Салалт эсвэл салсны дараа уур уцаартай хэрхэн тэмцэх вэ

Энэ нийтлэлд

• Салсан эсвэл салсны дараа хуучин залуудаа уурлах нь зөв үү?
• Зарим хамтрагчид яагаад салсны дараа хуучин залуудаа уурладаг вэ?
• Гэр бүл салсны дараа хуучин залуудаа уураа хэрхэн даван туулах талаар 15 зөвлөгөө
• Хуучин нөхрөөсөө салсан уур хилэнгээ хэрхэн даван туулах эрүүл аргууд юу вэ?

Манай нийгэм уур хилэнг хориотой сэтгэл хөдлөл гэж хэлдэг. Нэгийг нь нуух, хянах, эсвэл боломжтой бол уур хилэнгийн эхний шинж тэмдэг илэрвэл унтраах хэрэгтэй. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, эрүүл саруул явахын тулд өөрсдийн мэдрэмжийг бүтээлчээр мэдрэх тухай ойлголт юу болсон бэ?

Гэр бүл салалтын дараах уур хилэн нь нэг эсвэл хоёуланг нь даван туулдаг бусад мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил байгалийн зүйл боловч бид үүнийг дарах гэсэн хүлээлттэй хамт ирдэг цорын ганц зүйл юм.

Ихэнх тохиолдолд хуучин хүн урвасан, урвасан, урвасан, санхүүгийн буруу удирдлага, хэрэгцээ шаардлага хангаагүй гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. Хань бүр нь хувь хүний ​​буруутгал дээр тулгуурлан сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй тэмцэнэ.

Салсан эсвэл салсны дараа хуучин залуудаа уурлах нь зөв үү?

Дараах а салалт , хамтрагчдын нэг нь та, ихэвчлэн ямар нэгэн буруутай үйлдэл байсан бол, хуучин хүн чамайг урвасан эсвэл орхих замаар урвасан гэж боддог.

Үүнтэй адилаар та ямар ч удаан хугацаанд ийм зан үйлийг зөвшөөрсөн учраас өөртөө уурладаг. Асуудлыг эрт олж харахгүй байна гэж өөрийгөө буруутгах нь өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хуучин тань эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Алдагдсаны дараа гарч буй аливаа сэтгэл хөдлөл, түүний дотор уур хилэн нь урагшлах явцын жам ёсны хэсэг юм. Гэр бүл салсны дараа уур уцаар нь ихэвчлэн өмнө ирдэг уй гашуу эсвэл уйтгар гуниг.

Энэ нь тохиолдсон үед таны зүрх сэтгэл, оюун ухаанд тохиолдож буй зүйлд бүрэн бууж өгөхийг өөртөө зөвшөөрөх нь маш чухал бөгөөд олон хүний ​​зөвлөдөг шиг зоригтой, хүчтэй хүн байх гэж бүү оролд.

Сэтгэл хөдлөлтэй тэмцэх нь өөрийгөө илүү хүчтэй болгох зам биш юм. -ийг дагаж алдагдлын үе шатууд Тэд байгалиасаа бий болсон тул эцэст нь таныг илүү хүчтэй, эрүүл болгоно.

Зарим хамтрагчид яагаад салсны дараа хуучин залуудаа уурладаг вэ?

Гэм буруутай, салалтын уур хилэн нь олон хамтрагчид салсны дараа тэмцдэг гал голомт юм. Ерөнхийдөө эдгээр нь хүлээн зөвшөөрч, цааш явах боломжийг олгодог.

Харамсалтай нь, зарим хосууд салсны дараа уурлаж, ирээдүйд хүрэх замд нь саад тотгор учруулдаг. Хэрэв та энэ байр сууринд байгаа бол энэ нь та дотогшоо нэг алхам хийхийг хүсэхгүй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм.

Ингэхдээ та яагаад холдоогүйгээ эсвэл хамтрагчаасаа өмнө асуудлаа олж харах хэрэгтэй болно. Энэ нь та өөрийгөө буруутгах ёстой гэсэн үг биш юм10-most-common-reasonslf.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та буруу зүйл хийсэн эсэхээс үл хамааран тэр хүн яагаад харилцаагаа орхисон тухайгаа хуруугаараа хуруугаараа зааж, ярьж байгаа бол толинд харах цаг болжээ. Тэдгээрийг даван туулж ажилла мэдрэмжүүд, учир нь эдгээр нь замын түгжрэлийг үүсгэж байгаа байх магадлалтай.

Ихэнх тохиолдолд та асуудлыг эртхэн шийдэж чадах байсан юм уу, эсвэл магадгүй та үүнд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн гэсэн ойлголтыг авч үзэх нь хэтэрхий зовлонтой байдаг. яагаад гэрлэлт дууссан . Хэн нэгэнд уурлаж, алдаа дутагдлыг нь хэлж, буруутгаж, зөрчилдөөн гэж хашгирах нь илүү хялбар бөгөөд аюулгүй юм.

Гэр бүл салсны дараа хуучин залуудаа уураа хэрхэн даван туулах талаар 15 зөвлөгөө

Хүн бүр сэтгэл хөдлөлөө өвөрмөц байдлаар зохицуулдаг. Таны уур хилэн, салалттай хэрхэн харьцах нь найзынхаа хэрхэн даван туулахыг сонгохоос огт өөр байх болно.

Хамгийн чухал зүйл бол сэтгэл хөдлөлөө мэдэрч, түүнийг эрүүл, бүтээлч байдлаар харж, зөвхөн хуучин хүнээ төдийгүй өөрийгөө харах боломжийг олгох явдал юм. Та өөрийн замаар даван туулахыг оролдож болох зүйлсийн талаар зарим ашигтай зөвлөмжүүд:

1. Баримт дээр анхаарлаа төвлөрүүл

Эцэст нь та ууртай байсан ч эвлэрнэ гэсэн бодолд амархан автдаг.

Оюун санааны хувьд гэрлэлт дууссан гэдгийг ойлгож, нөхцөл байдлын бодит байдалд өөрийгөө хадгалахыг хичээх нь чухал бөгөөд ингэснээр та уурлах цэгээс алдагдлын бусад үе шат руу ахиж чадна.

Энэ үе шатанд гацсан үедээ амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөхийг харах, шийдвэр гаргах чадвар танд байхгүй болно.

Үүний оронд та юу болсон, яагаад асуудлыг шийдэх талаар ярилцах шалтгааныг олохыг хичээх болно. Та энд гацсан үедээ толинд харж, дотогшоо ажиллаж эхлэх хэрэгтэй.

2. Цаг заваа гарга

Хэн нэгэн уур хилэнгээ гадагшлуулж, өөр юу зөвлөхөө мэдэхгүй байх үед найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань таныг хүчтэй байж, цааш явахад тань урамшуулах болно.

Мэдрэмжийг даван туулахад яарах зүйл байхгүй. Дахиж байхгүй болтол тус бүрийг туршаад үзээрэй, гэхдээ үүнийг бүтээлч байдлаар хий. Эдгээр мэдрэмжийг мэдэрч байх үед дэмжлэг үзүүлэх нь нэгэн адил чухал юм.

Энэ хугацаанд хил хязгаар, юу хэрэгтэй байгааг эргэн тойрныхоо хүмүүст мэдэгдээрэй. Зөв хүмүүс салалтын дараа уураа ярьж, боловсруулж, даван туулах боломжийг танд олгоно.

3. Бие даах чадвар нь шувуудын хувьд юм

Та ганцаараа биш эсвэл байх ёсгүй.

Уур уцаартай байгаа тул гэр бүл салалтынхаа дараа бухимдлаа тайлж, уураа илэрхийлэх ядаж нэг найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэй байх нь чухал.

Та сэрэмжлүүлгийн тэмдгүүдийг хараагүй байж магадгүй бөгөөд эдгээр шинж тэмдгүүдийг олж хараагүйдээ өөрийгөө буруутай гэж бодож байгаа тул та хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Өөртөө найдаж, эрүүгээ дээшлүүлж, нигүүлсэлтэйгээр урагшлах нь хэт үнэлэгдсэн.

Ихэнхдээ энэ нь гашуун байдалд хүргэдэг бөгөөд олон хүмүүс хатуу зүрхтэй болж, цаашдын харилцаанд ч нөлөөлнө. Энэ нь бүрэн эдгэрэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хийхэд туслах найз нөхөд хэрэгтэй.

4. Сэтгэл санааны байдлаас шалтгаалан өөрийгөө халамжлахаа бүү мартаарай

Та хуучин хүнтэйгээ тулалдаанд оролцож байгаа эсвэл нөхцөл байдлаас үл хамааран өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй.

Өөртөө анхаарал тавих бие, оюун ухаан, сэтгэлийг тэжээж, уур хилэн зэрэг янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг. Хэрэв та өөрийгөө сайн мэдэрч байвал эрүүл саруул болж, эцэст нь дахин аз жаргалыг мэдрэх болно.

5. Уур хилэнгээ мэдэр

Тиймээ, салсны дараа уур уцаартай байдаг. Энэ бол хэвийн зүйл. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ сэтгэл хөдлөл нь бусад мэдрэмжийг хамардаг, магадгүй та гомдсон эсвэл харилцаагаа алдсандаа гунигтай байж магадгүй юм.

Гэр бүл салалтанд орж буй эрчүүдийн хувьд уур уцаар нь сэтгэл хөдлөлийн хүлээгдэж буй хэлбэр нь давамгайлж, алдагдлын бусад үе шатуудыг орлох нийгмийн хүлээлттэй байдаг.

Энэ нь шударга бус таамаглал мэт санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч уур хилэнгийн гүнд нуугдаж буй жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг олж авахын тулд уур хилэнгээ татах нь амин чухал юм. Энэ сэтгэл хөдлөлөөс үүссэн энергийн ер бусын мэдрэмж байдаг.

Та ямар ч бие бялдрын чийрэгжүүлэлтийн үр шимийг хүртэх эсвэл энэ сэтгэл хөдлөлийн зарим хэсгийг дэрэндээ тухлан хашгирах боломжтой. Та эдгээр үйл ажиллагаанаас чөлөөлөгдсөндөө гайхах болно.

Үүний дараа та уйтгар гуниг, уй гашуу эсвэл өвдөлт гэх мэт жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэх найзаа олж чадна.

6. Таныг юу өдөөж байгааг таньж мэд

Уур хилэнг мэдрэх үед ихэвчлэн уур хилэнг үүсгэдэг тодорхой өдөөгч хүчин зүйлүүд байдаг. Энэ нь хуучин хүнтэйгээ уулзах эсвэл хуримын ой ойртох үед байж болно.

Хэрэв та юунд саад болж байгааг таньсан бол нөхцөл байдал үүссэн үед үүнийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар байх болно. Дараа нь та урвалыг сарниулах шийдлийг боловсруулж, гохыг төлөвлөхийг оролдож болно.

7. Тохиромжтой цаг, цагийн хязгаарлалт байхгүй

Гэр бүл салсны дараа таны уур хилэн тодорхой хугацаанд тогтоно гэж бүү найд. Мөн та хувийн орон зайн чимээгүй байдалд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан таамаглах ёсгүй.

Та ажил дээрээ эсвэл хүнсний захын дунд байгаа эсэхээс үл хамааран тохиромжгүй мөчид асар их тэсрэлттэй болно гэж найдаж болно.

Эдгээр эвгүй үед та ууртай бүх хэсгийг мэдрэхийг зөвшөөрч болохгүй. Үүний оронд та өөрийн хувийн орон зайд орох хүртлээ энэ мэдрэмжийг түр зогсоож, дараа нь хэт удаан уйгагүй ууртай байх тодорхой хугацааг өөртөө олгох хэрэгтэй.

Гэрлэлтийг дуусгавар болгох нь хүн бүрийг галзууруулж, мэдрэх болно, гэхдээ энэ туршлагаа бүү хэтрүүл.

Зарим хүмүүс салах эсвэл салсны дараа яагаад уурлаж байгааг ойлгохын тулд энэ видеог үзээрэй.

8. Өдрийн тэмдэглэлээ авч яв

Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь эрүүл бус байвал та хуучин хүнтэйгээ салсны дараа уураа тайлах эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ муудалцах шаардлагагүй. Үүний оронд өдрийн тэмдэглэл.

Өөрт тохиолдсон бүх зүйлээ бичих нь таны сэтгэл хөдлөлийг хамгийн бүтээлч аргуудын нэгээр арилгах болно. Дараагийн өдөр нь өмнөх өдрийнхөө бодлыг уншиж, энэ нь таны одоогийн нөхцөл байдалтай хэр зэрэг нийцэж байгааг үнэл.

9. Нөхцөл байдлыг өөртөө оновчтой болго

Түүнээс хойш тэмдэглэл хөтлөх мэдрэмжээ гаргах боломжийг танд олгож байгаа тул та үүнийг оновчтой болгох цаг ирж магадгүй юм гэрлэлтээ дуусгах хэн нэгнийг буруутгах шаардлагагүй.

Энэ нь эдгээх үйл явцыг эхлүүлэх эргэлтийн цэг болно.

Та уурлахаа больж, салалт нь та хоёрын хувьд хамгийн сайн зүйл байсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, өнгөн дээр дурдсанаас илүү гүн гүнзгий шалтгаан байгаа гэдгийг ойлгох болно.

10. Эдгэрэхийг зөвшөөрч, хичээлээ хүлээн ав

Амьдралд тохиолдох үйл явдал бүр үнэ цэнэтэй сургамж болдог. Энэ нь эерэг болсон эсэх нь харагдах болно.

Хамгийн чухал зүйл бол та тэр мөчөөс юу олж авснаа эдгээж, ухаарч, дараа нь хэн болохоо илүү сайн болгож чадна.

11. Өршөөл үзүүлэх боломжтой

Гэр бүл салсны дараа уур уцаартай байх ёстой өршөөл . Зорилтот нь таны хуучин байх нь гарцаагүй, гэхдээ та ихэнхдээ өөртөө уур хилэнгээ авч явдаг. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв эхнэр, нөхөр нь салсны дараа хамтрагчдаа уурлаж байгаа бол энэ нь баталгаатай байдаг.

Ер нь ямар нэг төрлийн буруу үйлдэл байдаг, магадгүй харилцаатай байдаг. Гэхдээ та үүнийг олж хараагүй, нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлээгүй тул өөрийгөө буруутгаж байна.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам буруутгах, уур хилэн нь уучлалт шилжих шаардлагатай болдог. Энэ нь таны хамгийн дээд аз жаргал, өсөлт хөгжилтийн төлөө байх болно, тиймээс хэн ч чамайг ямар ч түвшний эрх мэдэлтэй байлгахгүй.

12. Ирээдүй рүү хар

Хэрэв та гэр бүлээ цуцлуулсны дараа уур уцаартай байснаа харвал ирээдүйнхээ талаар шийдвэр гаргаж эхэлж болно. Энэ нь сорилт байж магадгүй ч та дараагийн алхмаа төлөвлөхдөө эрч хүчээ төвлөрүүлж чадвал зарим алдагдлаа даван туулахад тань туслах болно.

Та ирээдүйгээ олсон, бүх зүйл бүтсэн гэдэгт итгэлтэй байсан ч одоо таныг ямар боломжууд ээлжлэн хүлээж байгааг бодох хэрэгтэй.

13. Болзооны мөчлөг рүү үсрэхээс зайлсхий

Гэр бүл салалтын дараа уураа даван туулах нь цорын ганц үе шат биш юм; цөөхөн байдаг. Болзохыг оролдохоосоо өмнө бүрэн эдгэрч, эрүүл саруул болох нь маш чухал юм. Энэ нь танд шударга бус байх болно, гэхдээ ялангуяа таны уулзаж байгаа бусад хүмүүст.

Таны дэлхийд танилцуулж буй хүн бол хамгийн сайн хувилбар, эрүүл саруул, тохь тухтай байх ёстой, гэхдээ шинэ ганц бие хүний ​​харилцаанд сонирхолтой, гэхдээ тийм ч их хүсэлгүй байх ёстой. Та тэр үед ч гэсэн олж магадгүй; яг цаг нь болоогүй байна. Өөртөө хэрэгтэй болтол нь өг.

14. Тусламж нь үргэлж сонголт байдаг

Хэрэв та гэр бүл салсны дараа уур уцаартай байх ёстой гэж бодож байгаа шигээ даван туулж чадахгүй байгаа бөгөөд энэ нь эцэслэн шийдвэрлүүлснээс хойш ихээхэн хугацаа өнгөрсөн бол найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ гадна нэмэлт дэмжлэг авах талаар бодох нь ухаалаг хэрэг юм.

-д хандахад ичмээр зүйл байхгүй эмчилгээний эмч эсвэл сэтгэл хөдлөлийн үе шатыг даван туулахдаа хэцүү үед зөвлөх, тэр ч байтугай туслах дотоод тойрогтой байсан ч гэсэн.

Хэцүү гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хангалттай хүчтэй байгаа нь танд талархаж байна. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хүн бүрийн даван туулах хамгийн чухал сорилтуудын нэг бөгөөд олон хүмүүс үүнийг эрүүлээр даван туулахын тулд эмчилгээний оролцоо шаарддаг.

15. Утга санаагаа олж, урагш тэмүүл

Гэр бүл салсны дараа уур уцаартай байх үедээ үл мэдэгдэх зүйл таныг арчаагүй, хяналтгүй болгосноос хойш яагаад, хэний буруугаас болж улам хүчтэй уур бухимдал төрүүлэв гэх мэт олон сая асуултыг өөрөөсөө асуух болно.

Та тодорхой цэгт хүрмэгц хариултыг аль алиных нь газраас олох болно өрөвч сэтгэл , эелдэг байдал, жинхэнэ байдал. Хуруугаараа хуруугаараа зааж, буруутгах шаардлагагүй болно, мөн та хэн нэгнийг дэгээнээс нь салгахгүй.

Энэ бол таны мэдэрч буй зүйлийнхээ цаад утгыг олж, тэр хэсгийг нь эдгээж, урагшлах цаг юм.

Хуучин нөхрөөсөө салсан уур хилэнгээ хэрхэн даван туулах эрүүл аргууд юу вэ?

Гэр бүл салсны дараа уурлах нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэгнийх нь хувьд хэцүү боловч нийтлэг байдаг. Нэг хүн бурууг үүрэх үед энэ нь үндэслэлтэй эсэхээс үл хамааран танд чиглэсэн сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хэцүү байх болно.

Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь эдгэрэхэд хүргэдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг ч хүлээн авагчийн хуучин эхнэр нь энэ үйл явцад туслах эрүүл арга замыг олох хэрэгтэй.

Турших зарим аргууд:

1. Амьдралаа үргэлжлүүлэхэд зүгээр

Энэ нь таны ханьдаа хэцүү байж болох ч хэрэв та эрүүл газар байвал урагшлахад буруудах зүйл байхгүй.

Таныг өөдрөг болгож, эрүүл мэндээ сэргээхэд тань туслахын тулд өөрийгөө арчлах хамгийн сайн арга барилыг дэмжигч хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл.

2. Байнга очих шинэ газар ол

Танд дуртай газар байдаг байж магадгүй, гэхдээ эдгээр нь та хосоороо очдог газрууд байсан бол шинэ сонголтуудыг судлаарай.

Та боломжоос зайлсхийхийн оронд хуучин хүнтэйгээ гүйж, үйл явдлыг өдөөхийг хүсэхгүй байна.

3. Хамгаалалт хийхээс зайлсхий

Ууртай хүн заримдаа үнэнийг буруутгаж, гүтгэлэгээр дүүрэн үймээн самуунтай үлгэр болгон хувиргаж чаддаг. Энэ бол зүгээр л уур хилэнгээр гарч буй өвдөлт, зовиур юм.

Хэдийгээр та буруутгагдаж байгаа зүйлээс өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байгаа ч, урагшаа урагшлахгүйн тулд чимээгүй байх нь ухаалаг хэрэг юм.

4. Оролцох хүсэл эрмэлзэлтэй тэмц

Хэзээ нэгэн цагт тэвчээр барагдахад та уурлаж магадгүй бөгөөд өшөөгөө авахыг хүсч магадгүй юм. Ийм уруу таталтаас зайлсхий.

Энэ бол таны маш их хайр, хүндэтгэлийг хүлээсэн хүн бөгөөд тэд таны төлөө юм. Тулаан хийх нь та хоёрын хувьд маш том хохирол юм.

5. Хил хязгаартаа итгэлтэй бай

Хуучин хүнтэйгээ төөрөгдөл үүсгэхгүйн тулд өөр хүнтэйгээ итгэлтэй, итгэлтэйгээр хил хязгаараа хадгалах нь маш чухал юм.

Харагдаж байна идэвхгүй-түрэмгий эсвэл таашаал авчирсан байдлаар танилцуулах нь тоглоомын явц мэт харагдвал тэр хүнийг улам л уурлуулахад хүргэдэг.

6. Утгыг тайлах оролдлого

Текст, цахим шуудан эсвэл эмгэн шуудангийн аль нь ч бай, хуучин хүнээсээ ирсэн мессежүүд нь үндсэн санааг олоход таатай биш байсан ч хамаагүй уншаарай.

Хэрэв эвлэрэх хүсэл байгаа бол байр сууриа үл ойлголцохоос зайлсхийхийн тулд өөрийн байр сууриа хатуу баримтлах ёстой.

7. Өгөөшийг бүү ав

Хэрэв хуучин эхнэр нь амьдралаа үргэлжлүүлэхгүй, салсны дараа уур уцаартай байвал холбоо барих оролдлого гарч болзошгүй тул тэд ямар нэгэн байдлаар холбоотой хэвээр байгаа мэт санагддаг. Тэд нээлттэй асуулт эсвэл таны сониуч байдлыг өдөөх өөр арга бүхий мессеж илгээж болно.

Дараа нь та гараа сунгах хэрэгцээг мэдрэх болно; өгөөш бүү ав. Хэрэв та хамтдаа хүүхэдтэй болоогүй бол холбоо барих ямар ч шалтгаан байх ёсгүй, энэ нь өөр яриа юм.

8. Дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэн нь шүүмжлэлтэй ханддаг

Тэвчиж буй зүйлийнхээ талаар ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ итгээрэй. Эдгээр нь таны хуучин найзтайгаа биш, зөвхөн таны найзууд байсан эсэхийг шалгаарай. Таны төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг хүмүүстэй чөлөөтэй ярилцахыг хүсч байна.

9. Аль болох тэвчээртэй байхыг хичээ

Энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ та хуучинтайгаа тэвчээртэй байхыг хичээх хэрэгтэй. Зарим хүмүүс хохирлын үе шатыг даван туулахад маш их цаг зарцуулдаг ч энэрэнгүй сэтгэл, ойлголт нь энэ үйл явцад туслахад тустай байдаг.

Хэрэв таны хуучин хүн уур хилэнгийнхээ хариуд өрөвдөх сэтгэлийг олж авбал энэ нь мэдрэмжийг сарниулахад тусалж, эцэст нь уур хилэнгээс ангижрах болно. уур хилэн, дургүйцэл .

10. Зөвлөхтэй ярилц

Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн нь үүнийг хийх боломжгүй тохиолдолд мэргэжлийн эмчтэй ярилцах нь ихэвчлэн тусалдаг. Хамгийн ойр дотны хүмүүс нь хүсэл тэмүүлэлтэй зөвлөгөө өгөхгүйгээр зүгээр л сонсож чаддаггүй. Зөвлөх нь практикт чиглүүлж чадна.

Эцсийн бодол

Гэр бүл салалт нь хэнд ч амар биш; хамтрагч нь мэдээгүй байж магадгүй эсвэл хань нь гэрлэлтээ цуцлуулахыг гуйж байгаад баригдсан. Хүн бүр өөрийн замд алдагдлыг мэдрэх болно.

Ер нь гэр бүл цуцлуулах хүсэлт гаргах нь нэлээд удаж байна. Энэ нь гэр бүлээ орхиж явсан эхнэр, нөхөр нь хос хэвээр байх хугацаандаа гэрлэлтээ дуусгасан гэсэн үг бөгөөд тэд цаашаа явахад бэлэн байна гэсэн үг юм.

Гэхдээ энэ нь шинэхэн, түүхий бөгөөд нөгөө хамтрагчийн хувьд өвдөлттэй байдаг. Хуучин хүн урагшаа амархан хөдөлж байгааг харах нь тэднийг уурлуулаад зогсохгүй шүүх хурлын үеэр ч, цаашлаад ч тэр уур нь тэдний дунд үлддэг.

Гэр бүл салалтын дараах уур хилэн бол хүмүүс эрүүл саруул явахын тулд (бүтээлч байдлаар) мэдэрч, эдгээх ёстой жинхэнэ, жинхэнэ сэтгэл хөдлөл юм. Хуучин хүмүүс хайрлаж байсан хүндээ өрөвдсөн царайг сүүлчийн хүндэтгэлийн илэрхийлэл болгон харуулах ёстой.

Хуваах: