Нөхөртэйгээ дотносох харьцаагаа нэмэгдүүлэх 4 арга

Нөхөртэйгээ дотносох харьцаагаа нэмэгдүүлэх 4 арга

Энэ нийтлэлд

Нөхөртэйгээ хэрхэн дотно харилцаа тогтоох вэ? Та үүнийг үргэлжлүүлэхээсээ өмнө ухарч, гэрлэлтийн хувьд дотно харилцаа гэж юу болох талаар бодож үзээрэй? Таны толгойд орж ирж магадгүй хамгийн эхний бодол бол секс юм, тийм ээ? Энэ бол үнэхээр дотно харилцааны чухал хэлбэр бөгөөд таны гэр бүлийн харилцаанд гүн гүнзгий, таашаал өгдөг. Гэхдээ дотно харилцааны санааг жаахан урагшлуулж, хоёр дахь хэлбэр болох сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцааг авч үзье.

Та хоёр хүн гэр бүлээрээ холбогдсон үед бий болдог итгэлцэл, хайр, аюулгүй байдал, ойр дотны мэдрэмж гэх мэт маш их зүйлийг гэрлэлтэндээ аль хэдийн авсан байх. Гэхдээ та бэлгийн харьцаагаа нэмэгдүүлж, үүнтэй холбоотой таашаал ханамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд ажиллаж чаддаг шигээ нөхөртэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харьцаагаа нэмэгдүүлэхийн тулд хичээж болно. Мөн энэ талаар хамгийн сайн зүйл? Энэ нь үнэхээр ажил биш, гэхдээ энэ нь таны харилцаанд илүү гүн гүнзгий, хүч чадлыг өгөх асар их ашиг тусыг өгөх болно. Нөхөртэйгээ дотно харилцаа тогтоох дөрвөн аргыг харцгаая.

1. Орой бүр хамтдаа унт

Та хоёр завгүй амьдралтай, оройнууд чинь оффис дээр өнгөрүүлсэн өдрүүд шиг завгүй байдаг. Ширээн дээр оройн хоол идэж,хүүхдүүдэд гэрийн даалгавар хийхэд нь туслах, тэдний усанд орох, унтахын өмнөх зан үйл нь эхнэр, нөхөргүй бүх үүргээ биелүүлсний дараа компьютер эсвэл зурагтынхаа өмнө зүгээр л амрах хүслийг төрүүлдэг. Нөхөртөө унтахаар хэвтэхэд нь 'Сайн амраарай' гэж хэлэн, онлайн ном унших юм уу цувралаа үзэх, нүд чинь дэлгэцэн дээр төвлөрөхөө больсны дараа л нөхөртэйгээ нэгдэх нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ нь нөхөртэйгээ дотно харилцаа тогтооход тус болохгүй.

Нөхөртэйгээ зэрэг унтахыг хичээ. Үүнийг нэг сарын турш хийж, таны харилцаанд юу цэцэглэж байгааг хараарай. Та түүнтэй бэлгийн харьцаанд орох санаатай унтах шаардлагагүй (хэдийгээр ийм зүйл тохиолдвол илүү сайн!), гэхдээ оройн төгсгөлд бие биетэйгээ бие биетэйгээ харьцах хэрэгтэй. Унтах цагтаа өөрийгөө зориулах үед маш их ид шид тохиолдох болно: та хоёр дэрэндээ тайвширснаар харилцаа холбоо тань урсаж, арьсанд хүрэх тусам таны аз жаргал нэмэгдэнэ.Өөрийгөө илүү сексэд нээУчир нь та хоёр тэнд, одоо байгаа, орооцолдсон байна. Та нарын нэг нь оройн цагаар орондоо хэвтээд нөгөө нь сандал дээрээ суугаад цахим шуудангаар мэдээлэл авах юм уу фэйсбүүк хуудсаа гүйлгэж байвал та үүнийг хүлээж авахгүй.

Нөхөртэйгээ зэрэг унтахыг хичээ

2. Хамтдаа аливаа зүйлд эргэн ор

Та анх үерхэж байхдаа залуутайгаа хамт байхын тулд үдэш, амралтын өдрүүдээ зохион байгуулдаг байсныг санаж байна уу? Та дурлаж байхдаа танд боломж олгох үйл ажиллагааг эрэлхийлсэнбие биетэйгээ цагийг өнгөрөөх: явган аялал, бүжиглэх, дасгал хийх, хоол хийх хичээлд суух. Дараа нь гэрлэлт болж, та хоёр одоо нэг дээвэр дор амьдарч байгаа тул та хоёр хамтдаа хийх өдөр тутмын эсвэл долоо хоног бүрийн тусгайлсан ажлуудыг төлөвлөх нь тийм ч чухал биш юм шиг санагдсан.

Нөхөртэйгээ дотно харилцааг бий болгохын тулд тэр үерхэх сэтгэлгээ рүүгээ буцаж, өдөр бүр эсвэл амралтын өдрүүдээр хамтдаа хийж болох зүйлд оролцоорой. Жил бүр хорооллын үдэшлэг зохион байгуулдаг тэр хосын сайн дурын ажилтан болоорой. Хүүхдийнхээ сургуулийн бүжгийн бүжгийн эцэг эх байхыг санал болго.

Өдөр бүр орой бүр биеийн тамирын зааланд уулзаж, хамтдаа дасгал хийх эсвэл хамтдаа усанд сэлэх боломжтой. Долоо хоног бүр хамтдаа өнгөрүүлэх санаанууд нь салса бүжгийн анги, гадаад хэлний анги, франц нарийн боовны ангид элсэх зэрэг байж болно.Өөрийн дотно харьцааны түвшинг ажиглаарайТа хоёулаа шинэ ур чадвар эзэмшиж, хамтдаа юу хийж байгаа талаараа ярих тусам өсөх болно.

3. Нөхрөө магт

Бид ихэнхдээ мартдагханьдаа талархлаа илэрхийлбид олон жил хамт байхдаа. Түүний гэрийн эргэн тойронд хийдэг ажил, эсвэл хүүхдийн хүмүүжилд хэрхэн хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр үйлдэл нь хэвийн болж, бид түүнийг хүлээн зөвшөөрөхөө мартдаг. Өдөрт ядаж нэг удаа нөхрөө магтаж бай. Үүнийг хийснээр тэр өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, баяр баясгалан, бардам зангаар дүүрээд зогсохгүй та ямар агуу хүнтэй гэрлэсэн гэдгээ өөртөө сануулах болно. Тэгээд та арагшаа 'Тийм ээ, энэ хүн үнэхээр миний сайн тал' гэж хэлэх үед таны дотно харьцаа нэмэгдэх болно!

Нөхрөө магт

4. Хэцүү ярианаас бүү зайлсхий

Ингэж бодох нь буруу юм шиг санагддагнөхөртэйгээ ширүүн яриа өрнүүлэхТүүнд ойр дотно байх мэдрэмжийг тань нэмэх болно, гэхдээ энэ нь үнэн юм. Ямар нэгэн зүйлд хандахгүй байх, түүнийгээ дотроо хадгалах нь зөвхөн дургүйцлийг төрүүлэх бөгөөд дургүйцэл нь дотно харилцааны эсрэг юм.

Тиймээс гэр бүл, секс, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ гэх мэт хэцүү зүйлсийн талаар ярилцахдаа өөрийгөө нээгээрэй. Хүнд хэцүү зүйлсийг даван туулахдаа та хоёр бие биенийхээ хамгийн үнэн мэдрэмжинд өөрийгөө эмзэг, нээлттэй болгосноос болж ойр дотно байх болно гэдгийг харах болно.

Хайр бол үйлдлийн үйл үг юм

Бидний гэрлэлтийн дотно байдал нь бидний авч буй том амралт эсвэл бидний өнгөрүүлсэн тансаг, үнэтэй болзоонд суурилдаггүй. Дотно харилцаа нь бидний хийсэн сонголт дээр тогтдог өдөр бүр . Тиймээс эдгээр зөвлөмжүүдийн заримыг туршиж үзээд нөхөртэйгээ ямар дотно харилцаа үүсгэж болохыг хараарай.

Хуваах: