зайлшгүй шаардлагатай

Хамгийн гэрлэлтийг хадгалах үр дүнтэй арга ханьтайгаа харьцах болно. Ихэнх тохиолдолд түнштэйгээ харьцах харьцаа дутмаг байдгаас үл ойлголцол, ойлгомжгүй байдал үүсдэг.

Таны чухал хүнээс юу мэдэрч байгааг мэдэх эсвэл зарим зүйлийн талаар юу мэдэрдэг гэж та бодож чадахгүй.

Эдгээр хүлээлтүүд хэзээ ч үр дүнд хүрдэггүй бөгөөд ихэвчлэн маргаан, зодоон үүсгэдэг. Аливаа буруу ташаа ойлголтыг арилгахын тулд та ханьтайгаа бага зэрэг цагийг өнгөрөөж, тэднийг юу зовоож байгааг ярилцаж, танд юу тохуурхаж байгааг тэдэнд мэдэгдэх хэрэгтэй.

Түнштэйгээ ярилцахдаа гэрлэлтэд гарч буй ямар бэрхшээлийг олж харснаа тодорхой хэлж байгаарай. Хэрэв та ерөнхийд нь тайлбарлавал энэ нь та хоёрын хэн нэгэнд тодорхой ойлголт авчрахгүй бөгөөд та урьд өмнөхөөс илүү төөрөлдөх болно.

Та ханьтайгаа илэн далангүй байх үедээ хоёулаа яг юу хүсч байгаагаа, бие биенээсээ юу хүлээдэг болохоо мэдэж, хаана алдаа гаргаснаа тодорхойлох нь илүү тодорхой болно.

Түүнээс гадна сайн сонсогч байж, аливаа зүйлийг харах өнцгийг нь ойлгохын тулд өөрийгөө ханийнхаа оронд тавьж үзээрэй. Гэрлэлт нь 'би' ба 'би' биш харин 'бид', 'бид' гэсэн үг юм.

Сөрөг уур амьсгалыг арилгах

Хэрэв та тооцоолж байгаа бол гэрлэлтийг аврахын тулд юу хэлэх вэ , энэ зөвлөгөө танд зориулагдав. Хамтрагчтайгаа муухай аашилж, тэдэнтэй байнга маргалдаж, сэтгэцийн хувьд давамгайлдаг хордлогын уур амьсгалыг бүү хадгал.

Хэрэв та сөрөг, хатуу ширүүн уур амьсгалыг бүрдүүлдэг бол та хэзээ ч өсч, бие биенээ хайрлаж, үр хүүхдүүддээ асрамжийн газар барьж чадахгүй. Та тэвчээртэй, тайван байж, гэр бүлээ хадгалахын тулд илүү сайн хүн болохын тулд хичээх хэрэгтэй.

Хайр, энэрэл, энхрийлэл гэсэн энгийн үгс, эхнэр, нөхрөөсөө өдөр нь хэрхэн өнгөрснийг асуух, тэднийгээ санаж байгаагаа хэлэх нь хамтрагчаа халамжилж, сул дорой гэр бүлээ засахыг хүсдэг хэд хэдэн үйлдэл юм.

Гэр бүлээ салалтаас аврах арга замууд

Хэрэв танд таалагдаж байвал чиний гэрлэлт дуусч байна, чамаас болж байж магадгүй юм! Гэм буруугийн тоглоомд тоглохоосоо өмнө өөрийгөө харж, өнөөдөр гэр бүл салалтын ирмэгт тулсан алдаан дээр дүн шинжилгээ хий.

Таны хань одоо чамд сэтгэл хангалуун бус байна уу? Түүнийг танаас яагаад ийм хол байлгахад хүргэсэн бэ? Та түүнд хангалттай цаг хугацаа, анхаарал хандуулж байсан уу эсвэл түүнд сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй байсан уу?

Хамтрагчтайгаа салах тухай битгий хэл, арван алхам ухарч, нүүдэл хийхээсээ өмнө тайван, шүүмжлэлтэй сэтгэ. Та сэтгэл хөдлөлийн халуун дулааныг ханьтайгаа хамт байгаа зүйлээсээ салахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд тохиолдлуудад хийсэн үйлдэлдээ дараа нь харамсах нь олонтаа.

Авах талбар

Хэрэв та гэрлэлтэнд найдваргүй, хамтрагчаа алдаж магадгүй юм шиг санагдаж байвал гэр бүлээ аврах эдгээр зөвлөмжүүд танд зориулагдана. Одоохондоо бүү бууж өг, илүү сайн хувь хүн болохын төлөө хичээ л уучлах, мартахын тулд олох.

Гэрлэлт бол энэрэл, хайр, буулт хийх явдал юм. Хэрэв гэрлэлт нь таныг илүү сайн хүн болохыг хүсэхгүй байвал таны хань зөв хүн биш байж магадгүй юм.

Гэхдээ хэрэв та бүтэлгүйтсэн гэр бүлээ аврахын тулд бүх зүйлийг даван туулахыг хүсч байгаа бол өөрийгөө сайжруулахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэрлэлтийн өөрчлөлтийг олохын тулд дотогшоо харах . Үргэлж найдвар байдаг.

Хуваах: