Хардалтыг даван туулж, гэрлэлтээ дахин эрүүл болгох арга замууд

Хардалтыг даван туулж, гэрлэлтээ дахин эрүүл болгох арга замууд

Энэ нийтлэлд

Атаархлыг даван туулах арга замууд – атаархлыг хэрхэн даван туулж, гэрлэлтээ дахин эрүүл болгох вэ?

Атаархал бол маш муухай сэтгэл хөдлөл юм. Энэ нь үндэслэлгүй бөгөөд цаг хугацааны явцад гэрлэлтийг сүйтгэж болзошгүй юм.

Энэ нь аажмаар нэвчиж, гэрлэлтийн суурийг зэврүүлж, сул дорой, эвдэрч сүйрдэг. Бага зэрэг эрүүл атаа жөтөө, хэрүүл маргаан нь зүгээр юм, гэхдээ энэ нь хяналтаас гарч эхлэхэд жинхэнэ асуудал эндээс эхэлдэг.

Одоогийн үеийнхний найдваргүй байдал нь эсрэг хүйстнийхээ хамтрагч руугаа илгээсэн хор хөнөөлгүй бичвэр байсан ч гэсэн аюул заналхийлж буй бүх зүйлд атаархахад хүргэсэн.

Найдваргүй байдал нь үзэн ядсан атаархалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь үл тоомсорлож буй маргааныг хариуцдаг. Энэ бүх зодоон, стресс нь гэрлэлтийг удалгүй устгадаг. Тиймээс, та атаархлыг даван туулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй - атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ гэдэг нь гэр бүлээ задрахаас аврахын тулд шийдвэрлэх ёстой чухал асуулт юм.

Атаархал, итгэлгүй байдлаас хэрхэн ангижрах вэ

Олон гэрлэсэн хосууд эсвэл бие биенээ хэсэг хугацаанд уулзсан хүмүүс атаархлын асуудлаа хэрхэн даван туулах вэ гэж асуудаг. Хариулт нь атаархлын мөн чанарыг ойлгох явдал юм. Энэ бол бодит эсвэл төсөөллийн аюул заналхийллийн нөхцөл байдалд эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүнийг эзэмддэг сэтгэл хөдлөл юм.

Аюул занал нь тэдэнд биш, харин тэдний харилцаа, хамтрагчдад байгаа юм.

Америкт эмчилгээ хийлгэж буй хосуудын гуравны нэг нь гэр бүлийн хардалттай холбоотой байдаг.

Гэрлэлтийн эмчилгээний зөвлөхүүдийн хэлснээр атаархал бол хайр байгаа үед нахиалах сэтгэл хөдлөл юм. Тиймээс энэ нь нэлээд түгээмэл бөгөөд тайвшруулах зүйл юм.

Гэхдээ хязгаарлалтын саадыг эвдэж эхэлсэн бүх зүйл эрүүл биш юм.

Атаархал нь шаардлагагүй уур хилэн, хэрүүл маргаанд хүргэдэг. Энэ нь бас хүчирхийлэлд өртөхөд хүргэдэг.

Хэрэв атаархал нь байгалиас заяасан зүйл бол атаархал, итгэлцлийн асуудлыг хэрхэн даван туулах вэ?

Тийм ээ, энэ нь байгалийн юм. Хүний тархины бусад сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил атаа жөтөө бол байгалийн сэтгэл хөдлөл юм. Гэсэн хэдий ч хяналтгүй атаархал нь ялангуяа гэрлэлтийн хувьд аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг.

Харилцааны атаа жөтөө хааяа, зөөлөн байдаг бол энэ нь хамтрагчаа энгийн зүйл мэтээр хүлээж авахгүй байхыг сануулж байна. Энэ нь таны хамтрагч танд маш их санаа тавьдаг гэдгийг хэлж байна. Таны хийх ёстой зүйл бол хамтрагчдаа мэдрэмж төрүүлэх явдал юм үнэлэгдсэн дахин, эрүүл атаархлын сэтгэл хөдлөл тэндээ үхдэг.

Харилцаа холбоо, гэр бүл дэх атаархлыг даван туулах

Харилцаа холбоо, гэр бүл дэх атаархлыг даван туулах

Эрүүл атаархал нь секс, дотно харилцааг өдөөдөг гэж ярьдаг. Энэ нь ердийнхөөс илүү халуун болгодог.

Хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал нь атаархалаас болж дүрэлзэж, хурдасдаг.

Хэрэв энэ нь байгалийн бөгөөд хааяа тохиолддог бол гэрлэлтийн үеэр атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ гэсэн асуулт байхгүй. Гэвч энэ нь хяналтаас гарч, гэрлэлтийн нөгөө хүн аюул заналхийлж эхлэх үед жинхэнэ асуудал эхэлдэг.

Хэн ч гэрлэлтэндээ баригдахыг хүсдэггүй, бас хэн ч гэрлэхийг хүсдэггүй хүчирхийлэл мөн эрүүдэн шүүх.

Хяналтгүй атаархал нь гэрлэлтийг тэсвэрлэх чадваргүй болгодог.

Харилцаанд атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ; Хэрэв та өөрөөсөө үүнийг байнга асууж байгаа бол энэ нь та харилцаагаа сайжруулахыг хүсч байгаа бөгөөд таны харилцааг дуусгахад хүргэж болзошгүй асуудлыг ойлгож байна гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч атаа жөтөө, түүнээс гарах амьтныг даван туулахад хэцүү байдаг.

Атаархсан хүн сэтгэл хөдлөлийн үерийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүний дүгнэлтийг их хэмжээгээр бүрхэгдэг.

Тэд хамтрагчаа эсвэл нөхөрлөдөг хүнээ доромжлох, хардах, эргэлзэх, санаа зовох, өөрийгөө өрөвдөх, атаархах, уурлах, уй гашуу гэх мэт хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ бүх сэтгэл хөдлөл нь ямар ч эрэгтэй, эмэгтэй хүнийг хоромхон зуур галзууруулахад хүргэдэг. аймшигтай зүйл хийх.

Атаархал хэрхэн үүсдэг вэ?

Гэр бүл дэх атаархлын сэтгэл хөдлөлийг өдөөж болох олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд эдгээр нь бас түүнийг давамгайлж болох хүчин зүйлүүд юм.

  1. Тэдний гэрлэлт эсвэл ерөнхийдөө гэрлэлтийн талаархи бодит бус хүлээлт
  2. Түнштэй харилцах харилцааны бодит бус хүлээлт
  3. Та өөрийн хамтрагчаа эзэмшдэг гэсэн ухаалаг бус мэдрэмж
  4. Орхих асуудал
  5. Өөрийнхөө өрөвдмөөр дүр төрх
  6. Найдваргүй байдал
  7. Урвах айдас
  8. Хамтрагчаа эсвэл хайраа алдахаас айдаг
  9. Хүчтэй эзэмшсэн байдал
  10. Байгальд хяналт тавих

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь гэр бүлд атаархлыг бий болгоход асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч атаархлыг даван туулах арга замууд байдаг - хэрэв атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ, хэрэв хүн энэ нь гэрлэлтийг сүйтгэж, гэр бүлээ хэрхэн сүйтгэдэг болохыг мэддэг бол.эрүүл харилцаа.

Атаархлыг даван туулах - атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ

Тусламж авах олон арга бий. Үүнд -

  1. Та атаархаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, энэ нь таны гэрлэлтийг сүйтгэж байгааг хүлээн зөвшөөр
  2. Үүнийг хамтрагчтайгаа ярилц; Үүний шалтгааныг олж мэд
  3. Хамтрагчаа тагнахаа боль
  4. Өөрийнхөө алдаа, дутагдлыг олж мэд, тэдгээрийг арилгахын төлөө ажилла
  5. Худал хэлэх, хамтрагчаасаа юм нуух нь асуудлыг улам дордуулна
  6. Харилцах
  7. Хэрэв өөр юу ч тус болохгүй бол эмчилгээг эрэлхийл

Дүгнэлт

Хурим, гэрлэлт бол Бурхан ба Түүний гэрчүүдээс адислагдсан ариун харилцаа юм. Өчүүхэн атаархлын асуудлаас болж үүнийг устгахыг бүү зөвшөөр. Бүх зүйлийг амжилттай болгохын тулд хамтрагчтайгаа ярилц.

Хуваах: